难受生气的说说【102句文案】

一、别人惹我生气了心情很不爽的说说

1、独处时，我总是忏悔我们的过去，而面对你时我又一错再错，你能告诉我我该如何解脱？

2、我不喜欢骂人，因为我动手能力比较强。

3、是我的错，不应该觉得男人应该大度，至少说话方式不会跟小女人一样那样伤人。更不应该把你归为大度的男人一类。每次的争吵，我应该主动把对的，错的全部往自己身上揽。不应该奢望，自己的男朋友会放低自身来哄哄，我错误的以为你跟普通男人是一样的了。

4、两个人闹别扭心情不好很正常的，没必要发朋友圈，现在没有人去可怜你，只能给你老公添堵，再说了，心情不好需要自己调整，一旦心情好了，别人问你，你怎么回答。

5、愿你一天都高兴，两手把钱挣，三餐把杯碰，四面关系硬，五福同来庆，六处把宝进，七彩做好梦，八方有人敬，九洲显神通，十足发号令，一生都好命。

6、四是及时提醒自己。学习清朝时虎门销烟的林则徐，把“制怒”二字写在匾上，挂在墙上。用理智的闸门控制自己的情绪。

7、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了在我们说“没事”的时候，却往往是难受的时候。

8、为什么？误会矛盾要及时化解。自己实在有错，道歉就是了。淡定释然，学会自嘲。这只是生活中的小小插曲而已。过去了就算了。

9、是我的错，不应该在你生日前几天逛了好几天没有选到合适的礼物，而懊恼。终买了个不合适的被你丢弃在家里。也许问你放哪了，你也不清楚。这是我的错。我承认，家里的东西真不应该什么都由我来收拾，不然你真找不到放哪了。

10、不是所有的委屈都可以得到倾诉，所以要学会把眼泪不动声色的咽回肚子里去。

11、深呼吸可以很好的放松情绪，减轻压力。

12、后来砸碎了酒瓶也没换来清醒，弄脏自己也没换来爱情。

13、要看情况的,如果是我做的不对,我会向老公道歉,如果是老公做的不对,我会像宝妈一样不理老公,但是现在老公被我宠坏了,都不会主动向我认错,可能是我太好说话了。

14、天下之大，大不过你缺的那块心眼。

15、6倔强的小明又生气了，鼻子都气歪了，不过还没气急败坏，只是对谁都置之不理。

16、也同样给了别人，那我宁愿不要。

17、人贱被天收，总有一天你会登上传说中的极乐世界。

18、你惹我生气，不开心。罚你，立即，马上，带上平时常喝的酒，陪我，喝酒一杯。不过来，你以后不要找我了。这命令你的意思。你回，亲，我真的有事情，(身体不舒服)，不去。好好睡一觉，醒了就不生气了。发个笑脸，抱抱。好了！

19、是我的错，不应该把你想像成是一个男子汉，对两个人的生活多一些热情，多一些关心和照顾，而不是活在一个人的世界里。并且不应该在自己朋友面前还表现出，我有男朋友，却一些事还是得自己做。比如说，重活，危险的事。

20、干什么事情都要三思而后行，不要图一时之快，逞口舌之能。因为脾气过急造成伤害，后悔就晚了。以后做事情之前先想一想。退一步海阔天空。慢一些也能够解决问题。干什么一步一步来。

二、难受生气的说说

1、你的新欢，不照样是别人的破鞋。

2、通过玩游戏也可以很好的转移注意力，起到情绪选择的目的。

3、客观地说，由于每个人的性格不同，对事物的看法不同，有时遇事会发火，也是正常的。但要知道，发火是一种不良情绪。这种不良情绪，如果不及时控制，放任自流，任其发展，后果不堪设想。轻则：影响人际关系；影响家庭和睦；影响身体健康。重则：影响自己事业的发展，甚至会付出沉重的代价。

4、我的宝贝，短信息收到了吗？别生气了好吗？我的心都碎了，想你想的。

5、工作中不可避免地有些尴尬。与同事吵架是正常的。那时您可能心情不好！或者他的心情很不好，但这并不意味着什么。作为同事，属于一个普通团队。为了发挥团队的大力量，内部团结重要。也许我们都是刚登场的新人。

