觉得孤独的说说【140句文案】

一、表示自己很孤独的说说

1、该停止的情感，就让它停止吧，你难受猜疑睡不着吃不下，折磨的是本身。

2、我留不住风，也留不住你，只剩我独自一人。

3、这凋零颓废的季节，心底总会些有种莫名的伤感，漫无边际的泛滥起来…不知道为什么，把心口压得紧紧的，却又无法诉说些什么。或许有很多伤感的事都需要被放逐，被放逐在自己能遗忘的天地里。

4、感情就是这样，我失望到顶点后，就再不会回头了。不是不勇敢，也不是怕受伤，只是觉得自己不该为了一个错的你，再继续做错的决定。

5、你可能真的不会了解，那种孤独到嗓子眼，想哭又怕没人安慰咽下眼泪继续微笑的感觉。

6、我相信我已快要，快要把你忘掉，跟寂寞，再和好。

7、寂寞的时候可以听听歌，忧郁的歌声可以带来快乐，伤心的时候可以听听歌，唯美的节奏可以赶走难过，因为这种感觉真的不错！

8、如果您喜欢此文章，请分享到朋友圈，

9、我没有停止爱你，我只是不再表现出来，因为无论我多么努力，你都不会明白了。

10、孤独大概就是发了一条说说，等了很久没人赞，自己默默删掉吧。

11、真正累到极限时，你需要的并不是陪伴，而是自己呆着。没有人能真正解救你的孤独，除非与自己内心交谈。可以一起玩的朋友那么多，但能一起消解孤独的，只有自己。

12、有时候为一个人倾尽一切，也比不过别人什么都不做。

13、什么都别说坐着陪我吹吹风，我没有烟没有酒，听我说说孤独。灵魂中深的孤独，是伴随着清醒而来。一个人只有一个心脏，却有两个心房。一个住着快乐；一个住着悲伤。不要笑得太大声，不然会吵醒旁边的悲伤。人，总要忘掉一些事，然后他才能记住另外的事。如同有人要靠近自己的身边，注定了有人要离开！夜是越熬越精神，人是越活越孤独。其实每个人的生命都不过是孤单的个体。经过多少孤单，从来无人陪伴。因为曾经在某一点相爱过。然后距离被逐渐拉长，直到再也看不见彼此的身影。在我想你时，却接不到你电话，这比想你更痛苦。你不会了解那种孤独到嗓子眼，想哭又怕没人安慰，咽下眼泪继续微笑的感觉。一生得此一人，不易，彼此相爱到老，不腻。

14、明明是你闯进我的生活，后却是我哭着求你别走。

15、孤独的鬼和伪善的嘴。

16、一直觉得，周星驰经典的镜头，是这个边抽烟边吃饭的镜头，狂欢是所有人的狂欢，孤独是一个人的孤独，那种失去兄弟又失去女人的心酸，全部融在那一口饭一口烟里。

17、这城市有2000万人口，人群里，我只能拥抱属于自己的2000万分之一的孤独。

18、想念是会呼吸的痛，它活在我身上每个角落。

19、有时候我们原谅一个人，说白了只是不想失去他；藏在心中的每一根刺，但愿能随着时光流逝而被慢慢磨平，毕竟是我爱的人，我能够怪你什么。

20、一个人，一个人吃饭抽烟，一个人不堪落魄，一个人追忆流泪，从头到尾都是一个人。

二、觉得孤独的说说

1、我害怕一个人，却在人来人往的城市中孤独成性！

2、如果说忘就能忘，又怎么会有那么多人独自悲伤。

3、年轻时我们总是在开始时毫无所谓，在结束时痛彻心肺。而长大后成熟的我们避免了幼稚的伤害，却也错过了开始的勇气。

4、喜欢的人得不到，得到的不珍惜，在一起的怀疑，失去的怀念，怀念的想相见，相见的恨晚，终其一生，满是遗憾。

5、后我发现，“孤独”是我给自己建的一座城堡，我以为是孤独绑架了我，其实是我被自己创造的孤独绑架。当然我总有必须孤独的时候，比如我必须一个人死去(因为没有人愿意陪我死)。但在很多生活情境里，我真的不用去说什么“享受孤独”，因为我完全可以跟别人建立连接。

