知道老公有外遇明智的做法【150句文案】

一、发现老公有外遇明智的做法

1、这个事情是空穴来风还是确有其事，一定要先弄清楚。

2、闺蜜唐晶自己亦没有勇气进入婚姻，担心自己的婚姻会如父母一样貌合神离。她又如何再次给到罗子君建设性的指导呢?

3、如果老公真的犯了错，而且已经真心悔改了，那么就敞开你的心怀接纳他.

4、答:①对待老三要细致关怀，对老三问寒问暖，从工作到生活上给予无微不致关怀，从侧面去唤醒老使她清醒觉悟，不再从错误方面滑下深崖。

5、想办法间接地阻止他的出轨行为，好找个朋友出面去阻止；但是切忌总把他出轨的事挂在嘴边；只采取行动，但是不说；

6、发现老公出轨聪明做法

7、*本文为李建学老师原创文章，未经许可擅自使用者，本公司保留依法追究的权利。

8、如果自己的男人和其本单位的女人有关系，作为老婆可以不直接的去提及，可以去暗示，比如在一个合适的环境中提及那个女人的名字，或在周末或在节假日提及那个女人的名字让其一齐出去游玩，这样作为男人肯定就会心知肚明了。即使有那种关系也会收敛了。

9、让人背叛的滋味是特别难受的，但是越难受越得让自己面对现实。

10、作为女人，好的依靠其实不是嫁一个好男人，还是应该相信自己，在爱对方的时候要懂得为他人付出七分也要记得爱自己三分，只有自己爱自己的女人才值得别人爱你，全身心地投入到时候伤害的只能是自己，男人也会认为你活得没有自我而嫌弃你。

11、审视清楚自己的内心。

12、让老公自己去处理他与第三者的关系

13、当你发现老公出菇完全不是你们的婚姻出了问题，而是他的人品有问题，移情别恋或是色心琐碎，你应该要果断下决心。

14、很多女人面对男友的出轨总是不够狠心，结果被男友一次次的出轨伤得遍体鳞伤，当你发现自己并不能接受一个你爱的男人背叛你的时候，原则就是原则，不该因为一时的舍不得而心软。

15、“我是一个人，不是神，为什么犯错的是他，努力的却是我？”

16、你可能会觉得爱的天空一下子垮塌了，甚至全盘否定过去的情感，认为之前的一切都是虚假的，现在他一点都不爱你了，未来没有任何希望。

17、遭到老公背叛之后，要打一场婚姻保卫战，你就要全方位地改变自己，不管在生活还是工作中都应该主动加强对他的关心和关爱。或者尽量让他想起过去美好的时光，多制造一家人温馨和谐的场面，这些温暖的关怀都可以唤回男人的真心。

18、可若有一天发现我们身处后者，不必相互指责，死不认错，计较自己所付出的，视对方为坏人、仇人，这并不是对方一个人的问题，而是关系出来问题。若你发现自己已经用心经营了，关系却出了问题，可及时寻求专业婚姻心理咨询的帮助，把把脉，找到核心问题。

19、第二种是以破坏婚姻为目的的恶性出轨；

20、提升自我，让自己更有魅力。

二、知道老公有外遇明智的做法

1、放轻松，你在乎她，那你找个时间，暗示他，别把话说开了，，，遇到这些事情，主要是看你爱他有多深~现在的社会10个家庭里起码有一半的家庭里都会有这样的情况，，，发现老公有外遇这事情，责任多少和你也有关系的，好好冷静下来想想，，，，，能继续过，，那你睁一只眼闭一只眼嘛

2、肯定是想法把他的心从小三那里拉回来，这是上策！这个要用软方法，如：温柔、体贴、宽容、谅解等方法让老公自己知道错，明白你才是他值得珍惜的人！如果大吵大闹、打打杀杀的，闹到通街都知，极易引起老公的反感，直接把他的心逼向小三那里。这是下策！极易离婚！

3、不知道大家有没有看过类似的“原配抓小三”的视频：

4、发现老公嫖娼加外遇，很多人会选择的做法就是打第三者。但现如今网络媒体那么发达，不说你能不能打得过第三者，就算打得过，被人拍下视频传到网上，除了徒增别人茶余饭后谈论的话题，影响自身形象以外，基本没有别的作用了。情感问题添加花镇情感导师/信：，领取专业的情感分析

