表示生气的说说【129句文案】

一、表示生气了的说说

1、还记得有一次，表达完“愤怒”，(其实是对方说的话根本毫无逻辑，还有些蹬鼻子上脸)，竟然感觉身体有些颤抖。

2、4)练习一种名为“心理疏离(Psychologicaldistance)”的技巧。

3、@第一我不叫喂·：？我上班抽空摸鱼是为了看这些的吗

4、因为你不说，别人会一而再再而三地触碰你的底线(俗话说人善被人欺，古人诚不我欺)。帮助别人就会成为你理所应当的事情。

5、但一项大型叙事研究显示，一些童年遭遇虐待的中年妇女之所以在后半生茁壮成长，就是因为她们将愤怒发泄了出来。

6、心理学家认为，这些“无法生气”的举动，可能是因为你不允许自己表达消极情绪。你在内心深处认为，愤怒是“不好”的，它会让人产生“分离、不同和孤独”的感觉(Lerner，1988)。

7、1)认为自己想说的话“违背大多数人的观点”；

8、假如我生气一般不会去伤害别人，也就是为难为难自己。

9、该拉黑拉黑，现实生活中自动当对方空气

10、你好，情感咨询师谢二先生为你提供靠谱回答！

11、让我感同身受的是，不久前一篇文章《如何优雅地告诉别人我生气了》的评论区，大家普遍表达的困惑并不是“如何控制愤怒”，而是“不懂怎么表达愤怒”。

12、女生说什么表示她生气了？

13、可领取当天好看的封面哦

14、人生中有许多东西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。尽量简化你的生活，你会发现那些被挡住的风景，才是适宜的人生。千万不要过于的执着，而使自己背上沉重的包袱。

15、两条怒气，从脚底下直冲到顶门，心头那一把无明火，焰腾腾地按捺不住。

16、当时，“拒绝”以后，也是一种难以描述的心情。还有些烦躁。

17、说起来容易。可是，我做不到啊。我不想变得和他一样讨厌，不体面(但其实心里是怕的。哪怕是脑海中的暴力对抗，也觉得害怕)，结果什么都没做。

18、但我是诚实的，我很脆弱。

19、还有就是，平时说话很粗鲁

20、我只是生气。我只是不想隐藏我的感情。我不管你说什么。

二、表示生气的说说

1、真正的幸福，不是活成别人那样，而是能够按照自己的意愿去生活。

2、我悄悄地瞥见她，她的气还是没消，皱着眉头急促地呼吸着教室里打得乌烟瘴气。

3、女孩子们来说说你们表达生气的方式？

4、生气了，就不要往生气的地方钻牛角，女人喜欢吃啥，你就去买，女人喜欢去哪里，带她去，女人看上什么口红，不要犹豫到520那一天，赶紧买下来。慢慢的，女人的气就会消了。

5、我终于放弃了你，准备开始没有你的生活。

6、无论如何，你要脸皮厚一点，先去认个错，然后送上自己准备好了的小礼物，哄她开心！毕竟你是男孩子嘛，要大度一点！！

7、发哭泣表情的时候，也并没有哭泣

8、如果你也是一个无法当面生气的人，我们会在这篇文章里聊聊，愤怒的“显性”交流不仅是勇敢行动的催化剂，也是自我得到的开始。

9、“现在聊骚都这么野吗！？”哈哈哈网友截图笑yue了！

10、“我不想和你做朋友了！因为我想和你亲亲？”

11、谢谢你的不打扰，我会让自己好起来，假如，以后有缘再见，愿你我能微笑问好，才不负互不打扰。

12、愤怒的经历往往与认知扭曲有关，比如对事件重要性或应对能力的误解。一个愤怒的人往往会“过度泛化”别人行为的含义，并把自己的行为“窄化”为二选一(做/不做)。

13、关注谢二先生，为你解答更多情感问题。

14、动心的时候万物复苏，什么都奔向欢喜，伤心的时候销声匿迹，什么都归于叹息。

15、以爱与青春为名，陪你一路成长

16、你好。那是你的吃醋心理，正常着呢。只是长期如此肯定不好。建议你控制一下自己的情绪，婉转地把你的想法及感受告诉你女朋友，相信她也会注意自己的言行的。

17、冲突解决教育协会(ConflictResolutionEducationConnection)认为，愤怒有三种表现方式：

18、(以下内容选自读者留言)

19、真生气了谁还愿意搭理他和他说话啊只想冷脸看他原地爆炸

20、没有关系，你的世界，就让你拥有。不打扰，是我后的温柔。

三、表达生气的说说

1、个旧本土吃喝玩乐、衣食住行、新闻时事，尽在个旧微刊

2、比如可能导致个人在情绪和社会层面的功能的不适应。抑制任何情绪(包括愤怒)，都会导致积极情绪体验减少，社会功能受损，心血管疾病风险增加(John&Gross，2004)。

