分手了怎么放下【138句文案】

一、分手了还是放不下怎么办说说

1、爱一个人，分手之后真的放不下。我算是一个比较痴情的人，和男友在高中同学，经人介绍认识了他。

2、看了后台很多朋友的留言，发现几条比较有代表性的，如下：

3、以上三点就是放不下的原因了，那么我们知道了原因以后，具体该怎么做才能放下前任呢？下面我就来分享三点方法：：

4、对于分手来说，有人说是女人放不下，有人说是男人放不下，到底是谁放不下谁。在我看来，根本没有可比性。感情是两个人的事情，总有一个人会放不下。

5、你们在一起时养成的生活习惯分手后还存在着，且很难改掉，你会通过各种行为想起ta，会怀念ta的好，怨恨ta的坏，这会加深你的痛苦，让你更放不下ta。

6、提醒自己不要忘记这段感情为什么而结束。你可能会念起前任的好，想要让对方还陪在自己身边，这都是正常的，因为你习惯了，即使在一起并不尽如人意，你也会想念对方的。但是你必须坚强，告诉自己感情结束是有原因的。

7、但是既然分开了，两个人就很难再走到一起，即使留恋也回不到从前。能够释怀就释怀，时间能够一切。

8、把前任从目前的生活中剔除

9、你要等我头发白了才说复合吗

10、去面对自己的伤痛和遗憾，给自己时间疗伤。既然放不下还要放下，说明不放手是很痛的，但是当一个人在这种痛的情况下还期待自己放下，说明不放下是更痛的。放不下痛、不放手也痛，这真是一个令人悲伤的现实。但当关系面对别离时，无论怎样都要经历伤痛，面对人生遗憾，不是你想得到的东西就会得到，你要想开一点。

11、但如果你已经不爱他了，好是尽快地放下他，让自己早日走出来，那么如何才能走出来呢？首先你得搞清楚为什么放不下，然后再对症下药。

12、年少气盛的我当然没有改，和他赌气分了手。但是，分开之后，我才知道自己有多爱他，各种求复合，他都不同意，我说我改，他说他不爱了。

13、所以，要挽回他，你就得找准他的核心需要，当你能够重新建立起他对你的依赖时，那他回头也是早晚的事。

14、在一起那么久，恋爱惯性会像一个影子一样跟随着你，遍布在你生活的每一个角落。

15、那么如何判断自己是哪种情况呢？你可以问自己几个问题：你是否还欣赏他？是否为你们的错过而感到不舍和惋惜？你对他是否还有心动？如果给你重新和他在一起的机会，你内心会高兴还是会反感？

16、分手了还是放不下的原因

17、分手前，他会把你对他的需求看得很重，因为他也享受这段关系中的亲密感，他希望自己在你心中占据很重要的地位。

18、感情中，彼此同时不爱的人在分手时会觉得是解脱，甚至会大方的祝福对方，比较理智。但是，在爱情中付出多的那个，可以因为不甘心而意难平，舍不得分手，不是因为人，只是自尊心作怪。

19、这一点比较明显，假性的就是生气，暴躁，数落，指责，骂人，翻旧账，真性的就是就算有联系，但根本不搭理你，你整个人在他那就像空气一样。因为对你真的绝望了，所以会沉默，会恶或者回避。

20、自己搬家或好好的出去旅游一趟，自己是散散心，远离这段感情漩涡，当你和这段感情的痕迹越来越远的时候，也许你就能够看清很多东西，也是在不经意间就想通了，你会发现，即使没有对方，你依然能够活得很好，你依然能够活得自在。去外面看看不同的风景，低落情绪就能够调整了。

二、分手了怎么放下

1、可只要是付出了感情，即便是分手之后，我们也不一定能马上放下那个人，心里还是会觉得痛苦，觉得吃不下饭，睡不着觉，念念不忘的都是与他有关的过往。

2、02把挽回的落脚点从"需要"变成"被需要"

3、不爱了就分开，也是理所应当的事情，迁就着在一起才是对双方感情的不尊重，也会给彼此带来无法磨灭的伤痕。

4、嗯，大概就这么几点就够判断了。

5、允许自己难过。想要放下一段感情，首先你要接受这个现实，接受现实，你就需要接纳自己的感受，所以可以让自己难过，也应该让自己好好难过一次。表达你自己的感受，表达了就是宣泄的过程，宣泄可以有助于排解。

