洁癖加强迫症的说说【129句文案】

一、强迫症的说说

1、中欧国际心理机构是针对年轻人的心理问题进行辅导的，有的专家，还有雄厚的实力和资金，对调节肯定有帮助。我有一个姐妹也到这边调节好的。

2、哈喽，又是新的一周了，大家周一好啊~~

3、强迫症患者多为脑力劳动者。运动是好的身体放松法。可做一些有氧运动，如瑜伽、游泳、跑步等，可以改良注意力，使人心情放松，调节脑功能，避免脑力劳动长久单调而枯燥地刺激某一部分脑功能，从而避免用脑疲劳。运动或做感兴趣的事情，可以使人产生快乐激素——腓肽，腓肽能愉悦神经，也许一次畅快的运动可使你感觉世界更美好。

4、本周起，我们聊聊天吧！

5、我从初中开始焦虑，并有轻度强迫行为，就是要在脑海里不断重复确认一个念头才能安心的那种，只要不做，就觉得少了些东西。但压力不大的时候也没什么。这动作已经成为自己的一部分了。后悔的事：大学选错了专业原因很搞笑：我想找到一种永生的方法，想来想去后只有一个结论：要肉体和精神同时不死才行，但“物质决定意识”啊，于是便去学生物，但这个专业是：动物科学(生物工程方向)，我是冲着那个括号的内容去的...后毕业了，发现找人的工作不是搞什么基因细胞的，而是养猪养鸡...受骗了，早知学心理学，因为比较感兴趣。

6、这就是选择性注意的问题了。

7、症状往往令自己内心焦虑，痛苦

8、伤疤结痂后一定会抠，不管多疼，告诉我我不是一个人在战斗！

9、首先，要对自身内在的感受，有一个清醒的感受：通常人们总是用思想去追逐吃喝玩乐名利，一天到晚难得想想自己的身体和心灵，没时间“和自己相处”。

10、我所有话题都是扎心的，

11、那些画面就活生生的出现在我面前！

12、洗完手按下水龙头的时候，一定要在右手去关的同时左手利用这个空档捧着正在流着的水，然后把接的这一巴掌水再浇到关完水龙头的右手。这样才叫洗手，不然总感觉右手按完水龙头其实又是脏脏哒

13、而抑郁症的显著表现，首先是情绪低落。病人起初表现疲乏无力，无精打采，失眠早醒，工作能力下降等；以后逐渐出现情绪消沉，忧郁，沮丧，一筹莫展，遇事消极，以往的“过失”和眼前的“不如意事”纷纷涌上新投诉，萦回不去。病人常感觉前途渺茫，因而悲观厌世；病人常静坐一隅，独自伤心，回避亲友和同事，别人的欢笑只是增加其痛苦，严重的自卑感可使之羞于见人。病人感到自己思想迟钝，脑子变笨。

14、所以，选择性注意+灾难化解释+身体反应+安全行为，这就构成了闭环链，让人困在强迫性的焦虑之中。一遇到刺激点，就会触发，惯性运行，难以自控。

15、自制力是指一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。人要实现自己的目标，自控力是必备的能力或素质。

16、我以为不是智商受影响关键在于人的自信心受了严重打击人一天精神模糊逃避再加上分散了精力和留意力导致成绩下降学习效率降低试着放松自己学着采用老师们提出了方法往做增强自信会好的

17、说说那些令你哭笑不得的强迫症

18、“未读的信息必须全部点开”

19、症状反复持续出现，患者完全能够察觉

20、强迫症其实是属于心理疾病的类，会出现了强迫观念强迫行为，经常反复的做一件事情，或者想一件事，有时出现了心慌胸闷，紧张焦虑，这个情况需要尽早去医院的心理科就诊，如果不调节的话会影响正常的学习，需要尽早使用心理调节和药物调节，药物。一般常用帕罗西汀片

二、洁癖加强迫症的说说

1、在生活中，每个人都有一些自己独特的癖好，

2、当我们沉溺在某种感受中的时候，或者不断创造情境去体验那种感受的时候，就是在滋养情结。

3、好，在选择性注意之后，下一步就是灾难化解释。当我们的眼光聚焦在某件事情上的时候，其实并不可怕，可怕的是我们如何解释它。当你给这0.1%加上一个灾难化的解释时，有图有画面，太真实了。要知道，每个人处在这种情况下，身体都会出现基本的生理反应的。心脏加速，呼吸不均，手心冒汗，这些都来了。然后这些又反过来证明之前的解释是正确的，然后下一步的行动就发生了。

