瞌睡的说说【137句文案】

一、倒头就能睡着的心情说说

1、愿你忠于自己，活得认真；笑得放肆，走也走的潇洒。过去那些走过的路，丢掉的人，撕裂的往事，别回头就好。

2、好困好困好困，来回跑的路上，下午总会在车上打瞌睡，意难平，近不好惹。

3、来源：广州日报、都市快报

4、橡树园客栈有几间大床房阳光直接照进屋子,尤其是2216房间,床宽2米,一整面墙的落地玻璃,上午可以直接在床上晒晒太阳。

5、半夜三更的时候总想起你，然后就彻夜难眠。

6、六点半要爬起来跑步我完全起不来，前两节思修课睡到头撞墙壁上，我现在还想打瞌睡。

7、下班了，我觉得我还可抢救一会儿。

8、生活稳而不乱地走着，外面的汽笛声，想着想睡一个好觉，真难呀！

9、三句话给心烦时的自己：一句“算了吧”告诉自己，凡事努力但不可执着；一句“不要紧”告诉自己，凡事努力了就无怨悔；一句“会过去”告诉自己，明媚阳光总在风雨后。

10、七院儿童心理科周国岭主任说，每月两千多的门诊量，其中来看注意力不集中的占三分之一多，厌学焦虑的也占三分之也就是说三分之二的问题都出在学生的学习问题上。今年他看了一个高三的学生，老师在一个半小时内布置了五门课的作业，也就是说20分钟就要完成一门课的作业，连看个题目都来不及，每天作业拖到很晚很晚，早上起不了床，白天没精神，恶性循环。

11、预习复习，读课文、词语手册、生词卡片，半小时。

12、上眼皮重重的搭在下眼皮上，我恨不得用一根竹杆把它撑起来。

13、睡眠作为生命活动必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，在人一生漫长的岁月中，有1/3的时间被睡眠占据。拥有一个好的睡眠质量是大家共同的愿望，在日常生活中，一觉睡到天亮的人是让人羡慕的，拥有这些“睡觉本身”也往往被视为身体健康的标志，但是事实真的是如此吗？

14、我一个感冒还没好的人，跟大家来这里，吃什么都没点味道，上课时间打瞌睡。

15、也许别人给得了你安慰，也给的了劝慰、告诫，却永远不知道你心底是多么的万箭穿心。不论有多少的委屈，多么的难受，记得终能自己的还是自己。

16、宝妈你每次把宝宝喂饱然后把家里光线调暗如果是晚上更好你就在旁边观察他他自己就会慢慢睡着我家宝宝就是让我这样锻炼的你试试

17、“他是一个很乐观的孩子，无非就是放在心里不说，所以会觉得自己孤独。

18、为什么每天都好困，我觉得我昨晚睡的挺好的，可是这一大早我又是瞌睡的不行，我决定了，放假后我要睡到天荒地老。

19、小威就读于某小学，正读三年级。爷爷奶奶都是退休的老教授，母亲潘女士是幼儿园的老师。上小学以来，小威的成绩一直很稳定。近，小威开始反映每天要完成的作业太多。

20、在距离连续喝了两杯速溶咖啡的七小时后，我居然失眠了，我那个前一秒喝完咖啡后一秒倒头睡的体质去哪儿了。

二、瞌睡的说说

1、人生所有的一切，生命的可贵，贵在自我实现；生命的久缺，是努力的空间；锐与圆、收与放、得与失，能了然于心，必定受益无穷，愿你在失意和不顺心时，能永远坚强！

2、#总犯困或预示7种病#贫血，其危险征兆表现为贪睡伴面色苍白；大脑严重缺氧，表现为贪睡且反应迟钝；肝出问题了，贪睡且皮肤发黄；糖尿病正在发生，贪睡且难以睡醒；睡眠性呼吸障碍，贪睡且鼾声如雷；心脏病的信号，就算睡醒也很疲劳；身体虚弱，女性表现为经期嗜睡。

3、好困好累好瞌睡，吃饭都不想张嘴。

4、“这些家长一生都在焦虑，随着家庭发展的不同阶段，焦虑也因各种情况而发生，孩子刚出生的时候，养育方式不一致带来的争吵，孩子上小学，因为作业完不成而焦虑，等上了高中，为能不能考上大学而担忧，到了大学毕业，又焦虑孩子的成家问题，等有了孙子，还要担心下一辈，等下一辈也安顿了，转而对自己年纪大了、身体不好的焦虑。”

