怎样发心情不好的说说【147句文案】

一、怎样写心情不好的说说

1、我的眼泪留了下来,灌溉了下面柔软的小草,不知道来年,会不会开出一地的记忆和忧愁.。

2、对自己好点,男人就是贱,对他好的真正爱他的女人不珍惜,跟他玩游戏的却爱的死去活来!我老公也是,对我冷冷淡淡的

3、寒山问曰：“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我，该如何处之乎？”拾得答曰：“只需忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他、再待几年，你且看他。”)

4、我走不进你的心，写不出你的梦，不管我付出多少都是个外人。

5、明明说好的久伴，后偏偏永离。

6、我们经过那么多考验，后还是回到了原点。

7、你给我一滴眼泪，我就看到了你心中全部的海洋

8、和一些人的关系像平行线，一辈子相守相望，见于眼底藏于心间。

9、有时候，受了委屈，本来不想哭，可是只要别人一问你怎么了，就会忍不住地流眼泪。

10、直到现在才明白，原来那不是幸福。

11、人总是把好的东西糟蹋以后，才开始感慨人生若只如初见，希望你能明白，覆水难收，别回头。

12、眼泪总是会因为你莫名的湿了脸颊，全世界的人都懂，为什么你不懂呢？

13、虽然不相信有下辈子，但还是希望下辈子我们能在一起。

14、你没有再挽留，我也没有再回头，就这样，无风无雨也无晴，无疾而终。

15、早该没心没肺，不用现在撕心裂肺。

16、你是一座孤傲的岛，有自己的城堡，我是上不了岸的潮，只能将你环绕。

17、总是在下雨天冒着雨水在大路上奔跑，让雨水淋湿我的头发，我的衣裳。也许我会感冒，但是却能让沉重的心情淹没在雨水里。

18、亲,这个主要还是需要看自己的啊,你自己的心情不好肯定是需要自己调整的,要不然别人也帮不了你的啊,你可以想一些开心的事情的

19、我们做的默契的一件事就是，我不联系你，你也不联系我，后我们真的陌生。

20、黑夜如此神秘，是你的记忆无法抹去，才让我躲在角落里哭，麻痹自己。

二、怎样发心情不好的说说

1、我落日般的忧伤就像惆怅的飞鸟，惆怅的飞鸟飞成我落日般的忧伤。

2、下午的时候，有些许雨滴零星地从天空坠落，但阳光还没有完全退去，还可以感受到阳光的影子投在地上、太阳伞上。这样的天气，感觉很不舒服。等等吧!也许等等，雨就来了……

3、春雨如丝，落在我脸夹，触碰一片柔软，直透心间!雨中，心找到了微笑的方向，伸出双手看她在指尖的缠绕，点点会聚，凝结成了一颗颗的珠。

4、面对雨，总有许多感情，是喜欢，是依恋，也有触碰到了她的冰冷，她的无情。一个人与下雨的世界，心该向哪?

