下夜班的说说与心情图片【147句文案】

一、夜班休息不好的说说和图片

1、名额有限，赶紧加入吧！

2、我还特别请教了前辈们。如果夜班“晦气”怎么破？得到的回答归纳如下：

3、好想睡觉，又是一个难熬的夜班，还有人和我一样在值夜吗，给同样辛苦的人一个赞。

4、您也可以根本不去理会它，就像您从未看见一样。

5、你羡慕我可以睡到太阳晒屁股时，你不知道我更羡慕你可以准时入睡，亲爱的夜班～我又来陪你了！

6、上夜班的白天睡不着觉，怎么办？心里叹一声夜班好辛苦！

7、夜间一般不进行大的生产调整，一套装置能有2人盯表，2名外操清醒就可以了，主要是应付突发事故。

8、在他们的想象中，科室就一个软妹子护士，啥问题都要喊你，都要依靠你，多威风，医嘱签的刷刷刷，多带劲！

9、专门为大家解惑答疑，进群后，按省市划分。

10、中医认为，熬夜就是熬阴，往往造成阴虚火旺。建议你如果休息不好就吃点知柏地黄丸，滋阴降火，可以预防头痛。如果头痛了，可以吃牛黄上清片，清热泻火、散风止痛。谨供参考！

11、夜班真难，我累到走路都跳机器舞，吃面都抽搐。

12、每天都让自己努力的工作，就这样才能让自己好好的面对自己的生活，夜班真的是难以煎熬，在这个夜班的日子里，真的是睁大了自己的双眼，可是自己的双腿真的是已经熬不住了，让我感觉我的腿现在已经发软了，在夜班的时候，真的是把自己熬成了熊猫眼呀，真的想让自己快点结束了。

13、不知不觉一夜的夜班终于结束了，这真的是一种煎熬，赶紧回家让自己大睡一觉！上了一夜的夜班终于结束了，我终于可以好好的睡一觉了，让我不用承担工作的辛苦，可以睡一个大懒觉！上了一夜的夜班，终于结束了，回到家中享受一顿美味的早餐，就可以开始我睡觉的生涯了！

14、宝妈你好和领导商量一下不要上夜班了是很伤身体的哦况且你是刚怀孕呢前三个月对你和宝宝都是很重要的呢好不要上了太辛苦了

15、产科：一些大医院的产科，遇到好日子，可谓是“生生不息”啊！

16、夜班是枯草的累的人应该在睡觉的时候而在工作

17、上夜班白天睡不好的句子说说不恋尘世浮华，不写红尘纷扰，不叹世道苍凉，不惹情思哀怨。闲看花开，静待花落，冷暖自知，干净如始。

18、夜深了，拖着疲惫的身躯，行走在下班路上。昏黄的路灯照射着回家的路，再次与秋雨的不期而遇！和夹杂着的雨水冷风撞了个满怀。

19、要说夜班怎么过安稳，什么都不要想，不停的干活，没活干就看书做题，看你这么自觉，夜班之神也不会来搞你了。@нāfìdＳυη

20、哪天空了到灵隐寺烧个香，让菩萨保佑保佑。(这个回答基本是万金油。考试怕不过，求菩萨。找不到媳妇，求菩萨。夜班想不起夜，也求菩萨。)

二、下夜班的说说与心情图片

1、不能剪指甲，否则夜班必有手术，彻夜难眠。@郑磊

2、倒班生活遭，俩人倒班时间倒，下班孩子肩上挑，夫妻见面本就少，调个班组还苦恼，俩人上班孩没着，苦了父母带孩忙。

3、夜班里不说“空”，是科室里约定俗成的规矩。即使真是闲的抠脚打瞌睡，也只能偷着乐，千万别嘴上嘚瑟，以免招惹了夜班之神，引得天怒人怨。

4、**这6类药与复方甘草片同服，后果严重！

5、每天闹钟一响，脑子里就出现五百条请假理由，不想去上班，但没一条靠谱。

6、怎样为夜班护士以及医生减负不是我们所能解决的问题，但是我希望通过这篇文章让更多的人了解到医护行业的不易与辛苦，希望医护人员得到更多的关爱与理解。护士不会选择患者，面对病痛疾苦，更多的是选择全身心的投入工作。只希望彼此间多一些沟通，多一些理解，让夜班不再难上，护士不再难做，医患不再兵刃相见。