4、强迫症状具有以下特点:是患者自己的思维或冲动，而不是外界强加的。必须至少有一种思想或动作仍在被患者徒劳地加以抵制，即使患者已不再对其他症状加以抵制。实施动作的想法本身会令患者感到不快(单纯为缓解紧张或焦虑不视为真正意义上的愉快)，但如果不实施就会产生极大的焦虑。想法或冲动总是令人不快地反复出现。可以了解一下西安醒悟中心。

5、从侧面表现出你这个人有点自闭！也就是说不愿意让别人进入你的世界！这也是很正常的！毕竟你家老有外人~在加上以前被偷过~导致你现在特别注重个人隐私！其实这也没什么！不属于强迫症！有句话说的好~害人之心不可有~防人之心不可无~！我也被偷过！一次损失了7万多块钱的货！我也加锁了！然后又装了监控探头！这能说我就是强迫症么？！呵呵！所以别担心！只是你周围的环境导致你这样的！而你这样也是出于自我保护！没事！

6、说说我自己，自认为很大条，很佛系，但有的时候也有某些习惯可以归为轻微的强迫症吧！一个是我要干活前，就是要坐到办公室桌前的时候，一定要收拾一下周边，擦一下前后左右，然后才能坐下来；还有对花盆里面的枯叶子零容忍，比如绿萝里面有了枯叶甚至是黄叶子，我都一定要将其摘干净了，不然就是不舒服斯基。有一次我到学校的信息中心办理校园卡的相关事宜，在窗口等待业务员的过程中，对其摆在柜台上的一盆绿萝的枯叶动起手来，摘了一堆，弄的柜台里面的工作人员赶紧从其桌子下面拿出垃圾桶让我装里面，这时我也没觉得自己不对，倒是心里有点高兴，尤其看到被我整理好的那盆花。事后倒是想到不知那个工作人员心里会怎么看我，哈哈！

7、老师写字之前没把黑板擦干净有痕迹会看的很不爽恨不得上去帮他擦

8、身边其实有很多强迫症的人，有一个同学，对自己的书本特别的强迫，不允许有任何的褶皱。她会把所有的书页整理好，而且一般她的书不外借，因为以前外借了之后，回来的书需要她整理很久的，很烦心的。

9、啊不是，是温馨的哈哈哈!

10、解释性心理调节为调节强迫症的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。祝早日康复！。

11、说说当一个逗逼是怎样的体验

12、强迫症应该人人都有，只是程度不同。当然我说的还不是那种必须去看精神科医生的症状。生活中比如有的人锁了门后一定要返回来再确认一下；洗手必须洗三遍；下意识的咬手指甲等等，《生活大爆炸》第一集中谢尔顿一定要坐在沙发的右边的那个桥段把观众逗的哈哈大笑，那个表现可能都算是一种轻微的强迫症吧。

13、很多人眼睛都能看见这个！

14、今天想跟大家聊聊关于强迫症和强迫性焦虑这个部分。其实，如果真的说起来，人人都有一些强迫症吧，只不过症状的大小，程度不一而已。其中，六号同学的强迫性焦虑问题比较多，感受比较深，其他型号的小伙伴也可能会有，大家一起探讨一下。

15、强迫的解释是施加压力使人服从自己意志。

16、能说说你多大年龄了."很多东西要强迫自己看几遍才放心"这样的状况出现多久了。能自己控制不去看它吗?自己内心有想控制的想法没有..

