发表一个心情很低落的说说【149句文案】

一、发表心情低落的说说

1、对不起，俄不再对任何人好了。

2、乐观该演到什么程度才会快乐。

3、累了，就休息下吧，何必把自己逼的那么紧呢；累了，就让自己的心停下吧，它也需要时间去整理；累了，就停下吧，哪怕是驻足拍拍灰尘，让心灵重归洁净；累了，就停下吧，这不是懦弱的逃避，而是自我的释放；累了，就停下吧，哪怕只是轻轻抬头，也许会有更好的风景。

4、我不难过，这不算什么，只是眼泪为什么会流我也不懂。

5、以后我还会遇到像你或不像你的人只会我确信我再也不能像爱你这样浓烈去取悦他们

6、因为您的期望值偏高，所以您一受挫，情绪就显得低落。建议您注意学习，接受培训，提高自己的工作能力，适当降低自己的期望值，知足常乐。仅供参考，祝您开心！

7、有心者有所累，无心者无所谓。你总是在一个人的时候想太多，然后莫名其妙不开心。

8、其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。

9、倔强说不痛，决不让眼泪往下流。

10、真想问一下，我的心疼，我的难过，我的无奈，我的哭泣，在你眼里算什么?

11、你不知道前面什么等着你，可你必须往前走。即使迷茫，时间依旧拖着你。所以我不在意前面到底是什么等着我，我更在意身边是谁陪着我，而我比过去前进了多少。不悲观也不乐观，如果前面平坦就大步向前走，如果前面是堵墙那就把它砸个口来。毕竟只有前行的人，才能遇到同样前行的人。

12、没有经历过爱情的人生是不完整的，没有经历过痛苦的爱情是不深刻的。爱情使人生丰富，痛苦使爱情升华。

13、12) 人在孤独的时候容易爱上别人。

14、感觉心情特别低落很无助的说说爱情不会有永远，随便找个借口，谁都可以先离开。等不到的晚安就别等了真爱你的人不会让你等。容易被辜负的，永远都是那些天真又心软的人。毕竟，好骗、又好欺，伤疤一好，就忘了痛。

15、要走的人你留不住，装睡的人你叫不醒，不爱你的人你感动不了。

16、生活本来很不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。

17、爱情真的会让人变成哑巴,一种是欲言又止,一种是如鲠在喉.虽然我没出声,但我希望你懂.

18、爱情如果有遗憾，不是因为从来没有得到而遗憾。从来没有遇见也就没有清晰概念，纵然念想也是幻想，时间长了自己会修正。真正的遗憾，是遇见了之后，发现自己已无力拥有而遗憾。

19、我跟你，只是一场很不上道的戏而已……

20、等到繁华落尽，苍生白头，终将是那场迟来的邂逅。

二、发表一个心情很低落的说说

1、时间不是让人忘了痛，而是让人习惯了痛。

2、我是抱不住那太阳的深海，曾经的炙热怎能就这样掩埋。假如有一天世界背叛了你，至少还有我为你背叛这个世界。老是望着验证消息，想你回来认错了，却发现次次都是群消息。我多希望有一天醒来，阳光在、明媚在、你在、爱情在。和你已经陌生到，连是否要点赞，都要斟酌再三的地步了。怕的是，明明已经很久不再想念你，你却悄悄跑到我梦里来。可能不会再提及半分与你的旧事，却悉知这些回忆都将贯穿我的余生。你不想接我电话就直说，别老是让人家移动替你向我说对不起。若生命直到这里，从此没有我，我会找个天使替我去爱你。我们好久没说话了，除了每天我对你说的晚安，再也没有任何交流了。突然就明白了那句话，悲喜皆因他而起，聚散都不能自己。

3、我真的很失败，什么事情都做不好，好不容易工作了，以为可以减轻负担了，可是各种事情赶在一起，对亲人，家人，朋友我都感觉很无力，活得好累，似乎也没法发泄，都不敢和别人说，尤其是和至亲之人聊这个话题，压抑的好难受，要崩溃，无处躲藏。