7、倒班生活苦，十二小时不能睡，监控录像跟着你，巡检挂牌不能断，出现违纪受处罚，二次违纪待留查，三次违纪离岗位。

8、根据石化行业连续运转的特点，DCS操作者在夜班肯定不能睡觉。但是，我认为可以将一个班分成两批，有计划地进行休息，从而操作人员有充分的精力进行质量控制，操作调整以及应付随时可能发生的事故。

9、你好一般掉掉倒没什么可是像你这样，就要尽早去医院检查了！我有个朋友掉的特厉害，后来去医院，说她来的太晚了呢。所以还是尽早去医院吧免得掉没了，后悔莫及吖！！掉发原因很多的。比如换了各地发生活导致的水土不服吖、精神压力大吖、内分泌紊乱吖等等..很多的。还是具体到医院检查后对症下药好得快些！！强烈建议楼主去医院。

10、你羡慕我可以睡到太阳晒屁股时，你不知道我更羡慕你可以准时入睡，亲爱的夜班，我又来陪你了！

11、我建议调整倒班的时间，即将夜班时间缩短，延长白班和中班时间，从而降低夜班因困导致的误操作率。

12、值夜班，洋气的叫法：oncall。是医生护士这个行业里累人的工作，没有之一。

13、**4岁男孩肚大如孕妇，体内抽出2斤液体！竟然是因为...

14、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

15、**明明要怀孕，却给病人开避孕药吃？

16、这样吧，安排你和科里小李护士搭班。她长滴五大三粗，一看就八字重。夜班肯定能镇住那些个魑魅魍魉。(护士长，能排个软妹子和我搭夜班么。再忙我也不抱怨了)

17、夜班一般管理人员下班休息，只靠班长“全权代表”主持生产，这对一个具有连续化生产的易燃易爆、有毒有害石化企业来讲，应该说是安全生产的薄弱环节。在此期间如不强化安全管理，则很容易发生事故。

18、上夜班的心情比上坟还要沉重。

19、有些病房在安排床位上比较讲究。病房号床号，逢四就跳过。“四”和“死”谐音。在医院里也算个忌讳。查房的时候查过了103就直接105了。我觉得这个想法挺好，虽说没有啥科学依据，至少避免了给大家心头添堵。患者在疾病状态本身容易敏感和低落。要是住了14床，不自觉就会想到“要死”。如果正好遇上对这方面有顾虑的，心里不免要犯嘀咕。给他们分配吉利的号码，也算是心灵上的鼓励和支持了，毛病估计也能好的快些。

20、有时下夜班，仰望星空，觉得群星就像发光的沙漠，我自己就是一个被丢弃在沙漠上的可怜的孩子

三、上夜班好累的说说图片

1、上夜班的心情比上坟还要沉重，夜班太辛苦了。

2、大致就以上几种了，对于倒过班的人来说，白班做忙，中班爽，夜班难熬，尤其是11点起床的时候和凌晨5点的时候(查岗的来了，吓死宝宝了)。

3、每次上夜班都觉得好辛苦，想想比我们辛苦不易的人大把不说，别的优秀的人更是努力，真是没理由抱怨。

4、换班，总是能带来惊喜。

5、习惯对人说熬夜不好的人总是忽略了其实自己经常熬夜。

6、距离终究是个过不去的坎，没有热汤热饭吃的日子真难熬。三个夜班连上太辛苦了。

7、我有点儿想家，但不知道想啥，夜班难熬的就是心慌。

8、四班三倒，大部分的化工企业采用此倒班倒班方式，有些公司夜班有夜宵供应，自己掏钱，夜班有补助费用；

9、自诩科学艺术青年，开篇便传播伪科学，实属不该。望诸位见谅！要拍砖请轻拍，说好不打脸。

10、祭祀佳品：苹果，清脆爽口、夜班饱腹佳品。当然，不是给你吃的。理张桌子出来，不要一桌子都是病历，笔，听诊器。苹果好双数，要摆的四平八稳，表示夜班也能安稳。

11、上一天班就去了一次厕所!