5、就在那一瞬间，我仿佛听见了全世界崩溃的声音。

6、你忘了回忆，我忘了忘记。

7、昨天属于历史。明天是未知的谜。而今天是赐予我们的礼物。

8、爱情里只有心甘情愿做傻瓜的人，没有真正的傻瓜。

9、今天下雨了，下的很大，心情也很失落，突然不想去上班，但始终还是没有让我心中的那个想法实现。

10、我愿承受你所有的厌恶与冷漠，只因那时喜欢你。

11、老死不相往来，这或许是我给你后的深情。

12、寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞

13、朋友圈发心情不好的句子推荐：

14、人总是把好的东西糟蹋以后，才开始感慨人生若只如初见，希望你能明白，覆水难收，别回头。

15、往后滚滚红尘势不两立，但我真的好想你。

16、我丢掉了我的爱情，我的心，我的快乐，我自己，却丢不掉回忆。

17、躲在某一时间，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。

18、若有一天，我消失了，谁会半夜突然醒来，想我想到泣不成声。

19、全世界的人都离开你了我也会在你身边，有地狱我们一起猖獗。

20、我们再也不会像以前那样，以彼此为不可替代；我们再也不会像以前那样，那样用力的爱，直到哭了出来。

三、怎么表达心情不好的说说

1、心碎了，我用泥巴捏了个，可是被泪水一冲，就又碎了。

2、.我们像是表面上的针，不停的转动，一面转，一面看着时间匆匆离去，却无能为力

3、我没参与你的过去，却也没来得及到达你的未来，然后我停住了，你走远了。

4、说道心情不好每个人都不想说话，只想静一静，我觉得心情不好时不说话是好的调理方法，因为思想的事情在你的脑海里面压得很重，再加上现实生活根本就没有人可以理解，但我建议你这个时侯反省一下是好的，因为你可以从中学到很多的东西，如果是一直处于这样的情况那就糟了，因为心情不好回带来冷漠，打击，甚至灰心，不但朋友关系搞不好，而且工作效率也很慢，这样的原因有几个，其中一个就是消极所以我建议你不要一直这样，听自己喜欢的歌。不要Dj的那种音乐，抒情好，还有就是找个安静的地方静静，出去散步，自己逛商场，寻找自己的快乐吧，一定要快乐，因为快乐可以感染别人，同时也给别人带来快乐，那时候你就是祝福，对每个人来说都是，加油吧！

5、与其别人说两个笑话，不如去搜写好笑的，更多更好笑，可以一直笑！但是心里你知道吗，你也不用不开心查看原帖>>

6、心情不好就可以把你心情不好的原因写上去，或者可以写得简单一些，发一个伤心的表情也是可以的

7、不属于自己的、又何必拼了命的去在乎。

8、我爱过这样一个人，他给不了我未来，给不了我时间，更给不了我安全感。他唯独能给我的只有眼泪，你说，爱这东西能值几个钱。

9、爱是亘古长明的灯塔，它定睛望着风暴却兀不为动，爱就是充实了的生命，正如盛满了酒的酒杯。

10、那句愿你安好和祝你幸福都是真的，心痛也是真的。

11、原来和文字沾上边的孩子从来都是不快乐的，他们的快乐象贪玩的小孩，游荡到天光，游荡到天光却还不肯回来。

12、结果雨真的来了。走出那个密封的房子，走出密闭的空间，就看见已经有些密集的雨水和变湿的地板。然后雨越下越大，我们坐在路边的小饭馆里，看着大颗的雨滴砸在地面，溅起朵朵水花儿，听着雨声，引人遐想。

13、你只教会我如何哭泣，却没教会我如何忘记

14、我害怕有人的离开，我害怕离开的悲伤，我害怕离开的痛苦。

15、要理想不要幻想，要激情不要矫情。凡事知足常乐。

16、后来，我再也没有说不要走这种好笑的话。

17、终于我还是放不下以往的一切，还是在沧海桑田里寻找着你的影子。

18、人越长大，就越习惯压抑内心的真实感受，不再放声大哭放声大笑，什么都只是淡淡的点到为止。好像越来越没有什么事，可以伤心到落泪，再也找不出，释放伤感的出口。如果有时间有机会自由地哭，总是好的；如果可以狠狠流出眼泪，就说明心没有干涸。现在明明感觉到痛，却再也无法畅快的流泪。

19、我知道自己喜欢你，但我不知道将来在哪里。因为我知道，无论哪里，你都不会带我去。而记忆打亮你的微笑，要如此用力才变得欢喜。

20、谎言，不是用来欺骗对方，而是用来欺骗自己的。

四、写心情特别不好的说说

1、外面的雨声大了起来，仿佛在冲刷着一种忧怨，从头到尾冲刷着一种可耻的人间的丑恶。

2、身边总有你不喜欢的人 看不惯的事 可这个操蛋的社会 逼迫你的只有闭嘴 不然不招人待见的你 就会越来越招人烦

3、是怕你担心,我家的也是这样,有时工作上遇到棘手的事,看他愁眉不展就问他,他就假装很轻松的样子说就是一点小事让我不用担心。

4、别再说你爱我，我已经承受不起，你已经伤害我太多。

5、沉默就是答案，躲闪就是答案，不再主动就是答案，其实，你早就该明白。

6、心情好的时候掌声就会很很激扬大声呀，心情不好的时候就掌声就会声音小很多啊，不怎么响声响呀。

7、每次想找个人陪的时候，就发现有的人不能找，有的人不该找，还有的人找不到。

8、如果我能走到你的心里去，我也会流泪，因为那里面全是你对我的无所谓蜷缩在这黑夜的寂寞里，又有谁能明白那寂寞的黑夜。莪把沉默划成了围墙，独自舔舐那腐烂的伤口看着你的侧脸发呆，你却说我不值得你留恋。为了你，我情愿把自己推向无尽黑暗无尽痛苦的深渊。想找个人述说心情时，却突然发现原来我找不到那一个可以交谈的人。