6、我可以替你出头做个英雄，可以只对你温柔，但当我像个小孩子一样生气疲惫的时候，你能不能也哄一哄我！

7、对在各种孤独中间，人怕精神上的孤独。

8、不能公开的恋情说到底还是分量不够，真爱你的人一定愿意牵着你的手迫不及待地告诉全世界，一刻都不愿意耽搁。

9、“孤独的乐趣，也并非是人人都能享受，人人都会懂得享受；这能力是受于先天，或是靠后天慢慢习得的；孤独能让一个人脆弱，也能让人更加的坚强，它可以毁灭一个人，也可以造就一个人。”

10、首先感谢您邀请我回答这个问题。

11、感情怕的就是，当你熬过那个人走后的昏暗时光，好不容易把所有委屈和难过藏在了心里，可他却再次出现在你的世界里，说他还爱你，然后你又再一次心动。

12、原来爱情只是寂寞了的调味剂，抚摸空虚的心灵。

13、戳蓝色字“爱情感悟”关注我们哟！

14、我再一次清醒的认识到，我们不必在自己编织的牢笼里孤独，我们真的可以向别人伸出双手或者张开双臂，一起拥抱心中的那份脆弱。但它之所以那么难，是因为我们首先可能无法在别人向我们暴露脆弱时用自己的同理心跟他们建立连接，其次我们也害怕在暴露自己的脆弱时得不到回应甚至受到二次伤害。

15、我还是喜欢我自己一个人，没辜负，没牵挂，没感动，也没失望。

16、一个人吃饭不孤独，一个人走路不孤独，一个人入睡不孤独，一个人看电影也不孤独。偷偷喜欢一个人，才是孤独。

17、猜不明白也不想去问太多，彼些的心门上了锁，相处比分开寂寞。

18、闺蜜那天发给这样一段话：“我现在知道了，以后要勇敢的暴露自己的脆弱，和自己真实的感受，此时此刻我有一种被理解的不知道是感动还是难过的感受，好想哭。”

19、寂寞代替幸福，以微笑当做绝望，用死亡表示解脱。

20、后来我在跟那位好朋友聊天时，发现其实那些我真正鼓起勇气向别人暴露自己脆弱的时刻，往往是让我们感情变得更亲密。当然，这个前提时，对方已经获得了我们暴露自己脆弱的资格。

三、觉得自己很孤独的说说

1、心病还需心药治。我认为，尝试着让心走出来，让身呼吸新鲜空气，是解决问题的根本之道。

2、很多事，经历了才明白，是风一场。谁也不是谁的谁，谁也成不了谁的谁。成为永恒的真理是：照顾好自己，别渴望别人。

3、由来已久古时人们重男轻女，因为有一句话“嫁出去的女，泼出去的水。”所以娘家人也许认为伺候女儿不是自已责任，且大家都认为见血不吉利，而产妇刚生完孩子，总会有一些污血或恶露，这对娘家人是不利的，而在婆家，本就是这一家人，是理所当然的，也就没事了，所在坐月子不能在娘家了

4、从手术室出来的时候，看到爸爸满是红血丝的眼睛，昨晚一定没睡好吧，他只是走过来和我说，出来了就好，没事了麻药褪去，那种由内而外的疼不可名状，一晚无眠一个星期后，病理结果出来了，良性。说不出是什么感觉，世界还是想认识我的吧，感恩。伤口恢复的差不多的时候，要去上专升本的辅导班了，第二年春天，考上了。第四年，就是现在，考上了研究生，一切都不可思议，现在写下这些文字，还是止不住流泪，要感谢这段经历，让我更热爱生活，更开朗友善，更积极阳光，更珍惜生命。可能生活里，总会这样那样的小涟漪，让你我更好的生活，更真实的活着。谢谢大家的祝福，愿你们喜乐一生。

5、有时候，你不得不相信，有一些人和事，真的和努不努力没关系。

6、成年人的崩溃，往往以一句没事结尾。因为他们知道，别人的关切真的只是出于礼貌，自己的残局只能自己收拾。

7、孤独一人也没关系，只要能发自内心地爱着一个人，人生就会有救。哪怕不能和他生活在一起。

8、喝着孤独的酒吹，着孤独的风，等一个没有归期的人。

9、有些人注定是等待别人的，有些人是注定被人等的。

10、宁愿孤独到苟延残喘，也不去做别人的羁绊。

11、深夜，无数的负能量都出来了，一个人的孤独无助，或许这就是临近崩溃的状态吧。

12、单独练级要想升级快好的办法是；带血瓶练级。我一般一次买200个血瓶，10个加速攻击药水和10个移动加速药水，不坐下休息连续打怪，血去一半就喝血瓶补血。灵魂弹或魔灵弹带10000个以上刷弹打怪，这样一天可升级1到3级.

