增肥成功的朋友圈说说【100句简短文案】

一、增肥成功的朋友圈说说

1、亲爱的，虽然我不在你身边，不能给你实际的温暖，但是我希望我能给予你心灵大的温暖，请你一定要为我好好照顾你自己。晚安！

2、想在你身边当孩童，总是调皮捣蛋，偶尔表达爱意，但年年岁岁月月时时相爱。

3、是我错了，只要我们之间有矛盾，都是我错了。

4、人生如梦，我总失眠；人生如戏，我总穿帮；人生如歌，我总跑调；人生如战场，我总走火！

5、天天我都有一个梦想，让你收到我的祝福，心里会开心快乐，一天的烦恼可以消除，睡觉熟得像猪，甜蜜如乳，一早醒来，得见漂亮的日出。晚安，让梦开始进入。

6、1从问候到情话，从校服到婚纱。

7、六个月时间里，妈妈瘦了两圈，儿子和爸爸一身健美的肌肉，宝宝已经出生，媳妇窈窕似少女。

8、满意自己现在的身体状态！！虽然不瘦，但是感觉健康紧致，练了几个月臀部也有轮廓了好开心啊！！坚持健身真的好快乐。

9、在等待的日子里，刻苦读书，锻炼身体，谦卑做人，养得深根，日后才能枝叶茂盛。晚安。

10、不抱怨，靠自己！因为久了你就会发现，抱怨除了扰乱你和别人的心情，屁用都没有。晚安！

11、胖子总在更新衣橱。

12、华丽蜕变，重扬幸福家庭之帆

13、增重20斤，陪着父亲去健身

14、晚安安，我亲爱的小宝贝。

15、1淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

16、不要执着于让自己痛苦的事，不要去惦记再也回不去的曾经。有些人，放弃得越早，未来就会越好，晚安哦。

17、我不允许你不理我，你在我心中是那么重要，没有你我会很不自在，不要折磨我好吗？

18、你有好看的皮囊 还有饱满的皮下组织。

19、网上说蛋清可以保养头发！洗澡时打了个鸡蛋在头上！结果水太烫挂了一头蛋花！

20、1聊天置顶，背景是你，信息秒回，因为是你，所以一直有空。

二、想增肥的朋友圈说说

1、今年10月份，不少结束军训的学弟学妹纷纷献血，看到学校再次热闹起来的献血车，石友明再次鼓起勇气，可结果一看：88斤，仍旧被拒。这次，石友明做了一个决定：增肥献血。

2、“因体重等原因被拒绝5次后，终于在第6次成功。我的大学算是部分圆满了！”第一次献完血，石友明迫不及待发表一条“说说”，希望与小伙伴分享激动的心情。

3、一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人。

4、如果说，你是我心爱的人，那么，这也许不是真正的爱情。爱情就是，我觉得你是把刀子，我用它搅动我的心。

5、我曾经也瘦过，一想到就心酸。

6、体重：男>100斤、女>90斤。

7、其实我是故意不长个的，因为我恐高，长太高看着就怕。

8、希望明天不要下雨了，今天早上下雨都没有去晨跑，如果明天再不去晨跑的话，我的懒根又出来了。晨跑后的汗水弥漫着刚出炉的面包香，在这个周末清晨是一种无与伦比的享受。虽然每天早上都在被迫晨跑，但依然每天早上都要迟到。今天4公里。脚伤后的第一次晨跑。可以预见，这条路会变成附近美的一条绿廊。时光就好像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。晨跑第三天打卡，我想坚持10天，大家拭目以待。我昨天吃了巨多东西，远远不止我po的这些，很努力地增肥了一天，颓废了一天，今天动力满满起来晨跑！早上起床，拥抱太阳，出来晨跑。果然早上晨跑，不适合我我还是赶快去补一觉吧。告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。

9、初遇你，像浩劫余生。飘过沧海，终见陆地。

10、近爱上喝咖啡，但是又害怕长胖，想了想觉得还是喝茶好了。

11、看完“帅的逆行”是不是让你心里暖暖的？

12、如果心里的阴霾得不到解脱，那么就永远无法获得坦承与自由。

13、1我的孤寂谁来买单，我的浪漫谁来成全，没有你的日子里快乐

14、如果事与愿违，就相信上天一定另有安排；所有失去的，都会以另外一种方式归来，相信自己，相信时间不会亏待你，未来也不会亏待你。上帝关上一扇门，肯定会为你打开一扇窗。晚安。