6、只怪我太年轻，是人是狗没看清。

7、傻瓜，这是我们分手的第一天，我现在好想你！我给你打了电话，你没有接。傻瓜，你怎么跟女孩一样那么爱生气啊！很晚了，记得早点睡觉！晚安！

8、大人息怒！小的知错了，由吾之过失，而使大人如此之伤痛。此乃吾痛心疾首，吾将竭尽全力，还大人开心笑容！

9、涓涓溪水不因石而阻，深厚情谊不因远而疏。在我的"友谊排行榜"中，你总是高居榜首，而且行情还在一直看涨中。近来还好吗？远方的我在祝福你。

10、有一点，我承认我确实错了，不应该不在乎你的感受，而让家里来的异性朋友在家借住了几天。

11、学霸骂人，果然有技术含量。

12、姑娘你的床前，总是人来人往，那么繁忙。

13、想一个人是美好的，就算只有记忆做参考，爱一个人是幸福的，就算只有思念做支撑，虽然现在我只能想你，但是我还是觉得很幸福，因为我是爱你的！

14、三个字的首字母加起来，还不是个玩字。

15、你走之后，我得了一场大病，疼的我痛不欲生，后来我活过来了，却忘记了自己。

16、你好像生气了，我心里也不好受！如果是我酿成了此错，希望你能原谅！如果不能原谅，我自己也就无法原谅我自己了。

17、一是学会控制自己。在要发火的时候，先给自己泼盆冷水。然后，坐下来自问自答三个问题：值得发火吗？发火有用吗？发火会带来什么后果？

18、是我的错，不应该对你抱有太大的期望，而说的这些你都明白的时候，我有理的时候，你却还是我行我素。

19、处理负面情绪的三种能力

20、床头的时钟滴滴嗒，象我想你的心在跳动；时钟取下电池，便停下了脚步，而我没有你的日子里，就象时钟没了电池，真的不知道该如何生活下去。亲爱的，我错了！原谅我回来吧！我爱你！

三、惹人家生气的说说

1、如果说我的任性使你生气，那对不起。如果你还是不肯原谅，那就打电话骂我好了，只要你打电话给我。

2、什么样的话语都代替不了我愧疚的心情，我该怎样才能得到你原谅呢？

3、那就是代表你不成熟，你给是有点自私的性格。首先你要去学会去怎么看代他人，然后在自己去想要怎么做。才是对的，多想想。就会明白！

4、你的这些认错都不是真心诚意的，更多的是在为自己辨解，为自己找借口。以上也是我的认错。

5、世界上没用的就是工资条，看了生气，擦屁股太细。

6、多少人生气不喜欢说话，难受一个人憋着。

7、人山人海总有人先离开，所以我有何德何能，奢求你的明白。

8、三是及时疏通自己。找亲属家人朋友或者领导倾诉，得到他们的同情理解和正确引导。

9、第转移情绪的注意力。

10、俗话说：“人无千日好，花无百日红”。不管是夫妻、朋友、上下级之间都会有矛盾，发生矛盾，要采取合适有效的“吐”的方法，把心里的怨气、怒气，恶气吐出来，能帮助我们维持良好的情绪，能使我们有效、灵活地应付各种变化，健康、愉快地生活。

11、人一旦有了感情就窝囊得不行，你说要敬往事一杯酒，再爱也不回头。实际就算你醉到黄昏独自愁，如果那人伸出手，你还是会跟他走。

12、二是及时转移自己。离开“起火”的发源地，去公园跑步，去饭店享用美食，去商场购物，等等。

13、失去你，我会象一只孤独的伤情鸟，寂寞地度过每一个想你的黑夜。

14、转移自己的注意力，做一些让自己开心的事情，多出去走走，或者是去跑步，通过其他的方式发泄。

15、宁愿像个孩子，不肯看太多的事，听太多的不是，单纯一辈子。

16、后来砸碎了酒瓶也没换来清醒，弄脏自己也没换来爱情。

17、看了生气，擦屁股太细。

18、5她又生气了，平时那充满笑意的大眼睛，此刻射出两道寒光咄咄逼人，牙齿咬得吱吱响，被子里穿着透气好像缺氧似的，气急败坏至极，鼻子都气歪了。

19、第把让你不爽的感觉写下来。

20、长期的沮丧和忧伤终会导致忧郁症。当出现这种疾病时，好的方法是大哭。一切烦恼随泪水一块儿流出。敞开心扉才能快乐！适当发泄一下没有害处。

四、别人惹我心情不好的说说

1、当你手机响时，那是我的问候；当你收到信息时，那有我的心声；当你翻阅短信时，那是我的牵挂；当你准备关机时，记得还有我在为你祝福！

2、你说，我青春期起痘痘，你更年期羡慕是吗？

3、所谓的想象宣泄，就是通过美好的想象让自己变得开心起来。

4、你长得好有勇气啊！你爸妈生你的时候没认真吧？

5、你脸都没有了，还有脸哭。

6、曾小贤式，一直叫她名字，胡一菲，一菲，菲菲，小菲菲，小菲菲菲。。。要不就是我同学交我的，她爸爸总这么哄她，"亲爱的，你怎么又生气了呢，难道你不爱我了吗，"记住，要多贱有多贱，越贱越好，反正把女生逗笑了就好办了，要不肯定不是这一天，她肯定会持续好几天

7、生活是活着的，麻烦是无限的，生活不是直线的，生活了一辈子。时间不能停留，没有必要伤害春天和秋天。一个人的幸福不是因为他拥有更多，而是因为他不在乎。人生道路很长，而麻烦要好得多。调整心态。