13、真正难过的时候是说不出话来的，不是想和别人说自己的悲欢那么多，只是想静静的坐在阴影下，不说一句话，睁大眼睛，可却一滴眼泪也流不出来。

14、有时候，突然会觉得自己很孤独。没有人懂你，没有人陪你。偶尔自己疯，自己闹，仿佛跟这世界格格不入。

15、好像每次都是这样，没有例外，在我们需要有一个人去依靠的时候，往往到后都是自己一个人挺过去。

16、指尖还残存着你的温度，可我的爱情早已是昨日黄花，那么那么美好的你却被我给弄丢了，只能在寂寞的星空下，独自落泪。

17、再孤独无助的时候，确实自己一个人都挺过来了，说什么都没用，好好生活，就这样。

18、扔过那么多衣服，离开过那么多的城市，忘记过那么多熟悉的脸，也见过无数个黑夜变成黎明，到头来却忘记自己是个极其念旧的人。

19、纽扣第一颗就扣错了，可你扣到后一颗才发现。有些事一开始就是错的，可只有到后才不得不承认。

20、打个巴掌给颗糖吃的生活我过够了，辛酸和委屈也尝够了。现在我明白了，委曲求全并不会换来半点关心和愧疚

四、形容自己很孤独的说说

1、孤独的人，要吃饱饭，因为食物有悲伤的力量。

2、当一个人孤独无助时，就想象自己像超人一样无所不能，稍稍缓解一下心中的愤怒。

3、原来爱情友情都一样，等你足够强大，相应的圈子会主动来吸纳你，无需自作悲悯，更无须刻意讨好，你需要的是自我丰盈与精彩。

4、不被人理解，没人安慰，没人与你分享她们的苦与乐，这些我都碰倒过，那时很失落。不过，重要的是不要沉落于那种情绪，人要向前看！多给别人一些机会，切记不要死专牛角尖！试着理解他人，帮助他人，用不了多久，他们也会这样对你的！

5、旧人不敢提，怕伤心，新人不敢碰，怕辜负，唯有酒，伤身不伤心，端起这杯酒，愿你余生无波澜，敬我往事不悲欢。

6、夜深人静，唯有自己走在孤独的道路上，抽支烟点燃寂寞。

7、这个世界喧嚣拥挤，但寂寞却总类似，所以能拥抱的就要紧紧拥抱，能守护的就别轻易错过。

8、觉得你对他没以前好，要不就是她觉得你没有他想象中好。但是不要放弃，他只不过有点生气罢了，还是在意你的。你们之间有吵架吗？她

9、秋天也是孤独的，是寂寞的。秋叶孤独，秋风寂寞，秋雨更是带给我们凄凉。就像人的心境，追求梦想的同时永远伴随的是孤独，是落叶。

10、生命是一场遇见，人来人往，稀罕的就是遇见另一个自己。

11、一个人久了，面对任何事情，清醒且识趣。

12、世间之爱皆是爱，没有大小之分。

13、人人都说，喝酒喝到八分醉，爱人爱到八分情，可是谁又不是喝酒喝到吐，爱人爱到哭。

14、谁的人生不孤单？只不过每个人生的消遣方式不一样，他们通过自己的努力，努力创造自己的未来，让自己的未来收获到更多的精彩！谁的人生不孤单？通过自己的努力去寻找自己的爱，让自己在爱情当中滋润自己的未来，就不会感到孤单！给自己一份信仰，给自己一份力量，让自己寻找爱，让自己寻找美丽人生，谁的人生不孤单？只要大步向前，你的人生就可以不孤单！

15、在光芒万丈之前，我们都要欣然接受眼下的难堪和不易，接受一个人的孤独和偶尔的无助。

16、那么孤单，却说一个人真好。

17、回想起以前在济南的时候一群人在楼梯口抽烟，现在就只剩下自己一个人了，多少有点孤独

18、我信任的人，用背叛，教会了我不要轻易相信任何人。

19、像失望和委屈这种东西是没必要解释的，越解释越乱。

20、你们都成双成对就我一个人抽烟买醉！好孤独啊！好孤独啊！

五、说自己孤独的句子说说

1、当然，同理心建立的一个关键的环节，就是把我们对于对方感受和想法的理解表达给对方，让对方真的明白：哦，原来你是懂我的。

2、任何一个人离开你，都并非突然作的决定。人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄，故事是缓缓写到结局。而爱，是因为失望太多，才变成不爱。

