关于对自己失望的说说【95句文案】

一、对自己很失望的说说

1、很多时候，我们感觉很不好的时候，像悲伤、低落，我们会一直想要从这个泥沼中挣扎地逃出来。所以我们藉由很多逃避策略不去面对它，压抑它，否定它，排斥它。你记住：“凡是你抗拒的，都会持续。”因为当你抗拒某件事情或是某种情绪的时候，你会聚焦在那种情绪或事件上，这样就赋予它更多的能量，它就更强大了。

2、闭上眼睛，一切荒芜，剩下的只是失望。

3、所有发生在我们身上的事件都是一个经过仔细包装的礼物。只要我们愿意面对它有时候有点丑恶的包装，带着耐心和勇气一点一点地拆开包装的话，我们会惊喜地看到里面珍藏的礼物。

4、凡是不被允许的那些特质，就被我们压抑在潜意识里面。但是它们是一种能量，不会因为你不承认它的存在就消失。这些东西，就是心理学家荣格所说的“阴影”，被我们否定的、压抑的、抗拒的内在特质。这些被我们压抑下去的阴影，还有我们从小到大不被父母、环境认同的各种情绪，都是没有释放的能量，储存在我们的细胞记忆里。它们不时会浮上台面，造成我们的困扰，但是我们并不想去看它们。于是，我们就发展出很多的策略来逃避这些蠢蠢欲动的不安、浮躁、突如其来的暴怒、莫名的忧伤，还有脑海里面喋喋不休的“你不够好、你是错的、你不如别人、你不够”的紧箍咒。

5、原来，对一个人失望，是件多么容易的事。原来，想放下一个人，只需要简简单单的一个原因。

6、人活到20代中期，突然好像对未来的任何事情莫名失望了起来呢，想放下所有了呢…

7、我讨厌付出真心，然后得到的却是背叛。

8、ᴬˡˡ ʳᵒᵐᵃⁿᶜᵉ ᶜᵒᵐᵉˢ ᶠʳᵒᵐ ⁱⁿⁿᵉʳ ʲᵒʸ.所有的浪漫都源自内心的欢喜。

9、这个世界只有骗子会真心对你，因为他是真心骗你的”。

10、今天好失望啊，对两个人瞬间失望的感觉，就是好像想放下很久了，一直没办法放下，终于有一天能够突然放下了，一种失望而又卸下重担，轻松的感觉。

11、大不了喝个烂醉一场，反正在梦里你是我的。

12、才发现，想放下，好的良药是厌恶、憎恨和失望。

13、我多希望在一个夜晚或者凌晨，你会给我发一条长长的消息，短一点也没关系，告诉我，这些日子里你从来没忘记过我。

14、干了这么多年的工作，这里让人心寒，心凉，真的想离开这里。

15、能相遇才能有陌生，有希望才会有失望，回不了头是因为有执念，坚持不到后是因为想放下。

16、想换工作，想离开家庭，真的被拖累得很累了，让人心寒。

17、我们面对每天的生活，都去试着活在当下，臣服于所有“已经发生”的事。已经发生的事就是神，因为如果不是神的旨意的话，它不会发生，所以我们臣服于它。而因为我们相信神的恩典，所以在当下的每个选择中，我们没有惧怕，能做出好的选择，而且正因为我们深信神的恩典深藏其中，好的事物会因为我们有意识的选择而发生。

18、让我们心理上受苦的，不是事情本身，而是我们对时间的想法和围绕着这个事件所编造的“故事”。

19、有些心事不想让别人看见，就藏起来。藏得太久，后来自己也找不到了。他是走掉的，你是走丢的。

20、那一刻，我只想哭！所有的委屈，所有的失望，甚至愤怒都想通过眼泪来释放，去倾诉！那我真的想放下一切放手？

二、关于对自己失望的说说

1、想放下的时候是真的想放下，难过的时候是真难过，开心的时候是真开心，失望的时候是真失望，愤怒的时候是真愤怒，但当过了那个劲儿，还是平凡的人儿。

2、如果有一天，你走进我的心里，你会哭，因为里面全是你。如果有一天，我走进你的心里，我也会哭，因为那里没有我。

3、每天都在工作，可是每天工作的都不开心，不知道怎么去讨好别人自己也不够努力，对自己很心寒，社交也是有障碍，每天都想放弃可是为了生计又不得不去拼命。来自一个脾气很怪明天生日却又要加班的处女座。