12、d、夜班操作以稳定为主，一般不进行高风险操作，监控为主。有紧急情况没把握控制，以停装置为主，防止事故发生。

13、又是一个难熬的夜班，黑眼圈眼袋已经要掉到下巴了，真是上一次死一次。

14、其实这个东西还是要看公司的管理，夜班不管在哪个公司肯定是不允许睡觉的，除非是两倒，也就是12小时的上，正常的就是三倒，每个班8小时，其实个人觉得夜班可以上7个小时，白班8小时，中班可9个小时，夜班如果允许班组可举行一些小活动，比如讨论啊，等等，

15、这就是我无聊的时候，上完夜班了，休息的时候竟然睡不着了，让我感觉辗转难眠呀！我对我自己真是无语了，上完夜班的时候休息却睡不着了，让我的精神比上班的时候还振奋！我的两只眼睛已经睁到崩溃了，上完夜班休息就睡不着了，我感觉真是一种难熬的日子！

16、夜班定律八：牢记科室特色和特殊日子

17、上夜班不能比衰，有次上夜班和搭班师妹聊天，她说她上半夜都是忙个不停，我嘴欠接着就说我一般是下半夜忙，好吧，当晚就被夜班之神关照，上半夜+下半夜忙不停！从此上夜班乖乖闭嘴。@不做乖猫

18、提示：点击↑上方"快乐的小大夫"关注我！

19、你好，你的休息不良考虑是会影响心功能的，严重的会出现不适的现象的，你现在是需要注意休息注意饮食均衡及保持心情舒畅，然后注意定期检查心功能，可以注意条换一些工作

20、三班三倒,此倒班方式大部分企业在开车期间使用，个人感觉就是倒班倒的一脸茫然;这种倒班方式短时间内可以，整个一年两年的人身体实在吃不消；话说刚上岗实习期间有幸赶上一次这种经历，是在滨州化工厂实习期间，连续上了6个夜班，额滴个神啊！真的很佩服滨州化工厂的同事们，为你们点赞。

四、上夜班休息不好的说说

1、护理，一个夜班叠加的行业，从青苹果到红苹果到烂香蕉，可见护士职业的辛苦。以往人们认为护士是个光环四射，美如天使的行业，可随着社会对医疗行业的认知，护士，这2个字太沉重，护士+夜班=顾不了家，陪不了孩子，生活节奏完全紊乱。

2、还真是奇了，这种忙乱大概持续了三个月。不知道是工作流程熟悉了呢，还是夜班之神体恤，总之慢慢就好起来了。夜班里有些时候还能读点书，整整病历资料，然后坦然睡觉。

3、术前谈话签字一个个做，坐办公室，“乖，你们坐我身边”，拿着知情同意书、告知书，一起宣教，“来，请把卷子递给旁边的同学”既视感。

4、这天气，上班就得吹西北风，不上班就等着喝西北风。

5、看了太多带孩子的综艺，天天晚上梦见自己在带娃，真的太累了，我这是在上夜班啊！夜班太辛苦了。

6、因为一直一个人霸占的三人间现在不仅住满，门口还住了一个。奶奶哭着要回家睡觉。

7、先说一下具体情况，我们四班两运转，白班5个小时，夜班5个小时。各岗位设置内外操，班组配班长，主副操，人员较为富裕。

8、化工行业大的一个亮点就是倒班，各种各样的倒班方式，倒班方式多的甚至可以开一个“花式倒班大赛”了。开个玩笑，呵呵。

9、需要寻求帮助的时候，不要害怕打扰别人休息，以前有个哥们值班把主任都叫回来手术，是真的忙不过来。医院就是这样的属性，搞不定的事寻求上级帮助是合理的。这个时候不是丢面子的事情，而是患者的人命你能不能丢得起的事情。

