对一个人愧疚的句子【137句文案】

一、伤害了一个人而感到愧疚的说说

1、哎，原来这样也可以啊，万事皆可和解？于是对你的剥削压榨变得更加变本加厉了。

2、这种现象在心理学中有一个专有名词：“关系中的三角化”。

3、分享快乐，能让快乐翻倍

4、感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿；感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；感激蔑视你的人，因为他醒觉了你的自尊；感激伤害你的人，困为他磨练了你的心态。

5、也会犯了一些他们也无法预知后果的错事，但这些统统都不是他们能掌控得了的。

6、我们都知道，父母吵架会影响孩子的心理健康，但造成影响的根本原因并不是吵架本身，而是这种三角化的关系。

7、和解之后，一切仿佛又回到了原点，该绑架的照绑架不误，该伤害的也不会觉得你也会疼，该自私虚伪的依然是那么自私虚伪。

8、当这种害怕和羞耻的感觉交织在一起后，得到的结果就是：

9、学会保护自己，才是善良的前提。否则，就别随便对人善良。凡事适可而止，善良过了头，就缺少心眼；谦让过了头，就成了软弱。

10、我似乎并没有什么后悔的，因为生活中的每一天我都会珍惜，我不知道自己做的是不是对的，可是我认定一件，我所得到的都是好的

11、而这种铺天盖地的“为你好”也会让你产生一种幻觉，那就是他们真的为你付出了很多，真的为你牺牲了很多，而这种幻觉和假象就像《麦琪的礼物》一样，感动了他们也感动了你，

12、我们是CC爸妈，家有一双儿女CC&DD。

13、接下来发生的事情，更是诡异：

14、壹心理推出限量特价心理咨询，甄选资深心理咨询师，单次价格2折起，高立减1000元。

15、自我宽恕并不是回避事情，而是通过积极的方式，减少自己的羞愧和愧疚，减轻自我谴责的痛苦，更好地回归到生活中来。

16、明明是两个成年人之间的矛盾，却要卷入无辜的孩子。

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18、人们在生活中总是会不自觉的伤害到自己亲近的人，很多时候我们所说的一些话会让自己的家人变得伤心难过，但在说完这些话后我们又会觉得内疚和自责。其实，一直以来，我们的家人承受了许多，但又能一直包容着你。下面名资网给大家分享的是表示心里愧疚的句子，很自责很内疚的说说，希望你能喜欢。

19、“我终于看不到你了，好开心。”

20、无条件地接纳孩子，有规则地接行为。

二、对一个人愧疚的句子

1、宝贝，看不到你的信息，听不到你的声音，如此的宁静。我的心在流泪，我不能缺少你，因你已是我的一部分！

2、在这件事情中，我的哪些行为是不对的？

3、但看到这篇文章的你要做的是：

4、因为情感融合，对他来说意味着被剥削。

5、让每个想要倾诉和分享的你

6、父母一炸毛，孩子都怕。

7、不因孩子的一点“失误”就随意给孩子贴不好的标签，不在没有经过沟通前就去批评和指责他们。

8、用所谓的“爱”来绑架你，用所谓的道德标准来让你不停地不停地感到愧疚的人，根本不是在爱你，而是在害你。

9、心理学家陈海贤曾说过，他的一个来访者的父母经常打架、冷战，而她一直充当父母之间传话筒的角色。

10、故事来源丨心理公开课&心理FM的读者们

11、倾诉忧愁，能让忧愁减半

12、文中一位5岁的男孩午睡时将大便拉到裤子，起床时坐在床上发呆，这样的事情是第三次发生。

13、孩子遇到危险或者受伤后不敢说，是一种怎样的体验？

14、没有机会回味，更没机会后悔，人生竟只有一张单程车票，任何叹息愧疚都无法使岁月的车轮逆转，所以，一切事都赶快做，别去等，有这样一句话：除了死，什么都不宜迟。

15、而不是去用辱骂、责备的言语进行人身上的攻击。

16、08年，我爸查出来胃癌晚期，我在无锡工作请了长假回去陪他，因为长期卧床腿部的肌肉都开始萎缩无力了，不好走很多路，人也很消瘦，我基本每天都要给他泡脚按摩，我学护理的手法还不错，一段时间腿有劲些了，也能出来走走，他心情也好些了，他是特别要强的人，心里的话从来不说出来，我在家呆了几个月，他吃中药也用西药，病情控制得还不错，也可以吃一些东西了，状态也不错。