5、这时候，你可以找一位专业的婚姻心理咨询师。

6、此时，她要再次求助唐晶、贺函吗？

7、对于男人出轨，女人不要大吵大闹，其实很多时候你的歇斯底里都是没有用处的，如果这段感情没有办法继续，那么好的方式方法就是保护自己的利益不受侵犯，有良心的男人就不会出轨，所以不要想着你们之间的情分会让他在离婚时善待你，所以一定要做好对于家庭财产以及个人财产的保护。

8、如果你发现你们之间的相处可能会被别人趁火打劫的时候，一定要给自己的男人打一针，用沟通的方式方法去提醒警告对方，你们之间的感情问题，打擦边球顺便可以观察男人此时的态度是什么，究竟有没有悔过的意思。

9、若是第二种无论你如何挽救，后可能都会徒劳无功;若是第三种，你得有博大的胸怀，因为指望他改变无异于痴人说梦;若是第一种，你得探寻出轨背后的原因，才能真正修复婚姻，并杜绝类似的故事再次发生。

10、第接受：接受老公确实是外遇了，更接受这只是对你们婚姻的一个挑战，给自己一个反思的机会，给关系一个成长的机会.

11、发现老公在外面找女人，首先，你自己心里面能不能接受他找女人这个事实，如果是接受不了的，心里会有阴影，那么先不要戳破，收集证据，让自己离婚的时候利益大化。

12、外遇已经发生了。你现在只有两条路可以选：

13、为了钱地的前途不受影响，夏丹没有大吵大闹，和老公钱地冷静的谈了一次，钱地也承认和田心有了儿子，并说自己不会抛弃夏丹母女俩，只是想要个儿子传宗接代。夏丹要钱地和田心不再来往，把儿子要过来自己带，钱地不同意，夏丹气得去了南京，给闺女带孩子去了。

14、随着时间的流逝，感情的加深，和他一起淡忘出轨这件事，永远不提。

15、一旦确认老公有外遇，正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应，是正常的。所以，我们第一步要接纳自己这些情绪。在我的咨询经验中，很多妻子在这个时候为了继续斗争，而劝慰自己：“我不难过，我不生气，我是个理性的人”。结果导致更多的愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈的累积，在面对老公和外遇事件时更缺乏理性和智慧。第二步需要有一个安全的情绪释放，比如可以和闺蜜倾诉自己此刻的这些坏心情，或者写日记控诉，或者摔打老公的枕头。

16、老公的出轨是女人不能接受的事情，很多的女人都在失败的婚姻里面受到了很大的伤害，多少的女人因为老公出轨的事情从此变得一蹶不振，但是聪明的女人却知道如何去挽回家庭。间离小三小三都会采取权宜之计，在老公面前表现得很乖，不吵不闹。这时候你更不要跟小三吵，也不要跟老公闹。你要做的是间离小三与老公之间的亲密关系。

17、你可能很想知道他出轨的真相，他们交往的细节，他欺骗了你多少，在他心中你和第三者谁更重要等等。

18、如果还爱这个男人，就要三头两面跟他说清楚，可以原谅他这一次，但是必须约法三章，以后再发生这样的事情应该怎么办。

19、即使罗子君能够和新的伴侣“势均力敌”，但如何处理好婆媳、妯娌关系？如何与原生家庭保持好界限？如何平衡好工作与家庭？....

20、弄清事实，搞清楚老公是肉体出轨，还是精神出轨；

三、老公有外遇好的处理方式

1、有人问如锦为什么不闹？闹没用，解决不了问题，充其量只能把男人往外推。很多女人在知道自己老公出轨后，第一个反应就是闹，闹了之后，下一秒提到离婚又于心不忍。没必要，好好想想自己要的是什么？与其咄咄逼人让自己处于不利位置，倒不如好好的为自己着想。

2、要想别人变好，先要把自己变得更好。

3、挽回，尽量选择挽救婚姻；

4、这个时候，你需要的是冷静，好的做法是冷处理。

5、你要努力让自己活得漂亮，才是对背叛你的人好的反击。

6、发现自己的老公出轨了，被愤怒蒙蔽了双眼，往往会做出一些不理智的行为，当我们不能冷静下来处理事情的时候，通常都会以失败告终。那么，面对老公出轨，明智的做法是什么样的?

