从胖到瘦的感慨【100句简短文案】

一、从胖到瘦的感慨

1、妹纸1米入学时160斤左右，大一暑假后已减到108斤，还练出马甲线！她的减肥方式未必适用所有人，但相信你看完后，也会同意她所说的：把运动当日常，然后，静待惊喜！

2、毫不夸张地讲，唐代算得上是中国古代“面子工程”做得到位的朝代之统治者们的励精图治将大唐推向了前所未有的，而周边的邻国更是将大唐视为“大哥”一般的存在。

3、关于你的颜值，并非自己可以确定的。是别人对你的评价。不同时期，对胖与瘦的颜值有不同的评价。有的朝代(包括现代)，人们对女人的标准是“苗条”，于是乎，千方百计地让自巳减肥。恨不得成为赵飞燕那么轻巧灵活。

4、童瑶：现在稍微有点胖，希望夏天之前可以收到95斤，我不喜欢太瘦，那样子穿衣服不好看。记得瘦的时候，穿O码的礼服都松垮，有段时间根本借不到合适的礼服。女孩子还是要有点肉，看起来才滋润。

5、而且人体在短周期之内体重下降，第一对身体不利，第二极其容易反弹。我觉得比较科学的就是我希望减掉的肉是在多长时间内长起来的，就应该在多长时间之内瘦下去。

6、减肥期间小贴士：每天记得多喝水，人体大部分都是由水这种介质来进行体内代谢循环，多喝水可以提高我们的身体代谢率，排除体内毒素。

7、我看了唐朝的画卷，女人恰恰以丰满为高颜值。那杨贵妃圆脸庞，浑身充满弹性。被皇帝宠爱，誉为第一美人。

8、胖子不是没有幸福的，只不过你在寻找幸福的道路上会多出更多的阻碍，不论是为了你的身体健康亦或是为了你其他方面，你都应该想着要让自己变得更加好才对的。

9、崔七七：屌丝跟女神直接的区别就是，一个穿T恤，一个穿露肩

10、胖与瘦有区别吗？答案是肯定的！但是区别有多大，恐怕只有对比才能真切的感受到。

11、减肥好的方法就是少吃，甚至不吃

12、很多人看到这份饮食安排可能觉得太过清淡了，会饿啊！饿得受不了啊！别着急，文末有秘诀帮助你远离饥饿感。而且每一份食物的量都是需要自己把握的，比如说玉米，你吃半个或者一个，面条你吃一两或者二两带来的果都是不一样的。

13、专利吸脂平衡系统,定向,对小部位及过度部位细琢更。

14、nancycrn：五官长得好的胖纸才是潜力股。。。

15、本身就是一个让人恼火的词语，反反复复的发胖，不仅仅折磨人的身体，更折磨人的心理……

16、问：每天都坚持练瑜伽，你还需要特意减肥吗?

17、一起探索成长，成为更好的我们。

18、英国“胸神”凯莉·布鲁克，你以为把腰遮住了，我们就看不到你的游泳圈么？！

19、就是这么有钱，陈大哥还是生活节俭。没听说过他有什么不良嗜好，没见过他下多少次酒店和饭馆，也没见过他有多少酒肉朋友。

20、看了JMS的众多帖，谈到的几乎都是几天减了几斤，当然，体重的下降是减肥的动力之所在，但是，减了体重就等于瘦了吗?

二、感慨曾经瘦现在胖

1、还有3天，我就30周岁了，虚岁已经第一批90后。可是我一直告诉自己还有3天我才真正30岁，呵呵?……

2、村里人羡慕地说，老陈的固定资产有上千万元，存款也有几百万。庄上的不少做大生意干太买卖的人，都整天围绕银行，可从见过或听说过陈大哥到银行。

3、瘦了30斤，减下来那种感觉真的很棒！

4、提醒：只要您在手术前选择有资质的正规整形医院，选择经验丰富的医生进行手术，就能有降低手术风险。

5、每天那个训练啊…人家不练我也在练不能拖后腿折返跑三次我记得有次跑完八百米还能打四个小时篮球晚上还去跑了四公里没错地狱式训练

6、病情分析：你好，根据你所描述的情况，你是需要减肥的。在目前，有的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。指导意见：你好，根据上述分析，建议每天坚持锻炼，如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥，不要使用减肥药以及减肥茶。