17、河南一个9岁的男孩小楠，曾经被小狗抓伤过，由于害怕家长的责备，所以并没有告诉家长。

18、相信在这些努力过后，总会有某一刻，你可以得到一句来自对方或自己的：

19、早晨起床揉揉惺忪的睡眼，拄在床上望着窗外的朝阳，一天真的很短，又真的很漫长，看似有无穷无尽的欲望深洞需要被填补与满足，我觉得强烈的欲望对我来说或有或无，财产、地位、荣誉、健康、爱情、亲情、友情........而求不得的挫折和内疚等看似波澜壮阔，但是其是不痛不痒的，我们经常需要停止奔波，需要向内看，我需要更清楚的认识我自己，认识你........

20、个体认为自己对实际的或者想象的罪行或过失负有责任，而产生的强烈的不安、羞愧和负罪的情绪体验。内疚者往往有良心和道德上的自我谴责，并试图做出努力，来弥补自己的过失。健康的内疚感是心灵的“报警器”，是人类“良心”情绪的内核，会提醒人们照顾他人的利益和感受，调整人际关系，有利于个体适应社会生活；过少或者过多的内疚感都是不健康的，特别是过多的内疚感是心灵的“毒药”，会使人长期生活在压力、紧张和痛苦中，这样不利于身心健康。

三、对一个人很愧疚的伤感说说

1、孩子无法将恐惧与不安“意识化”“语言化”，就只能“躯体化”“行动化”。

2、常年在家庭关系中被三角化的孩子，很难独立去开拓自己的世界，因为潜意识中自己必须留在家庭里，一直充当父母关系的纽带。

3、看到你难受，我心里好痛。想到种种对你的不如意，内疚不!老婆，我们的未来慢慢会好起来的，我永远会把好的给你。我会努力工作，努力存钱。担心你的担心，我爱你!永远……

4、我再也不会把你抛下不管

5、我们家长只有给予信任，再正确的接纳，才是对孩子好的尊重。

6、遭遇同众流，低回愧相见。《游子吟》李益

7、如果此时父母是严厉的、强制性的，更容易激发孩子竖起防御的堡垒，他们常常因为害怕而选择逃避，甚至是撒谎、发脾气。

8、大多数中国父母就是这样，明明是爱孩子的，却总是嘴上不饶人，对自己的孩子各种贬低和嘲讽。

9、原来被狗抓咬，并不是一个伤口的问题，而是会危及到生命。

10、一位老师能做到上述三个步骤就相当不错了，作者不满于此，寻求更深层次的原因，反思到，以前的处理方式都是老师发现孩子将臭臭拉在裤子里，主动去处理的，老师成为解决这个事情的主人，孩子在此只是被动地配合着解决，他在心理上未将拉裤子这件事情纳入自己的内在，也就没有形成“我是这件事情的主人”的意识。

11、后悔的是以前朋友都羡慕我不管怎么吃都吃不胖，我也很天真的以为自己确有此超能力，直到今天吃了个大腹便便，去年的衣服只能留给去年的自己穿……如果时光能倒回，我去年买衣服就应该买大一号的，今年就可以省好多买衣服的钱了。不说了，我妈喊我回家吃饭了

12、而在心理学调研中，对人体伤害大的情绪，不是悲伤愤怒伤心绝望，而是愧疚。

13、也许是我不懂的事太多，也许是我的错，也许一切已经慢慢错过可我依然期待你的谅解。愧疚的我不知道该怎样开口，但还是要说声对不起。

14、“你不在了，真是太好了。”

15、不应该在庆祝生日的当天跟你提分手

16、他们开始理解道歉的情感价值，但前提是真诚、自愿的道歉，而不是被逼出来的一句“对不起”。

17、白热化的时候，妈妈不许我叫‘爸爸’。她说反正这个男人不负责养你，就没必要叫他了。

18、除了一批硬着脖梗子就是不道歉的，还有一波也特别让人头疼的，那就是把道歉当口头蝉，当免死金牌。

19、但很少有孩子停下来去帮对方把积木城堡还原；

20、回去找你时，我慌张了一路

四、对别人愧疚的说说

1、妈妈却不能为你做一顿早餐

2、如果犯错后，我们只是引导孩子鹦鹉学舌地说一句“对不起”，而不让孩子理解“我为什么不能再做这样的事，因为我要付出代价，因为我造成了伤害。”