6、一个女人不联系你，也不拉黑删除，往往是想保持这3种关系男女关系再好，也不要在这个情况下联系，容易引火烧身

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8、他对你还是放不下，哪怕知道分开是好的选择，他还是在等你回来。他愿意让你走，也会用时间证明他会等你，随时欢迎你回来他的怀抱。

9、遗憾并不是一件好事，遗憾只是无能为力导致的悲剧，而此时的你，起码还有选择的权利，不是吗？

10、分手后，由于你们双方已经不是情侣关系了，要想不在对方面前暴露你的需求感，让他坦然接受你的好意，你还需要对你的付出作出合理化。

11、当你无助的时候，向朋友求助，这我可以理解。但关键是，有些帮助，反而是在“帮倒忙”。曾经有一学员，便是栽了这样的跟头，他的好朋友建议他去买999朵玫瑰去女友公司堵她，制造浪漫，但结果是，女孩觉得很羞耻，当场拒绝了该学员不止，还对学员说狠话，“再也不想看到他!”

12、而如果在挽回中，你依旧还是被对方牵着走，你还是把真实的自己寄托在他对你的评价上，那我劝你直接放弃吧，因为他只需要一个负面的情绪，就足以击退你。

13、♡用尽你毕生执念，也逃不过岁月成殇，从此再多蹉跎，皆不成岁月。

14、两人分手了，有一方走的毅然决然，有一方每天难受的要死，想着还要怎样才能追回对方。但是人家已经走远了千万不要再去打扰对方。你可以躲在四下无人的接到哭泣，但是千万不要去再找对方犯贱。这样的你只能够越来越颓废，越来越失望。

15、不论男女，都别在朋友圈晒这3样东西，越晒越坏事

16、♡我将往事煮成茶，从此清苦不为你。

17、他知道你是一个善良的人，你们两个的感情走向破灭有很大一部分是他的原因，直到真正分开的时候他才明白他已经失去你了。

18、他如果夸你美，你会觉得自己真的很美，可他要是指责你，你很快就会陷入自我否定中。

19、亲，分手很容易，你想过你们的遇见是多么的不容易嘛，更何况还在一起了。生活中我们不能总是为了一点小事情就闹得到无法收拾的地步，其实是自己不够爱上对方，我们常常说是多么的爱对方，放不下对方，但是实际是我们伤害了对方，更是没有去努力为自己的幸福争取过。放不下她，如果你还爱他就去把她找回来，一辈子，遇到对的人就那么几个，错过了，就是一辈子，爱，不是嘴上说的，是要用心的。祝福你们。

20、"我被分手了，雨宸，你是知道的，当初他追我追了三年，为了我来到这个城市，一直默默地为我付出，刚开始我是不喜欢他的，可是后来，我家里出了事，他一直陪在我身边，我真的，我也慢慢发现了他的好。

三、分手后一直走不出来怎么办

1、你善解人意，周围的人都喜欢和你相处。

2、想要挽回女朋友需要掌握很多实际的方法，需要对你前女友进行心理分析和把控，针对不同的情况作出相应的对策，总之来说只有努力提高自己才是划算的投资。

3、如何放下一个人或者忘记一个人，可有很多很多种办法，就看你愿不愿意怎么去做。如果你下定决心这么去做的话，很多办法都可以去尝试一下，比如说让自己忙起来，换一个城市生活，换一个新的环境，丢掉与他有关的东西，参加一些社交活动，甚至是再谈一场新的恋爱。

4、很多人分手后放不下，可能是因为什么事情都放在心里，不愿意让别人知道自己的真实想法。

5、我们已经分手了，但是我真的是放不下他，我感觉我真的忘不了他，我已经习惯了和他在一起，现在没有她了，我感觉自己没有了生活下去的勇气，感觉自己活着真的是没有意思了，我真的好想和她在一起，我真的不想和他分开，我真的放不下他，我现在做梦都梦到的是他。真的是舍不得她放不下她。

6、很多女生在挽回中总会犯一个错误，那就是哭哭啼啼地告诉对方："我真的不能没有你，失去你我会活不下去的，你不要再离开我。"听着还挺感人，但是我告诉你：没用！

7、他对你说这句话，只是想要告诉你，即使分手了他依然会做你的守护者，他心里还有你的位置，做不到完全放下你。

8、对于这个问题，我只想告诉你，放不放得下不取决于谁追的谁，更不取决于你是男人还是女人，只取决于你们对这份感情的依赖和需求程度！

9、把生活的重心放到工作上

10、但是，我们挽回当然不是只为了和他做朋友的，要想真正突破后一步，完成复合。你就必须激发男人的"丧失厌恶心理"，简单来说，就是让他害怕失去你，让他萌发对你的占有欲。