7、▓评估后，若觉得自己不爱了，或虽然有爱，但无法也不想接受他出轨的事实，离婚就是无奈的选择。

8、你很想问他，甚至反复的问，触景生情时要问，漫漫长夜失眠的你想起一些细节，也忍不住推醒他问，没完没了的问。

9、要知道时间是调节心理创伤有效的良药，你是自己好的心理医生。

10、当然绝大部分女性是无法忍受丈夫出轨的，选择离婚往往是终的结果，但是离婚前一定要处理好财务，房产，孩子的抚养权等问题，避免离婚后发生不必要的麻烦。

11、他以为他的生命只属于他自己一个人吗？至少他的生命还属于他父母，属于他的对象，属于他的孩子，属于他的单位，属于全社会。他以为他任性痛快了，就不需要对别人负责任了吗？

12、不要抓住小辫子不放

13、你不过仿照而已，但这办法你得要有的能力，随时做好离婚的准备，立马可以走人，这道理很简单，纸包不住火。还有后一个办法，那就是你也不容忍，也不想过了，那就直接离婚算了。

14、如锦没有拒绝他的靠近，但也没答应复婚，反而是享受着目前的这种状态，反正孩子缺一个好父亲，既然他对孩子那么好，索性就留着。不考虑复婚的事，眼下只是过好自己的生活。

15、除非你们的矛盾真的解决不了了，除非老公真的下决心不会回头了，那么也要好说好散，不要无理取闹，闹到后只能身心疲惫，两败俱伤。

16、第一种是婚内不满，寻求婚外补偿；

17、你怎样能够让你的男人看到了别的女人就厌烦，看到了你就很有兴趣这才是你的本事。

18、这个时候是你要保持理智的时候，首先你要当什么事也没有，还要比以前更关心他，让他感觉到在这个世界上还是自己老婆对自己好，过一段时间你有意谈起关于婚外情的话题，让他多多少少知道你也知道他在外面的事，看他从此有没有改变，给他个机会，如果还没有改变，就是你和他说清楚的时候了，不珍惜夫妻感情的人你也不必在和他过一生了，祝你一路走好。

19、这场暴风雨似乎要把整个家都弄得凌乱不堪，但女人有时比自己想象中的强大。

20、对于女人而言，大部分都是放不下孩子的，毕竟怀胎十月是自己身上掉下的肉，对于男人来说女人对于孩子更加的有感情，所以不论是要与不要孩子，一定要提前想好离婚后孩子应该怎么办。

四、怎样发觉老公有外遇

1、这是应对老公出轨的正确姿势。

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3、从发现他出轨之后，我不动声色的开始学习、并且兼职了不同类的工作。有过成绩，也有过失败，这也让我快速的成长起来

4、我遇到一个特别不要脸的男人，他出轨了，后把所有的问题都抛给了我。说我太霸道，不懂得照顾他的面子，不懂得体贴他的心。有了这样的说法，他摆出了理直气壮的姿态，似乎他出轨的责任都在我身上，跟他没什么关系。

5、一定要尽力挽回,当我们犯错时有时也不是故意的,他有时一迷茫就犯了,也要给他一个改过的机会,让他知道你的好

6、不要马上大吵大闹，更不要告诉亲朋好友；

7、如果问题是出在你身上，那你就应该好好的进行自我反思了。如果老公是真心爱你的，那么当你提升自己，改掉所有错误行为，他也会回到你身边的。

8、面对老公的婚外情，女人为正确的做法是什么？

9、步步体贴，让他自己感觉到自己这样是不对的，对不起自己的老婆与孩子，其实男人是容易感动的，一个具有诱惑力的女人只要他有一点好感，男人都可能会出轨。即使这个诱惑可能对男人来说是错误的，男人也会去做。

10、在闺蜜唐晶一针见血进行利弊分析后，以及想方设法的帮助下，罗子君后选择了离婚，并在这场离婚官司中大程度地捍卫了自己的权益。

11、既然不把自己看成受害者，也就不要将他视为肇事方去指责、抱怨。当然，你可以告诉他你的伤心和难受，并严正地要求他尽快结束婚外情。

12、做法一：想哭就哭出来，然后积极调整家庭关系老公出轨，这对你来说一定是郁闷至极。这种憋在心里的委屈时间久了，会喘不过气来的。如果大吵大闹只会让别人笑话，还徒增烦恼。