5、为了生活，谁不是在负重前行。为了几两碎银！没有在深夜里痛哭的人，何以谈人生，那我可能会谈的故事太多了吧。留着，等老了慢慢回忆吧，好的坏的！

6、这种情况，我特别想说，excuseme？whatareyou干什么玩意？但是这种互动，基本上就一句问答：A：还在吗？B：在。然后每隔五分钟重复一遍，直到挂断为止。

7、感情使我疲惫不堪了。一个又接着一个的男人。其实根本不能怪他们。他们都一个样。我是不是就喜欢那种类型的男生啊所以才会遇到的都一个样。

8、2018年，冬。在这个冻得直哆嗦的季节里，多说一句话感觉都会耗尽身体里的后一格能量。耳机里响起《南山南》：你在南方的艳阳里，大雪纷飞；我在北方的寒夜里，四季如春。如果天黑之前来得及，我要忘了你的眼睛，穷极一生，做不完一场梦…

9、从现在开始，不沉溺幻想，不庸人自扰，每天把自己装扮的美美的，过得好好的，因为每一天都是限量版，不可复制。

10、努力，不是为了要感动谁，也不是要做给哪个人看，而是要让自己随时有能力跳出自己厌恶的圈子，并拥有选择的权利，用自己喜欢的方式过一生。

11、真正的爱情,要懂得珍惜:没有谁和谁是天生就注定在一起的。一辈子其实不长。能遇心爱的人,是很给力的事。

12、焦虑障碍科唐光政主任说，因为孩子作业完不成、在学校表现不好而患上焦虑症的家长，是来焦虑障碍科就诊的重要群体，孩子小学期间，有两个时间段尤为关键，一个是刚入学阶段，孩子不适应环境；一个是三年级开始，学业任务一下子重了起来，家长也随之不适应而引发焦虑症。

13、舍友们都叫我回笼觉教主。

14、记者在该小学见到了小威。他说，现在有语文、数学、英语三门主课。除了英语外，语文和数学每天各要完成一张试卷，“画漫画是说现在作业太多，都没时间玩了”。傍晚放学后，除了吃晚饭，直到睡觉前这段时间，几乎都在做作业。

15、以前，我错了，只在乎我在乎的人。现在，我懂了，从今以后我只在乎在乎我的人。

16、倒头就睡有利有弊。我们应该及时体检，发现自己身体状况，调整身体状况，健活。

17、加油，还没有真正醒来的你。

18、世人匆匆忙忙，不过是为了几两碎银。生活不易，陌生人请加油。

19、整天晚上下半夜就睡醒，白天下午就打瞌睡...能让我正常一点作息吗！

20、肚子疼的时候适合看剧，慢慢打瞌睡，然后入睡。入睡是好的麻痹自己的方式，睡着就好了，醒来总会更好一点。

三、曾经倒头就睡睡的我,再到现在彻夜难眠说说

1、新年工作第一天，比较闲，还打瞌睡。

2、你年纪轻轻，心地善良，怕什么没人爱。别担心，你终会遇见这样的一个人，好的总是压箱底，所有的不期而遇，只为遇见你。

3、不去期望，失去了不会伤心，得到了便是惊喜。

4、她说，三年级的儿子，白天在学校学习了一天，回到家还要做3小时的书面作业——

5、回个家我能有多开心，就是现在都还没到家，我脸上的肉已经笑酸了自己坐在车里傻笑，我妈在旁边打瞌睡。

6、上班真的好困，我每天到那，然后打瞌睡一小时。

7、好的爱情，永远是两个人的努力，而不是你一个人的委曲求全。希望你终于有勇气，跟过去与当下的不堪握手言和。

8、你看，从早上哼着歌，到坐在办公室里骂着街，可能才过了1个小时。后面的剧情还没正式开始。

9、七个隆咚锵咚锵，终于周四啦啦，八个隆咚踩咚踩，上班老打瞌睡……

10、孩子读三年级，一二年级我还会让他去床上先睡个半小时，但三年级，我算了下完成作业需要的时间，怎么敢呢？除了课业压力，还有同学压力，考得不好的时候，班干部嘲笑其他孩子笨，说他们蠢，我有时想想，他们的压力不比我们小呀。