3、每个人多多少少都会做过一些伤害自己或者伤害别人的事情，有些可以弥补，有些不可以弥补，如果能弥补，鼓起勇气去弥补，如果不能弥补，在心里提醒自己不要再轻易犯错误了。

4、女生大多比较体贴，会为他人着想。也比较敏感。当她拒绝这位男生后，本性使得她对这位男士怀有一份愧疚之意。所以会多关注这位男生。当看到男生说伤心的话语时，更增添了这份怜悯和同情之心。会觉得是因为自己的原因让男生心情不好。所以就会跟着难过了。这是一种很正常的反应啦。

5、大部分发生在小时候，后悔那时候老是多愁善感，记得有次初中数学几何没学好经常晚上做梦梦到，天天上课都是沉闷的，还有次高一化学进度没跟上，老是感觉天塌下来了，好想好想辍学却不敢，害怕以后就没出息了，现在觉得当时的自己好傻好傻，多大回事，大不了不学了学艺术，大不了出来再深造。

6、我是一个糊涂虫，是世界上傻的笨蛋，但是请相信我，我并不是有意的，能原谅我吗？

7、反思：一吐而快，不够隐忍。像做错事的孩子感到愧疚。

8、知道是非对错，知道规则，这是教养的第一步。

9、她又得回头和妈妈反馈。

10、我要做哪些改变，才能大限度减少再犯的可能性？

11、cottonbro|图源

12、班长忙摇手说。不用 不用 我给他说说就好了

13、对她敞开心扉噢，告诉她你的真实想法，以及及时认错，还有就是，有时候一个小小的礼物也能让她开心噢

14、要说，在养育孩子的过程中，有什么是火上加油，让父母一秒炸毛的？

15、倘若如此，我们的亲密关系只会越来越不健康，让你愧疚的人还会用新的花样来让你愧疚，索取无度的人也会用更高端的PUA来给你洗脑。

16、在感到羞耻时，我们不仅不会选择发泄，反而会尽量隐藏，不希望被他人觉察。

17、对于亲人的愧疚是多，而且其中大部分属于『子欲养而亲不待』的遗憾和后悔。

18、而且，硬逼孩子道歉还有隐藏的危害：

19、于是对你的剥削压榨变得更加变本加厉了。

20、亲爱的，如果我们的文章对你有帮助，就把我们“设为星标”★吧！这样就不会错过每天推送啦！

五、让一个人愧疚的说说

1、这些秘密或许永远都不会有第二个人知道

2、在她心情基本恢复平静、情绪相对稳定、能听得进去你说话的时候去找她。当然若你能向她真诚道歉或者你已找到足以让她原谅你的理由是好的。

3、伤害可以让一个人成长，时间可以让一个人坚强，终结的友情可以让两个人一夜之间学会看透。当我们流连于伤感时，千万要不攻击，不诋毁，因为人生何处不相逢。

4、我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，我感觉自己的心像要跳出来般愧疚。

5、哎，原来这样也可以啊，万事皆可和解？

6、心里却时时刻刻牵挂着哥哥

7、如果时间真能穿越回到过去，我就什么也不做，在乡下每天给他按摩，扶他到处走走看看，把每一天都当做后一天珍惜，我要寻求更多良方，助他一起对抗病魔，让他身体好受些，给他更多的幸福和满足，让他更坦然接受自己，也让我在以后余生想起他的每一个瞬间都是思念和感动，没有遗憾

8、也就自然而然地变成影子

9、小男孩终于承受不住压力，晕倒了。

10、这样的人生设定下，你觉得自己还有幸福的可能性吗？

11、如果有机会我想鞠躬道歉

12、没有在你在的时候自己就能懂事

13、高一碰破同学的头，她留疤了，额头缝了8针。我那时候就是个混蛋，就陪她去过两次医院，一次缝针，一次打针。我那时候真心人渣，竟然医疗费不是我出的……一直想补偿。

14、但我想，你希望的是后会无期吧

15、时间是好的良药……没有跨不过去的坎……每次为了不必要的过去伤感，朱大健就默默的陪在我身边，帮我擦眼泪、心里内疚…惭愧大于伤感!感谢生命中有你…陪我走过艰难的时光……