17、病情分析：你好，强迫症是神经症中难调节的一种。指导意见：我建议你好到正规医院检查，确诊后再调节。强迫症首选氯丙咪嗪，需要按疗程足剂量调节。医生询问：请你把你的情况描述的清楚一点。

18、其实，强迫症并非处女座的专属，

19、谁也无法预料，它是不是真的会发生。就像我在城墙上坐着，到底会不会一不小心掉下去呢？也许真的会，但更多的可能性是不会。

20、其次，准备好承受一定程度的焦虑。当我们决定从一个新的角度看待问题，或者选择时，我们就开始了冒险。冒险就意味着有风险，有风险，就有焦虑。

三、强迫症的句子

1、“临睡前，一定要去上厕所？”

2、强迫症是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。;当遭遇强迫症困扰的时候,要及时到医院接受专业的诊治,避免因为强迫症的问题而带来严重的损害,影响正常的生活,造成工作、学习受损。对于强迫症的调节可以采取药物、心理、物理等综合性调节的手法。

3、别人老师还以为她作弊呢，一直在讲台上盯着她的一举一动，然后她实在是忍不下去了，举手了。然后结果老师让她直接说，她说她要帮我弄背带裤的带子，这一句一出来，我们全考场的人都笑了。然后监考老师也笑了，过来把我裙子整理好了。

4、有强迫观念或强迫行为的人，往往过于重视细节，忽视大方向。生活内容单调，兴趣爱好狭窄，难以从当下的生活中获得乐趣。兴趣广泛的人容易从多方面获得愉悦，分散注意力，减轻焦虑情绪。同时，提醒自己多看事物的积极面，用欣赏的眼光看待生活，让阳光心态成为一种信念，利于驱散强迫症的阴云。关于顺其自然的生存理念及享受生活的态度，大家也可以看看相关的传统文化的书籍，心理学方面有韩美龄著的《享受生活》。

5、我曾有不到一年的经历，不知是否是强迫症，7年前了，当时父亲生病(后面去世了)，我老想着要如何才能治好他的病，以至吃不好，睡不了，几乎时刻在想这一个问题停不下来。我也是去看了医生，药吃得不多，每天运动约两小时，主要是步行，不很剧烈，我觉得很好，几个月后想开了。其间还常看一些心灵修养方面的书，主要是佛经。以上是我的经历，希望对你有用。

6、经常对病菌和各种疾病敏感，并毫无必要的担心；经常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所需要；有时会毫无原因的重复相同的话语好几次；觉得自己穿衣，清洗，吃饭，走路时要遵循特殊的顺序；经常没有必要地反复做某些事情，例如检查门窗，开关，煤气，钱物，文件，表格，信件等；你男友的情况像强迫症。

7、如果你没学到这些，你就没get到九型的精髓

8、城墙大概有六层楼高的样子，上面是凹字形的，城墙外沿还有大约半米宽的横墙，大概是为了防止游人掉下去的。

9、其实，即使你是易焦虑、自信不足而又要求的人，偶尔在生活中发生强迫性质的心理反应或活动，也不必过分担心。只要及时调整，就可以远离强迫症。如何调整呢？

10、其次，有意识地锻炼自己在敏感领域的宽容度。比如，洁癖型的强迫症患者可以尝试在某个时间段不洗手，或暴露在恐惧的环境中，然后告诉自己，自己的暴露行为并没有造成可怕的后果，并逐渐延长暴露时间。这种锻炼好在专业书籍或专家的指引下循序渐进地进行。

11、从我的角度来说，掉下去的概率和安全的概率，大概是0.1%比9%。问题是，你为什么要盯着那0.1%的可能性，而完全忽视了那9%呢？

12、强迫症患者对自己的个性特点和疾病要有个正确的认识，对现实状况也要有个正确的判断。患者可以丢掉包袱和不安全感，学习合理的应激处理方法，增强自信，以减轻其不确定感。

13、这是不是强迫症呢？各位家长是不是也会有此类情况的出现呢？在我们的生活中经常可以听到强迫症这个名词，好多人对于它不屑一顾，认为它对生活并不会造成什么样的影响，其实这是一个特别错误的观念，强迫症对生活的影响是特别大的，大家一定要重视起来。那么，强迫症究竟有哪些表现呢？比如：

14、哥哥帮妹妹扎头发！

15、一直在坚持着这个平台，因为每当多一份新的关注和转发时，都特有成就感的。其实微粒做的不算多，也不是好。但依然希望，在这忙碌的一天，能给你送上微不足道的温暖。

16、“睡前习惯性的刷一遍朋友圈，不然睡不着”

17、他退到了城墙外几米远，并选择不再看城墙一眼。这个就是后的安全行为。安全行为是我们应对焦虑的方式，它让我们感觉好一点，但这种回避的行为是维持和加重焦虑的原因。就像强迫症的人需要通过不断的洗手来回避强迫的感受，但是这种行为本身是加重了强迫症的。或者人际关系敏感的人，常常回避社交，通常会更加加剧他的社交退缩的行为。