11、没有你的天不蓝，没有你日子心烦，没有你的夜晚失眠，没有你的生活真难，什么时候才够拥有你。

12、总有人离开，总有人到来。生活真的很简单，别总是强迫自己。人生如圆，终点亦是起点。

13、小威日记摘录。记者曹景荣摄

14、释义：昨夜，寒秋蟋蟀不住哀鸣，梦回故乡，千里燃战火，被惊醒，已三更。站起身，独绕台阶踽踽行。四周静悄悄，帘外，一轮淡月正朦胧。

15、日常犯困，打瞌睡，可能是春天来了，好困，要开始睡午觉才行。

16、睡觉是一门艺术，请不要制止我寻求艺术的脚步。

17、我除了睡觉时间不想睡觉，其余时间都想睡觉。

18、我近真的是太累了倒头就睡，一睡一觉到天亮，我感觉这就是舒服的感受，这就是一种睡醒的感觉吧！我就是那种沾到床上就睡的人，我倒头就睡一觉就能够睡到天亮，我觉得我的睡眠质量真的是太好了！下班回到家里倒头就睡，一觉就睡到天亮，让我觉得精神立刻振奋起来！

19、其实，人从上床为入睡做准备到脑波显示进入入睡状态，一般需要15至30分钟的时间，时间太短或太长其实都是异常的状态，太长就是入睡困难型失眠，但是太短则常常被人们忽略，实际的情况是，“倒头就睡”很可能是身体发出的疾病信号。

20、人生在世会有好多烦心事，失眠就是其中的一个，而且容易摧毁人的意志，扰乱人的思想，使人精神恍惚萎靡不振。

四、回来倒头就睡的说说

1、每天都好困，瞌睡虫附体了？还是偷偷溜进我脑子里搭建了间小房子长期定居了？你把我的聪明蛋都给挤走了你知道吗？这里不适合你，请你离开。

2、失眠引起的原因很多失眠早醒，这都是因为睡眠质量不好，不知道你有什么特殊原因引起的失眠吗？比如工作、生活压力大啊这些？如果失眠严重了好越早调节越好，你可以去了解一下海坤失眠调节仪，效果有，国家准字号的医疗器械，还有两项国家技术专利，有效率达到95%以上。

3、真佩服我自己，居然还能活着离开办公桌。

4、下班回到家，儿子已经睡着了，看着熟睡中的儿子，内心是欣慰也是满足的，儿子的懂事让我感觉很欣慰，儿子的乖巧可爱也让我很满足，多希望自己能有多点时间可以陪伴他，看着他长大，看着他成人，只要他平安健康快乐的成长，就是内心大的愿望和满足了！

5、语文回家作业本，课后练习，两面，花半小时，还要家长检查；

6、老师还布置了每天看半小时课外书，大多数人完不成，时间不够用，像他们还算早的，一回到家就做作业，不拖拖拉拉，吃饭和洗漱在半小时内搞定，一刻不停地忙着写作业，才能在晚上9点半顺利上床，第二天早上6点50分起床。有的同学，作业要做到晚上11点多，家长要求字写得好，数学题要列算式，或者跳绳时间长了，相对而言，睡觉时间就往后拖。

7、如果你整晚失眠，我陪你看着屏幕随意得耗费时间，绝不催促你去睡眠，如果可以我想亲吻你让你安心些。

8、无论你经历的事是喜事悲，无论你遇见的人是好是坏，他们总能教会你一些事理，然后助你成为一个更好的人。

9、好困…巨困，但是困的时间点不对啊…撑住我这能原地打瞌睡的睡意。

10、长的假期已经结束，再次返回工作岗位，没有了从前的压力，也没有了从前的忙忙碌碌，再也不用每天以学校为家，同是几两碎银，生活却比从前丰富多彩，所以嘛，乐观积极，必定风生水起。

11、释义：心思不宁，日日夜夜忧心忡忡，难以入睡。

12、为什么一做作业就打瞌睡，一上床就精神抖擞？

13、以上这些论述都是我亲自经历的。

14、该叫醒他写作业or让他继续睡？

15、有的人说：二十年的太子，一天的皇上，十个月的奴才，一辈子的提款机，这就是男人的一生；可有人又说：二十年的公主，一天的皇后，十个月的宠妃，一辈子的保姆，这就是女人的一生。

16、难过的不是你和别人好，是看到别人那么容易就可以代替我的存在，对我来说没有人可以像你，对你来说每个人都可以是我。

17、人生什么难？“惜福”难。大多数人追了再追，没有停下来的一天。某些追求“财富”与“名声”的人，不知这些“名利双收”的，也都有“名利双收”的苦。得了什么，也会失去什么。若是执着于追求，也只是苦了那一颗纯净的本心罢了。

18、上班为了下班，下班为了第二天上班，日复一日，慌慌张张，也不过是为了几两碎银，偏偏这碎片银两，能解世间各种慌张。

19、我玩得起，也收得起心，我可以专一到让你惊讶，也可以花心到让你害怕，我喝过烈的酒，也放弃过爱的人，我可以像个疯子一样的玩，也可以像个爷们一样工作，更可以在家里做贤妻良母烧一手好菜，一切的一切取决于你是谁，也取决于你如何待我，将心比心，所以请不要站在你的角度看我，我怕你看不懂。早安！

