追电视剧上瘾的说说【149句文案】

一、追剧上瘾的晚睡的说说

1、但他们睡不着。为什么？

2、未尝不是在享受一种高级的快乐

3、成分主要是薰衣草等天然香料的提纯萃取

4、所以后来，我们熬的不是夜，而是习惯。

5、超80%中小学生睡眠时长未达标

6、眼膜膜体和精华液是分开封装的

7、1粒=15000mg干葡萄籽

8、如果每天时间不够用，总觉得有干不完的活儿，那你早起试试。

9、别让脚踏实地的积淀不欢而散

10、逍遥于天地之间而心意自得

11、第二天又是顾盼生辉的仙女本仙

12、人们的整体睡眠时间延迟了两到三小时

13、当大家还沉浸在跨年的快乐中时，噩耗突然传来......

14、我们不罗列那些成功人士，是怎么数十年如一日，五点起床所以功成名就的例子，那些太扯了，听完有了焦虑却没有动力。

15、2019才刚过10天，就被年初信誓旦旦立下的Flag打脸了，晚睡星人们一边刷剧蹦迪，熬到深夜，

16、可是一旦咬牙起来了，洗漱完毕，悠闲的享受一个早晨，迎着朝阳出门，会觉得神清气爽。

17、虽然晚睡强迫症与失眠之间有着本质的区别，可睡眠不足所引起的身体不适，与失眠患者是一样的。“对生理和心理健康都有危害，生理上就是没精打采、注意力不集中、工作效率低，而且持续下去，还容易出现偏头痛、抵抗力下降，心理上则容易产生焦虑、易怒、抑郁等不良情绪。”晚上睡不够，早上当然不愿意起床，结果不但白天工作效率下降，也影响身体健康。

18、长期使用下来还可以改良浮肿、松弛和眼袋

19、每到深夜群消息都是一条接着一条，谁能想到此时此刻的你在做着什么呢？

20、看个电视剧，缓解一下烦闷的心情，说实话我挺不爽的。

二、追电视剧上瘾的说说

1、明知道熬夜伤身体，有时候也确实困的厉害，但就是不想睡，躺着看天花板也要熬到十二点。

2、精油挥发能缓解疲劳和压力

3、不过完成了普通的生活。”

4、年轻人熬夜一般都在干什么呢？有的是在跟人聊天，有的是喜欢在夜晚的时候打游戏来释放一下压力,有的是被一部电视剧给迷住了，选择用夜晚来追剧，这是三个很普遍的熬夜原因，这三种方式也能够帮人有效的缓解压力，但是用熬夜缓解压力本来就是一种不健康的缓解压力的方式，如果要缓解压力，完全可以在下班后进行一些运动，或者是去干自己喜欢的事情来释放压力，而不是一到了夜晚就开始熬夜，因为熬夜只会压缩自己的睡眠时间，有些特别离谱的人，甚至将自己的睡眠时间压缩到了4个小时之内，这样的话就会严重影响自己的健康。

5、俗话讲的好：睡眠为养生之首，一日不睡，百日补不回来。晚上11点不睡是不要脸，晚上12点不睡是不要命。长期缺乏睡眠，会令人皮肤暗黄粗糙、免疫能力下降，加上熬夜都是久坐不动，增加了早早患上心血管疾病、高血压、中风、糖尿病等疾病的可能，同时还会导致失眠、健忘、易怒、焦虑不安等症状。严重者会患抑郁症(听听都感到可怕)为什么道理大家明白，“夜猫族”却不见少？原因在于大家都感觉死亡的威胁似乎离自己还很遥远…

