雨天慢跑的心情说说【136句文案】

一、下雨跑步的说说心情

1、一个人撑伞，一个人擦泪，一个人好累。

2、眼睛为他下着雨，心却为他打着伞，这就是爱情。

3、直观的说法是：半年多时间，瘦了30多斤，裤子从之前的36码降到了现在的32码，血液化验单中没有一个向上或向下的箭头。现在是在咕咚和悦跑圈软件中，见到线上半马就报名，报名就完赛，让奔跑成为一种态度。

4、后：祝朋友们，身心健康，悦跑越享跑。

5、那些每日每日早起晨跑做早餐的亲们，好赞！而我只做到了早睡和按时吃。

6、在路上下雨的心情说说：

7、落红不是无情物，化作春泥更护花。

8、医生告诉我：隔一段时间再去医院查一下，时间相差太近，检查意义不大。

9、人生遗憾的。莫过于：下雨的时候没有伞，吃饭的时候没有碗。

10、雨滴滴答答下个不停，蓄着丝丝寒意，氤氲了整个世界，连同我的心

11、听古典音乐。当你心情不好的时候，不妨让自己沉浸在音乐的世界里。用音箱放些莫扎特，肖邦，贝多芬的古典音乐，让自己的心随着音乐跳动，感受这阴雨天气里的独特气氛。

12、昨天下雨，今天放晴，我们的爱也不过如此。

13、晨跑绿意葱葱好空气，鸟鸣声声似晨曲。跑步拍照两不误，锻炼身体乐有趣。

14、车水马龙，心里还是你的影子。

15、暴风雨来临，电闪又雷鸣对你的爱，就像雨下了一整夜未停。

16、在午夜，是人想哭的时候因为那时是人寂寞的时候。

17、亲，下雨了，你有想我不？

18、会下雨,但是以小雨为主,不担心影响计划.不用带羽绒服,带一件厚一点的外套就可以了,其他的衣服穿长袖就行.云南的9月雨季基本过去了,但还会有阵雨.一般不用穿羽绒服,如果要到丽江的玉龙雪山或到香格里拉香格里拉县,那就要带羽绒服.去云南的其它地儿,穿秋天的衣服,再带件a外衣就可以了.望采纳!!!

19、如果天晴，阳光是我的问候；如果下雨，雨声是我的祝福；如果刮风，风声是我的祈祷；无论何时，我都祝愿你快乐幸福！

20、坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻!心情说说

二、雨天慢跑的心情说说

1、窗外的雨停了，天空还是灰的，因为爱情也停止了。

2、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

3、淅淅沥沥的雨下了一整夜，醒来却是阳光普照的好天气。或许是昨夜的雨唤醒了精灵，连空气都是无比的清甜，枝头的花苞即将绽放，小草也开始舒展筋骨。

4、烈日当空，突然下起了暴雨，很暴很暴的雨。

5、雨心碎，风流泪，梦缠绵，情悠远。

6、观察植物。打着伞，在草丛中走着，蹲下来看看另一个世界的情景：雨滴在叶子上轻轻地弹开，露珠晶莹透亮在叶子上滑落，小虫子在岩石缝里躲雨……你观察的越加仔细，你获得的乐趣就会越多。后，你可以写一篇观察日记，将自己的发现记录下来。

7、我爱跑步,因为不仅可以锻炼身体,而且可以放松身心,还能看风景。

8、看一本书。难得有这样一个下午，坐在窗前，听着屋外的雨滴，冲一杯香醇的咖啡，手捧一本自己喜爱的书。静静地沉浸在书中的世界里，感受着另一个世界的感动。

9、(原创不易，打赏随意)