20、如果现在这里有一张床，我可以就地躺下去。

五、一觉醒来睡过头的说说

1、夕殿萤飞思悄然，孤灯挑尽未成眠。出自唐代白居易的《长恨歌》。

2、为什么一上班我就打瞌睡是这个季节容易犯困吗？还是我没有睡够，我昨晚没有去做贼啊为什么这么犯困，眼睛经常在打架的。

3、距离并不可怕，可怕的是心越来越远；回忆在所难免，可悲的是早已成为习惯。

4、这么多年，我看错过很多人，承受过许多背叛，也曾经狼狈不堪。可是真的都没关系，只要死不了，我就还能站起来，别小看我，我没那么脆弱。

5、思念无声无息，弥漫你的心里。当夜深人静的时候，是不是又感到了寂寞，感到了心烦？那就送你一个好梦吧，愿你梦里能回到你媳妇的娘家高老庄！

6、晚上睡的再饱也不影响我上课的时候想打瞌睡。

7、想说的话拖着不说，久了自然心事重重；想做的事拖着不做，久了自然压力重重。当拖延成了习惯，疲惫不堪就成了常态。

8、做人千万不要太敏感，想太多伤到的反而是自己，说者无心听者有意，随随便便一句话，你都要想东想西琢磨来琢磨去。很多事情，都是听的人记住了，说的人早忘了。

9、说难受的人倒头就睡，说不在乎的人却整夜未眠。

10、人生的路，携手同行是一种幸福，孤单上路是一种美丽。不要对别人要求太多，那是自己制造失望。人生如花，身有余香，才能“招蜂引蝶”。谁都可以冷落自己，但自己永远不可以。

11、赐予我愉悦的心情，令我学会微笑；赐予我灵魂的舒展，令我学会展颜；赐予我宁静的心态，令我学会安然；赐予我个消息吧，令我不再木然；没你的日子只剩心烦。

12、我可以接受失败，但我不能接受从不去尝试。当你连尝试的勇气都没有，你就不配拥有幸福，也永远不会得到幸福，伤过，痛过，才知道有多深刻。

13、熬夜是我的减肥秘籍，把自己熬困了白天就没胃口吃，光打瞌睡了。

14、失眠。我多想好好好好的唱歌，唱的感动自己，唱的痛快淋漓。这大约是我这一生高的追求了。没法放弃，永不放弃。

15、我其实没有多想你，只是在每个辗转难眠的深夜里歇斯底里。

16、因为对明天没有企盼，所以彻夜难眠。

17、其实近天天跑步很少失眠了，今天就是睡不着了，还是心不够大，心里装点事就失眠！

18、沉静的夜里，埋伏了多少蠢蠢欲动的烦躁，令人辗转难眠。

19、“夜夜失眠，胡思乱想，爱 钻牛角尖，觉得快要崩溃了……”这位朋友能感觉到自己绝望无助，应该尽快到正规医院神经内科诊治。人生在世烦心事多很正常，但被搅得“经常失眠胡思乱想 半神经不正常”。人生吃饭睡觉看起来是小事，其实是大事。如果一个人吃饭没食欲，晚上没睡意，经常闹情绪，特爱发脾气，就容易走“极端”，危害自己扰乱家庭祸害社会，后果很严重！

20、心塞不？诸如此类的事情，太平常了。不可能每件事情都需要找别人去安抚解决吧？时间上可能来不及，对方的时间也可能恰巧也并不方便。那么或许这又成为了你对友情的崩溃点。但这就是人生。

六、倒头就能睡着的心情说说

1、好困，有一种上学时候上课打瞌睡的感觉。

2、我向往以前吃完睡睡完吃的生活，现在忙的是真好啊，缺觉缺觉缺觉。在家的生活就是好，无忧无虑吃完睡睡完吃，不过好日子没几天了。

3、累了一天回到家，忽然就想睡了，虽然现在我依然饥肠辘辘。

4、“我身边有很多家长很焦虑，40多个家长，有三分之一做了全职太太，其中还有好几个家长在医院看焦虑症。”