3、总之，就是把那些不好的憋闷人的东西，统统借机发散出来，这样心情确实感到轻松多了。

4、生命很残酷，用悲伤让你了解什么叫幸福，用噪音教会你如何欣赏寂静，用弯路提醒你前方还有坦途。

5、因为她不止一次的发这样的朋友圈，当时我的第一反应是有点生气：所以我们这些好朋友都是摆设？然后我发现其实生气的背后是有些难过，一方面我能够感觉到她渴望被理解和支持，另一方面我又明显的感觉到她在把所有人推开。

6、有效果的办法，我平时就是，通过定期跑步锻炼，或做其他有氧运动之类的，出出汗，呼吸新鲜空气，疏泄负面能量的。有时候，也和一至两个至交好友，坐在一起，喝喝茶，聊聊天，说说心里话，甚至可劲地发发牢骚。

7、你走了之后，我所遇之人都胜你，所爱程度都不及你。

8、现实告诉我们，总要习惯一个人，陪着你的只有你路过的风景。

9、我可以陪你疯，陪你闹，陪你哭，陪你笑，什么都可以，只是你什么都不要。

10、难过的不是不曾遇见，而是遇见了也得到了，又匆忙的失去。然后在心底留了一道疤，它让你什么时候疼，就什么时候疼，你连反抗的权力都没有。

11、阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。

12、凡是我用过的东西，我对它总发生一种不可言说的友谊，我不知道这是什么原因。

13、爱情是需要理由的，你为什么爱他，想清楚，不是爱了以后才想，我喜欢他吗？爱他吗？我爱他什么呢？想跟他在一起仅仅是因为寂寞吗？

14、其实，这也算是一种消沉负面的心理障碍性疾病。时间长了，对个人的身心健康有害无益。

15、莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦。

16、希望熬过孤独的你，能活成自己喜欢的样子。

17、人生不止，寂寞不已。寂寞人生爱无休，寂寞是爱永远的主题。我和我的影子独处。它说它有悄悄话想跟我说。它说它很想念你^原来`我和我的影子`都在想你。

18、第二种人独处能力强，交往能力弱。这样的人总是能习惯独处，忍受寂寞，在奋斗中做出一番大成就。陈景润，梵高等怪才皆在此列。

19、还好快乐无法购买，不然我早已倾家荡产，还好悲伤无法买卖，不然我现在已经富可敌国。

20、谢谢悟空美文领域提问。

六、表示自己很孤独的说说

1、也许，我们不是同一路上的人，各自有各自的幸福天下，没有放不下的东西，伤心了自然会放下。后来，连心痛也失去了知觉。

2、当我们自己感到孤独时，很难温暖别人。

3、好多话忍着憋着，后来就懒得说了，好多事失望多了，后来就不在意了。

4、原来世界上真的没有什么是永远。一段友情，离开了就淡了。

5、主播|刘畅自然，简单，认真生活，瑜伽爱好者。

6、感情都是一点点淡的，人心也都是一点点凉的，不是所有的人，都能一直等待，也不是所有的爱，都能失而再来。

7、我和你的不同在于，你宠爱我的那些方式，今后依然会拿来取悦她人，而我交付给你的那些，却无法再赠予第二人

8、孤独是路过身边的影子笑着对我说似曾相识。

9、我们的爱情是因为爱你的寂寞才开始的，所以注定没有结局。

10、一个人单身久了，就不想去恋爱，会感觉朋友越来越重要；一个人单身久了，就不想去逛街，会越来越喜欢在家听歌；一个人单身久了，就变得成熟起来，会比以前越来越爱父母；一个人单身久了，就买很多鞋子，会独自去很多很远的地方旅游；一个人单身久了，就不经意悄悄流泪，会在众人面前什么都无所谓。

11、远的旅行，是从自己的身体到自己的心，是从一个人的心到另一人的心。

12、我的人生因为有了那个她，从此以后我再也不会孤单。后只有忧伤留下，给予我陪伴至少不再孤单。自从爱上你的那刻起，我就再不是我自己。因你的爱，我不再孤单，因为爱你，却寂寞了我整个时光。天涯海角，你的旅程有我的思念陪伴，将会不再孤单；朝朝暮暮，你的生命有我的真情填满，将会无限精彩。你是我的宝贝，让我不再孤单；生活有你陪伴，从此充满乐趣；我会把你捧在手心，对你细细呵护；我想与你相依相护，我爱的小猫咪！雨不停地下着，像一首催眠曲，很安心，有了温柔的雨姑娘安抚着我，让夜不再孤单