7、瘦下来所带来的那庞大的希望和幸福的快乐渐渐消失殆尽，疲倦在我时刻保持警惕的神经之中迅猛扩散。

8、无计可施的猫：每一个胖子都是潜力股！加油一同奋斗的同胞们

9、王菊梅由于身体发胖到144斤，导致身体变得粗重不灵活，还经常感到后脑勺疼痛，甚至伴随着轻微的眩晕。后来，经过医生初步诊断后，是由于过度肥胖，体内的脂肪过多，血液循环受到阻碍，进而引起心脑血管疾病，这让王菊梅不得不重新拾起减肥计划。

10、“一朝被蛇咬十年怕井绳”，减肥失败后的王菊梅，对市面上的减肥方法开始敬而远之，对于不健康的减肥方法，没有果是其次，关键还容易把身体“搞垮”，她减肥的计划也因此被搁置了。

11、高二被选去打篮球赛，后来进了校队篮球成为了减肥的其中一个运动高二瘦了很多高三吃太多又胖回去了

12、大家喜欢跑步运动的可以关注我。我们一起跑起来。我是76老郭！

13、唐代“以胖为美”的特殊时代背景

14、短短的114天内，在体脂管理教练的指导下，王菊梅通过使用睡眠兽，养成健康的生活方式，终瘦身成功减重36斤，减脂30斤！肥胖等级由「超重」变成「正常」，收获无价的健康。

15、所以好的办法就是合理配餐，在各种食物均有摄入的前提下，同种类的食物要摄取低热量食物，避免高热量食物。而且如果不吃肉蛋类食物，摄取不到蛋白质，只会使人觉得面黄肌瘦，而不是匀称、健康的身材。

16、唤醒你沉睡的美丽细胞，悄悄变美吧！

17、中午吃蔬菜(多量)+肉(少量)+主食(适量)，因为在单位食堂，所以每天东西吃的不固定，但是可以的是蔬菜的大量摄入。

18、他联想到我们这儿的猪肉，价当时都是二三十块钱一斤，养猪本大利也宽。投资养猪业也是一个前景广阔的项目。

19、三十年，弹指一挥间。老陈的批发部从小到大，由大到强。名声越做大，生意越做越火。

20、128斤的时候我很自卑，我不敢跟人去交流，听到别人讨论胖瘦的问题我都是下意识的低头，一听到胖子就感觉有双眼睛在看着我。那种感觉就像是把我剥光了把全部肥肉展现出来一样让我无地自容。别人一说到胖的时候都会拿我做例子，我也只是笑笑不说话，其实我内心在意得要死呢。

三、瘦下来的感想

1、我的老父亲年轻的时候的帅气，高大，满身都洋溢着青春的气息，现在背也驼了，腰也弯了，走路也气喘吁吁的，人瘦得仿佛像一个剪影，一身的疾病，感叹人生是多么的不宜呀，真想回到童年，再看看父亲高大帅气的莫样

2、听得多的话，从“你怎么又胖了”变成了“你瘦下来真好看”！

3、骨头就像那层层叠叠的山峰，手指就像那干枯的树枝，浑身上下就像坚韧的铁塔。

4、在一天之内大量喝水、多吃水果。我是一天喝大麦茶，一天喝绿茶，清理体内油脂。饭前半个小时好吃个水果，以增加饱腹感。

5、从400元起家到千万富翁他用了35年，由千万富翁到到穷人只用了3年。邻居陈大哥悲惨故事告诉我们，人不能贪婪。创业难，守业更难。陈大哥今年70岁。想当年是我们这儿名噪一时的风云人物。现在虽为穷人，用他自己的话说，瘦死的骆驼还是比马大。