10、美的不是下雨天，是曾与你一起躲过雨的屋檐。

11、冷冷的雨，打在冷冷的街上，铺面而来，今晚格外想你。

12、据说凌晨四点多的青岛的天空可以拍科幻片了，我只知道那个雨是从窗户直接扑过来的可怕、

13、在北体晨跑的时候看到过专业竞走在训练，当时是第一次亲眼看竞走，甩我好几圈，我是跑的。汗水铸就成功。

14、我要开始锻炼！这个念头从我拿到化验单的那一刻便诞生了。

15、有你的城市下雨也美丽。

16、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强

17、今天小区晨跑，碰见在春天跑步认识的胖子。。不过人家已是健硕的立体瘦子。我时断时续的不坚持，还在胖子原地打转。

18、对于自己真的是无奈，竟然在跑步的时候下雨了，我回不去自己的家了！

19、温暖的是外面突然下起暴雨，你还在我身边没有走。

20、要是有一天，一直不下雨那有多好啊。

三、下雨天跑步的说说

1、早上起来晨跑，热一身汗，好舒服，跑完去吃饭饭了，好饿。

2、现在不再那么幻想了，但是还是喜欢雨，喜欢下雨的时候，一个人坐在窗前，数雨滴。

3、不要让我的世界里只剩雨打窗台的轻响。我知道，这样的静谧，你也不喜欢。

4、如果雨之后还是雨，如果忧伤之后仍是忧伤。

5、风呼呼地刮着，雨哗哗地下着。近看，街道上连一个人影也没有，白白花的全是水，简直成了一条流淌的河，上面争先恐后地开放着无数的水花；远看，楼房和树木都是模模糊糊的。

6、雨下了一夜，早上仍小雨，我穿着短裤凉鞋骑车送妹妹，她穿着雨衣在我身后抱着我。

7、下雨了不知你在为谁撑伞，怀里留着谁的温暖。

8、昨晚的雨下了一整夜，我思念你的心也跟着躁动了一夜。

9、温暖的是外面突然下起暴雨，你还在我身边没有走

10、我讨厌下雨，因为我还是学不会带雨伞。

11、今天4公里。脚伤后的第一次晨跑。可以预见，这条路会变成附近美的一条绿廊。

12、也许一个人好的样子就是平静一点，哪怕一个人生活，穿越一个又一个城市，走过一条又一条街道，仰望一片又一片天空，见证一场又一场的离别。

13、绿意葱葱好空气，鸟鸣声声似晨曲。跑步拍照两不误，锻炼身体乐有趣。

14、雨打窗台，拍打的是敏感的神经，我只想说，怎么满脑子都是你?

15、天上下雨地上滑自己跌倒自己爬。

16、愿与你同行，度过浪漫大雨。

17、人世间的浮华喧嚣，得意失宠，需要我们以平常心待之，对于雨也莫不如此，只有去除浮躁，多几份平静，才能体味出它的有趣和诗境，感受到它的精妙和美丽。

18、村上春树说：每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。

19、女人早上晨跑心情的说说：

20、人的一生中有雨天，但总会雨过天晴，好朋友就是一把伞，不管睛天雨天，都会陪伴着你。

四、下雨天跑步的心情说说

1、你住的城市下雨了，很想问你有没有带伞，可是我忍住了，因为我怕你说没带而我又无能为力，就像是我爱你却无法陪伴。

2、下雨是因为大地水汽的蒸发，上升到空中，当这些水蒸气遇上冷空气的时候就会凝结成水滴往下降。遇到强降雨的时候，黑云压城，会给人一种压抑的感觉，造成我们心情的不适。当然不排除你的“下雨”是指心情的不适，古文有道“不以物喜，不以己悲”这一高境界，每天给自己一个笑脸，我们不是生活在过去式的，而是生活在现在的现代。愿你每天有舒适心情...你若安好，便是晴天！

3、打雷下雨的时候，站在树下，高傲的指着天说：我也要穿越!

4、让我感动的不是下雨的时候你给我撑伞，而是和我一起淋雨。

5、讨厌的下雨天，我要是找不到喜欢的伞，我就得淋雨。

6、尽管对方一再感谢，安慰，还是让我忐忑不安。如同做了亏心事，我默默地回到办公室，打开了百度。

7、爱像花开时节，苞含世界的怜爱，开放在此，雨中她奔跑，从来不停止，阳光下她欢笑，她的爱艳丽却可畏。

8、隐约雷鸣，阴霾天空，但盼风雨来，能留你在此。隐约雷鸣，阴霾天空，即使天无雨，我亦留此地。

9、持续高温天气，虽然自然醒晚了一些，能出门周末晨跑已经是好样的了。

10、迷失了自己一次，是为了让自己以后更好的认清前方的路

11、近这段时间天气特别冷，早晨起来跑步不要起得太早，而且冬天又容易有雾霾，出现空气也不是特别新鲜，建议你还是尽量选择室内健身，或者是等阳光出来以后再出去。

12、当全世界约好一起下雨，让我们约好在心里放晴!