4、真心的爱一个人却伤了我纯真的心，我的爱已没了。

5、多少故事烟雨中，此生，你我终逃不过曲终人散的命运。今夜，当我站在生命的镜子面前，我已看不到当初的鲜亮，我只看到了正在支离的暗影。

6、去爱那些对你好的人，忘掉那些不知珍惜你的人。

7、3) 我希望我用我自己的脚步去走我自己的人生。不管这条道路是泥泞还是平地，这是我自己的选择。

8、时间很无情，它会把你欠下的对不起，变成还不起。把忘说的没关系，变成来不及。

9、能说的就不是秘密，会到的就不叫远方;你若爱我，就不是你。

10、当你被生活所迫的时候，你还能为感情哭的出来么。

11、缘起缘落，酒醒终究梦一场，但却无悔，用一切换取你的回眸，今生甘愿沉沦在爱的泥泞里，你于天涯，我便海角……

12、风把记忆吹成长线，原本清晰的脚印也被尘土覆盖，我们间的定局也无从改变。

13、生活在灰色的世界，虽然单调但是不会觉得失望，也不会伤心。

14、脸上的快乐，别人看得到，心里的痛又有谁能感觉到。

15、今天再大的事，到了明天就是小事;今年再大的事，到了明年就是故事;今生再大的事，到了来世就是传说。人生如行路，一路艰辛，一路风景。你的目光所及，就是你的人生境界。总是看到比自己优秀的人，说明你正在走上坡路;总是 看到不如自己的人，说明你正在走下坡路。

16、别让我再等你，我怕我没有足够的勇气一直等在原地，更怕我们走着走着，就再也找不到对方了。

17、傻孩子，太黏一个人，终究是会被讨厌的啊。

18、你会不断地遇见一些人，也会不停地和一些人说再见，从陌生到熟悉，从熟悉再回陌生，从臭味相投到分道扬镳，从相见恨晚到不如不见。

19、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。

20、那日我狂哭不止，曾经差一点想过死，多少艰辛不可告人，多少光阴都因为等。——林夕《奇迹》

三、心情低落的说说句子

1、你要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音;这个世界上没有不苦逼的人，真正能自己的，只有你自己。

2、如果只是遇见，不能停留，不如不遇。

3、我想要的并不多，只想要一个疼我的人，仅此而已。

4、平平淡淡才是真，我已无力去挣扎。

5、在这个纷绕的世俗世界里，能够学会用一颗平常的心去对待周围的一切，也是一种境界。

6、勉强笑着，只有自己知道有多累。

7、我其实并不孤僻，甚至可以说开朗活泼。但大多时候我很懒，懒得经营一个关系。还有一些时候，就是爱自由，觉得任何一种关系都会束缚自己。当然主要的，还是知音难寻。我老觉得自己跟大多数人交往，总是只能拿出自己的一个维度，很难找到一个像我一样兴趣一望无际的人。——刘瑜《送你一颗子弹》

8、第一次哭是因为你不在，第一次笑是因为遇到你，第一次笑着流泪是因为不能拥有你!

9、也许是我太过天真，一直期待着奇迹的发生。

10、爱，只有简单笔画，却比想像复杂。

11、世上只有骗子是真心的，因为只有他是真心骗你的。

12、慈悲的心，无言写出太多的故事，故事的名字，总是伤感一个人的情，读懂一份真，藏着一份情，燃烧后的别离，多少苦衷，只是人生的思念。

13、有些东西，错过了，或许也就永远错过了，不要等到失去，才明白珍惜，它们将不再属于你了，而有些东西或许是在你不经意间放手，但当你真正意识到你失去它时，可不要轻易放弃，有时，或许只要微微一转身，你就会发现其实它一直在你身旁，只是你将它遗忘了而已，你没有注意到它。转身发现，那份情依旧。

14、没有什么爱人是不吵架的，可以随便吵，但千万不要轻易说离开。因为吵架是一时情绪的冲动，而分手是对两个人永久的伤害。如果真的不想分开，那就一定要让吵架有底线，可以互相攻击但不能互相伤害。因为一时的冲动而分手，大概是这世界蠢的事情。相爱，相争，但不相分。

15、失去某人，糟糕的莫过于，他近在身旁，却犹如远在天边。

16、有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了。当我向你倾诉我的烦恼，那不是抱怨，那是我对你的信任。你是我心动的相遇，不舍的离别。

17、如果爱上，就不要轻易放过机会。莽撞，可能使你后悔一阵子;怯懦，却可能使你后悔一辈子。

18、突然觉得这句话挺霸道的：有谁喜欢我，告诉我，我追你。成熟的好处是以前得不到的现在不想要了。可不可以不要不理我躲避我，尽管我爱你而你不爱我。

19、有时候,就是想大哭一场,因为心里憋屈.有时候,就是想疯癫一下,因为 情绪低落.有时候,就是想破口大骂,因为心里不爽.有时候,就是想安安静静,因为真的我累了.