9、我真的很失败，什么事情都做不好，好不容易工作了，以为可以减轻负担了，可是各种事情赶在一起，对亲人，家人，朋友我都感觉很无力，活的好累，似乎也没法发泄，都不敢和别人说，尤其是和至亲之人聊这个话题，压抑的好难受，要崩溃，无处躲藏。

10、思念是一种病，幸福的是我病了，你也病了；不幸的是，你康复了，我却一病不起。

11、窗外“沙沙”的声音不间断响起，被吵醒了，朝窗外一看，原来是下雨了，路面湿漉漉的，雨水从天空倾泻下来，在我的眼前下着，下着。我的心头微微一颤，心情也随着眼前的雨水沉重起来。

12、在希望落空的时候，只有自己一个人品尝失落。

13、假如有一天我们不在一起了，也要像在一起一样。

14、世界上一定还有另一个我，在做我一直想做的事情，过我想过的生活。

15、我的每条说说都是写给你看的，全世界都有动静，就你没反应。

16、幸福这东西，一点都不符合牛顿的惯性定律，总是在滑行的流畅的时候戛然而止。

17、记忆犹如一本泛黄的相册，无声的诉说着那些已经老去的故事。

18、每个人心里都有一道隐秘的伤。世界上远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。

19、后悔没早点知道的文案~

20、黑夜里，我无助的乞求上天再让我们在一起。

五、怎么写心情不好的说说

1、朋友总是为你挡风遮雨,如果你在远方承受风雪，而我无能为力，我也会祈祷，让那些风雪降临在我的身上。

2、我爱你爱的死心塌地，你却伤我伤的那么彻底。

3、外面的世界太凄凉，特别是一个人走在路上。无论你活成什么样子，背地里都会有人对你说三道四。不申辩、不计较、一笑了之，其实就是好的蔑视。生活就是要把你折腾的死去活来，你要做的就是咬牙坚持下去。当我向你倾诉我的烦恼，那不是抱怨，那是我对你的信任。你永远不知道有多在乎，直到你失去对方。如果命运给你开了一个致命玩笑，你不妨回它一份不屑的笑脸。付出的那么多，换来的却是冷漠的对待和无视。别想了，他宁愿去跟别人聊天也没空搭理你。我自欺欺人的对你笑，说着不在乎，可又明明听见那清脆的，心碎的声音。慷慨善良的人在一念差池之间就成了魔，而无而不做的人放下了屠刀就能立地成佛，原来在这世道上，善良也成了一种罪过。

4、每个人都会遇到心情不好的时间，在心情不好时可采取下面的方法得到缓解：要保持良好自我感觉要，不管遇到什么事情，你心里觉得自己其实挺好，让自己自信起来，这样不好的情绪就会逐渐消失。找别人倾诉，憋在心里会让自己变得更加痛苦，找朋友或家人倾诉，敞开心扉将自己的苦楚都倒出来，这样或许你会好受一些。找一个没人的地方，大声的吼叫或哭一会，把不良的情绪发泄出来会感觉好一些。转移自己的注意力。心里面实在是难过，就找点事情做，比如打打游戏，或者拼了命地去工作，然后你会发现，慢慢的，自己已经没有那么心情不好了。时间总是会冲淡一切，咬咬牙挺过去，一切都会好起来的。