13、雨下了一整夜做了很奇怪的梦，真快但是不要担心日子总是这样过的。

14、一阵狂风卷过，带来了骤雨，雨丝像铁条一样又粗又直，从天空刷拉拉洒下来。

15、都怪自己没有看天气预报，跑步的时候竟然下雨了，我已经回不去了，我觉得我瞬间要淋成落汤鸡了！

16、本想着早上起来晨跑，七点钟醒来一看，外面太阳大的我脑壳疼莫不成想晨跑还得五点钟起床。

17、美好幸福的快乐光阴总是流苏的如此之快，唉！又到休假的后一天了，又要累死累活的工作了，好难过呀，能不能把假期延长到无限期啊？难受、想哭！超级不开心的，又要上学了，又要早起晚睡累得要死了，这个假期也太短暂了点吧，也就一眨眼的功夫就过去了，啊！好烦躁哦，还想继续休假。终于到休假的后一天了，唉！这日子太难熬了，天天吃泡面点外卖，瘫在沙发上玩手机，无聊得要死了，整天都没事干，还好还好，明天就结束这种枯燥乏味的生活了，终于要解放了！啊？又到休假的后一天了？天啊！我的作业还没写完呢，教授交给我的任务还没完成呢，怎么办？明天要完了！休假就要结束了，可是还没有好好玩够呢，一想到马上就回校了，整个人都不好了，不开心，超级烦躁的！

18、被感动了，一起去散步，突然下起了暴雨，知道我来姨妈不能淋雨，直接冒着大雨呢冲回家来接我，暖心。

19、沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风。

20、因为喝酒吃饭看球耽搁了一周的跑步，今天以从未有过的晨跑开启后续的正常化。早安，汗水！

五、形容下雨跑步的句子说说心情

1、每次心情不好都下雨。

2、宁愿独自在大雨中奔跑，也不愿投进你那虚伪的怀抱。

3、晨跑一小时+瑜伽伸展1节课，这样中午的韩国菜就可以放心大胆的品尝啦。

4、下雨天，你我分隔两地。

5、每次下雨天，我的心情都会和这天气一样的阴沉。

6、下雨了，是否天空也在哭泣我的不值得？

7、那些每日每日早起晨跑做早餐的亲们，好赞!而我只做到了早睡和按时吃。

8、我喜欢下雨，喜欢站在雨里淋湿了自己，因为这样就算你哭了也没人知道。

9、下雨的时候,我的心情会很压抑,低沉的大气压好像要把我压低喘不过起来。看着窗外的雨滴,会勾起我很多伤心的往事

10、我对健康的理解是：工作的忙与累正是需要运动的原因，而不应该是我们不运动的借口。

11、我不想再像今天一样，为了防止跑步时突然下暴雨而选择做keep。

12、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累得不行，太久没运动已经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。

13、下雨了，我害怕的不是打雷闪电，我怕的是你在跟别人撑伞雨中暧昧。

14、那些暗恋的事，开花在潮湿的季风里，然后溃烂在潮湿的雨水中。

15、下雨了，打雷了，站在树下大喊，我要穿越。

16、天空的阴霾，大地沉默，风的咆哮，终究比不上雨那滴答滴答的忧伤声深入我心。泡杯茶悠闲的坐在窗口静静的看着窗外飘落的雨水，空气中弥漫着一股清新的空气。

17、那年雨天，我们在雨中奔跑；今年雨天，却只有我在雨中。

18、自在飞花轻似梦，无边丝雨细如愁。

19、躲了一辈子的雨，雨会不会很难过。

20、下雨了，你有带伞么？ 来自：薄荷绿网。

六、下雨跑步的说说心情

1、又经历了狂风大作暴雨滂沱的一夜大半夜听到轰隆隆的炸雷是种怎样的体验~

2、每当下雨的时候，我还是会想起你，想起那些连呼吸都觉得心痛的画面。

3、这好像对跑步没什么影响，只要运动后擦干头上的汗即可，以防感冒。好还是晴天跑步，因为雨天路滑，已造成运动伤害，或者您也可以买一台跑步机，在家里锻炼，您可以到康体100的网站去看看，那里有许多家用跑步机。看看那款适合于您

4、首先感谢身边的榜样向主任，专业教练阮老师。那些在我跑步时给我点赞的同事，同学，那些总是告诉我“老师，你瘦了好多啊”的学生，当然，还有那些一直说：放弃吧，你坚持不了多久的“反面”监督者以及所有热爱跑步运动的跑友们。