4、孤独无援大概就是半夜被胃痛痛醒，冷汗粘湿衣襟枕头和头发，黑漆漆的一片，周围荒芜一人，嗓子沙哑喊不出话来，没有水，没有药，也没有他。

5、季节性皮肤过敏主要是皮肤角质层薄，皮肤没有及时调整适应能力。皮肤过敏后要吃清淡食物，多喝水，吃水果，但不能吃芒果。使用植物成分的脱敏护肤品，柔和的性质，不会对皮肤造成伤害，在脱敏的同时还能为皮肤补水和所需要的养分。如果病情比较严重，可以考虑来本地医院预约就诊，上海武警总队医院皮肤科位于上海市长宁区虹许路831号，是公立三甲医院，疗效显著，收费合理，希望对您有所帮助！

6、说好手牵手，一直走，不松手，可是你却先放了手。

7、在人生的路上，每个人的遭遇或许千差万别。但是，不要失望，不失望，才会有希望！

8、我有一副身体，但我并非自己的身体。我可以看见并感觉到我的身体，然而凡是可以被看见以及被感觉到的，并不是真正的观者。我的身体也许疲惫或兴奋，生病或健康、沉重或轻松、也可能焦虑或平静，但这与内在的真我全然无关。我有一副身体，但我并非自己的身体。

9、还是会翻翻聊天记录看看她以前爱我的样子，抑制住很多次想去找她的冲动，明明毫不相关的事情为什么会想到她，累了，是不是应该想放下了，可是就是会想到她怎么办。

10、放弃了，就不该后悔。失去了，就不该回忆。放下该放下的你，退出没结局的剧。

11、工作超不顺心像是被遗弃的蚂蚱，学校就是这样对待新人与老人的，一切都是利益这样的工作环境真让人心寒。

12、A(事件)→B(信念、想法)→C(结果)

13、无论是人性还是人心，都是不能考验的，因为当你考验时，说明你已产生怀疑，而怀疑，是一切不幸的根源。

14、一切都是自己酿的果，自己犯的错自己承担。

15、记忆会淡忘，爱会变苍白，天长地久不是一句承诺，而是在我有病痛时，你能在我身边，现在，你又在哪里。

16、我真心付出的友谊我不敢赌输在友情上了。

17、终于活成了自己讨厌的人的样子，但我还是要坚强的走下去。

18、当我们心里有个深切、真诚的渴望，整个宇宙都会联合起来帮助你，这就是你心目中的神。当你祈祷的时候，你的内在会发出一股正面震动的能量，它会把你想要的东西吸过来，也就是神在回应你的祷告而赐给你真心想要的东西。

19、世上凄绝的距离是两个人本来距离很远，互不相识，忽然有一天，他们相识，相爱，距离变得很近。然后有一天,不再相爱了，本来很近的两个人，变得很远，甚至比以前更远。

20、世上不用努力，就能得到的是年龄，愿从此生活多一点小幸运。没什么远大的生日愿望，想的少，睡的早，喜欢笑。这一岁我要找到生活里温柔的光。年龄是上天送我的不劳而获的东西，我又老了一岁。光荣向大龄剩女又进了一步。

三、对自己彻底失望的说说

1、原来友情，也可以这么的不堪一击。

2、曾经以为，伤心是会流很多眼泪的；原来真正的伤心，是流不出一滴眼泪。

3、ᵀʰᵉ ᵇᵉˢᵗ ᵖˢʸᶜʰⁱᵃᵗʳⁱˢᵗ ⁱⁿ ᵗʰᵉ ʷᵒʳˡᵈ / ⁱˢ ᵗⁱᵐᵉ ᵃⁿᵈ ᵃ ᵖᵃᵗⁱᵉⁿᵗ ˡᵒᵛᵉʳ.世界上好的心理医生/是时间和一位耐心的爱人。