10、b、公司应给以资金上的区分，我们倒班人员和常白班人员工资相差20%，鼓励人员倒班。

11、这样就不知道会连累哪个科了。

12、还有外科的夜班忌讳穿红衣，觉得容易见血。有些外科医生特别相信感觉。冬至和清明尽量少排择期手术。抢救室门口不摆盆栽，怕挂彩。还有病房里不放苹果，怕“病故”。诸如此类。每个科室都有那么些小忌讳。既然有这么个念想，做做也不算难事。大家通常选择宁可信其有的态度，多是入乡随俗的从了吧。

13、**护士，你还在给术后患者去枕平卧吗？

14、夜班，是一个护士独挑大梁的时候，在完成本职工作的前提下，还要应付很多突发事件。

15、我们这里是四班三倒，本人过了8年的倒班生活，现在仍然在倒班，被领导发现睡岗罚款100元，精神不振50元。

16、夜班定律二：换班的惊喜

17、可能跟菌群紊乱有关。建议首先少熬夜，真的有必要加班的话可以早睡，比如00睡，5点起床。并且提高效率。另外饮食方面多吃蔬菜水果粗杂粮，这些食物可以养肠道健康菌群。另外补充益生菌或者每天喝一些低糖养乐多。还有如果能挤出时间，每天运动半小时，跑，跳，游泳都可以。即可以促进肠道健康，又可以缓解压力。望有帮助！

18、两班两倒，化工厂很少采用这种倒班方式，南方的电子厂大多采用这种方式，尤其是小厂，说真的，我倒过15天，第16天铺盖卷工资神马的都没要，撒丫子回家了，不干了！！(话说吃的是挺好的，顿顿有肉)；

19、各地夜班定律有所不同。刚入行的小医生下面的内容可以拿笔记录下来哈，下次忘了还可以掏出小本本复习一下。敲黑板！划重点！

20、我无法给你一段的感情，没有争吵，没有分歧。但我能只要你坚持，我定会不离不弃。

五、夜班心情不好的说说

1、个人还是认为夜班睡觉与否在于个人，白天的时候多休息，如果过于疲劳，夜班容易出事故，这是对自己的负责。总之，夜班可以很丰富，但是尽量少吃东西。

2、好能参照当年中石油的做法，夜班小倒班，踏踏实实的睡上4个小时。我们希望有魄力的领导能够执行。

3、倒班生活烦，每天刷卡无加班，半夜夜宵不给力，来个包子豆腐馅，不吃饿来吃了痛，期盼下班夜难熬，公司制度太给力，你敢睡觉算纪率。

4、夜班定律五：夜班推荐佳品

5、不仅是石油化工有夜班，其它的工艺也是一天二十四小时连轴转！化工安全必须有夜班，而且夜班也必须不能睡觉，防患于未然吗！有可能就睡觉那会出状况了！！

6、上班就是起得比鸡早，睡得比狗晚，吃得比猪差，干得比驴多。

7、前面几个阶段的夜班大夫年龄基本都是正当壮年，四十以内，从不担心自己的体力与精力，但是依然每个夜班下来也会扒层皮，夜班有的科室是单独排的，有的科室是24h的，就是这样临床一线的大夫第二天也没有正点下夜班的，外科医生要继续上手术，内科医生要查房，把自己的患者处理好，这样一忙活，中午能下班回家就烧高香了，更有甚者，第二天也不能正点下班，下夜班无从谈起。而所谓的下夜班后的休息更不要想了(为啥夜班后下夜班要有休息，白班是8小时，夜班是16小时，所以夜班相当于两个班，这是国家公认的)，你的患者没有人给你管，新收的患者也要处理！

8、这种情况没有具体规定，通常是按法确定有些单位因为值班员少，会让消防中控员一直在岗，但相对会有些补贴的。

9、数学分析法，这十个人一个月是要总共上7*30=210个班(按30天算)，那么分到个人头上就是上210/10=21个班，那么就不能上一样多的夜班和白班。所以就按表格填写时好的。