5、寒心的莫过于，曾经那句关切的“你怎么了”，变成了如今不耐烦的“你又怎么了”。

6、教你一种方法，找一个你现在能看到的高的建筑，看一眼然后闭上眼睛想象它的样子，等到在脑海里清晰，你会好很多的

7、怕的就是在乎的人说话突然变了口气，那种感觉就像是全世界都不要你了。

8、没有坎坷的人生是不完整的人生！在我感到痛苦和烦恼的时候我就去痛痛快快地淋雨，或者畅快淋漓地打一场篮球！发泄后就好了！要不然，一个人去看海，晚上的时候，一个人静静地聆听大海的呼吸，感受海风温柔的抚摸，仰望深邃的星空，和天上的星星轻声细语地交流，早上再晒晒太阳，捧出心里的阴霾在灿烂的阳光下认真暴晒，这样心情就会好了！

9、绵绵的细雨在黑夜里飘着，看不清，却听的真真切切，那沙沙作响的声音一遍又一遍地回荡在夜里，是寂寞还是空虚，绵绵蔓蔓绵绵泊泊地朝无数未眠的人压来，勾起多少人内心深处的回忆。

10、直到现在才明白，原来那不是幸福!

11、你要我怎么说呢，是哭天喊地地跟你大闹一场，还是满脸笑容地说谢天谢地你放过我。

12、回忆如困兽，挣不开逃不脱，将你束缚在牢笼之中，百般折磨。

13、牵着我的手，闭着眼睛走你也不会迷路。

14、每天都心情不好嗯,那你就要心情放好一点,凡事往好的地方想,出去,哦,聊聊天啊嗯打一下麻将嘛,分散下注意力。

15、总有一个人的名字不能碰，哪怕只是无意中遇到其中的一个字，也会想起那些往事。

16、世界上心痛的感觉，不是失恋，而是我把心给你的时候，你却在欺骗我。

17、飞机场的骚乱一会儿就停止了，这里的人都是有着自己的方向的，匆匆地起飞，匆匆地下降，带走别人的故事，留下自己的回忆。

18、只是希望能有个人，在我说没事的时候，知道我不是真的没事；能有个人，在我强颜欢笑的时候，知道我不是真的开心。

19、不愿让你欠我相思，也不愿让我落下泪水。可是，常年累月的昏暗，日积月累的苦闷真让我憔悴。

20、脑钟叫醒的是我的躯壳，却叫不醒我沉睡的心。

六、怎样写心情不好的说说

1、我映着路灯看见密密的雨交织在一起。雨是怎样开启悲欢离合，此刻都静化成一种声音，一种形式，在空气里传播。

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3、沒有伱在的日子，峩悳世界是那麽荒凉。

4、感情折磨的不是别离，而是感动的回忆让人很容易站在原地，以为还回得去。

5、旧情话都像一记记耳光，抽的我硬生生的疼。

6、时常会感觉到疲惫，不是身体的疲惫，而是由心而出的苍老。一个真心的人，容易被感情所伤；一个善良的人，容易被他人所骗我想，越是真的人就活得越累吧。

7、总要等到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在之后的日子里，再也遇不到了。

8、说感情也不过如此，你见过他邋遢的一面，后他却走得多干净，你看过他有几分认真，后就有几分较真。

9、有时候，莫名其妙的心情不好，好像找不到任何理由。

10、我们一直在寻觅，寻觅，那个我们都有的结局

11、我总是这样凝望那些日升月沉无家可归的忧伤。

12、暗沉的天空，倾吐着烦闷的气息，整个世界里流淌着潮湿的压抑。凝望，岁月河流中的那一世繁华如梦的过往，如青烟一般悬浮在半空里，牵绕着那句不冷不热的约定。

13、我开始拒绝所有人的温柔，从什么时候开始呢？大概是你走以后。

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15、是我勇敢太久,决定为你一个人而活。

16、爱你那么久，其实算算不容易，如今我决定了忘记，你却出现在我的视线里。

17、窗外，下起了雨。这两天，雨一直持续着。下了停，停了下。就这么，一直反反复复地下着。心情，也跟着这样的天气而开始变化了。变得很浮躁，变得很不安，变得很坏，很坏。

18、你笑一次，我就可以高兴好几天；可看你哭一次，我就难过了好几年。

19、人无法决定会为谁动心，但至少可以决定放不放弃。

20、如果某一天你耳边不再有巨蟹说烦;不再有巨蟹炫耀自己聪明;不再有巨蟹在你电话打不通时坐立不安而狂发短信，终于打通电话时对你发脾气;不再有巨蟹可怜兮兮说心情不好;不再有巨蟹撒娇说你坏;不再有巨蟹时而温顺对你言听计从又突然对你乱发脾气。你失去了这样一个巨蟹会失落吗?