15、我从来没有像你这样一个教我如此深受震撼的女人。

16、失败是成功之母，那成功之父是谁呢？向我转账十元，你就是成功支付！

17、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人！两个月后，他变成了一个柔软的胖子。

18、瘦了真好，好的心情可以一切，自律你也可以，我已瘦近50斤了。

19、父亲不再酗酒，陪伴母亲的时间也多了起来。他常说：“锻炼的方式有多种，不一定非在健身房，陪你妈去买菜，也是种锻炼呀。”买完菜，还主动拎菜，调侃说是在锻炼臂力。

20、一生之中一定会遇到某个人，他打破你的原则，成为你的例外，成就你全世界的幸福。晚安！

三、发朋友圈增肥的句子

1、人生在世无法预知未来，幸与不幸，只有坚持到后才知道。人间值得，值得你活出自己，值得你去追寻你想要的人生。晚安！

2、放弃并不是心血来潮，各种失望累积在一起，终在沉默中爆发。没有声音，没有吵闹，就这么静悄悄的放弃了。晚安。

3、献血前一天晚上要早点休息，充足的睡眠。

4、1只要你愿意，当你失落失意的时候，需要一个肩膊的时候，告诉我，我会立即出现。

5、1时光终会将所有温暖的陪伴，熬成美的情话。

6、你的话已经锁在我的记忆里了那钥匙你就替我保管一辈子吧。

7、言归正传，为小明点赞的同时，lala也和大家分享一则献血的小常识：

8、曾经我以为我永远都是那么的苗条，可是不知不觉，我的体重一直在上升，真的是让我感觉到特别的无奈，我只是希望我的人生拥有更多精彩，可是我的身材真的是让我做到无法控制了，不知不觉我的腿，我的肚子都有了很多的肉，我真的是希望能够能够有一个苗条淑女般的身材呀。

9、为了爱情的朋友们，你们更应该有自制力。

10、1现在我的生和死，快乐和痛苦，完全操纵在你的手中，你能够赐予我圣洁的爱吗？

11、我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。

12、首先在吃的方便特别注意了，我是每天早餐是一杯纯牛奶、一个煎鸡蛋、一个面包，有时还喝点粥，中午通常吃一些肉类食品，晚上吃鱼、虾之类的，每天都吃两种以上的水果。运动是必不可少的，我每天花半个小时运动，基本都是一些简单的运动，像跑步、打羽毛球等。运动后多喝水。另外要保持愉快的心情，每天早睡早起，8小时的睡眠时间。我坚持了一个月胖了13斤，现在还在坚持做，希望再胖个10斤。

13、1女生是水做的，你是糖做的，要不然为什么你那么甜，牢牢黏住我。

14、献血前好带上身份证、军人证、护照等身份证明。

15、别夸我，真的，尤其别夸我帅，我怕我受不了，这辈子都要跟你走。

16、我不是不想减肥，我只是怕反弹而已。

17、2016年底，妻子怀孕了，小野把父母从老家请来，一方面是为了照顾妻子，一方面也想改良父母的关系。

18、开启煮煮煮模式，如果可以不洗碗就更好了大白馒头沾满了酱汁真的太好吃了，一不小心又胖了N度。

19、1脸乃身外之物，可要可不要，钱乃必要之物，不得不要。

20、当你珍惜自己的过去，满意自己的现在，乐观自己的未来时，你就站在了生活的高处。晚安。

四、增肥心情说说

1、时间不一定能证明很多东西，但是一定能看透很多东西。坚信自己的选择，不动摇，使劲跑，明天会更好。晚安！

2、天空中有你我爱好的色彩，事实中有你我相配的角色。白云依靠着蓝天，蓝天容纳着白云，就像现在的你和我，多美！

3、哥斯拉在保护人类？开什么玩笑！地球上一共仨怪兽，其中俩相爱了，换你你坐的住？你们这个说烧死异性恋。那个说烧死异性恋。谁做到了？哥斯拉！！

4、长得好看的才叫绿茶婊，我这种只能叫绿巨人。

5、对骄傲的人不要谦虚，对谦虚的人不要骄傲。晚安！

6、我为什么要减肥，我又不是吃不起。

7、适当补充水分，血液不太粘稠。

8、1你归来是诗，离去成词，且笑风尘不敢造次，我糟糠能食，粗衣也认，煮酒话桑不敢相思。

9、人在胖，秤在看.