11、两个月了，我无数次，去看她，想对她说很多话，想写说说告诉她。但是觉得可笑，过了一会又删了。我不知道她对我是否还有感情，毕竟是她提的分手，我去找她也没能见到她，她说的多的是。你走吧，我不想见你。或许，我们真的不是一条人生路上的。各自安好，不负过往吧。

12、如果分手放不下，我们需要放开内心，找到一个属于自己的另一半。随着时间的推移已经半年啦，可以还是忘记不了自己的另一半。

13、从你说你生气要他发一二十条消息哄你，再到你家里人逼你和他在一起你就自残这两点来看，你的性格十有八九是一个很偏激人，你自己也承认了，你和他在一起说了很多伤人的话，什么事情都往不好的方面想。我不得不问一句，你们两个分手你觉得谁原因多一点呢？如果是你自己性格的问题，那就不是和这个男朋友的问题，而是你和哪个男朋友都会出现问题，你有没有想过呢？

14、问我的选择，一份好的工作和一份未知的感情，我建议你先选择工作，多花一点时间观察观察他是不是适合的人选，如果你们两个感情真的好到可以结婚了，你到时候再辞职回去也一样来得及。

15、对于“真性分手”和“假性分手”这两个概念，业内并没有十分准确的定义，更多的是自说自话，或是罗列些指标来判断。

16、♡荏苒岁月覆盖的过往,白驹过隙,匆匆的铸成一抹哀伤.

17、♡长歌当哭,为那些无法兑现的诺言,为生命中深的爱恋,终散作云烟.

18、不停地讲道理，纠结于究竟谁对谁错!

19、具体可以这样做：删除前任的联系方式，避免自己忍不住联系他；扔掉前任的送的或者与前任有关系的东西，防止自己看到了想起他；不要自己去你们曾经一起去过的地方，以免触景生情；用新的习惯代替和前任一起养成的习惯，让自己尽快适应单身的生活……

20、放不下的时候多想想对方是怎么放下你的。

四、想分手但是觉得对不起对方怎么办

1、蔡小姐：被分手的我，三年都没有放下

2、真心喜欢过的人没法做朋友，哪怕再多看几眼，都还是想拥有。我从未放弃过爱你，只是从浓烈变得悄无声息。

3、丨恋爱中遇见一个更好的人，怎么处理

4、(更多的细节，如果不是很明白，那就多关注我们，和我们的情感顾问聊一聊吧。)

5、对爱情还抱有其他的幻想，如果这些幻想不满足，将来你的生活也不会稳固。这是一个矛盾的问题。如果你的男朋友很好，现在放弃了，将来恐怕找到的还不如他；但如果不尝试新的，又觉得情感方面的经历太少，心里还会有其他的幻想。要么放弃他，永不后悔，要么放弃幻想，塌实生活。我建议你选择后者。

6、向身边不专业的朋友，乞求帮助!

7、凯紫，你好。我心里纠结了好久了，还是说给你听吧。我和老婆结婚6年了，有个儿子。老婆一直在家带孩子。我养她，工资全给她。今年她非要出去上班，由于我父母没时间带孩子，孩子由她父母带了。我们两家是世交，她父母可以理解。

8、有朋友跟我说，自己在谈恋爱的时候，整个世界全部都是他，从来没有在意过现在的世界变成了怎样。也没有去尝试做过关于自己和他之外的其他东西。其实生活很美，给自己买一束花放在自己的房间里面，早上起来看着心情都会好，开始爱上听音乐，在自己一个人的时候可以跟着音乐舞动一下。

9、分手，让人体会到痛苦，可又无力去改变什么。分手了，很多人都放不下，觉得好好的一段感情为什么说分就分了，人心难道真的不可捉摸吗？

10、我们先来看看为什么不爱了还会放不下，主要有三方面的原因：

11、分手后能马上忘掉放得下那还叫什么恋爱呢即使你不想忘掉，不想放下一直想它那也不可能日子是往后过的不可能停留在某个时间段所以呢不想忘记时间也会让你忘记放弃慢慢等吧忙自己的给自己加油加信心，为目标而不断地努力自然而然就忘记了人就是这样这些过程谁没有过呢?谁没有过心痛得自己一个人流泪呢谁没有过心痛的无法呼吸的时候呢你是神吗怎么可能避免?享受人生吧都这样以后还会遇到一个甜蜜的爱情之后还有酸酸的悲痛刺心的悲痛就这么过的。