13、所以，你能做的是一方面态度明确，决不允许他与第三者还有任何来往；而行为上，你在内心得给他一些时间结束关系。时间不能太长，少了他做不到，一般3个月左右即可。

14、·广东省心理卫生协会心理咨询师专业委员会会员

15、不过当我冷静下来，我发现事情和他说的不同。虽然我也有不对的地方，但是这不是他出轨的直接因素。他出轨就是他的错，没有任何理由可讲。当我想明白这件事，知道了，错误并不是我一个人的，我也没能力让婚姻变成现在的模样。一切都是我们双方一同造成的，谁也逃不了责任。

16、当然，好是能够协商解决，确定了离婚就不要拖，趁他对你还有情意、愧疚和补偿心理时离婚更有利，若纠缠过久，彼此之间只剩下怨和恨，男人无情时钱便是命根子。

17、经济大权要掌握：虽然说男女平等，但是作为女人来说，如果让男人当一家之主，自己好担任财政部长。过去总听老公说工资不够自己用，结果就不要他一分钱，终干脆他就自觉到孩子也不养了。因为总没看见这家少过钱用，反正家里有人出钱了，自己的钱，用来讨好小三刚刚好。女人掌握钱，可以有效地避免老公的出轨行为，虽然说有个别小三并不图钱，但是想控制男人的心，好握住他的收入来源。

18、如果发现了，并且已经承认了，这要看后面的态度是什么，是无所谓的态度，还是敏感极端的态度。

19、男人总是好色的动物，只是控制办强与弱吧了，当男人看到能够吸引自己眼球的女人的时候总是想去看几眼，这是正常的，男人就是这样，你也不要因为你的老公这样看了别的女人而生气，这样只能表现出女人的无能。

20、要让他感觉在你身边是舒服的，家庭是温馨和温暖的，让他的人和心离不开家庭、离不开你。

五、怎样才能发现老公有外遇

1、广州听说吧心理咨询中心首席专家李建学老师结合长期婚姻心理咨询的专业研究和临床咨询实践，凭借对婚外情男女不同阶段心理状态的把握、第三者内心需求的洞察、两性关系的互动，帮助众多女性有尊严的应对这场情感危机，看清老公出轨的真实原因，智慧应对，走出困境，疗愈伤痛，有能力迎接幸福未来。

2、以前的时候跟老公意见不同，如锦会肆无忌惮的吵，而现在她整个人性格都变了，也不吵了，而是变得挺温柔的，对什么都不在乎。当一个女人性格变好了之后，她跟丈夫的关系也变得慢慢好了起来。

3、此刻，身处伤害中的你可能对婚姻失了信心，觉得这个男人没办法再信任，这样的心理是因为你处在创伤性事件之中。

4、那结果就是心中耿耿于怀，心中不爽，当然两个人也就会矛盾不断，争吵不断，一个幸福和睦的家庭从此基本就不可能了。

5、婚姻本是每一对情侣修成正果的象征，每个女人都希望拥有美满幸福的婚姻，希望和自己的老公白头偕老，但是婚姻总是难免会遇到一些小插曲，如果处理不好就很容易对婚姻造成破坏，比如出轨。当女人知道老公出轨的那一刻，都很难冷静下来去处理好这些事。如果你决定离婚，这也没什么不对，如果你选择原谅，该怎样挽回老公的心，稳定这段婚姻呢？

6、当然，评估后，若觉得自己不爱了，或虽然有爱，但无法也不想接受他出轨的事实，离婚也是一种选择。

7、如果觉得婚姻还可以挽回，那么就要原谅他的出轨。如果你不想离婚，那么你只能原谅他，但是如果你原谅了却不能做到宽容，整天把这件事情放在嘴上，就会让他很反感。如果是在忍不住，那么就找朋友或心态咨询师进行倾诉吧。

8、尽好妻子的责任，男人需要女人的崇拜、鼓励、认同，同时也需要尊重和自由。做个思想独立、经济独立的女人，不放弃对知识的追求，保持和他交流的同步性，做他背后的大支持。时刻活得漂亮，懂得装扮自己，学会享受生活的美好。挽回不仅仅是让他重新回到你的身边，更是要培养你拥有幸福的能力。