1、后来想想，当初那份自以为能够久久的感情，更像是胡闹。

2、你啊，有人对你好，你就对他念念不忘，其实他对每个人都一样。

3、从蛹破茧而出的瞬间，是撕掉一层皮的痛苦彻心彻肺很多蝴蝶都是在破茧而出的那一刻被痛得死掉了。

4、永远不要高估自己在别人心目中的位置，总有一天你会发现，自己也只不过是他茫茫人海恰巧认识的其中一个而已。

5、人不为己，天诛地灭;一但为己，众叛亲离。

6、透支了眼泪，我们便会没心没肺的笑。如果有人可以依靠，谁会愿意独立。

7、睡眠的时候呼吸的频率和深度都会减小，你把手放在胸前，就压迫到了胸腔，使胸腔不能正常的收缩和扩张，这样就会导致呼吸不畅，从而导致你产生窒息的感觉，睡眠状态下大脑无法正常思考，但是呼吸收到了抑制，因此就会做噩梦，比如感觉像是被别人掐住了喉咙一样，标准的睡眠姿势应该是右侧卧，曲腿，这个姿势下一般手是没办法放在胸口的，还有心理原因是一个，你要试着放松些，希望可以帮到你

8、如果全世界都幸福，就不会有分手这个词。

9、我站得太久说的太久了我自己都累了，你怎么还是听不懂？我写的太多了写得太久了我自己都累了，你怎么还是看不懂？

10、有时候明明听到了一些让自己心痛到死的话，还得装作若无其事。

11、太多话哽咽在喉咙，我怕张嘴就是嘶吼。

12、关于你的，到此为止!

13、晦涩的天空，悄然落下泪水，它是为谁在哭泣呢？伞下的寂静，伞外的喧嚣，好似掌心沁凉的悲伤。我想，我应该到处走走，这样才能找到我想要的快乐吧！原创~希望LZ快点恢复好心情哦~！

14、看了一场看不懂的电影。四处张望，发现别人专注而陶醉，才忽然明白孤独是什么。

15、那些年，那些岁月，我们那华丽的邂逅。

16、我可以陪你疯，陪你闹，陪你哭，陪你笑，什么都可以，只是你什么都不要。

17、我曾经跨过山河大海，也穿过人山人海。我曾经拥有着一切，转眼都消散如烟。

18、沉默就是答案，躲闪就是答案，不再主动就是答案，其实你早就该明白的。

19、我以为时间会是一剂很好的疗伤药，却也没想到用来入药的是我的心。

20、一直，我都不喜欢下雨天。一直，我也不喜欢阴天。我喜欢晴天，有着暖暖阳光的晴天。可是，这样的天气，似乎在与我作对似的。雨总是这样没完没了的下，而我的心情也这样有完没完的闹着。不喜欢这样的自己。

1、长大后我才知道，你不是北京，我也不是西雅图，没有你娶我的那天，我们之间也没有未来，但，我爱你，就算知道没有结果，我也爱你。

2、坚强的内心，往往会被一句简单的安慰打败，然后泪流满面。

3、女孩子一般比较讨厌客户打她手机某日某女电话响一听是客户就生气大喊你不知道我座机啊？你不知道我座机啊？声音久久地在办公室回荡全笑傻了主管来一句上班时间别拉生意

4、雨，打落在地上，沉浸在泥土里，它慢慢地渗透，带着一种地程，一点一滴地，让我丝毫感觉不到这个过程。直至头发湿了，眼被雨被模糊了，分不清眼前是水路还是泥路。我止步了，募然清醒过来，他已经溶入我的生活，像雨渗入泥土的过程一样。

5、把这当成燃烧的青春，光阴年华后的任性，做你想做的事，去见你喜欢的人。

6、我不知道死亡的时候，凝望苍穹竟然回那么凄凉，一声一声霰雪鸟的悲鸣，斜斜地掠天而去，我看到你的面容浮现在苍蓝色的天空之上，于是我笑了，因为我看到你，快乐得像个长不大的孩子。

7、没让我失望，错在我对你盼望太多。

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