6、我知道有人经常说我胖，但是我就以为他们是和我开玩笑的，没想到自己是真的胖啊，而且自己都胖了那么多了自己都没有发现。当时真的是快要崩溃了，然后就告诉自己我一定要瘦，我不要再吃零食了，我晚上也不要吃饭了，下午课间活动的时候我要去跑步。回到家照了镜子之后真的是越看越发现自己胖了，我真的就想要躲在家里不出去了。

7、减肥餐不难吃，什么凉拌木耳，凉拌青瓜都是我的爱，冰镇芦笋沾芥末酱油，一级棒!虾米娃娃菜粉丝煲!炒三丝!豆豉炒苦瓜!扁豆番茄玉米高粱薏米南瓜盅!红萝卜、玉米、芹菜或者青豆切成小粒来炒，没有你做不到的只有你想不到的！我也是学生，寒暑假可以在家自己做饭吃啊，上学的话，我吃烫菜为主，我们这边的烫菜是没味道的，煮熟的青菜自己加酱油的，如果那些有汤的，好少喝汤，因为都是味精，口痒的话，备点水果放在宿舍，小番茄好了，卡路里低，如果挑食的孩子不吃小番茄，自寻办法，在学校每天晚上都去跑步啊。

8、不过，说是“以胖为美”，在胖这件事上，还真的不是越胖越美，从杨贵妃的体态上，我们就能知道大唐看似放低了对于女子审美的要求，实则，想要达到这一审美标准的美女还真的不在多数。

9、可事与愿违。就在猪长到半老腰子时，突发一场疾病，圈里的猪三五天时间就倒下了差不多。

10、看完有没有一种要醉了的感觉？正所谓瘦子穿什么都是百搭，胖子穿什么都是白搭！爱美的亲们要严格要求自己，保养好自己哦！

11、第你本来的基础体重就不高，比如身高160cm，体重108斤，所以减了8斤到瓶颈，很正常。

12、瘦了真的会心情好，感谢坚持下来的自己，赶夏天来时再瘦一点。

13、自从瘦了以后，爱的季节从冬天变成了夏天。

14、如果您对此文章有相关问题需要提问！！

15、童瑶：运动是好的减肥方法，其实大家都知道。许多不喜欢运动的女孩子会选择节食，那是不好的方法。饮食一定要注意平衡，尤其要多吃蔬菜。每一餐前都要喝一大杯白开水，不要喝甜的。先把自己给喝到半饱再吃东西。我会尽量不吃油炸的食品。晚上不吃米饭基本都是喝汤。之前从一个对养生很有研究的化妆师那里抄了许多美容美体汤的菜谱，我就在家里做给自己喝。

16、想要感受唐代美女的真实模样，我们只能从唐代传承至今的画作以及史实记载中去感受，相对于其他朝代来讲，唐代人眼中的美女的确倾向于丰腴的体态，其实，这种“以胖为美”的价值观背后，是有着很深刻的政治因素的。

17、(来源：广州日报、微博＠HELENHO)

18、本文记述了“作者”跟随摄制组在各拉丹冬游览的经历，描绘了雪域高原的壮美景色及自然景物给“作者我”带来的震撼，表达了“作者我”对自然神奇伟力的赞美

19、这是时候，建议换个运动方式，比如本来跑步的，改游泳；本来跳绳的，改瑜伽；本来热舞的，改力量。

20、其实现在的你看上去已经和以前大不相同，完全是换了一个人的感觉。你会发现自己的脸部没以前那么肿了，眼睛变大了，走路很轻盈，完全没有以前那种费力的感觉，其实你已经很不错了。

四、从胖到瘦的感慨说说

1、往日穿着很紧的上衣，不知为什么现在挺合身。

2、减肥对一个人外形的影响有多大呢？看看以下这几位明星减肥前后的对比照就知道了，这几位堪称个个都了我的想象力！魏大勋魏大勋作为国内各大综艺节目的常客，综艺感和情商很高，在节目中的果很好，因此魏大勋也收获了大量的人气。虽然魏大勋算不上是第一眼帅哥，但是他还是比较耐看的，尤其是一双大长腿吸睛，身上有一种韩国明星的范儿。