9、所以你必须拥有破釜沉舟的勇气和决心，不剖白、不解释，更不要把情绪暴露给对方，你需要做的就是不断地积累离开的资本，在感情上慢慢地放下他，并咨询律师怎样维护自己和孩子的权利。

10、分析、查找老公出轨的原因，是不爱自己了？为什么不爱自己了？是自己变老了变丑了，对自己厌烦了？是老公花心主动出轨，还是被其他女人勾引？一定要把主要原因搞清楚，才能采取对策。

11、授人以鱼不如授人以渔，若罗子君进行了婚姻咨询，咨询师不是要亲力亲为地解决每一个问题，而是指出婚姻问题的症结、性质和成因，为她妥善处理好家庭关系、解决家庭矛盾指明方向，引导她如何面对婚姻生活中的实际问题，提升处理婚姻问题和经营婚姻的能力。

12、此时，为了保障自己的权益，把对自己和子女的伤害降到低，你要收集有利于自己的证据，做好通过法律途径解决的准备。

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14、张女士，31岁，让自己变得优秀起来，让他后悔

15、也许这是男人的借口，也许这是男女对于身体出轨的理解不同，虽然出轨是不对的，也是不应该的，更是不道德的，但是很多男人就是认为身体出轨和背叛不是一回事。

16、老公外遇你不是的受害者

17、准确分析事情的经过

18、关于第三者的行为我们当然要谴责，但是失去理智的跟其闹打有什么用呢？除了让自己变得歇斯底里，毫无一点用处。我们当然应该谴责破坏别人家庭的第三者，但是更应该把矛头指向那个伤害你的男人。

19、可以原谅老婆一次,叫她和外面的彻底断了,如果老婆知道错了改正了,还是选择继续好好过日子,不知错还不改的就离婚。

20、或许你还没有发现，和他在一起后，你衣柜里的新衣服少了，你的化妆品也一直堆放在桌子上，你的造型也是万年不变，男人都是视觉的动物，很多男人出轨的原因就是因为在和自己的女人相处久后，视觉上慢慢的厌倦，才会出去寻找新的刺激的。

六、发现老公有外遇明智的做法

1、怎样挽回出轨男人的心呢，当男人出轨之后不要急着离婚，也不要急着下其他的定论，首先要给彼此思考的空间，因为有时候男人出轨是为了一时的性爱，而不是对家庭不负责任。这个时候，好的办法是彼此分开一段时间，各自冷静地考虑这个问题。可以去度假或是有一个人从两个人的小屋中搬出去一段时间。男人感到压力的时候如果真的想和你复合肯定会先向你低头。有情感问题不知道怎么解决，关注vx公众号(挽回专家亿风行)，找到我的私人vx号，给我留言。

2、小三越是得意地跟你炫耀老公对她的宠爱，你越要沉得住气，还得感谢她帮你照顾老公，并明确告诉她，你们是不会离婚的，让急着上位的小三乱了阵脚，她一心急就会跟老公吵，从而破坏他们之间的亲密关系。更加的信任他当一个男人被自己的妻子信任着的时候，他总是积极而自信的，相反，不被妻子信任的男人总是消极和悲观的，作为妻子，要充分地相信自己的丈夫。

3、当然这个原谅不是没有底线的原谅，也不是没有原则的原谅，而是应该严肃的、正式的谈清楚，你要让他明白，今天对他出轨的原谅是这辈子的一次，没有任何再次的机会和可能性。而且原谅不是因为他，而是考虑到婚姻的不容易、家庭不容易，所以才选择对他的原谅。同样需要他的承诺和后续的表现。

4、又或许，你面对着这样的一种婚姻困境，但没有像唐晶一样的“闺蜜”，也没有像贺函那样的“开刀医生”，面对老公出轨了该怎么办？

5、很多时候，面对男人的出轨，女人都会很生气，而且还会一哭二闹三上吊来让老公妥协，可是，这样不仅不能挽回老公的心，还会让他对你更加的厌烦，聪明的女人都会有一些招数，让男人不得不老老实实的听话，那发现老公出轨聪明做法有哪些，也是让女人们很关心的，在这个时候，女人应该对自己也进行一个深刻的反省，如果不是你有问题的话，老公怎么会出轨呢?是不是你对自己的老公不够关心，他本来工作就有压力，而回到家里，你还要给他施加一些家庭的压力，这样的话，他不得不出去找人倾诉，这时就给他造成了出轨，也是一个很好的借口，想让你们的感情和婚姻更好的话，那就要做好你当妻子的责任，不能只顾孩子和老人，忽视了男人，男人也是需要来关心和体谅的。