13、我想你了，可我不能对你说，就像窗外的阳光，永远都摸不到。

14、此刻的忧伤，不是为人生，亦不是为某件事，也不是为某个地方，更不是为某个人，只是心情的一次出走，心灵的一种释怀！

15、总能在你眼里找到寂寞与无助，心已伤、肠已断、事已结、情已了。

16、我们都是寂寞的孩子，可是，没有了你，我连寂寞的时候都那么难过。

17、每天的一个人的世界。只有自己一个人才是真实的。一个人抽烟，一个人喝酒。

18、随着年龄的增长，人总会变得越来越宽容；所以很多事情到后并不是真的解决了；而是算了吧。

19、努力不是众人面前的自我表演，努力是孤独黑夜里一个人的前行。

20、我多想让你知道，这些年我经历深的痛，不是颠沛流离，不是孤独无依，也不是回忆里的刺，而是我遇见了你又失去了你。

1、让你成长的，是一个又一个的希望和从未终止过的绝望。

2、一个人走，一个人睡，一个人思索，一个人沉醉。一个人忙，一个人累，一个人烦躁，一个人体会。

3、有时候把别人看得太重，结果在别人眼里自己什么都不是。

4、有一种目光，直到分手时，才知道是眷恋；有一种感觉，直到离别时，才明白是心痛；有一种心情，直到难眠时，才发现是相思；有一种缘份，直到梦醒时，才清楚是永恒。有一种目光，彼此相识时，就知道有一天会眷恋；有一种感觉，未曾离别时，就明白有一天会心痛。

5、以前打扰了，以后不会了，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。关于喜欢你这件事，就当闹了个笑话吧。

6、有时候把别人看得太重，结果在别人眼里自己什么都不是。喜欢是什么，爱是什么，在我的生命里它们从未出现过，我始终是孤单一个人。想含笑合群，奈何孤独成性。我常常和我的孤独翻脸，然后又坐下来哭着和好。宁愿孤独，也不将就。希望熬过孤独的你，能活成自己喜欢的样子。我还是喜欢我自己一个人，没辜负，没牵挂，没感动，也没失望。一个人久了，面对任何事情，清醒且识趣。

7、有些事想开了，你就会明白，在世上你就是你，你痛，痛你自己，你累，累你自己，就算有人同情你，那又怎样，后收拾残局的，还是要靠你自己。

8、“沉湎于浮澡和焦虑中的人，更是无法体会到,孤独所拥有的那种独特。只有平和、心静的人，才能体会到，孤独其实是一种难得的心境。只有拥有了孤独的人，才真正得拥有自我。灵感在孤独中产生，创造在孤独中萌发，思想在孤独中闪烁。有了孤独，才会有一些意想不到的收获。”

9、所以我们首先要判别什么人可能给到我们支持，什么人很少因为我们的这个脆弱而评判自己，然后勇敢的表达自己的脆弱，跟这个支持我们的人建立连接。

10、我，又何尝不是在矫情着寂寞呢，只是，风起雨落，我现已学会，披荆斩棘，见风拆浪。

11、说寂寞习惯我、还不如说我习惯了寂寞。

12、喝酒抽烟的原因,不是全是为了帅装逼。喝酒抽烟也是一种社交活动，因为我的内心孤独

13、失去你，打不打伞，心都是湿的。

14、你可能真的不会了解，那种孤独到嗓子眼，想哭又怕没人安慰咽下眼睛继续微笑的感觉。

15、我们不但要照顾老人的生活起居，我们还要多些和老人谈天，老人遇到寂寞和伤心的时候，我们要去安慰他支持他。

16、其实孤独是孤独者为自己建造的囚牢，我们一方面抱怨自己的孤独，抱怨着没有人来支持和理解自己，一方面又不肯主动去建立连接。

17、回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃了，我无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了，我还能够说些什么？我还能够做些什么？我好希望你会听见，因为爱你，我让你走了。我还是会相信爱情，只是不会再相信爱情能永远。

18、在如水般的年华里，轻轻的吟唱着一行行的文字，那是我指尖蹦出来的温柔。

19、我常常和我的孤独翻脸，然后又坐下来哭着和好。

20、你寂寞吗？你开心吗？你是单身族的吗？对不起！我跟你不熟，所以不感兴趣。

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