18、生物学因素，包括生物化学和遗传等因素。心理社会因素：是一种诱发因素。在正凡人偶然有强迫观念，并不持续，往往在心理社会因素影响下被强化而持续存在。此种心理社会因素常见的有工作和生活环境的变换，加重了责任，要求过分严格，或处境困难，担心意外，或由于家庭不和、性生活困难、怀孕、分娩等造成的紧张，或遭受政治上的冲击，濒于破产等均给患者带来了沉重打击，使患者谨小慎微，遇事犹豫未定，反复思考，忧心忡忡轻易促发强迫性症状。这些强迫症状均可能与上述心理社会因素有一定的，俱随着环境的变迁，适应能力的增强，强迫症状有时也会有一定的改良。

19、额。。这哪是强迫症哇、是你的人之常情吧、过分以自我为中心、还特小心眼儿呢(#‵′)凸强迫症是表现为强迫自己反复做不必要的事、而不是霸道地要去别人去做！

20、因为人都有追求安逸和快乐的本能，但长远目标和当下的安逸与快乐往往会冲突，比如，学生想要学习更多的知识，考个更好的学校，他就可能需要放弃一些娱乐活动；农民想庄稼有更好的收获，就要不误农时，不畏风吹日晒；科学家想做更好的发明，他可能需要在灵感来临时加班加点，减少休闲时间。可见，人们为了实现长远目标时，常常不得不放弃当下的安逸和快乐，让自己去做应该做的事情，这就是自控力。自控力是动力不足时，理性思维要求自己去做什么，达成什么目标，是自己对自己施压，这是人们应该基本的能力。所以，如果你想让自己优秀一点，离自目标近一点，想对自己严格一点，还是不必担心自己被划到强迫症里去的。

四、带有强迫症的个性说说

1、睡觉前一定上厕所，不管有尿没有尿，如果睡前刚尿完又去干了一件别的事情，比如喝水完后。一定还要去厕所尿一次，蹲到尿出来为止。一滴都可以。不然一晚上都睡不着，都会觉得自己要尿尿了。

2、有强迫症的人生活永远不会放松，什么事情都要做到尽善尽美，例如手洗了，会再洗，关门了会再拉，再锁。

3、稍微体验过强迫症的人，都应该会明白这是一种什么感觉。无法控制的想法不断的侵入你的头脑，激发你的焦虑，逼着你采取那些惯性的行动。似乎只有做了那些事，才可以缓解那难受的感觉。

4、强迫症的幽默说说其实很简单，总是十全十美的要求，让自己像个陀螺似的不间断旋转，增加了不少的灵活性和运动量

5、今天我们可是在考试呀，她就坐我的后面，她一眼就看见我这个带子的问题了，然后心里面就一直痒痒，但是有碍于在考试，没有办法直接帮我弄直，她看着就特别的难受。然后还一直不能答题，一直盯着我的衣服看。

6、我们设立主题，你在下方“留言处”留言，

7、超级玛丽玩多了吧！

8、是每个人都会有强迫症，只是症状严重度不一样而已，如果没有影响到你的生活作息，工作等功能，有强迫症又何妨。

9、在恐惧和焦虑的时候，人的注意力范围是很狭窄的，他只能够看到一部分的现实，而看不到整体。而这种强大的，吞没性的身心焦虑症状，会像一股又一股的巨浪一样，推着当事人去行动。在这种强大的推力下，当事人只能采取回避或者攻击的方式，来快速应对。

10、患者会经常思考一些毫无意义的事情，或者是思考一些虽然有意义，但是这个问题是很容易解决的事情。这对于别人都是不必要的，但对于他们却是特别重要的。一件事情他们常常会在心里面思考好久，但是从来都不会付出一些行动，这让患者本身也特别苦恼。

11、强迫症的调节主要分为两大类：心理调节和药物调节。根据相关研究发现，专业的心理调节从效果上来讲要优于药物调节，而且心理调节的复发率远远低于药物调节。对于较轻的强迫症病人来说，应首选心理调节，但对于严重的强迫症应先选择药物调节，在病情控制后辅助合适的心理调节，这样才能够达到更好的效果。