3、大当家2144：臣妾做不到啊

4、水动力环形吸脂减肥技术的五大突破：

5、想想三十多年前，要不是自己胆大，也不会有今天。

6、减肥还是在于坚持，如果毅力不够，那一切也是枉然咯。可以先定个小目标，先坚持一个月。

7、在一次机缘巧合下，深交多年的朋友推荐她使用睡眠兽科学管理体脂，通过养成健康的生活方式，达到合格的体脂，健康塑身。王菊梅听到这个消息，第一时间是持着怀疑的态度，由于曾经失败的减肥经历，她很害怕再一次减肥失败。

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9、宁可食无肉，不可居无竹。无肉令人瘦，无竹令人俗。

10、问：现在是你满意的体重和身材吗?

11、以豁达之心、包容之姿，脚踏实地的走好人生每一步，那才是优越的人生。欢迎来优越小屋一起探讨如何做好家庭教育。

12、望着几百万家产化为灰烬，陈大哥心疼的一下晕了过去。

13、新起点，新征程｜康美时代2021年度总结暨表彰大会圆满结束

14、遇到瓶颈期，我分析主要两个方面：

15、假如你三天减了3公斤，这3公斤包含：你身上的肌肉+脂肪+水分。而我们减肥所希望减掉的，当然是脂肪，而不是水分+肌肉。

16、然后告诉大家一个肌饿点，就是在两个耳朵和面颊的交汇处，鬓角下面，耳垂靠上两公分左右，耳朵那里有一个小三角，感觉饿了的时候平均每两秒钟按一下那里，两边耳朵一起按，按个十下，就有饱腹感了。

17、你能美多久都取决于你自己

18、我可以胖得很快，也可以瘦的很快，因为我很贪吃，而且吃很多，吃完几乎不动的，卡路里只有进，没有退，可是运动起来我会疯了一样，我会早上五点半起来去跑步或者快走，因为七点之后就会出太阳，真的很晒，我宁愿早点起床，每次跑完回家，一坐在沙发，睡到我妈叫我起来，我才去洗澡，下午没事做，我就会去游泳，一个小时，三十个来回，晚上做早上一样的事情再加个腹肌撕裂者网上有视频，然后快走或者跑步，我喜欢快走45分钟跑十五分钟，广州空气太差，不敢在户外跑太久，每次运动都要有1个小时，有时候在家没事做，拿起绳子跳3000下，这样一个月我从120减到108…

19、金大姐本来就肉感十足，只要稍微一发福，立马变成圆柱。

20、据统计，百分之八十的人在减肥成功后都心情大好。认命是从放弃自己的身材开始的，你要先自救，生活才会救你。

五、胖了的感悟

1、你好，根据你的描述情况来看你现在的情况可能是由于脾胃虚弱导致的体瘦。这种情况建议服用些参苓白术散、开胃健脾丸来调理，平时避免一些辛辣、生冷、油腻、刺激性的食物，加强饮食营养，饮食营养要合理食物必须多样化，食谱要广不应偏食，吃些易消化的食物，忌暴饮暴食，要细嚼慢咽，以达到易于消化。祝身体健康。

2、相信大部分观众是从《黑天鹅》认识米拉·库尼斯，当时她的体重只有95磅。演完这部片，她的体重迅速增加了25磅，不过她说，这才是她的真实体重——所以，真实有时候不是一件好事。

3、说说我吧！婚前96斤左右，婚后生第一个孩子后100斤左右，生第二个孩子后出了月子直接120斤左右，这个体重一直保持了十二三年，后来下决心减肥，减了一年成115斤左右再也瘦不下去了，到现在两年时间一直在115斤左右。

4、不拍戏的时候，童瑶每周去健身房跑步，或者做简单的器械训练。进组后，童瑶坚持一种叫做“平衡肌肉群”的训练方法(后面会提到)，这种训练可以塑造肩、颈、腰、大腿的线条。运动，总是伴随着枯燥和痛苦，童瑶说：“女人随着年龄增加，代谢会变慢，想要保持“少女般的轻盈”体态，躺在床上不动，只是梦想里的减肥。