6、而我们，还需要多少努力

7、靠护肤品更是治标不治本

8、愿你忠于自己，活得认真，笑得放肆，走也走的潇洒。过去那些走过的路，丢掉的人，撕裂的往事，别回头就好。

9、才能坦然从容地迎来明天

10、科学育儿|宝宝太早站立会伤到骨头，那多大站立才好？

11、•以及增加各种疾病的死亡率

12、我也会偶尔失眠，或者有事情睡不着，但是从来没有像他们那样，熬夜到凌晨居然还不睡觉。很多人会疑惑，他们不睡觉，难道不困吗？游戏和小说电视剧真的有那么大的魅力嘛，其实他们已经处于上瘾的程度了。而且大多数这样的学生，白天是不去上课的，就在寝室睡觉，将白天应该学习的时间用来睡觉，将晚上应该睡觉的时间用来玩耍，总之每天都是昏天黑地。

13、在每一个痛定思痛后的夜晚过后，小李子下定决心和她的他说再见了。她也并没有因此而开心起来，倒是每个深夜里，又多了许多的胡思乱想。

14、王同学语重心长地和我说。“老X，我晚上根本不想出宿舍门。好冷啊，不如呆宿舍刷剧，刷电影。”我说不如去电影院看啊，她言简意赅地告诉我“路上要受冻！打死也不去！”

15、昨晚熬夜追剧，今儿一整天都恍恍惚惚红红火火​。

16、我在等你，因为我知道我们会认识

17、熬夜追剧太爽了，感觉像是一个做了坏事的孩子嘻嘻嘻～​

18、朋友二：被美食诱惑的“张同学”

19、完成任务的那一刻才感到疲惫

20、作为国民级手游的王者农药和绝地求生，自然深受熬夜开黑派的追捧，每天爽的事儿莫过于和好友一起开黑，从青铜到王者，在游戏中感受厮杀的快感。今天不赢一把、没拿到五杀、没吃到鸡，都没有资格睡觉。

三、晚上睡不着追剧的说说

1、有人穷久了，突然富起来，就会跟西红柿里的王多鱼一样报复性消费：

2、你想花更少的钱，比别人更美吗？早起！

3、夜晚的娱乐生活实在让人眼花缭乱

4、很多人说，我们熬的不是夜，而是寂寞。

5、好的睡眠习惯，能够帮助大脑运行畅快，记忆力也好，读书事倍功半。反之，孩子睡眠不好，坏处就不用多说了。

6、午夜前的时光，原来大家都没闲着啊。那么你们都在被什么诱惑着呢？

7、我不知道该怎么安慰小李子，作为男生我不是那种会安慰人的人。但是听着小李子说着她的困扰，不明白为什么好好的感情就突然如同大厦崩塌了一般，心里还是会陪着她心酸一会。我想毕竟人是感情动物，小李子对感情如此上心也是理所应当的。

8、追剧的幽默句子 追剧发朋友圈经典语录

9、晚上又哭又笑，这情绪大起大落的，关键还废纸，眼睛也肿，熬夜追剧不容易啊。

10、大多时候，是因为诱惑太多。许多人睡前要做的几件事是，刷微博、刷朋友圈、刷空间……

11、以前是难得早睡，现在是难得熬夜，真的不能追剧睡了，克制自己!!​

12、一开始熬熬夜还好，过了25岁，每熬一次夜，都需要几天的疲惫来偿还。

13、睡前安排好时间，避免大脑过于兴奋

14、不要在睡前饮浓茶、喝咖啡：浓茶、咖啡属于刺激性饮料，含有能使人精神亢奋的咖啡因等物质，睡前喝了这些容易使人兴奋，使之难以入睡。

15、每一片眼膜内的精华含量

16、她扮演的小魔仙美琪陪伴了无数90后，是多少人小时候的白月光啊。

17、他只是多看了你一眼，你却在心里演了一场电视剧。

18、愿你放下执着，放下不甘心，从今以后，只负责精彩自己的人生。往事不回头，未来不将就。

19、不过这一派喜欢三更半夜躲在被窝里等待自己喜欢的作者更新，基本不会出声打扰到其他人。有时看到情不自禁处会发出几声荡漾的姨母笑，在万籁俱静的深夜还是有几分吓人。

