每天告诉自己心平气和的说说【104句文案】

一、想让自己心平气和的说说

1、与人言，宜和气从容。气忿则不平，色厉则取怨。—— 《读书录》明代：薛瑄

2、水流任急境常静， 花落虽频意自闲。——《竞秀亭联》南宋：郭沔

3、非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——《诫子书》三国：诸葛亮

4、有约不来过夜半，闲敲棋子落灯花。——《约客》宋：赵师秀

5、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。

6、我们执着什么，往往就会被什么所骗；我们执着谁，常常就会被谁所伤害。所以我们要学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。

7、@我很丑但我敢在街上走

8、或者知道自己脾气不好，心情不好的时候远离人群，不要和人太多接触，这样就找不到发火的对象了。反正，重要的就是找到一个适合自己发泄的途径，这样才能让自己的心情好一些，稳定一些。

9、春困、秋乏、夏躁、冬寒，生老病死、旦夕祸福……人生需要经受太多的苦闷、烦恼与无奈，但无论如何，我们不能让紧张与烦恼干扰内心的平静，必须让心灵赶上匆忙的脚步，让狂躁的思绪不再泛滥，让起伏的心潮得以安宁。

10、LZ是一名资深星粉，但近却干了一件很对不起“偶像”的事，在三星TabS2和华为平板M2中，我终倒戈选择了M其实并不是三星TabS2不好，只是我买平板是为了追剧用，华为M2的影音功能更适合。

11、亲爱的小乖乖不要生气了，气大伤身，伤在你身，痛在我心。有什么事你就说出来，老公会做你的倾听者。

12、如果我们静心，唤醒内在的意识，我们会知道自己的伟大，知道自己和宇宙源头有沟通，而且是其中一分子，我们和整个宇宙是一体的，因此我们会更有耐心更坚强更有智慧，可以做更多神奇的事。

13、跟男朋友心平气和的说说你的问题。希望他少跟她接触。试着将自己的心态放平和，既然跟他谈恋爱了，就应该有这个心理准备。相信自己可以的

14、请直接在后台回复「被爱+你的回答」

15、我祝你以后的女朋友没我漂亮没我可爱没我专一没我爱你后你会知道你没了我不行所以你现在早早低头认错回来我身边吧

16、人生没有真正的绝望。树，在秋天落下了树叶，心很疼，可是整个冬天，她让心在平静中积蓄力量。春天一到，芳华依然。只要生命还握在手心，人生就没有绝望。——星云大师

17、有得有失，才是人生，切忌忿忿不平。

18、凡事都要看开一点，要学会有广阔的心胸，对任何事情也不要太执著，顺其自然，这样烦恼就能够减少。

19、事不关己，己不劳心，和自己无关的事情，好是少去理会，这样我们的烦恼就会减少，不会自寻烦恼。

20、有人说——真正爱我的人绝不会离开，他纵有千百个理由放弃，却也总会找一个理由坚持下去。但我想告诉你，有一种无可奈何，叫命中注定。

二、每天告诉自己心平气和的说说

1、多听一些让人平静的音乐，例如：古典乐，佛经，或者没有歌词的音乐，好是听那些节奏比较慢的音乐，让自己处于悠闲的处境。

2、说起来容易做起来难。首先要让自己成熟，大度，拿得起、放得下……对什么事情，都要事先做好坏的打算。这样，事情无论怎么发展，你都不至于被吓到。

3、年纪大了，你会很容易释怀一些事，原谅一个人，懒得计较，不屑动怒，把好多想说的话都埋在心里。反过来讲，适度的天真，冲动，说蠢话，犯二逼，恰恰是你还年轻着的有力的证明。

4、乐之务在于心和，和心在于行之适。—— 《吕氏春秋》战国末期：吕不韦

5、当一切归于平静，浩瀚怨恨只凝固成一粒尘埃，安眠于谁枯败腐朽的心涧。——夏茗悠

6、幸运者做猪不幸者做人，我是个幸运的不幸者，起码我睡的像猪。

7、当然要了，这样婆婆还可以帮你说说话呀，对婆婆好的儿媳是两个女人对付一个男人，便当多了，对婆婆好吧！心平气和地好好说话！这样她才认为是儿子不对，对你好的！

8、就是只在乎值得在乎的人和事那些让你生气的人就别往心里去也许有人会说说的轻巧做起来没那么容易可是我还是觉得与其很愤怒的表达对一个人的不满不如直接无视他这样他的一切都影响不了你你不在乎他们(人和事)能拿你怎样

9、死，从来不是一次性完成的。陈村有一回对我说：人是一点一点死去的，先是这儿，再是那儿，一步一步终于完成。他说得很平静，我漫不经心地附和，我们都已经活得不那么在意死了。——史铁生

10、译文：一个人须恬淡寡欲方可有明确的志向，须寂寞清静才能达到深远的境界。

11、宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。——《小窗幽记》明：陈继儒

12、以中小体量、清秀优雅的植物，如文竹、吊兰、鸭舌草、常春藤、绿萝、朱蕉、竹芋类、以及无刺的多浆植物，如宝石花、松鼠掌、芦荟等另外兰花、腊梅银柳、迎春、马蹄莲、蝴蝶兰等。应注意，如果卧室的空间不够大、空气也不流通，就不宜放置过多植物。