10、每天四点左右接班后，我要把每个患者病情全面了解一下，那个患者晚上要补液，那个患者晚上可能要抢救心里要有数。之后把每个患者的第二天早上的化验开出来。这时白天的约的手术可能下台了，和手术医生与麻醉师了解患者病情与术中情况后观察患者的生命体征，确定稳定后找家属签字，了解病情与解释病情和患者术后可能出现的情况。之后下医嘱，写病历。差不多吃晚饭，医院不给提供，自己定外卖，一般要管一起值班学生或进修医生的饭(我就是讲究的老师，其实这是我们科的传统，我们是讲究的科室)，这是大多是晚上六七点钟了。如果赶上来患者，或者家属问病情，或者病房患者不稳定，饭可能要吃几段，多数时候如果都会变成现实。

11、你的低压很好,高压按说是在正常范围之内,但140/80的压差太大了,是会时常感到不适的,好是戒烟别喝咖啡并充足睡眠的情况下再次测量,如果高压还是140,那应该到医院检查压差大的原因,根据医生指导下服药,使高压降低些从而缩小压差。饮食，少吃盐，清淡为主。可以测一下血脂。希望我的回答对您能有所帮助!

12、好夜班都是一觉到天亮，不好的夜班却各有不同。好逸恶劳乃人之本性，至少我等凡人俗胚是巴不得太平无事。当然也有希望在夜班里通过各种病例来增加临床经验的大神。面对那些学霸，我只能弱弱地说：“牛人，我的夜班，您能帮我上了么？”。长期而来，各医院里就流传着关于夜班之神的各种段子。所谓夜班之神，就是：顺我者安安耽耽，逆我者忙给你看。令人惊奇的是，天南地北的交流下来，规则基本一个套路。夜班之神，也许是饱受夜班之苦的医护们苦中作乐的一种游戏吧。哈哈。

13、(3)迟到早退、串岗聚岗现象较普遍。

14、今天注定是一个难熬的大夜班，快点过去吧！这种令人不开心的日子。

15、劳动法对此并无具体规定，但劳动法规定了用人单位应保障员工休息时间，所以值夜班后第二天应该可以休息。

16、亲，不排除您的帐号已经被盗，建议您使用正版知名杀毒软件全盘查杀常用IP的电脑，并登录aq。qq。com使用密保修改QQ密码为复杂密码(使用大写字母、特殊符号等)，彻底解决此类问题。如果您忘记了密保问题或密保手机，建议您使用常用IP电脑，申诉修改密保，条件允许好请三位以上旧QQ好友为您证明，会大大提高申诉成功的几率。如果我的回答对您有所帮助，请您在微问中选择“好评”。如有其它问题，感谢反馈，协助我们帮助更多网友解决类似问题。

17、夜班的小伙伴的战果辉煌，一夜未眠的感觉，辛苦了，夜班忙起来确实难熬！谁上谁知道！

18、找老刘换个班。他夜班挺顺。换了班，你就不晦了。(我也想，可人家老刘不肯咋办)

19、**23岁小伙胃都烂了！这款"致癌"零食很多护士都在吃！

20、任何一个公司的优秀人才，都是要起早贪黑，都是要挤公共汽车，都是要挤地铁，都是要早上朦朦胧上班，深更半夜回来，年轻人都是这么练出来的。

六、夜班休息不好的说说和图片

1、睡前跟护士一起吃吃夜宵，聊聊天，然后睡一觉，醒来交个班，差不多一个夜班就幸福的上完了……

2、平时多注意眼部休息，弄个闹钟程序给自己提醒一下一个小时左右起来走动下！上夜班，准备点菊花，金银花，茉莉花，泡水代茶喝！

3、夜班佳肴：咸菜&咸鱼，顾名思义，就是希望夜班“闲”一点，经济实用，越咸越好。科室的姐姐说自从上夜班吃咸菜后，感觉闲多了。助攻指数：5颗星！

4、看了太多带孩子的综艺，天天晚上梦见自己在带娃，真的太累了，我这是在上夜班啊!