6、当你发现你的老公出轨了，千万不要像个泼妇一样到处撒野，甚至找到小三和她在大街上互抓头发，这是愚蠢的行为。

7、后的结果是什么？她丈夫主动斩断了和那个女人的联系，因为他终于看清了那个女人的真面目。

8、出轨就出轨吧，你习惯就好了，这有多大点事了，这样不好吗？他怕你太幸苦了所以在帮你解决问题，你知不知道他的用心良苦，别再说了，他在外面玩够了，自然会回来找你一起生活，你不要太担心了！

9、很多女人一碰到男人出轨外遇了，就变得不知所措，甚至还想着男人只是一时玩玩并不是真心的。要是你也这样想，等着被欺负吧。与其等着欺负，倒不如不如主动出击，直接把那个第三者约出来谈谈。同样身为女人，对方也许能理解你的感受，但如果是遇到一个一意孤行的人，千万别心软，拿出你的勇气必须有一个决断，开诚布公别到时候闹出一场笑话被人围观。

10、多么鲜明的对比，车里的女人穿着时髦，背着名牌包包，而原配呢，成了婚姻里歇斯底里的那一方。

11、用老公的钱，让自己变得更漂亮：出轨的事虽然是老公有错在先，但我也难辞其咎，自己之前确实对他不够温柔，也疏于了打扮。现在要变聪明了，多爱自己，不再为老公省钱，用他的钱把自己打扮得漂亮又有魅力，女人三分长相七分打扮，长得再好看，整天邋里邋遢的，也没有人会喜欢的。

12、首先留好证据，如果想放弃这段婚姻你是受害方会多点主动权，如果舍不得也抓住了他的把柄好给他提条件。

13、也许，你有着聪明、清醒的头脑，不需要任何人帮忙，就可以处理好。

14、劝他好好过日子吧，毕竟夫妻走到一起是上天赐予的缘分。

15、你要充满信心地告诉自己，借助婚姻危机，修复了婚姻中存在的问题后，你们之间一定可以重建信任，彼此会更珍惜，未来会更幸福。

16、假如你不是真的想和他一刀两断，也不要急于跟他开门见山地亮底牌。警告他，不要再肆无忌惮。这样并非是以绝后患的方法，但能让一个男人知道，对家庭不忠的男人算是小施惩戒。但好还是沟通和交流，才能确定这段感情是否要继续。

17、改变自己，改变相处模式

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19、既不原谅，也不离婚

20、调整心态，理性看待

1、夫妻相互忠诚是婚姻的基本原则，出轨是对婚姻关系的挑战和破坏，但出轨的发生并不代表夫妻感情的破裂和婚姻关系的终结。

2、你可能还会说，这些道理我都明白，可我做不到。是的，你不是神，只是个凡人，要做到真的很难，但难并不表示就做不到。

3、找出外遇原因，反省自身问题

4、当我说出离婚两个字之后，我发现自己轻松了，卸下了包袱。

5、虽然罗子君离婚了，但若她进入一段新的婚姻，类似的矛盾，或者新的危机是否会出现?

6、面对老公的婚外情，女人差的选择是什么？是成为一个怨妇。伴侣出轨的事实像是一根卡在她喉头上的刺，咳不出来咽不下去。只要外界一发生类似的事情，就被戳痛处，然后谩骂不已。与其说她们恨小倒不如说她们恨的是那个无能的自己。

7、如果他能够改正错误，回心转意，继续维持好这个家庭，我会好好跟他过下去，假如他知错不改，或者口是心非，私下又跟小三儿有来往，那么我会选择即时止损，果断离婚。

8、三个月属于急性心理创伤期，此阶段你做的任何决定都可能是一种情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题，而是用来处理心情的。这个阶段，你可以暂时回避问题，回娘家住一段时间，或者出去旅游。先为自己的情绪和内心腾出空间来。