20、熬夜躺着玩手机，长时间盯着屏幕，眨眼的次数减少，对眼睛伤害太大。就算是眼睛好的人，经常熬夜躺着玩手机，也会引起青光眼、干眼症等疾病；即便躺着玩手机时间短，也会影响睡眠。对于长时间熬夜的人来说，他们的情绪会比正常人紧张、不安，人的精神也会出现异常，也就是说人越熬夜越容易焦虑。

四、追剧追的失眠的说说

1、陈同学就是这样的人，一个被游戏诱惑，和游戏谈恋爱的汉子。

2、我目前是一个大四的大学生，大学四年可以说是一个乖乖的学生，不逃课不挂科不熬夜，但是我身边的同学们，却很多人都熬夜晚睡，甚至通宵。我一开始也疑惑他们到底那么晚不睡觉在干嘛，而且难道他们不知道困倦嘛，直到目前我大才了解了那些晚上很晚不睡觉的学生在干嘛。

3、洗完眼睛清清爽爽再睡觉

4、英国睡眠研究协会做了一项有趣的实验。

5、真正无人之时，真正可以享受一个人的寂静与自在的时刻，明明就是在清晨。

6、这款来自澳大利亚的“熬夜换脸丹”

7、当然了如果这点小钱不在意的话

8、其实，熬夜的理由虽然有很多，但也不外乎两种，一是不能睡，二是睡不着。

9、熬夜只是极端的临时补救措施

10、可是这年头熬夜的人太多了，实际上，清晨的人更少。

11、医生介绍，年纪轻轻就有这么大的结石，这与张女士平时喝水少、运动少、爱久坐不动有着极大关系。

12、恋爱先生》有毒，昨天追剧到半夜一点。今天似乎傻了一天。今晚绝不会再次发生类似的情况。

13、不上班的时刻就是美丽的时刻，在家吃吃零食，在家追追剧，这种时光就是惬意的时光！我每天就喜欢宅在家里，不上班的时候就在家吃零食，追剧，这种选择太让我惬意了！创造自己的美丽生活，打造自己的美丽人生，不上班，在家吃零食，追剧，这就是我大的爱好！

14、睡眠不足，饥饿素分泌增加，抑制瘦素分泌；孩子缺乏睡眠，白天精神不振，打瞌睡，活动量减少，导致孩子肥胖。

15、“有很多快乐，是放纵的快乐

16、放假睡觉时间大增 追剧 根本没心思学习。

17、自律者自由，而自由源于自我主宰

18、休息的时刻就是我知足的时刻，一边啃着鸡爪，一边追剧，一边这种日子简直是太快了！我惬意的时光，潇洒的而过，一边啃着鸡爪，一边追着剧，时光简直是美哉！活出自己的美好，见证自己所有的快乐，一边啃着鸡爪，一边追剧，这就是一种快乐，而自由的生活！

19、年纪轻轻，心地善良，怕什么没人爱。别担心，你终会遇见这样的一个人，好的总是压箱底，所有的不期而遇，只为遇见你。

20、据看看新闻网报道，家人立即将她送医救治，结果发现张女士的输尿管被“堵住”了。

五、形容追剧上瘾的说说

1、第一次，也是后一次。明天我一定不熬夜追剧。

2、可是如果早睡早起就不同了。所有想吃的东西，全都变成了早餐。

3、关于提高睡眠质量的方法不胜枚举

4、可是这种习惯，带给我的亲身感受是什么？

5、效果也和小棕瓶一样有口皆碑

6、熬夜不追剧，只是无限重复的听一首歌，也是种很好玩的事情。

7、谁都会有事发突然，情况紧急的时刻

8、别让辛苦打拼的积蓄突然透支

9、#TGA——澳大利亚处方药/日用品生产标准，被公认为世界上药品管理为严格、市场准入难度高的产品审核体系之一

10、还是来自大江南北的现役熬夜选手

11、她说“从本质上看，道德许可就是一种身份危机。我们之所以会奖励自己的良好行为，是因为我们内心深处认为，真正的自己想做坏事。从这点来看，每次自控都是一种惩罚，只有放纵自我才是奖励。”就比如托儿所会让晚接孩子的父母交罚款，但这种制度实际上增加了晚接孩子的概率。家长可以购买晚接孩子的权利，以此来消除自己的罪恶感。而想要走出“道德许可”的陷阱，就要让自己意识到那个想变好的自己才是真正的自己。