5、从夜班开始，我的心里就恨不得时间过得飞快。时钟的长短脚赶紧摆到次日八点。兄弟姐妹们快来交班，解救我于水火之中。

6、各种倒班方式都有，而每个人对待的方式和态度不一样，化工企业是特殊行业，上班期间不能睡觉，除非是自动化程度高的可以采取夜班倒小班的方式进行休息，人一旦睡醒会有一段时间的迷糊状态，加入一旦出现紧急情况很难立马投入工作中，

7、轻松的工作应该没有关系吧!不过上夜班,你没休息,宝宝也休不成的,还是不要上了,为了宝宝吧!

8、草莓：鲜红欲滴，口感水润、甜而不腻，少女爱。它在夜班禁忌食谱里是因为它的“红色”，红色在夜班时是大忌，有夜班红红火火之说。

9、(4)岗位练兵：通过开展每日一题的专业知识《答题卡》岗位练兵活动，既加速工作节奏，又提高技术水平和处理事故状态下的操作应变能力。

10、不要跟男朋友吵架，不然夜班很忙。@Linray

11、上班是会呼吸的痛，她活在我身上每个角落。

12、我虽然上班天天迟到，可是我下班很准时啊。

13、身体越来越吃不消夜班的折磨了，今天后一个夜班，让我赶快结束这难熬的一周吧。

14、不能说公司领导什么管理不人性话，罚款多等等，制度的出台大多都是以血的教训而定制的。就拿现在来说吧我上夜班叫我去睡，我也睡不着，就算睡着心里也总是有事，可能已经习惯了......这是小弟个人心得，大家不要见笑。倒了8年的班，就夜班谈谈自己的看法，化工厂就是个围城，倒班的想长白，长白的想倒班，夜班的生活在每个公司也不一样的。

15、生活的忙碌在于夜晚的奔波，时间逆转啊！

16、各位领导们，护士长年上夜班，不算特殊工种吗?护士流失为什么这么快

17、根据草莓的杀伤特质，得出，火龙果也不能吃，红色的衣服也是不建议穿的。蓝莓、蔓越莓也连累在该食谱中。

18、夜班秘籍：医生新人上夜班，如果你不想从含情脉脉对视眼变成干瞪眼的话……请求护士长给搭配一名有工作经验的老护士，安全性更高！

19、你哪怕难过得快死掉了，但你第二天还是照常去上班。

20、(6)重奖重罚：对安全好的重奖，违章的重罚，行使安全一票否决权。

1、「小子嘿！不要犯了忌讳」

2、上班就像旧时代的婚姻，明明不幸福，还得长相厮守。

3、可怕的就是随口说今天好空闲呀每次都会很惨很惨，以至于家人问我夜班忙不忙，我从来都是说还可以吧，一般般之类的话。@陈琴

4、我他姥姥该找谁，该找谁来偿还？

5、真是自己上夜班了才知道有多累!近事太多，有点吃不消了。

6、锄禾日当午，上班真辛苦，闲的没事干，不如斗地主。

7、以前有一次夜班，交班前，心里美滋滋的：等下就可以回家了，好开心，马上可以看到女朋友了，好开心……每次下夜班的疯狂玩耍就是熬整个夜班的动力啊，毕竟是抱着24小时不休息的心态来上班的，结果就在交班前10分钟，病人血压直降……又处理了一上午。@午夜