12、老司机带你玩转九型——不可错过的裴博士VIP会客室

13、内蒙古广播电视台音乐之声

14、你好,强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征,患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理,却不能克制的反复出现,愈是企图努力抵制,反愈感到紧张和痛苦。病程迁延者可以仪式性动作为主要表现,虽精神痛苦显著缓解,但其社会功能已严重受损。调节以支持性心理调节为主,对强迫动作可进行行为调节,以反应阻抑法的疗效较佳。

15、(说说你有哪些奇葩的强迫症)

16、那那些幻想究竟是否是真实的呢？

17、你好，强迫症是一组以强迫症状为主要临床表现的神经症，其主要包括强迫观念和强迫行为等，比如早上出门要反复多次的检查门是否已经关好，强迫症是神经症的一种，属于轻的精神疾病。 具体的情况建议你及早就医及早进行明确，并及早采取相应的措施，另外在日常生活中，要保持规律的生活，保持愉悦的心情，注意适当的休息，避免过于疲劳。写作业鸡飞狗跳！说明你不爱…写作业，对学习不感兴趣，才不喜欢写作业的，一写作业就鸡飞狗跳你得有多讨厌写作业可以考虑不写作业不让学，让父母带你出去工作一段时间你就不会写样子了，工作的苦会让你珍惜写作业的年华的，大多数不爱写作业的同学，工作以后都会后悔没好好写作业的

18、症状具有“属我”性，既非外力所致，但又“非我所愿”

19、我有一个友人也是这样的，不过他的症状很轻微，就是每次出门的时候，总是要4的想自己哪些东西没有带，再就是明明锁门了，一下楼就怀疑自己是不是没有锁门。

20、你好，强迫症调节需要时间长一些，有心理调节和药物调节两种，需根据具体病情选择，药物临床上一般采用中医中药调节，辨证论治，调理气血，滋阴补肾，坚持系统调节，调节效果很好。

五、形容自己有强迫症的说说

1、好有创意的公益广告！

2、强迫症的典型症状为强迫与反强迫，反复想一件事或者做一件事，明知没意义但是无法控制自己，通常感到痛苦，故常伴有焦虑症状调节通常是行为疗法还有药物调节，药物调节常用的为帕罗西汀，舍曲林，氯米帕明等，行为疗法得由专业精神科医生做。

3、我们就先说说自制力、强迫和强迫症的关系。

4、他一脸紧张的走过来说：你赶紧下来吧！我看着你坐在这里，手心一直在出冷汗！我的脑海中不断的浮现你从这个城墙上掉下去的画面！

5、~谢谢大家的投稿，欢迎新朋友积极参与~，

6、我也是有一点强迫症的，特别对于锁门这件事情，我每回都要检查好几次，每次出门，不仅要把火这些检查很多次，而且我还会把门关上之后，都走去电梯了，我还要回去检查一遍门是否关好。有的时候，甚至我还要开门，然后进去再次检查一下家里面的情况，然后才放心的出门。

7、强迫症和洁癖症都属于精神心理科的术语。强迫症，属于抑郁症患者的一种思维方式或强迫性动作，比如不断想一件事，重复做好多动作，让自己满意为止。洁癖就是过渡爱干净，也是一种心理问题，过渡爱干净，如不断洗手，洗衣服等。

8、我只强调这一点，希望有用。

9、其实源头还在于选择性注意，你为什么偏偏选择那0.1%？

10、我们先看看什么是强迫症？强迫症是指明知道没有必要去做去想，但无法停止，伴有明显不安和烦恼的神经症性障碍。强迫症患者以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征，往往性格好胜、主观、急躁。强迫症患者往往自我要求较高，同时又胆小怕事、不自信，遇事反复思想，犹豫不决。生活拘谨，对自己过分克制，兴趣和爱好不广的人，对现实生活中的具体事物注意不够，过分担心可能发生的事情，才容易敏感受惊，导致强迫观念和强迫动作产生。如总怀疑门窗没有关好而反复检查门窗，怀疑身上沾有细菌而反复洗手甚至消毒，尽管患者知道没有必要，但无法克制，常伴有明显的焦虑。而这种对自己总是进行不必要行为的焦虑会加重强迫症状。