20、假如，时间能够倒流，那么是不是就没有那么多如果来伤人了。

四、发表心情低落的说说图片

1、记忆像是倒在手心里的水，不论是摊平还是握紧，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。

2、能不能借我你的肩膀，当是一种施舍。

3、华丽的沉默，或许是解脱。

4、 残缺不全的心，能给你的只有支离破碎的情。

5、这一生我走过了太多的路，喜欢过太多的人，如果不是遇见你，我以为我这一生就这样浪荡下去了。我埋怨你让我等了这么久才出现在我生命里。可转念一想，也幸好是等了这么久，不千帆阅尽，我又怎么懂的欣赏你的美。

6、没必要给自己贴上标签，过好每一天，对得起自己一天的起早贪黑，不浪费每一份愉悦的心情，开心时大笑不快时沉默，不必太在意别人的看法如何，你只要不辜负自己。

7、当你认为被抛弃的时候，受损失的其实是对方：因为他失去了一个真正喜欢他的人，而你只不过少了一个不喜欢你的人罢了。

8、幸福始终充满着缺陷。

9、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

10、我们的缺憾是，拥有时不知珍惜，回首时爱已成灰。

11、给过你的思念，想着本应该属于我的幸福，却属于别人，我的心真的很痛。

12、病情分析：既然心情低落，肯定是遇到了不高兴的事情。指导意见：建议你找人好好倾诉一下，也许并不需要别人给你指导什么，不过倾诉之后就能好很多，而且心思也不要太重，别总胡思乱想，对什么事情都要往开处想，不要一门心思总想不好的一面，另外可以多听听欢快的音乐和看看喜剧。

13、你的太多闪躲，我都看不到你了。

14、我知道，要走的人，多说一个字都是求，可是就算我求你，你还是走了。

15、你说的情况应该是由于应该和心情过度的紧张引起的，和心神不宁脾虚，肝郁有很大的关系。首先应该睡眠不要熬夜，合理的饮食保养。注意缓解紧张的心情。是由于心脾虚弱引起的，可以用：归脾丸，养血安神片。可以用复合维生素，用：薏米，酸枣仁，大枣，莲子煮粥喝。

16、成熟，是你经历了很多繁华和凄凉之后，内心逐渐沉淀不再抱怨，日趋渴望平淡的心理表现。

17、谁不是一边不想活，一边热爱生活，一边哭泣，一边咬牙继续。

18、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。

19、我喜欢那么一种友情，不是那么多，不是那么浓烈，不是那么甘甜，也不是那么时时刻刻，甚至有时候会用年、十年、半个世纪去给它计时，它是那么少，那么真，那么久长。很多年后，我一回头，你还在。

20、失去喜欢人的能力前,我已彻底体验过了喜欢人的感觉,好像失明前,看过极光、彩虹与海洋.