3、走错了路要记得回头，爱错了人要懂得放手。你装作刀枪不入的样子，就要做好被万箭穿心的准备。

4、 他没有说话，只是用眼睛严厉地瞪着我们，那眼神像要射出火花一般！有的同学羞愧地低下了头，不敢看她。

5、图/StanfordUniversity

6、上学时，有个小男孩总爱拿圆规戳我背。

7、给大家分享一波沙雕表情包

8、今天特别喜欢你，明天更特别特别喜欢你，又是吃自己的醋了。

9、日子很苦但是有了我我就要把所有甜都给你

10、在临床调节中，“愤怒”常常是一个人走向康复的起点。

11、@喜喜喜翻李：一点都不幼稚啊，男生很懂怎么哄女朋友，这点很好啊，而且女生也愿意反省自己。真的是模范情侣了吧

12、大概源于每个人从小到大接受到的教育，我们要自己的事情自己做，尽量不麻烦别人。可是，同样的，能帮助别人的尽量帮助别人。

13、这些感觉的来源可能是：

14、我就是在生气的时候不喜欢说话。

15、愤怒:我没有动,心里愤愤地说"她这副丑相配我叫阿姨,我的姨妈个个端庄秀丽,哼!"我感到自己的眼睛似乎在向外冒水,要不是当着那么多同学的面,我真会狠狠扇她一记耳光.他在一昼夜里积压的怒气如火山一样爆发了.牙齿咬得"格格"作响,眼里闪着一股无法遏制的怒火,好似一头被激怒的狮子.仇恨,像怪兽一般吞噬着我的心,使我不思饮食,坐立不安.

16、要是敢说晚安你就死定了)

17、问题出在哪,是谁的错,如果亲错了就哄哄老公,男人怕哄,一哄就好了,给老公做一顿好吃的,陪老公一起看看电视,一会就好了,夫妻吵架不过夜

18、愤怒只是情绪的冰山一角

19、老公为什么生气呢?上环其实对女人来说是安全方便的避孕措施哦,为何要生气哦,其实对你老公也是很方便的哦

20、一束光·心理事务所/一束光·HOME

四、表示自己很生气的说说

1、恋爱时好好沟通有多重要？

2、(欢迎在评论区留言参与今天的讨论~)

3、什么也不说，把你拉黑了

4、他的声音由低到高，渐渐地咆哮起来，脸色涨红，进而发青，脖子涨得像要爆炸的样子，满头都是汗珠子，满嘴唇都是白沫，拳头在讲桌上捶得”劈里啪啦”作响

5、“厕所里的人别喊了！！”点开前没想到这么好笑哈哈哈

6、7)找到支持性伙伴/心理咨询师，创建一个安全的、表达愤怒的环境。

7、大概每个人都会遇到一个不能在一起的人，爱而不得，回忆重重。

8、但其实是正常的一件事情，也是平静地表达出来的。并没有说脏话。

9、只见老师一语不发，把书本“啪”地一下拍到了桌上，顿时全班同学都吓了一跳，再也没有谁敢讲话了，教室里顿时静的连针落到地上也能听得！

10、他们喜欢那些从绝望中生长出的希望，喜欢那些坚持而不放弃温暖的主人公。

11、失去的东西，其实从来未曾真正的属于你，也不必惋惜。

12、乖一点，好好待在我身边，不准跑，不准放手。

13、该笑得时候没有快乐，该哭的时候没有眼泪，该相信的时候没有诺言。

14、表达愤怒和学会说“不”是两项特别重要的能力。

15、惹女朋友生气了的伤感说说：给我一个重新爱你的机会。还是对你的名，那么敏感。早知适可而止，不会落得如此。快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤过后还是忧伤，请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑的去寻找一个不可能出现的你。那段岁月，无论从何种角度读你，你都无缺，你所缺少的部分，也早已被我用想像的画笔填满。往事是尘封在记忆中的梦，而你是我鲜明的记忆，那绿叶上的水珠，是思念的泪滴。谁的指间滑过了千年时光；谁在反反复复中追问可曾遗忘；我等你用尽了所有的哀伤；而你眼中却有我所不懂的凄凉。以后再也不会期望，这样失去了就不会难过，得到了就会很高兴。

16、“对着亲姐熟睡的脸放屁？！网友评论还能再骚点吗…”

17、它背后的意思是：愤怒是坏的、没用的。人生的真理是永远假装理性镇定、怡然自得——这导致人们常常无法识别和表达自己的愤怒，把“压抑”当成“情绪管理”。

18、地球一天转一圈，终于能把男朋友转到我身边。

19、在这世间本就是一个人孤零零的独来独往，偶尔来人陪伴带来的一丝温暖，当不得真。

20、发朋友圈精辟的人生哲理，送给不清醒的人

五、表示有点生气的说说

1、和女人吵架，就不要在乎输赢这个问题，及时道歉，不要说借口，也不要说一些浮夸的话，就比如那些”我笨，我傻，我错了。“因为你说出来之后，女人会和你说”你错在哪里“到时候，就是越解释越乱。