8、一想到明天要上班就头疼，腿疼，眼疼，手疼，脚疼，哪里都疼。

9、锄禾曰当午，上班好辛苦。上完一上午，还要上下午。不上没钱花，心里更痛苦。为了好日子，辛苦就辛苦。

10、另外，你以为夜班吃草莓，急诊就会“没”？事实上，草莓也可能给你带来更多“霉运”。

11、从上面事件可以看出，有些不可思议的事都通常在夜班发生，也是护理力量薄弱的时候，夜班护士的工作存在着身体和心理的双重压力。其它岗位的夜班只需责任人在岗，突发事件处理一下即可，而夜班护士还有一夜的护理工作，包括常规护理工作，出入院病人，手术病人，突发事件等，可能一夜都在奔跑。还记得那个心肌炎去世的护士吗()？她的去世让我们痛心，还那么年轻，花样年华才刚刚开始。曾经有人说过，如果医院不存在住院病人，也许医护值夜班的概率会减少很多，起码工作负担减轻。但我想说的不仅仅是住院病人，之前夜间带孩子去过儿童医院，那夜间门诊的人数叹为观止，就诊的3个多小时内，医护人员没有喝一口水，去过一次卫生间，就这样的速度患者仍在不断增加。点击链接查看新闻

12、在以前的公司就是夜班有小讨论，这是在正常操作的情况下，DCS不能参与，岗位较为特殊，有条件的可以自己做做夜班饭时间过的也是很快的，特别是在下半夜的三点到五点，这个时间段是累人的，倒夜班都熬心血，所以对倒班的好点也是情有可原的。

13、电工是一个技术工种，比起其它工种来说劳动强度会小很多。即便不干活，熬夜也是很辛苦的，一般人是受不了的。夜班能不能睡觉，取决于你所在单位的劳动纪律，如果管理不严，在保障不影响正常生产和安全的情况下，是可以的。

14、夜班那些不能说的小秘密。外人听起来，一定会觉得好荒唐。都是受过高等教育的人儿啊，居然会信这些个玩意。

15、为什么夜班不敢吃呢？因为它的名字“忙果”，或者它的英文名字：mango……忙成狗？

16、是一位年纪较大的女性患者，患有焦虑症。从入院以来，一直在夜间打铃说自己腹痛。经过各项检查，腹部B超提回示：未见明显异常。但患者夜间仍旧频繁打铃，更甚者自己跑到医生办公室翻病例，还半夜坐到护士吧台，说是有人毒害她。患者白天状态尚可，一到夜间就准点按铃，重复之前说的话，好说歹说才能劝回病房，长此以往，夜班护士濒临崩溃。

17、「找个运气好的哥们换个班」

18、想要有上班以外的生活，于是有了加班。

19、夜班定律六：远离招财猫

20、各位领导们，护士长年上夜班，不算特殊工种吗？夜班太辛苦了。

1、有一个同事兼好友，彩超室，简直是医院的招财猫，别的科室谁和她对班谁忙，连我这个夜班总是莫名清闲的都险些镇不住她。@阿司匹林

2、在夜间人体所有的代谢都会降到低，进行身体的修整。空腹的话当然胃的蠕动是低的，相对于白天而言胃也是在休息，但是不会完全停止，会保持基本的蠕动，所以睡前好不要饱食，可能睡觉会严重感觉腹胀不适，而且会消化不良而腹痛腹泻。

3、有位小伙伴的评论给了答案：

4、不论顺利也好，坎坷也罢，生活中所有的遭遇我们都要淡然接受，永远做生活的强者，不做生活的逃兵。

5、人总是不懂得知足，总以为唾手可得的随意就有，心有时会犯迷糊，看不到平淡背后的幸福，别用自己的骄傲，伤一份珍贵的缘，别让自己的冷漠，疏一颗难得的心。

6、先是放松精神，小坐片刻，稍稍喝一些牛奶类的饮料，好是温的。看一会书缓解一下精神(不要看那些令人兴奋或者是激动哪一类的书)。等到精神疲惫了在上床休息。不要一下班就上床休息了那永远是睡不着的。对了这种做法的话有些前提的，第一你没有精神类症状，如精神紧绷，工作压力过高，躁狂等；第二环境，生活的环境好是宁静一点的地方，要不然少也要隔音效果不错的地方，还有阳光不要太大了

7、只要是一线的医护人员就不可避免的要值夜班，包括检验科，影像科，血库，药局等。有很多政府人员和工厂人员要和你说，不就是夜班吗？我们也有！那咱么就说一说医护人员的夜班，看看和你到底一不一样？

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