五、表示心情低落的说说

1、如今我终于明白，我渡得过狂风，渡得过千条性命，渡得过诗酒年华，却渡不过，你不顾而去的目光。

2、没有你，就算把世界给我，我还是一无所有。

3、如果感情是强求我宁愿一辈子孑然一身。从一粒沙子看到一个世界，从一朵野花看到一个天堂。有些记忆就算是忘不掉，也要假装记不起。

4、又是一个夜晚，自己看着手机发呆，等着你的电话。

5、做一个女人要做得像一幅画，不要做一件衣裳，被男人试完又试，却没人买，待残了旧了，五折抛售还有困难。我情愿做一幅画。——亦舒

6、黑夜是孤独的调味品，这时无论尝什么味道，味道都比白天浓烈，不信你去喝一口酒，不信你去想一个人。

7、本以为自己无坚不摧，百毒不侵，没想到后终究还是一个疼了就会哭的孩子。

8、很想主动联系你，很想关心你，很想知道你近过得好不好，也很想紧紧的抱着你并告诉你，我很爱你很想你，但是有些爱，只能止于唇齿，掩于岁月。

9、14) 不主动的男人比你想象的更不爱你。

10、有时候别太把自己当回事了，因为如果你有一点闪失就会发现自己一无所有。心情不好的说说7得不到的不一定是好的，但它一定是不属于你的。

11、本以为，带上耳机，整个世界就与我无关，没想到，这使我更加触景伤情、

12、不要轻易放弃一个每天都会想念的人。这样的人，一辈子也不会遇到几个。即便在一起要吃很多苦头，咬咬牙也就过去了。生活的苦，会随光阴淡去。但失去挚爱的疼痛，时间也无法洗涤。多年后仍能让你心痛的，是当年轻易放弃的真爱。——苏芩

13、我真的是后悔，这是说不清楚自己是多少次因为你后悔了

14、病情分析：对于你的情况啊应该是神经衰弱啊对于神经衰弱啊神经衰弱患者要注意日常饮食的科学合理，如饮食清淡;多吃一些健脑、改良神经功能的食品;不暴饮暴食;晚餐不吃的过晚过饱等等。指导意见：情况较重时可服用九味神安胶囊、谷维素、维生素B1等有效药物。睡眠一定要重充足啊

15、我难过时不喜欢说话，我喜欢一个人安安静静的不需要安慰，我喜欢一个人站在窗边望着远处发呆，我喜欢一个人毫无目的的走着，一个人哭泣、一个人擦泪、一个人难过、一个人分担。看到眼前的视线模糊到清晰，清晰后模糊，反复不停。才发现，原来，我一直都只是一个人。

16、有一个故事，很短很动听，我有个爱人，他不爱我。

17、再烦，也别忘微笑，再苦，也别忘坚持，再累，也别忘爱惜自己。

18、心情不好的说说诗句

19、等不起的人就不要等了，你的痴情感动不了一个不爱你的人。伤害你的，不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。

20、别人怎么议论诋毁我都可以不在意，你一个怀疑的眼神就让我溃不成军。

六、发表心情低落的说说

1、你热一份，我进一分，你冷一分，我退一分，你不咸不淡，我未必一往情深。

2、能回到从前吗，就算再难过一次。出了社会才懂得生活的苦涩与孤独，走到哪里都是钱。这个初夏演绎着悲欢离合。那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。很多时候，不经意知道一些事后。表面装得无所谓，笑得花枝乱颤地。其实心里比什么都疼。身累了睡觉，心累了傻笑。旧情复燃的结果就是重蹈覆辙，希望所有珍惜都不需要靠失去才懂。从陌生人，到相见，到相识，终离别，然后忘记，不如从不相见。我打了很多字，又默默的删了，因为有些东西说不清。你还好吗，在我看不见的远方别来无恙。

3、心情不好的伤感说说

4、他也曾像整天清闲时刻跟你电话短信聊不断，每日晚安好像幸福隔着电话你都看得见。只是热情没有支撑太久，不回的电话没有解释迟回的短信说成忙。你也不要太计较过去和现在，爱走了，你也该走了。

5、男友在手机里的名字是“她”，现在，已经变成了“它”。

6、真正的成熟是你在合适的时机做该做的事，顺其自然，既不瞻前顾后，也不左顾右盼，活得自在。

7、我们遇到一些人，我们告别一些人，我们爱上一些人，我们忘记一些人，这就是生活。

8、当我把喜欢熬成爱才发现好苦。

9、爱情痛苦的不是分手，而是感动的回忆让你站在原地以为还能回到过去。

10、我以为,只要我认真的去喜欢你.就可以感动你,后来发现,被感动的,只有我自己,我从来都不重要,只是偶尔被需要.