9、当如锦不急不躁，外面的那个女人反而着急了。

10、什么也不提...他心里有鬼，看到你不质问他他会愧疚...以后会加倍对你好的因为他知道自己对不起你

11、发现老公外遇时，我们会瞬间就陷入了愤怒、悲伤和沮丧的情绪中无法自拔。如果任由这些情绪继续主导着我们的思维，你难以面对这些情绪的时候很容易做出冲动的事情。

12、比如，她有唐晶那样为她两肋插刀的闺蜜：替她找到好的离婚律师，指导并陪她找工作面试。她还有“菩萨心肠、金刚手段”的朋友贺函，不时给她当头棒喝，推荐靠谱工作，一步步教她如何应对职场麻烦，解决家庭问题。

13、当知道昔日亲密的丈夫竟然背叛自己时，相信一定会生气和伤心。但是，一定要努力冷静下来，不能在因为愤怒就做出离婚的选择。千万不能大吵大闹，或者向双方长辈们告状，甚至到处向身边的朋友倾诉，等等，这时候不应该扩大影响的范围。

14、和老公好好沟通沟通,如果他愿意放弃那个女的,继续婚姻,那你们就好好过日子,你自身也得找找原因,看看是不是不够关心他导致他有外遇的。

15、在处理男人的婚外情的时候，很多失去理智的女人都会犯一个错误：那就是依然把犯错的男人给当成自己的丈夫，把丈夫出轨的女人当成破坏自己婚姻的罪魁祸首。其实你们婚姻破坏的真正罪魁祸首是变了心的男人，而未必是第三者。你即便是斗了小还可能会有小四小有的男人就是那么贱，死性不改。

16、经过这次以后，要学会总结和反思，不能让自己和社会脱节。如果自己的丈夫在进步，而自己却在退步，思想观念跟不上，那么你和他也会产生隔阂。一定要经常把打扮自己，注意提高自身的修养，就算全职太太，也可以看看书，健身或者美容。

17、这样说对于受伤的你可能会觉得不公平，但你只有放下受害者心理，反思、反省自身，才能客观的直面并有望解决婚姻中存在的问题，才能放平心态，把眼下的危机变为成长的契机。

18、无论再婚与否，提升自己的能力

19、感觉难受，就找个没有人的地方，大声哭出来，把自己的委屈都释放出来。一旦哭出来后会发现好受很多。然后要调整自己的心态，积极地去改良和调整家庭关系。无论局面多么糟糕，都要保持乐观，豁达，从而去积极地影响他。如果很努力的去改变自我，照顾到老公的情绪，相信家庭氛围一定会有所改良。

20、大街上，原配坐在车的正窗玻璃前，车里坐着的是她老公和另外一个女人。原配拿着棍子一直在敲打车窗玻璃，车子缓慢地驶过街道。大白天，原配的头发已经有点乱，她骂骂咧咧失去了理智不停敲打窗户的样子好可怜。

1、美国著名的婚姻心理学家福斯迪克曾经说过，“世界上没有失败的婚姻，只有失败的人，所有婚姻问题都反映出人的本质”。

2、要现实客观地对待他的出轨。

3、女人要学会衡量自己的婚姻，多想想自己手里有多少钱，若是不独立就给自己找个工作，总而言之一定得握紧手里的钱。有钱了你才好办事，不然你连为自己选择的权利都没有。你可以爱一个男人，但是当被辜负的时候，你就得多为自己想想。

4、我结婚5年，他是个很挑剔的人，平日里对我挑剔我也都能忍，忍不了的就是他进来的挑剔是开始将我和其他的女人对比，还经常说其他的女人有多好。

5、那个女人甚至还主动给如锦发信息挑衅，但是如锦就是不动怒。

6、展开全部先放养，自己把家里的经济大权偷偷夺过来，当你老公真正跟那个小三在一起了，就会发现她的诸多缺点。如果你确定你老公跟你还是有感情的，可以原谅接受他，如果没感情，自己把钱拿好了也，离婚。如果有了孩子，自己年纪也很大了，那就还是不要离了。

7、找出你男朋友出轨的原因

8、你老公出轨了你该怎么办？我们一起来分析一下：

9、而如果他真的想回来，就要果断和那个女人不再有任何的关联，哪怕那个女人走在他面前也要当做不认识。

10、每个女人都不希望自己的老公出轨，但是事情如果真的发生了，一定要理性地处理问题，努力修补婚姻的漏洞，挽回出轨的老公。

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