12、第三点：去结识更多的朋友

13、等我事业成功了之后，她联系过我，我们聊了几次天，后来就不联系了。不爱了，就再也回不去了。

14、调整心态，接受现实

15、分手后，谁更放不下谁？答案让人意想不到。

16、给自己放个假，感受诗和远方

17、当初在一起时是因为相爱，而选择离开也是另一种爱，并不是不想继续拥有，只是知道她的心不在自己身上。

18、但是一旦分手，就说明他已经不再享受这种亲密感了，他要退回到独立的状态，他更在意的是自己的需求能不能被满足。

19、你若是真真切切地爱过，哪有那么容易放下，又何必逼着自己放下？

20、这一点比较关键，不管你用什么样的方式，或是吃饭，或是去玩，或是实行苦肉计，如果对方愿意见面，而且是经常性的，那么恭喜你，这是假性分手。如果是真性的，对方会选择彻底消失。在心里把你当成了一个陌生人，已经到了她想彻底逃离的感觉。

五、分手了还是放不下怎么办句子

1、放不下很正常，对于付出了真情的感情，不是说放下就放下的，其实这个不是什么太大的问题，放不下的话就多找找朋友聊聊天，说说话，也可以多参加一些团体活动，例如打球，旅游等等，保持一个健康的生活习惯，尽量的把自己的时间安排的满满的，有意义的，慢慢的时间会去淡化很多的东西，多年以后也许才发现，曾经的一切美好就相当于记忆里一珠漂亮的珍珠，很多很多各色各样的珠子构成了我们丰富多彩的回忆。

2、直到他父母来看他，我才知道他上次回去相亲了，父母早就帮他安排了门当户对的婚姻。他说他爱我，可另一边是他父母，他又舍弃不了。

3、他会不会就是用这种方式告诉你，让你远离他，不想残忍的拒绝你，想让你知难而退，女人会因为男人长时间的陪伴，长时间的付出而感动男人不会，男人一开始就不喜欢你，就算你做再多的努力他依旧不会喜欢你，这个时候出现一个他喜欢类型的女人他会毫不犹豫的把你丢下。虽说女追男隔层纱，前提是人家对你有好感，对你无好感，做再多的努力都是徒劳无功的哦对自己好点。

4、如果对方跟你说了分手，但是她没有跟她亲人、朋友、同事或者同学讲，那么，这就表示她暂时还在给你留有挽回的机会。但是如果社交圈的人都知道了，那有可能就是真性分手。

5、有很多兄弟，没什么恋爱经验，一遇到女友生气或者闹分手，就大脑空白，或者为了赶紧解决矛盾，第一反应就是说“对不起，一切都是我不好!你别生气了。”但殊不知，单纯的道歉是没办法解决问题的!女友只会觉得你很敷衍，结果越来越生气。

6、然他就是想把她追回来,还有一种可能,他只是在祭奠过去的时光,怀念过去的日子,送礼物送成了习惯,给她送礼物,就是给原来的自己送礼物,这种人一般...

7、人生，难得的，是好心态；难放的，是真感情；难忘的，是入心人；难求的，是被人懂。人的一生，与爱恨纠缠，与得失相伴，与是非周旋。生活中，每个人都会有烦恼，工作中，每个人都会有难题，人生中，每个人都有难事。如果，想的简单一点，眼光纯粹一点，心态平常一点，将会少掉很多莫名的烦恼。别太为难自己，有些人，不值得你掏心掏肺；有些事，无须一直铭刻于记忆。别等到无能为力，才选择顺其自然；莫因为心无所恃，才被迫随遇而安。你认为快乐的，就去寻找；你认为值得的，就去守候；你认为幸福的，就去珍惜。

8、分手见人品，一段感情的结束，无论你承不承认，不爱你的人早就已经走远，你再不舍也要学会放手。

9、没有谁离不开谁，攒够了失望就可以离开了。

10、分手的人，内心的痛苦无人能感同身受，他只需要一个树洞，或是需要一个倾听者，去听他说出内心的感受。

11、有那么多的深情都会被辜负，也不应该去论谁对谁错，既然深爱就不要去问值不值得，哪怕分开也不要去怨恨。

12、你的伤痛并不完全是在决定要放下时才有的，而是在一段关系中就存在了，一段关系走向结束，并不是戛然而止，而是中间已经经历了许多动荡，你尝试过许多努力，可还是无能为力，无可奈何，那就让时间来抚平它吧！