11、书柜上的书一旦整理就一定要按从矮到高，从小到大的顺序排列好，不然就是乱成一堆也不管。。。

12、所以，成长从来不是舒服的。成长意味着放弃，放弃你牢牢抓住的熟悉的感觉和经验，投入到更真实的世界中去。

13、强迫症患者应及时到医院就诊，否则病人患病越久，痛苦越强烈，也会导致抑郁。绝大多数的抑郁症病人病前有一定的诱因，同时在出现情绪抑郁、低落过程中产生悲观。失望和孤独、无助感。

14、当我们小时候曾经体验过某种东西时，长大之后我们还会不断创造机会，让自己再次体验它。如何做呢？就是从庞大的信息群中，筛选出适合促成这种体验的信息，并吸收进来。这也就是忽视9%，而选择0.1%的原因了。

15、有的人睡前不上厕所睡不着

16、好像答非所问了吧.整的来说它是一种心理疾病,属于精神病的范畴...以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在，患者明知症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦

17、明明这句话已经说过好几遍了，但还是忍不住继续再重复下去，这种语无伦次的表现让人感觉特别头疼，对于患者本身也是一个特别烦恼的事情。

18、来自：匿名昵称：余婷婷

19、调节强迫症和焦虑症一种很好的方式，叫做暴露调节。意味着把你逐次暴露在你觉得会威胁你的事物的面前，让你脑海中的焦虑出现，并不做安全行为。这个过程伴随着一定程度的焦虑，但只有慢慢学会承受焦虑，并通过现实检验，才能发现糟糕的事情不一定会发生。症状和自我掌控感渐渐增强。

20、如果不接纳，而是一味沮丧懊悔，就会形成对内的攻击，以后投射出去就是对外攻击。甚至焦虑、抑郁和强迫。

六、强迫症的说说

1、但其实大家多多少少都是有着些强迫症的

2、说到强迫症大家第一个想到的就是处女座

3、强迫您好，强迫症一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。药物调节可服用帕罗西汀，帕罗西汀可减轻焦虑,有助于心理调节与行为调节的进行.

4、按照我说的这种标准，老婆大的一个强迫症是恨“盖”，就是不能容忍任何的盖与其被盖着的物件分离，口头语就是：怎么不把盖盖上啊！在单位工作时，她部门的同事都知道她这个习惯，一看她进办公室，就说：快把水杯盖上，处长来了！后来发现这可能也是受家庭的影响，因为我那老岳父也是如此，家里所有的马克杯他都给用不知从哪里找到的替代的塑料盖给盖上了。

5、看到这些，你是不是在想这又是哪个矫情的处女座又犯了强迫症了？

6、您好,从您资料看有一定的强迫症倾向,强迫症是一种心理障碍,其基本症状是强迫观念和强迫动作,患者可仅有强迫观念或强迫动作,或既有强迫观念又有强迫动作。患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的,但却不能以主观意志加以控制。由于强迫症状的出现,患者可伴有明显不安和烦恼及痛苦,痛苦源于强迫和反强迫的内心冲突。目前好的调节方式是心理咨询与调节,建议您向心理咨询师进行系统的心理咨询与调节,如有需要,也可以与我们联系。

7、你好，强迫症是一组以强迫症状为主要临床表现的神经症，其主要包括强迫观念和强迫行为等，比如早上出门要反复多次的检查门是否已经关好，强迫症是神经症的一种，属于轻的精神疾病。具体的情况建议你及早就医及早进行明确，并及早采取相应的措施，另外在日常生活中，要保持规律的生活，保持愉悦的心情，注意适当的休息，避免过于疲劳。

8、强迫症的表现有强迫观念和强迫行为，强迫行为一般比较容易识别，就是明知道没有必要却要反复的做一个动作，就像反复检查门窗是否关好，反复洗手等；鉴别是否是强迫观念，要看它是否是自主思维，就是说是自己主动去想的，还是情不自禁的涌现出来的。

9、能够承受一定程度的不确定性，这本身就是一种能力。

10、有的人衣服要按照颜色来排放

11、有哪些强迫症？一看书学习就在稿纸上画各种美女头是不是强迫症的一种？

12、所谓的强迫症，就是全屏看电影的时候，绝不允许鼠标停留在屏幕上

13、强迫症的产生和人的性格和经历关系很大。遇到威胁，人的自我保护是一种本能。如果你比较敏感，或者经历过较多伤害，可能导致内心长期处于压抑和防御状态，并过度追求自我完善。过度防御与自我否定又会加深不安全感，导致行动没有创新和魄力，墨守成规，工作和生活难以达成目标。目标的失落和自我的失控会使人对自己产生憎恨、愤怒、怜悯等情绪，许多人的自我否定和对外排斥的情绪会通过各种强迫行为或强迫思想表现出来。