4、时间是让人措不及防的东西，又长一岁但我依旧可爱美丽。希望以后的日子里，眼里是阳光，笑里是坦荡。生日快乐承蒙时光不弃，感谢每个阶段的自己一岁一礼，一寸欢喜。睡不着的时候数小羊，数到第20只的时候它突然大叫“生日快乐！”吓得我赶紧发了这条朋友圈。

5、人生起落，因为有了遇见的温暖，所有的日子都浸染着花香与露水，给自己的内心一个约定，在岁月浮沉中不屈不挠，用微笑铭记美好，即便青丝变白发，回忆的画面依然会浮现出你的葱茏。

6、喜欢你太久了，觉得你都是我的了。

7、如果不是因为舍不得，放不下孩子们！还有爱我的亲人们。每天都在失望，绝望，心冷，心死，恐惧中度过。太累了，想放下一切，真的想。

8、曾几何时，当我们遥望头顶的灿烂星河，那夜夜的星辉依旧洒满我们的心房，却不见了为牛郎织女感伤的泪光…因为长大，而不再相信童话…

9、不小了，请放下你的清高，收起你的自尊，脱去你的愚昧，穿上你的现实。不要对任何东西抱有太大期待，必定会失望，生活从来没有给过我惊喜。宁愿一开始什么都没有，也不要到后全部失去。我嘴里说不出什么好话也没有任何温暖的字眼，你别皱眉。人生若只如初见，何事秋风悲画扇。等闲变却故人心，却道故心人易变。积累足够多的失望作为自己戒掉幻想的良药，心有多痛，就得装得多好。没有一个完全契合你的人，没有一段无缺的感情。我们缺少的不是机会，而是在机会面前将自己重新归零的勇气。好朋友是知道互相底线细心躲避的人，而不是不管不顾胡乱怼的人。在没有办法为一个人专一旳时候，就不要再去伤害其他旳人。

10、在感情当中回过头去，到处都是失望的一片，一转身离开，你依然决然的走了。生活中的某一些事，不能回头，回过头去就会有孤独的感觉，回过头去就会有伤心失望的落寞！人生道路往前出发，回头去看都是失望，那些都是当年自己青葱岁月的遗憾！

11、情绪是一种能量，会来也会走，大人不要干涉，要让孩子自己学会怎么去处理自己的情绪，我们要做的，就是给孩子无限的爱和支持。如果你用转移的方法来教孩子避开负面情绪的话，孩子长大以后就学会了用代替品来逃避情绪，什么抽烟啦、吸毒啦、还有那些工作狂啦，很可怕的。如果去压抑孩子的情绪的话，那就更不好了。

12、出来混总是要还的，自己酿成的错必定自己要承担后果，加油你可以的，一定要振作起来，你往后的日子还很长，特殊时期一定不能再掉链子了。

13、大约一百年前，我们伟大的心理学家发现了人类的潜意识。它控制了我们的思想、感觉、行为以及对人、事物的反应，还有我们的人际关系和做决定的过程。

14、先止住专情，再戒掉念念不忘。我删掉了关于你的一切，假装你从未来过一样。

15、(担心)是差的礼物——不如给他祝福吧！

16、这应该也是经历失望后直接的感受，没有什么可以在乎了，尤其是前任，对于他的一切都是无所谓。不再关注他的衣着，不再对他嘘寒问暖，不再关心他之所想所爱。总之一切都结束了，抱着对往事无所谓的心态，将过往尘封，面对现实，憧憬未来。

17、所有的人事物都是你内在的投射，就像镜子一样地反映你的内在。当外境有任何东西触动你的时候，记得，要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的、不可改变、不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。

18、我信任的人教会了我不要相信任何人.