13、展开全部是很痛苦，这需要自己熬过去的没有人可以帮你，但是分手后你要明白一点，以后在遇到喜欢的人你要不断提醒自己记住你现在是多么痛苦的，爱一个人很难但是分开了就什么都没有了，要知道珍惜好吗，祝你好运。

14、改变不了的事情就不要太在意，留不住的人就要学会放弃。

15、话说到这个份上，作为男人只能选择放手，我不怨她，人向高处走，水往低处流，她选择了好的路，我只能祝福她。

16、他还是喜欢你的，所以他也希望你很很喜欢他，他担心你不够喜欢他所以才会提出分手。分手后你和别的男生走得近，他会偷瞟，然后把书放的很用力，弄出很大的声响，说明他在吃醋。如果你也喜欢他，可以和他谈谈，有很大挽回的余地，祝你成功

17、一个人的活力是比较有限的，如果你一心一意在另一件实际上的情况下，你顺理成章也就取得成功的解决了失恋了的痛楚。搞好这一步必须一定的恒心，由于开头难，此时你需要摆脱全新升级的不成功和槽糕心态的困扰。但你刚开始达到佳状态后，你能发觉原先日常生活还是依然精彩纷呈，也有许多不明的行业值得自身的挑战，尤其是当自身从这当中得到造就的情况下，自身的心理可能获得巨大的考虑。

18、而恋爱惯性是什么？其实就是你在谈恋爱的过程中养成的习惯。而这些习惯都随着他离开的那一刻从你的身边全部抽离了，你又怎么能放得下呢？

19、当你真正能认识到自己价值，调整好自己的心态时，挽回才有了坚持下去的可能。

20、♡情之一物比烈酒更烈，比毒药更毒。

六、分手了还是放不下怎么办说说

1、这个寄托物，需要具备两点：一是能为你提供陪伴感、支持感等正向情绪，二是能可以转移你的注意力。它可以是是亲人朋友，可以是新欢，可以是宠物，也可以是自己的兴趣爱好或者游戏等等。

2、放你走不是不喜欢你，只是不愿意看到你难过的样子，比起这样所有的伤痛他都愿意转移到自己的身上。其实分手时，男人如果说了这些话，是放不下你的表现。

3、怪我入戏太深，结局却一个人，原地傻傻的等，换不回那温存。我想我以后再也不会拥抱别人了，因为那里没有你的心跳。我使尽全身力气去忘记，结果还是在默念，默念你的名字，想念与你在一起的曾经。听到一些事，明明和你不相干，也会在心中莫名其妙的想到你。你只教会我如何哭泣，却没教会我如何忘记。你也许已走出我的视线，但从未走出我的思念。分手之后，我还是那么没出息，处处留意你的消息。想起你的一点一滴，心，又开始痛的无法呼吸，泪，更止不住地往下流。我没有在等你，只是还没办法喜欢上别人。要怎么努力才可以忘记你，要怎么微笑才可以掩饰悲伤。

4、林生：不爱了，为什么放不下

5、真正相爱这的人，分手做朋友的人很少，因为真爱过，再也不能理性的去看待彼此之间的问题。

6、你过得不好，我会心疼你；你过得好，我会心疼我自己，希望你过的比我好，并让我不知道。

7、后来，他调到外地，我还一再要求他好好爱我，要陪我聊天，经常吵架，他说他累了，如果我不改就分手。

8、前女友和我在一起六年，在我创业困难的时候，她选择了离我而去。

9、谈恋爱也一样，刚开始和对方在一起，你还未在对方身上看到足够的安全感，你会小心翼翼地去试探对方，对他有所保留。可是一旦当你尝到甜头，你胆子开始变得越来越大，你不断地往里面投入真心。

10、我关心你，像以前一样照顾你。男孩们心中仍然有你，即使分手后，他们也不会马上把你放在一边，不管怎样。相反，他仍然会关心你，照顾你，因为你仍然是他心中重要的人，你在他心中的地位一点也没有改变。虽然两个人分手了，但在他心里，你仍然是你，他仍然爱你。分手并不意味着放弃。他仍然想找回你，再次和你在一起，希望两个人能重新开始。

11、(我是情感达人雪落无尘，欢迎关注我的微信公众号：雪落无尘，一起谈谈情，说说爱)

12、真性分手，就是对方下定决心要分手，已经对你产生厌倦，已经把你当作空气，不想再搭理你，想要逃离这个状态。

13、不是所有的感情都会有花好月圆的那一天，有些感情走着走着就淡了，有的人走着走着就各奔东西了，可即便如此，我们在心里却还是放不下，放不下那个曾经爱过的人，放不下与他在一起的那些温馨的时光。