14、你好，强迫症属于精神障碍，不属于分裂，中医可以治，时间比较长，以调养为主，建议咨询一下中医的医生……

15、有自制力的人会约束自己的行为，在某种意义上，确实可以理解为对自己的强迫。那么优秀的人是否就有强迫症的特质或者属于强迫症的易感人群呢？

16、欢迎留(gou)言(da)、评(hu)论(liao)

17、患者本身会出现一些强迫性的行为，比如说，会看好几遍煤气是否关掉，在家里出门的时候会看好几遍自己是否拿了钥匙，出门时强迫自己一定要左脚迈出门槛等，这些都是强迫症的表现，还有的人会强迫自己经常性洗头发、洗手等。

18、我也是有一点强迫症的，特别对于锁门这件事情，我每回都要检查好几次，每次出门，不仅要把火这些检查很多次，而且我还会把门关上之后，都走去电梯了，我还要回去检查一遍门是否关好。有的时候，甚至我还要开门，然后进去再次检查一下家里面的情况，然后才放心的出门。

19、你好，在调节初期，可以适当地服用一些药物来控制和稳定症状的发展，同时配合心理调节。而当患者在实践中逐渐获得心理调节的效果后，一方面继续心理调节，另一方面则应该逐渐地减少药物，并终停止药物。

20、倒了热水进下水道一定要再倒些凉水不然觉得管子会疼。。。我是不是有病

1、(5)患者往往采取相应的对抗性行动

2、亲爱的家长们、可爱的孩子们，在我们生活中，常有这样的场景：我们出门以后，总感觉门没有锁好，于是得折回来检查一下，你是否有过度怕脏、怕细菌？你是否总是担忧自己会丢失重要的东西？你是否会过度洗澡或过度洗东西？

3、如果有严重强迫症除了去正规医院看心理医生，医生会根据病情用药，也可以自我调节。自我调节强迫症的方法有以下几种：转移注意力是强迫症的调节的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟，也是一次成功的强迫症的调节方法。厌恶疗法：简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，一段时间后症状就可以缓解和解除。森田疗法，就是不把身体的症状放在心里，身体的不舒服，都是错误的信息，只要不理会这些不舒服，症状就会慢慢减轻。

4、 强迫观念是本症状的核心症状，为常见。表现为反复而持久的观念，思想；印象或冲动念头。(强迫思维：强迫性穷思竭虑，强迫怀疑，强迫联想，强迫性回忆。强迫情绪，强迫意向)强迫行为指反复出现的，刻板行为。它继发于强迫观念或某个欲望。(强迫洗涤，强迫检查，对抗性或控制性强迫行为)

5、自己的身体明明特别健康，但总是会思想自己得了一些病，并且把自己带入那个患病的场景之中久久都不能回神。当自己听到自杀、犯罪这些名词时，就会把自己给代入进去，然后会特别烦恼，而且这种状态将会持续相当长的一段时间。

6、来自：福建昵称：路易巴巴

7、每日一新话题，一起讨论，一起热爱生活，关注生活！

8、您好！强迫症多在无明显的诱因下慢慢起病。其基本症状为强迫观念、强迫意向、强迫行为。可以以一种为主，也可以以几种症状兼而有之。常见的表现形式如下(1)强迫观念或强迫性的思维指在患者脑中反复出现的某一概念或相同内容的思维，明知没有必要，但无法摆脱。强迫性思维可表现为某些想法，反复回忆。反复思索无意义的问题。脑中总是出现一些对立的思想，总是怀疑自己的行为是否正确。强迫性思维常伴有强迫动作，见于强迫症，他与强制性思维不同，前者明显是自己的思想，反复出现，内容重复，后者体验到思维是异己的。(2)强迫动作和行为①强迫检查②强迫洗涤③强迫性仪式动作④强迫性询问⑤强迫慢慢。

9、今日话题：说说自己的强迫症有哪些？

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