12、(致泡面)这是一种幸福：在你饥肠辘辘的时候、在你无奈选择困难综合症的时候、在你追剧看片的时候、在你～午休时间，寝室楼下的操场上迎新晚会彩排，一首又一首歌窜入宿舍，打断了我的睡眠，每一句歌词，每一段旋律都撩拨起一些心绪。喜欢的人夜晚一个人走在校园里听到某一首歌而忍不住掉泪的画面得到过的失去过的每天上课，下课，吃饭，睡觉，追剧，看书，开玩笑，……吵得人忒烦。

13、有图有真相，你们体会一下~

14、突然觉得用起来好奢侈有没有

15、别再熬夜透支自己，身体不会陪你演戏

16、杜克大学2006年发布的研究报告表明，人每天有40%的行为并不是真正由决定促成的，而是出于习惯。在某一刻，我们会有意识地决定应该吃多少，想安排自己何时去办公室，多久喝一次酒，或者什么时候去慢跑，然后就不再作选择，这些行为会自然而然的持续。

17、这款有眼药水中的爱马仕之称的SantePC

18、昨天晚上和男朋友一起去看电视剧了，寻龙决，还好就是有点惊悚画面。

19、信息爆炸，屏幕时代到来，再加上打游戏、追剧几乎成了现在流行的娱乐方式，更是让人们沉迷其中。

20、睡得好，也是一大人生课题

六、追剧上瘾的晚睡的说说

1、熬夜追剧，追到眼睛快要瞎了，这样生活的好几年没有过了，爽歪歪，就是感觉少了点什么。

2、知乎上有一个问题：熬夜快感的本质是什么？

3、仿佛尘世的诱惑不能现于日光之下

4、“当你突然死去，全世界开始爱你。”

5、滴上一滴冰冰凉凉瞬间缓解疲劳

6、我就是那么执着的一个人，追剧熬夜有黑眼圈了，真的让我难受，让我感觉我跟熊猫一样！

7、“我明天一定会早睡的！”这句话我已经说了一万遍，然而还是在第二天磨蹭到了深夜，留下悔恨的泪水。成年人的默契就是每天心照不宣地说了晚安，结果朋友圈的深夜点赞出卖了晚睡的事实。或者花重金买的健身年卡只用了一两次，说好的坚持控糖控奶茶，但每次都是“我就喝一次”。打开支付宝年度账单，说好的理财省钱变成了我自己都不知道赚了这么多钱。不熬夜、减肥、阅读……有没有想过，为什么我们立的Flag多半都没有实现？

8、和男朋友在一起看电视剧的标准姿势，腿放他身上。

9、一粒“熬夜换脸丹”含有三大抗氧化成分美白去黄气，抵抗“熬夜脸”

10、我写书那阵子，总觉得有人在旁边就静不下心来。

11、也许还可以选择战术撤退，到点就睡

12、孩子熬夜是既让人心疼又担心身体发育的事情，那如何督促孩子早睡呢？

13、INS上很多网红博主都在用

14、自律者清醒，放纵者沉沦

15、早上打拳神采奕奕的阿姨们，硬着朝阳那束光，心情瞬间很棒。

16、朋友四：被影视诱惑的“王同学”

17、很久没有体会过熬夜追剧的快乐了睡觉睡觉晚安。

18、睡眠质量低睡再多还是会困

19、朋友一：和游戏谈恋爱的“陈同学”