10、西藏的路上，火车一直打氧，列车员一直强调不要随意走动，平躺好，怕高原反应，卧铺有个男士，一直活蹦乱跳，大声说话来回爬上下铺拿东西。还说自己身体没问题。后被人发现晕倒在厕所里，滚了一身翔！nozuonodie啊！

11、近一点，你可以清楚地看到他的脸上肥肉颤动，大汗淋漓，看样子走这么远的路真累得他够呛。

12、临近年关，赶紧多跑两圈。我怕我到时候在长胖的路上回不来。

13、烦恼再多，工作再累，也要休息，安心睡觉，养足精神，充足睡眠，健活，活力四射，才能快乐每一天，夜深了，快安心休息吧。

14、我大的本事就是把便宜的东西用出昂贵的果来。比如相机，话筒，自己。

15、减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的牌气

16、我的美，称是不配承受的。

17、南来北往，不辜负生活，不迷失方向。晚安。

18、探子从远处冲进将军的帐篷，大喊：“报！”将军无奈的伸开了双臂。

19、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！

20、每一个长期减肥未成功的女子，身边都有一个多年增肥无的闺蜜。

五、变肥的朋友圈说说

1、感冒、急性胃肠炎病愈未满1周，急性泌尿道感染病愈未满1月者，肺炎病愈未满3个月者。

2、献血前要吃早餐，献血前一晚要保持良好睡眠，不宜做剧烈运动。献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等症状，应该暂缓献血；女性应避免在月经期间以及前后三天献血。

3、我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的。

4、半月内拔牙或者其他小手术

5、台风来了，身边的人和树都吹走了。

6、你好高，躺下来都比我高。

7、宁静的晚上，远离了喧嚣。在此为你送去一声祝福，消灭一天的劳累；为你送去一句问候，摧毁一天的烦恼，现在为你发一条短信，你将会延续一晚上的美梦。祝你晚安！

8、考试那天特意穿了条裙子，把小抄写在大腿上，可还是被监考老师发现了，她好聪明，不过身为女老师竟然乱翻人家裙子，不知道男女授受不亲吗？

9、嘿！你还真别说，这亿万元投资的房子住着还真TM舒服！家具电器什么的就先搁着不说，就光谈谈这气派！岂是小楼公寓那些劳什子可比的？！算，不说了，哥们儿还得去抢我的床呢，特么这臭小子睡了我的床，明儿个没精神我还怎么去要饭？话说这捐助的房子连地板踩着都挺爽的。

10、在家休息总是那么的容易长胖，假期过后，我已经长胖了好几斤，让我觉得已经不忍直视了！

11、我生命里的所有时光，都因为你而变得多彩；我生命里的所有烦恼，都因为你而消失不在；有你在，就有快乐，就有希望，你让我心里满满的全是爱。

12、1有一个肩膀，依靠了就不想离开。

13、多吃一些会增胖的食物：巧克力饼干，每天下午吃6片。巧克力棒，每天吃一条。罐装果汁，每天喝1罐500ml。普通可乐。每天喝一罐375ml。啤酒。每天喝一罐375ml。这些都会增加热量，慢慢会增肥得哦。也可去健身房办张健身卡，健身教练会专门给你制定一些锻炼的步骤，这样既锻炼了身体也会达到增肥的果。

14、正式减肥打卡第一天开始。五一之前我要瘦瘦的。

15、有时间陪我看看韩剧，我哭得时候给我递纸巾，世界杯的时候我会陪你看球，还有给你录你错过的NBA。

16、世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。

17、1咫尺天涯，阴阳两隔。

18、专一不是一辈子只喜欢眼前的这个人，而是你喜欢一个人的时候一心一意、不离不弃。晚安！

19、体重真的是不由自己的控制，假期结束后真的是长胖了，让我感觉一切都是那么的尴尬！他的脸又圆又大，一笑起来，眼睛眯成一条线，脸上的肉堆得像“油团”，整个看起来像一个慈眉善目的“弥勒佛”。脸上的肉长满了，就往脖子下“溜”，脖子变得又粗又短。那脖子上的肉一层盖一层，就像叠叠的浪。背上的肉也是厚厚的，拍起来还会发出“啪啪”的响声。胖的要算肚子了，不用鼓气，也像皮球一样圆。我常常在写完作业以后，将头靠在爸爸那又圆又鼓的胖肚子上，把它当做“肉枕头”，舒服极了。天哪,她今天穿了件黑白相间隔的晚礼服,像一只高贵的南极企鹅一样向我走来近因为疫情不能上班，天天在家躺着，长胖了，希望自己不要这么懒，动起来，减肥减肥。

20、一个胖子和一个瘦子开车路过山区，车子坏了，要等到下午才有人来修。饥饿的两人爬过两座山，终于找到一个偏僻小镇。镇上有小饭馆，可是他们走进一家，出来了，再进一家，又出来了……终于两人饿得瘫软在地，瘦子恳求到：“局长，没发票就没发票吧！”

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