5、没有安全感吧。现在才几天吗?要给他放下,让他习惯,给他拍拍背,安抚安抚,不然抱习惯了可不好~

6、中午没睡觉，现在一直睁瞌睡，困到不行，好累好累好累，好困好困好困。

7、人生大的幸福：吃的下饭，睡的着觉。我觉得很对。看来是简单的语言，要用这两句话往丰富的内涵里构思。当人在追求自己的梦想，

8、如果有一天，你在街上碰到了你的前度与新欢在一起，请不要心酸！因为自小我们的妈妈就教我们，要把旧玩具送给比自己更不幸的人。

9、假如到了医院，医生会根据焦虑家长的情况做一个评估，有些会用药物，并做一些有关减压的训练，像催眠放松、脑电生物反馈、冥想等等。

10、失眠了，拿起一本物理书，一会就睡着了。

11、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

12、我想媒体在报道课外补习、课外培训的时候，请放一下这张照片，因为我总是在媒体上看到家长的等候和期待，长辈的不容易，我希望更多的人能看到孩子的不容易，孩子也在负重前行，我们累的时候可以倒头就睡，心情不好还可以指责，他们呢？人生从来都不是短途，而是一场自我提升的不断完善自我的接力赛。如果可能，可以去问一下医院，有多少家长因为狂躁症、忧郁症去看病的，多数起因都是焦虑孩子。

13、成长就是，从前我难过的时候，油盐不进，茶饭不思，现在能一边流泪一边去厨房给自己下碗面，还不忘加俩荷包蛋。

14、好困却睡不着。就昨晚没失眠，因为昨天走了太多路，回来脚那个酸啊，我都知道不会失眠。今天又严重失眠了。

15、“一个8周岁的孩子说梦话都在背课文，二年级下半学期，从他口中蹦出一句话：妈妈，其实我蛮孤独的。

16、午夜梦回，想到你，便久久不能睡去。

17、若不是为了几两碎银，谁愿把青春留在他乡，谁愿意颠沛流离，我记得故乡的模样，故乡却把我当异客。

18、春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。

19、到处都是炒菜做饭的声音，自己想好好睡一觉，怎么就这么的难呢？

20、别着急，你看这年复一年，春光不必趁早，冬霜不会迟到，过去的都会过去，该来的都在路上，一切都是刚刚好。

1、妈妈的督促声，弟弟的玩闹声，让自己无法安心的睡一个好觉！

2、你睡不着的时候就多想想我，不要浪费时间。

3、还不包括跳绳、仰卧起坐、坐位体前屈的锻炼，需20分钟；

4、白天我要休息好，因为我晚上要睡觉。

5、所以乡亲们，人生不如意，十有八九。有时候早上起来心情美美，走出房门，啪的一关，发现钥匙锁屋里了。心情指数降一格；下了电梯出门一看，屋里四季如春，外面大风掀起了我的头盖骨，穿少了！心情指数再降一格；

6、每次不管是开会还是培训，只要是集体活动的都会打瞌睡，我的天，好危险，可是真的好困。

7、也难免抱怨这尘世实在太苦，抱怨这几两碎银几句良言惹得凡人尽沧桑。想吃块巧克力味的曲奇饼了。

8、当你心神不宁，心烦意乱时，一定是有什么事情没有妥贴，拿不起又放不下。拿起来很不容易，实在不行，至少可以暂时放下。

9、上班打瞌睡的我，真的好困，还得工作呢！

10、在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来，所以耐心点，给好运一点时间。

11、自己的内心特别的疲惫，站着都能够睡觉，我感觉我已经疲惫到了极点了！人的生活艰难前行，站着就能睡着，这是有多困呀，感觉自己的身体已经支撑不起来了！成人的世界太难了，每天为了工作，为了生活，有太大的压力，站着就能睡着，这种压力让人无法喘息！

12、我发誓我再也不熬夜了，周六熬的夜今天还没缓过来，早睡早起，上班还是打瞌睡。

13、学生时代都没这么努力过，长大了真的是为了几两碎银折腰啊。

14、自己的外婆去世是没有必要在朋友圈发的，因为别人永远不会真正知道你的心情，也不会为你分担痛苦，这种思念之情和痛苦只有自己才能刻骨铭心的去体会去承担。每个人都会面对亲人离去的那一天，但是感受却是不一样的，离别的思念和痛苦是一把锁，但是钥匙在自己手里，希望你能尽早地打开这把锁。

15、有时候沿着一个陌生人的生命脉络向深处追溯，就清晰地感到每个人灵魂深处的雷同。

16、你一生气，我就腿发酸；你一心烦，我就脚发软；你一发怒，我就脸冒汗；你一瞪眼，我就心里乱；拜托早日给个笑脸，不要令我心惊胆战，回个信息叫我心安。

17、以前上课打瞌睡，现在是上班打瞌睡。

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