20、只有自己顶着两吨遮瑕都拯救不了的熬夜脸？！

1、人家都说早上要吃的像国王，所以吃多少都没有罪恶感，甜的，肉的，都没关系。

2、因为白天要么被压榨，要么虚晃而过，大家只好用夜晚的时间来弥补自己。却不知，这不过是在进一步消耗自己的身体能量罢了。

3、今天是个和男朋友逛街次饭看电视剧滚床单的好天气。

4、虽然略贵需要吃土才买得起

5、我有次因为要去体检，早上五点半起床，六点多到了体检中心，检查一通结束，不到一个小时都完事儿了。

6、随着时代快速的发展，星星变成了手中捧着的“宝贝”，闪着光，却冷冰冰，磨着时间，熬着眼圈…

7、揭穿人生真相，书写温暖生活

8、短暂性失去记忆，断片的经历呢

9、刘嘉玲首谈绑架案：人生下半场，拼的是逆商

10、别跟风拍照了，这才是炫富的正确姿势！

11、让我们不忍早睡的诱惑还有很多，除了游戏诱惑，刷剧诱惑，美食诱惑，被爱情诱惑.....还有很多，那么你的诱惑是什么呢？大晚上的不睡觉！明天不用上课吗？！

12、我想到我为了人生未来的迷茫，大晚上不睡觉我更伤心，了熬夜熬夜还是追追剧看看小说更快乐。

13、在我学到了信念的力量之后，我选择了各种特定的帮助我保持健康活力的现实认知。比如说，我已经决定要活到100岁。于是，我选择了一项现实认知，说7分钟的早间锻炼能让我得到在健身房的几个小时一样的效果。所以，我现在40多岁的身体比我20多岁时更健康，状态更佳。

14、佳睡觉时间是00到早上00，此时进入睡眠状态，百脉可以休养生息，可使人一生身无大疾。中午半个小时午睡，被称为美容觉，经常夜里睡得过晚会伤胆气，严重者会患抑郁症。

15、别看它个头小，随手就能放进口袋，但是播放一次你就会发现，它声音真的超级大——采用大口径音圈，钕铁硼强磁保障足够的驱动力，集成领先DSP算法处理，使它发声自然通透。

16、如果你头天晚上没忍住熬夜修仙而第二天又有男神要见记得给你的肌肤来一粒“小布丁”

17、很多人都说熬夜伤肝，但是这种情况似乎也是因人而异的，颜如晶在节目中说，他从来没有在11点和2点之间这个时间段睡过觉，但是在检查身体之后医生说他的肝脏其实的健康，所以从这也可以看出，熬夜对肝的伤害也是因人而异的，但这并不意味着熬夜对身体就没有伤害了，熬夜对身体有伤害这件事却是不因人而异的。

18、所谓上瘾，不过是一边厌恶着又一边强烈渴望着，而现代人的不幸，大多数是从上瘾开始的。

19、“拒绝熬夜，早睡早起！！！”

20、原因是什么？难道熬夜就这么让人上瘾？

1、昨晚为什么要熬夜打牌头疼不说，追剧都赶不上小伙伴步伐了。

2、铺天盖地的养生文，早睡早起文，隔三差五向我袭来。

3、在进入国门之前经过了层层把关和审核

4、深夜万籁俱寂，只有自己一个人，享受那种感觉特别好。

5、要是平时这个时间，我可能还在堵车的路上，正犯路怒症破口大骂呢，结果现在居然做了这么多事儿。

6、对于不同的家庭，家长要学会做减法，若按照自己的时间，过于顺其自然，孩子是没有办法早睡的。所以，尽可能提高自己的效率、或者曲线救国，或夫妻之间相互配合照顾孩子。方法很多，相信肯努力，一定能做好。

7、相信很多家长知道孩子晚睡，不利于生长发育，那晚睡到底有哪些危害？如何督促孩子早睡呢？

8、简直被萌化了，居然还有这么贴近专业的动漫，所以我不是在熬夜追剧，我是在熬夜复习​。

9、其实，早起痛苦的是与被窝分离的那一瞬间。

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