11、渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。你在意什么，什么就会折磨你。'期待'是所有心痛的根源。心情不好的说说4在记忆里，永远抹去尔的承诺

12、偶尔也要现实和虚伪一点，因为不那样做的话，很难混。

13、我猜测你的想法，你怀疑我的心，我累了，我只想简单的相处，保持安全的距离！

14、 每个人都有深藏心里的秘密，比如说，我还爱着你。

15、你不会因为同一个笑话而笑第二次，那又何必为了同一个理由流泪无数次呢。

16、有人说：闭上眼还能看到的人，就是你爱的人。

17、多少人的关系变了，是因为别人的嘴。不知我曾经在谁嘴下死过，但是喜我者，我惜之；嫌我者，我避之。如果你有眼睛，请别用耳朵了解我。

18、如果心里有伤，是否真的可以遗忘，不必包装。

19、如果我们沒有在一起，會是怎樣？

20、其实每一朵花，都有它自己的生命，当花儿枯萎的时候，就是它生命终结的时候，而它的种子，就是它生命的延续，继续承受风，经受雨，面对另一个轮回。

1、成长的代价太重，重到我们再也不能够看清楚自己，亦或从未读懂过自己。心情不好的说说12感情就是这样，你伤了别人，无论有意无意，就总会有一个人来伤你。

2、有些事情不是我不在意，而是我在意了又能怎样。

3、我喜欢你，虽然你不可能看到。

4、不要以为你有多了不起，不就是个人嘛，我的世界，多你一个不多，少你一个不少

5、无力的诉说着世界的无情。

6、不要害怕你的生命将要结束，而要害怕它从未开始。

7、彼此相爱就是幸福。如此简单，如此难。微笑不一定是礼貌，有时也会是警告。我讨厌黑夜，因为我的影子不见了。是不是我安静了，你就会渐渐的遗忘了我。只是想起那次你牵我的手，便已觉白发苍苍。既不能改变那个开始，何不忘了这结局。何必那么浮华，平淡其实很好。生活还再继续，我微笑着原谅了自己。一个人呢，可以走的更远，也会更寂寞。我只是记得你，记得你给过我那段温柔时光。

8、别把自己想的太伟大，要知道，在别人的世界里，不管你做得多好，你都只是个配角而已。

9、陌生的声音占据了夏天，苍白的舞步跳遍了夏天。

10、就是突然之间，鼻子一酸，眼眶一湿，觉得自己好渺小，小到什么都做不了。

11、凭什么我小心翼翼守护疼爱的人被别人毫不费力就占为己有。

12、让人心痛的事，不是对方不知道你的思念，而是他知道却无所谓。

13、是不是越长大越孤单,越长大越不安.

14、人生遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的。

15、9) 爱不爱我，爱久见人心。

16、如果无能为力，那就顺其自然。送给此时纠结的你。

17、风吹干潮湿的泪水，却忽略了心理汹涌的大海。爱到收不住，才是真的输。我真的累了没时间去爱你。孤独大概就是你在想找人说话时候，却发现谁都不可能是你此刻的听客。放不下就不要放，不要放了之后才来说不该放。从来都不坦荡，情绪全写在脸上，不开心的时候，不爱说话，笑也很勉强。拼尽后一丝力气，却殊不知竭斯底里过后只剩下苟延残喘。等待是一种无奈，从花开到花败，苦寻那一份依赖。

18、我没有权利忘记沵，因为那是不属于我的记忆。

19、其实，你的唠叨是我一生中幸福的时候，而我却不知道

20、所有的青春都腐朽，连你也远走。

1、爱和爱过。多了一个字，却隔了一个曾经。就算是放弃也要带着傲气。坚强的女人会哭，但不会认输。哭，并不是因为脆弱，而是因为坚强得太久。

2、那些生活已不值得再去期待，因为它总在我灿烂的时候给我致命的一击。

3、离开之后，我想你不要忘记一件事：不要忘记想念我。想念我的时候，不要忘记我也在想念你。

4、可能以后再也不会遇到像你这样的人了，但也希望再也不要遇到了。

5、我习惯把难过的事说的云淡风轻，所以，大家总认为我从没有烦恼。当所有人都以为我过得风生水起的时候，我只是一个人走了一段又一段艰难的路。

6、我以为小鸟飞不过沧海，是以为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待。

7、那些反反复复提醒自己要忘了某人的人，总在振振有词的遗忘之中念念不忘。

8、没人能预知下一瞬间的事，所以不必坚持更不必那么固执，顺其自然船到桥头自然直，就像下雨就打伞，冷就盖被子，开心就笑难过就哭，很简单的道理，你不爱我我就自己爱自己。

9、有些人注定是等待别人的，有些人是注定被人等的。

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