16、若没办法补偿对方，我可以用什么别的方式进行赎罪，例如帮助他人？

17、如果将来有力量了，可以试着去影响父母。

18、同样是因为不敢说，下面这个小男孩可就没这么幸运了。

19、父母们不开心，甚至恶语相加的时候，孩子会害怕；而孩子做错了事情，自己的内心也会感到内疚和羞耻。

20、弄坏别人物品会主动赔偿等。

六、伤害了一个人而感到愧疚的说说

1、他们会经历譬如“跌倒受伤”“猫抓狗咬”的“被伤害”。

2、但继父不让你在我们家留宿

3、全tm狗屁，没有前任只有丧偶，说等的呢？骗我说没谈，当我傻子吗？真的看透，从此不再联系，你滚吧，我没什么好内疚好舍不得了！

4、气球太饱会爆，虽然你的皮厚，但是也不能撑太久啊，放点气吧，哪怕是从下面。

5、人在内心深处，都有一种渴望别人尊重的愿望。

6、我曾试图跟爸爸解释，可他根本就不听我说，上来就对我一顿打骂，并押着我跪在了同学家的巷子口。

7、综艺节目《我家那闺女》里，焦俊艳和爸爸这样说道：

8、有个可以说出秘密的地方

9、少不更事不能成为做错事的开脱，人性善恶本就容易见于少时微事。希望内心的愧疚能够让自己时刻清楚自己的过错，指正以后的生活。

10、对不起，是我伤了你的心，请原谅我，我会一辈子疼你爱你。

11、如果内心感受不到自己行为对他人造成的影响，那道歉也只会流于形式。

12、那么被“三角化”，会对孩子产生哪些影响呢？

13、你爱他就要先伤害他因为内疚才是维护爱情的好方法。

14、所以，为了不成为父母口中的“坏孩子”，为了不失去父母的喜爱，他们宁愿硬着头皮，宁愿迎接父母更大的怒火，也绝不认错。

15、远离那个把“为你牺牲奉献”

16、激起孩子的防御机制

17、渐渐地，小男孩明白了：

18、对于自尊心强的孩子，哪怕他心里很愧疚，也抹不开面去道歉。

19、C爸：中国医科大学硕士、三甲医院主治医生；

20、本来就是很怕让别人失望的人，但是自己就是好像这样经常糊里糊涂做错事，愧疚要死。

1、所有的理由和解释都是苍白无力的，我选择在沉默中等待你的原谅。

2、“痛苦只要说给你听，我会得到双倍痛苦。”

3、年初的一则新闻，特别让人触动。

4、既然不在精神内核，那么所有的洗脑PUA老谋深算都是浮云。

5、简历格式：文档以及邮件主题都以“xxx个人简历”命名

6、句子如下：我简直就是一个农夫，居然喂了一条蛇。解释：这是引用(农夫与蛇)的寓言。原意是：故事告诉我们做人一定要分清善恶，只能把援助之手伸向善良的人，对恶人千万不能心慈手软。在这里可以引申为：喂不熟的意思。

7、更要命的是，这样的孩子一直被迫照顾父母的情绪，平衡父母的矛盾，无法做孩子，而是在精神层面给父母当父母，长大后很难不厌恶人的虚弱和脆弱。

8、杰，我们分手了，我感到很内疚毕竟是我的不对，只要这条鲜花数量正好是5我马上冲到你家门口向你道谦

9、有一次DD吃饭非要用玻璃碗，结果不小心打翻了，摔在地上，里面的米饭和菜撒了一地。

10、其实有时负面情绪，可以成为情侣之间增进了解和亲密的方式，但从小被“三角化”的孩子，恐惧回避情感融合。

11、人生如梦，我失眠；人生如戏，我穿帮；人生如歌，我跑调；人生战场，我走火。

12、一天。我一上班就去作业组劳动 己二十分钟了。只见一青工匆匆赶到。放下包包 就插进劳动队伍里工作 他推着斗车从我面前经过时 还冲着我趾牙一笑 就一晃而过。 我生气了 这家伙迟到了还没事般的 真是年轻的老油条 必须批评教育。

13、人无所舍，必无所成。一个人，能抓住希望的只有自己，能放弃希望也只有自己。怨恨、嫉妒只会让自己失去更多。无论成败，我们都有理由为自己喝彩！

14、糟糕的感觉就是明明就是想要的东西，却要装成不在乎。生命中，来来去去，留下的，还是不是原来的？扔扔捡捡，剩下的，还是不是想要的。

15、孩子每一次犯错，都是一次成长的机会。

16、没人再敢对我大呼小叫，甚至尊称我为“老大”。

17、实现(自我宽恕)，我们需要问自己以下这些问题，并找出答案：

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