19、喜欢过也失望过，想放下。

20、有时感觉真的累，我很想放弃所有，可是又在等待着心中的一个未知的未来。

四、对自己特别失望的说说

1、0请别怕我受伤，我自己会圆场。

2、很失望很失望、为什么你总是让我心寒

3、一个人想，一个人走，一个人笑，一个人哭，一个人伤心，一个人从有心到无心，一首歌从有情到无情，这是自己现在的心情，也是对自己执着的感情。

4、后来我渐渐学会接受而不是付出，就算遇见再心动的人也摇摇头说算了。

5、你给的希望统统变成了失望。

6、工作上发生几件不愉快的事，都让我心寒，感觉做什么事都没意思；生活上也不开心每天虚无飘秒的过着不知道究竟是为了什么。

7、我为你付出了全部，到后却只有我一个人狼狈的离开，我不明白为什么我喜欢的人要靠伤害我来长大，后，却拿成熟和稳重，去爱别人。

8、又能怎么样还能怎么样还会怎么样

9、有没有这么一个人，你无数次说的要放弃，但终究还是舍不得。

10、想开点是好的安慰，过去的事不再提起。

11、不走回头路，不恋故乡月，不谈旧时光，不等心中意，不做痴情人。

12、命运给予我们的不是失望之酒，而是机会之杯。

13、每个父母也是人，他们有他们自己的限制。但是你要相信，在过去的每一刻，你的父母都已经尽他们所能地在扮演好他们的角色。他们也许不是好的父母，但是他们所知有限，资源也有限。在诸多限制下，你所得到的已经是他们尽力之后的结果了。

14、他是我一辈子都追不到的恒星，我想静静地看他发光放热，现在有点后劲不足，我有那么一点想放下他，不知道能陪他多久，别让我失望。

15、感情都是一点点淡的，人心也都是一点点凉的，不是所有的人，都一直会等待，也不是所有的情，都能失而再来。

16、生活还不至于苦到让你止步不前的地步，自己酿成的错，自己承担！！

17、每天晚上都在痴心妄想，我们有天还能破镜重圆。

18、这一次，我是真的不想再喜欢你了，请你把你的冷漠、蛮横、忽冷忽热都收回去吧。曾经那么喜欢你的我，这一次，真的要走了。

19、为什么要活得这么累，想放下，又有那么多的不舍，想继续，又那么失望，心里好乱，好难受……一醉真的能解千愁吗？

20、兄弟不多，真心就好。媳妇不美，我爱就好。家道中落，有我就好。

五、对自己很失望的说说短句

1、任何时候，抱怨只是证明你的能力不行，并不代表困难和问题不可以存在。抱怨其实是世上不值钱的废话。

2、我是@遇见你的日月星辰 每天不同精彩内容等你来！

3、相信生活，热爱生活！从消极中走出来，明天会比今天好，办法总比困难多！

4、小时候枕头上都是口水，长大后枕头上都是泪水；小时候，微笑是一种心情，长大后，微笑是一种表情。

5、我看见我在寻求不被爱的痛苦感受，我全心地接纳这种感受，并且放下对它的需求。

6、接近换来期望、期望带来失望的恶性循环。

7、这些情绪都是一种能量，尤其对孩子来说，一些天生的恐惧，所求不得的愤怒，失望落空的悲伤，都只是一种自然生命能量的流动而已，它会来，就一定会走。

8、有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人;善良的人，选择伤害自己。

9、0宁愿冷酷无情，也别自作多情。

10、年就没有全然舒爽和快乐的时刻，大环境小环境都压抑扭捏，心里郁结不畅快…特别想放下些什么梳理自己改变点什么，但困在迷宫，不明白也不痛快，对自己失望。

11、所以如果一个人充满了快乐、正面的思想，那么好的人、事、物都会和他起共鸣，而且会被他吸过来。同样的，如果一个人老带着悲观、愤世嫉俗的思想频率，那么难怪这个人常有倒霉的事发生在他身上了。

12、ᴵᵗ ᵇᵉᵍⁱⁿˢ ʷⁱᵗʰ ˡⁱᵏᵉˢ, ᵉⁿᵈˢ ⁱⁿ ᵘⁿᵈᵉʳˢᵗᵃⁿᵈⁱⁿᵍ.始于喜欢，止于了解。

13、在道上混靠的是勇气，讲的是义气，得到的却是空气。但我不后悔，因为我靠义气得到了真心兄弟。

14、如果暴富太难，就祝往后的日子平安喜乐。20岁停止访问，21岁开始营业。岁岁年年，深情未减。以梦为马，期待人间。让一让，让一让过生日了。愿我岁岁皆欢愉，祝我年年皆胜意。

15、接受了这么多的应该和理想，我们于是产生了很多的信念、价值观、态度、标准来约束自己，也来衡量、批判他人。这些就是我们每日所思所想的基础，也是我们从来不去检测我们思想的正确性。

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