2、适合发朋友圈伤感的心情说说

3、我超委屈的哼人家就是生气嘛

4、对于有些人来说，可能轻而易举，但是对于我来说，确是困难。

5、不难看出，被动愤怒和攻击性愤怒，都不如“自信愤怒”体面。

6、简单心理是一个引领自我探索和成长的心理健康服务平台，我们提供高质量的科普内容、心理课程、心理咨询服务，给你向内生长的力量。

7、你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。

8、生气时说的话不一定是气话，也许就是藏在心底不敢说的秘密。

9、撒个娇嘛，或者买点小东西或者做点什么暖心的事，只要你犯得不是什么原则上大事，他一般都消气了，要是还不搭理你，就威胁一下，或者该考虑考虑他是不适合你了。

10、你都不知道她为什么生气

11、“学生时代的喜欢有多简单？呜呜呜这也太美好了吧！”

12、投稿邮箱：junxiaoqu@qq.com

13、如果生气，咱就好好生气。生气大多是因为对方有错，这个时候必须好好生气，让对方认识到自己的错误，并真心改过。假如对方无错，但你坚持有错，这种情况下，别说不能好好生气，就是假装生气也是不妥的。无理取闹的人，在男性眼里，是不可理喻的——女朋友也是一样。

14、一人花开，一人花落，这些年从头到尾，无人问询。

15、我去翻他的过往并不是嫉妒，我只是难过有种深情他从未给过我。

16、可怕的不过是，你喜欢我时我不喜欢你，你爱我时我喜欢你，你不爱了我却爱上你了。

17、“好”和“好啊”的区别

18、嘴上说一个人早已习惯，可是心里却感觉孤单。

19、回忆总是美好，时间是一剂，或许真的能让人淡忘曾经伤痛，但却无法抹去内心深处的想念。

20、酸痛苦辣与你分享三餐四季与你共度这人间才算值得

六、表示生气了的说说

1、一位“第一次愤怒”的朋友说：

2、这种时候你先暂时晾着他，等到晚上大概十点十一点的样子，就是估计他忙完了闲下来的时候，你就直接给他打电话，好好沟通。

3、时光不比人，它脆弱，它禁不起来来回回的辜负。

4、在愤怒的表达练习中，“是不是足够好”并不重要，不要指望立竿见影的成功。你可以从说出粗略的想法开始，当我们对自己的情绪反应更加熟悉时，就可以慢慢找到更好的表达方式。

5、不为人知的三国秘史！慎点！

6、嗯…那个……我没有啦……(杏眼瞪圆,嘴唇微嘟,脸颊显出薄雾日般的润红,露出羞怯的神色,玉指捏着衣角轻轻地摆动,圆润的脚趾抓紧地板)

7、可惜不是你，陪我到后，因为我一直在找爱。

8、(戳下面“写留言”即可)

9、没(bào)事(zhà)

10、啊…你怎么会说这种话呀(微微皱起眉头两只手握在胸前配着花边袜子的小皮鞋跺了一下脚做出娇嗔的样子)

11、我手摆出手枪形状对你buibuibui时。

12、管你信不信，原本花心的人到后痴情，原本专一的人到后绝情。

13、不要说，离开以后还会想念；不要说，分手以后还是朋友。离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便与你无关。

14、当你压抑愤怒时，它被掩盖、否认和内化，可能导致不健康的情绪反应，让你进行内在自我攻击(自卑、羞耻、孤立、内疚)。

15、这里要解决的问题是：你愤怒的对象准确吗？

16、好的，没关系，放心吧，我没事儿的，你别在意我

17、我真正生气的时候说不出话也根本不想说话

18、女生发生气表情的时候，其实并没有生气

19、看着这景象,愤怒的人群如同涨满河槽的洪水,突然崩开了堤口,咆哮着,势不可挡地涌进了大厅.

20、“哦”“嗯”“随便”“行吧”

1、6)打破内心的“阻滞”，你需要先学会以次充好。

2、心理学博士RebeccaPropst发现，人们之所以害怕发火，至少有以下8个原因：

3、5)害怕别人会怎么反应，因为ta们从前不认可你的观点；

4、他忽然把胸脯一挺，似乎想定了注意，到刘玉英耳边轻轻说了一句，立刻刘玉英的脸色变了，她的眼睛闪闪地象是烧着什么东西。她露出她的白牙齿干笑，那整齐的牙齿好象会咬人。韩孟翔忍不住打一个寒噤，他真没料到这个皮肤象奶油一般白嫩的女人生气的时候有那么可怕！

5、什么才是“体面的生气”？

6、那些伤太美，使我不肯放下，以至于微笑也那么疼！

7、愤怒似乎像一股闪电要撕碎乌云。

8、愤怒发泄出来像战车一样狂奔。

9、你的宝宝不想跟你说话了。

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