14、现在不努力，将来拿什么向曾经抛弃过你的人证明她有多瞎。

15、恋爱过的人都知道，很多时候，在恋爱的过程中，很多人都会把另一半的评价看得极其重要，甚至有些人完全就是依赖着对方的眼光存活。

16、茫茫人海，两个人能认识，并且走到一起，是很不容易的，这是多大的一种缘分啊！所以两个人在谈恋爱的时候，就会的珍惜这来之不易的感情，可是在相处一段时间后，两个人发现，性格不合在一起简直就是种折磨，于是就分手了。可是有很多情侣在分手后，发现依然爱着对方，放不下对方，这个时候你可以对前任说这3句话，是有很大可能复合的哦，一起来看看吧！

17、和女朋友分手了依然放不下怎么办，是不是应该去挽回她?这是我们很多男生都关系的话题，在我们恋爱的过程中，一旦遭到感情变化，我们很多人就会措手不及，因为往往对方和你提出分手，你都是没有心理准备的，所以下面来看下放不下女朋友应该怎么挽回?

18、♡回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴

19、你们习惯了一起躺在沙发上追剧，习惯了周末手牵手去看一场电影，习惯了每次逛街走累了都让他背着你，习惯了回家的路上总是要点同一家店的奶茶......

20、但是，我认为后放手的那个才是放不下的人，因为是被分手，不爱的人早就已经走远了，自己还会停留在原地。

1、这一段时间我好想你

2、这么多年，你一直在我心口幽居，我放下过天地，却从未放下过你。

3、“放下吧，我们不合适。”

4、不管你心里是放下还是放不下他，时间总会帮你抹平一切。生活依旧美好，别让他成为你的一种执念就好。

5、对于每一个人来说身体才是革命的本钱，有一个好的身体才是我们做其他事情的基础。我们任何时候都要把自己的身体放在第一位，即便是你刚刚经历过情伤，你也不能对自己的身体自暴自弃。此时想要走出上一段感情给你带来的伤痛，你完全可以通过运动的方式来帮你遗忘。这样不仅可以让你拥有一个强健的体魄，而且更能够让你走出困境。

6、♡你瞧这世间，人事宣阗事未休。几近四荒水花月一场犬马，生生入梦来。

7、既然分手了就狠心坚持住，不要总是去想着对方，还抱有其他的幻想，努力调整好的自己的生活状态，让自己变得更加优秀，给自己定制一些新的目标，暂时把心思都放在其他事情上，只有让自己忙起来，才没有其他时间去思考感情问题。

8、有时候，失恋就像毒瘾发作，但只要意志坚定，时间会帮助我戒掉痛苦的。

9、让人忘不了的是什么，是你不需要刻意去想起，是自然而然的习惯。就像你每天习惯了睡前要刷牙一样，某一天，你要是没有刷，那你那天晚上可能就睡不着觉了。

10、她和我在一起工作，因为星期天轮流休息，我怕她会累，都代替她去上班，全年无休了。就在我没空陪她的时候她出轨了，而且还怀孕了。被我知道后，她一直指责我没空陪她，就不肯反省下自己。我知道我有时候不好，陪她时间少了，但她错的多一点吧。我说过去了，就算了。让她把对方断了联系，她答应了。但只过了3天，被我发现，她还继续偷偷交往。她还不肯认错，叫我离婚。我答应了，成全他们，叫那男的娶她，那男的直接把她拉黑失踪了，她还不肯认错，也不肯离婚了。

11、分手后放不下前任通常有两种情况：一种是你还爱着他；另一种是你不爱他，但是各种各样的因素导致你放不下。

12、有人说，我是放不下，可是我也没办法舔着脸去求对方回头啊，我做不到！

13、用不了多久他就会开始心慌，当他发现，你的生活并不是围着他转，他也没有完全占有你，甚至他可能会面临失去你的风险，这个时候，男人的征服欲会让他迫不及待地想要占有你。

14、努力平复自己的内心，做好身边的每一件事的管用。

15、明明你都已经离开了这个城市。却还在期待着你能回来。

16、被拉黑该怎么挽回丨冷战分手挽回丨4种沟通错误丨第三者丨分手后说的话丨没有缘分怎么办丨让男人上瘾的女人……丨忘不掉初恋

17、01打破分手灰色滤镜，重新认识自我

18、03战术性后撤，激发对方占有你的所有权

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