5、你无法叫你爱的人必须爱你，就像给一只猪解释天为什么要下雨。

6、小雨让人喜，滋润生绿意。大雨叫人欢，洗了地和天。天地皆洁净，快乐好心情。雨后出彩虹，幸福伴你行。雨天送问候：愿你雨天心不忧，愿你雨后乐相守！

7、哀伤，就像一阵又一阵雷阵雨，没有人能明白雨的悲伤和难过。

8、在雨中漫步。这是一件很浪漫的事情，当然前提是雨下的不是很大，否则你会被误认为精神不正常的。在雨中漫步，慢慢的走，感受雨滴轻轻地打在身上，空气中散发着泥土的清香，思绪飘散，回忆一些往事，想象自己年轻了10岁。后记得回家擦干头发，小心感冒。

9、哀伤，就像一阵又一阵的雷阵雨，没有人能明白雨的悲伤和难过。

10、听着噼里啪啦的雨声，起身走到窗前，丝丝雨点透窗而来。

11、渐渐地我知道我这样对你就是自己自作多情而已，因为你的心不在我的身上。

12、2016年11月26日，我冒着雨去了医院，专门查了肝功能，结果并没有让我满意，转氨酶由63升到了医院的一个朋友，反复告诉我：没有什么问题，但那天的心情如同那天的天气，一回去就被信心的女儿发现了。

13、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体!儿子，加油吧。

14、昨晚下雨没能跑步，早上醒来看天气很凉爽，果断洗刷完熬上粥去晨跑。跑着跑着就到了公园，里面好多人，跑完心情舒畅。

15、雨是一生错过，雨是悲欢离合。

16、讨厌下雨天，讨厌阴暗的感觉，讨厌闪电炫耀的感觉，讨厌雷声隆隆地压在心上。

17、我只要有一个在下雨天能借我雨伞，早晨能一起散步，晚上能坐着聊天的朋友，就够了。

18、下雨了，你有带伞么？

19、又是阴天，大连已经好长时间没有见到太阳了，好像是到了南方的梅雨季节，总是不停的下雨。小雨，淅淅沥沥。真的是剪不断，理还乱！

20、再好的天气也带给不了我笑容，爱上了下雨天，无故的哭泣，也不会有人在意。

1、每次心情不好都下雨。 宁愿独自在大雨中奔跑，也不愿投进你那虚伪的怀抱。

2、单位里的向主任是真正的跑者。几年如一日，坚持每天跑步，近60岁的年龄，声如洪钟，健步如飞，一口气能做20多个引体向上，是单位数得着的运动达人。他说，跑着玩，等退休了就全国各地跑马拉松去，权当旅游。那种乐观与坚持，一下就感染了我。

3、一个人，一些事，一点情，一场雨，心事弥漫。

4、记得，一个雨天，你说你会很疼我，现在，又下雨了，带走了我们所有的誓言。

5、这城市总是风很大，孤独的人总是晚回家，外面不像你想的那么好，风雨都要自己挡，愿每个独自走夜路的你都足够坚强。

6、喜欢的朋友动动小手点个好看呗！谢谢支持！！！

7、下雨，冲走了什么；雨过天晴的太阳，带来了什么。没有，都没有。

8、天空下起了绵绵细雨，不知是否太过悲伤，连上帝也忍不住哭泣。

9、当全世界约好一起下雨,让我们约好一起在心里放晴。

10、雨中的奔跑，是我大的幸福，雨中的漫步，是我温暖的阳光～。

11、你对我的爱走过了几万个光年，现在，你别动，我来跟上你的脚步。

12、天色突然间变得好可怕。但下暴雨的时候在家里反而会觉得很安心很平静。

13、喜欢晨跑后全身细胞被唤醒的感觉感恩为我做早餐的人，接我下班，带我吃好吃的西北菜。别无他求，平平淡淡，一生一世。

14、这场雨该下在江南，湿了青苔，红了胭脂。

15、睡觉前放松自己的心情，用热水泡脚10分钟。失眠的原因有很多，根据你所叙述的情况，考虑是心理因素的原因比较多，对于心理因素的失眠可以改良失眠的方式：硬性规定睡眠时间勿在床上浪费时间，待有睡意时才上床睡觉睡前保留一些安静思考的时间，整理纷乱的思绪，有助安心入眠专心睡觉，不要在床上做其他的事，如阅读或讲电话避免兴奋剂，如咖啡、可乐、香烟及巧克力，尽量在四点前食用避免喝酒避免可能干扰睡眠的药物，如气喘喷剂避免日夜颠倒或作息不定睡前避免甜或油腻的食物，牛奶、面包或水果较好布置舒适的睡眠环境放松心情使用耳塞、眼罩等工具做运动跑步锻炼做运动

16、这大雨，仿佛是要毁了这世界。

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