8、那么不爱惜自己小产剩过于大产要好好休息不说3个月也要休息一个月你路走多了后脚疼洗衣服找凉了会手冰凉生气会心里不舒服不按时吃饭会胃不舒服还有很多这些现在你感觉不到年龄大了毛病就出来了做为女人要爱自己祝你幸福

9、我们之间出了问题，但我完全无意伤害你，真的很想与你和好如初，请原谅我吧。

10、贱永远都是贱，就算经济危机了，你也贵不了！

11、成长痛的一课是，那个你从未设防的人，朝你开了猛的一枪。

12、要多少次浇灌，才生得出你这样的奇葩。

13、有点脾气是正常的。如果这家公司真的很棒，应该善于发现每个人的优势，善待自己的敌人，从他们的敌人中发现自己的缺点，不断进步，成为每个人都喜欢的人，然后吵架。很难再次发生。

14、有你开心省心，对你真心痴心，为你担心痛心，也曾伤心碎心，不敢变心花心，不要多心疑心，怕你是无心！

15、女人讨厌没骨气的男子！但喜欢幽默！千万不要去求饶！但可以说话饶圈子比如，那天我的心情不爽，没想到误伤了你，我的哪个朋友太坏了，是他惹我生气，结果让你受苦哦又比如，呵呵！我就说嘛！我的小妖精是多么的大气，我用爱情迷宗法，试了你，考试过关！我请你啃得鸡！如果已经很糟糕了！现在就只有这绝招可用！天天找她，什么也不说，就好象是去见老熟人，什么不愉快的事也没发生，记住：只有微笑，不要道歉了！实际上，就是兵法上讲的：致死地而后生！

16、累的时候抱抱自己，哭的时候哄哄自己，身边不可能无时无刻有一个人陪着你宠着你，要学会自己疼自己。

17、在心情压抑的时候喜欢摔东西，这就是一种实物宣泄的方法。可以摔不容易破损的东西哦，比如枕头。

18、和你相遇，不是用来生气的。

19、你这脾气太急了，容易冲动，人们都说冲动是魔鬼呀，你好好想一想，理智一些。

20、我会生气，会懊恼，会发脾气，但我一定不会离开你，你的事就是我的事，现在是，以后是，一直是。

五、不小心惹人生气了的说说

1、所以也就没有什么所谓的归宿。

2、有些时候累了，不用安慰，只想一个人静静的呆会。

3、我想谈一场永不分手的恋爱，就算吵架，就算生气，就算分开，也会再在一起。

4、心情不好是进行一些有氧运动也是一个很不错的选择。

5、千万不要在你生气的时候，说出伤害爱你的人的话。

6、我知道。你一定是生气了。因为我看到：你的头发炸起来了。

7、爱我的人是你，伤你的人是我，愿用心抚平你的伤口，愿再度牵手……

8、每天嘻嘻哈哈的笑着，只有自己才知道活得有多累。白天笑给别人看，晚上哭给自己听。

9、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。

10、别以为自己多厉害，你还能憋尿怎么的？

11、老娘自然卷怎样，比起你的锅盖是不是好太多了呢？

12、原来有些你自以为很重要的人，你不联系他，他就真的永远不会联系你。

13、向来不喜欢吵架，因为每次吵完架都是别人可能没事了，自己却烦的不得了，心里一肚子气堵着。今天和三个大人吵架，一个男的还是一米八以上的个子，很生气但是逻辑乱套了，吵不到重点，然后吵完架脑子里面不断反复吵架过程中自己没有讲到的重点。

14、怀孕情绪低落的话,这个平时要多出去外面散散心多走走,尽量要保持好心情,这样的话宝宝才性格才好。

15、我知道不管怎么说都不会脱离我想给你道歉的心态，太多的对不起也不知你能否接受，只希望你能明了我爱你的心不会变。

16、2哥哥犯了错误，妈妈很生气，经弟弟添油加醋的一形容，妈妈火气更大了，气急败坏，鼻子都气歪了。

17、后来我渐渐明白，人生就是不断放下的过程，遗憾的是很多时候我们都没有好好道别。

18、4我实在对亨利很生气，甚至气急败坏，我拼命工作，他却坐享其成，努力让自己不要鼻子都气歪了。

19、其实你的内心已经原谅了他，如果不是很过份的伤了你的心，那你就告诉他你己经原谅他了，叫他下不为例!你只要说你心里会多难受，要他以后别再那样伤害你。不要说你是多么的想他，不然那男的会更加觉得他自豪，高高在上的感觉！你要让自己在他的眼里是有价值的更是不可或缺的。世上男人千千万，让你不爽你就换!女人就要活出高姿态！不要委屈了自己。

20、小女人一个，但我很喜欢。以后再也不惹你生气了，想你，念你，恨不得啃啃你！

六、别人惹我生气了心情很不爽的说说

1、看你走个路都昂首挺胸的，怕别人不知道你是飞机场吗。

2、凉拌吧，好吃一点，撒娇女人好命，你给他撒个娇说你生病了或者摔了一跤或者等等就是你出了点事情况没事就不一样了

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