5、秋天，比春天更有欣欣向荣的景象，花木灿烂的春天固然美丽，然而，硕果累累的秋色却透着丰收的喜悦；秋天，比夏天更有五彩缤纷的景象，枝叶茂密的夏天虽然迷人，可是，金叶满树的秋色却更爽气宜人；秋天，比冬天更有生机勃勃的景象，白雪皑皑的冬天固然可爱，但是，瓜果飘香的金秋却更富有灿烂绚丽的色彩。

6、从白手起家到千万富翁，陈大哥用了30多年。而从千万富翁到穷光蛋，他只用了3年。

7、少女偶像希拉里·达芙原本就不瘦，结婚生子以后体重更是蹭蹭蹭往上串。

8、“我的瘦，是遗传。”童瑶的这一句话，就让周围的女孩子绝望了。素颜，长直发，修身牛仔搭配纯棉白T恤，生活里的童瑶就与《新闺蜜时代》里她饰演的周小北一样，一目了然的青春和文艺。2014年是她收获颇多的一年，除了《新闺蜜时代》，她演绎了接近自己的周小北，童瑶坦言：“这个人特别接近真实的我，那种随遇而安，有什么事都放在自己心里，凡事站在对方立场想这些个性，都很像。但是，小北说话太尖酸，有时甚至很刻薄，这是我不可能做的。她喜欢这种随遇而安的状态，没有强烈的企图心，不辜负每一个作品就好。

9、第六代水动力环形吸脂，正面、侧面、背面360°均匀瘦身塑形;

10、听说有“辅导员杯”篮球赛，每个辅导员有自己的学生代表队伍，我主动参加了

11、减肥路上的小伙伴不要因为艰难而停止前进的步伐，只要用正确的减肥方法，加上体脂管理教练的指导，减肥就是一件很简单的事情。

12、今天故事的主人翁王菊梅，今年48岁，减重前的体重是144斤，BMI指数为属于超重；成功减重36斤，减脂30斤后，108斤的她美成仙，整个人都变年轻了！

13、据他的父亲后来说，把400元猪钱交给他时，已近八月十五中秋节，还是害怕的不得了，恐怕钱是有去无回。

14、当减肥方式进行一段时间后，身体逐渐习惯，我们需要做出改变。从饮食和锻炼两个方面开始的调整。

15、猪没有了，投资的钱连响都没听，完了。

16、我仿佛看到了他们内心深处的那道伤痕，看到他们很孤独，我也很难过。我不知道现在全中国还有多少个孤独的老人，但一定很多，他们含辛茹苦地将子女们抚养成人，然而儿女们却弃他们而去，在他们心中留下一道道挥之不去的阴影，他们在个寒冷的冬日里翘首远眺，期盼那个熟悉的身影，可是他们看到的只是心中那无尽的寂寞。孩子呀，当老人们想你的时候，你是否也想起了他们！我不知道自己该做些什么，因为我做什么似乎显得苍白了一些，我只能留下的，是我的深深的同情和那数不尽的哀叹和惋惜！！

17、吥钶壹世：这个故事告诉你一白遮三丑

18、你可以去健身房进行系统的力量训练，也可以选择跟着健身视频或者软件同步运动，也许开始动作不规范，但是请一定慢慢开始学习，慢慢摸索，就像你减肥的初衷开始，调整饮食一样，这都是一个学习的过程。

19、欢迎关注，留下你我这场相遇。

20、“底子再好，不精心维护，一样会透支。”从那以后，童瑶再没有让自己的身材失控。中戏学生经常看到的那个120斤的胖丫头，要么在操场慢跑，要么在形体教室拉筋，用了半年的时间，童瑶彻底把吃掉的巧克力消耗光。减肥期间，也有同学建议“节食吧，这样来得快。”童瑶拒绝了。因为常年的舞蹈经验，让她知道，节食对身体伤害很大，只有运动才能治本。对没事从不抗拒的童瑶，每顿只吃七分饱，如果菜太油，就用清水涮一下，而且甜品和冰淇淋也全部没收。这样的减肥方法，听起来有点太过于轻松，但是，当你真正走进童瑶的生活，才会明白一个道理，每一个看起来毫不费力的身材，背后一定是全力以赴的努力。

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