13、有得有失，才是人生，切忌忿忿不平。

14、只有理念世界是无限平静的世界，它远离了人世间的一切忧患和烦扰。——叔本华

15、感情，没有对不对，只有值不值。不想你的人，等多久也不见踪影；不爱你的人，情多深也无动于衷。为了别人的高兴，笑脸相迎是否有回应；顾及他人的心情，忍住伤痛是否会心疼。

16、不畏浮云遮望眼，自缘身在高层。——《登飞来峰》北宋：王安石

17、译文：和人说话，应心态平和从容，动不动就生气会导致自己对事事都看不顺眼，感到厌倦。态度严厉，就会使人怨恨。

18、译文：尽管前路困难重重，漫漫无期。只要船乘风迎难而上必将成功。

19、幸福就是你好长时间没回家了。某天你回到家，家里早给你留了你爱吃的东西，尽管有好几个已经放坏了。

20、曾经有人问我，失去的东西回来还要吗?我很喜欢这一句答复：“曾经丢了一粒扣子，等到找回那粒扣子的时候，我已经换了衣服。”

三、心平气静的说说

1、很多时候，不是我们不懂放松，不愿放松，只是总有一些心结不易解开，总有一些焦虑难以释怀，职场的竞争，生活的重负，孩子的教育，夫妻的情感……在自觉与不自觉中，我们常常思前想后，惯于无事自扰，对前尘往事念念不忘，对现实挫败耿耿于怀。

2、你过的不好我会心疼你过的太好我会妒忌好了就这样了我的婚礼希望你如期参加

3、愿你每天醒来依旧热爱生活，愿意拥抱世界，清楚想要什么，并且为之努力，强硬又不失温柔。

4、凡事要用另外一个角度去看，生气的时候，就想想另外一个角度，也许自己能看到不该生气的一面，这样生活就能够平静了，烦恼也会减少。心平气和：平：安定。心情平静，态度温和，语气平和。思想或精神平静没有不安或压抑的情绪。指不急躁，不生气。

5、在现代城市的混乱中，只有能保持内心平静的人才不会变成神经病。——卡耐基

6、心平气和吵架的是老年人逗小孩吵不过他不如默不吭声等他发完疯了冷静下来再心平气和的和他说说这才是处理问题的办法

7、心静的时候，你才能细细品味自己的心情，与心灵对话。遇上不顺心的事儿，才会想到天地不老，人生无常;这样才不会为了生活中的不如意而苦闷，才能让生命充满蓬勃朝气，让日子变得亮丽多彩。

8、但是题主可以学会克制自己。我觉得发火或者心情不好脾气暴躁都是可以理解的，毕竟人非圣贤，每个人有自己的脾气性格这是不能改变的。不过题主喜欢对别人发火或者因为暴躁而误事的话，那就需要好好的引起重视了。

9、对前任心平气和的说一句话

10、夜深时，灯下静听心语，梦中一晌贪欢，依然明亮的眸子，映着那份淡然的静谧，聆一首云水，赋半生禅心，轻轻与自己私语，学会独自与心相守那份世间的美丽.

11、圈子决定人生，接近什么样的人，就会走什么样的路，所谓物以类聚，人以群分。牌友只会催你打牌，酒友只会催你干杯，而靠谱的人却会感染你如何取得进步。

12、把你的郁闷，烦心事都像我吐槽，人生十之八九不如意，想的太多会很累。再说生气也会让你变老，脸上长皱纹。还有爱生气的人头发也会变白。所以了，生气没啥好的。你要想开了，好不好老婆。

13、译文：不因为事物而开心，不因为自己而悲伤。

14、译文：意思是修身养性要心态平和，不为万物所动。不管外界怎么变化，都不能影响自己 。

15、在生活中被别人误解的事时有发生，碰到这种情况不要激动，不要吵闹，心平气和地与对方沟通，如果还是解除不了误会，那就对他说，时间会证明一切，如果你确实误会了我，你需要向我当面道歉！因为你的误解让我遭受了精神上的折磨！

16、祝你不孕不育而且儿孙满地

17、长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。——《行路难》唐：李白

18、多做一些让人心平气和的活动，让自己压抑的情感平静下来。例如：书法，坐禅，瑜伽，画画，念经，接近大自然，等等。尤其是坐禅，是能够帮助一个人驱走烦恼，不被诱惑。

19、安静是祥和，是平静，是降下生命音量的旋钮。沉默是把那个按钮关掉，把它旋下，全部旋掉。——《追风筝的人》

20、平静地看待人生的脆弱，世间一切事本来无常，却总有人追求永恒。人间万物，缘起缘灭，就算美好也如昙花一现，用平静的心对待生活，才能得到这如梦的永恒。——延参法师

四、做一个心态平和的人说说

1、有些事，你把它藏到心里，也许还更好，等时间长了，也就变成了故事。谁让瞬间像永远，谁让未来像从前，视而不见别的美，生命的画面停在你的脸。

2、少年时追求激情，成熟后却迷恋平静，在我们寻找，伤害，背离之后，还能一如既往的相信爱情，这是一种勇气。——村上春树

3、如姻往事俱忘却，心底无私天地宽。——《赠曾志》陶铸

4、年少时的喜欢，那么纯洁，干净，无暇，我们可以喜欢我们喜欢的人；长大后的喜欢，那么深沉，严肃，认真，我们终于变得不敢轻言喜欢。

5、译文：夜已过半，(诗人)约好的客人还不见到来，只得对着棋盘独自推敲，不知不觉间灯花都落了。

6、别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么？我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。

7、他们费心尽力、冥思苦想，让我的缺陷变成了美好的标志，让我在无力改变的阴影里平静而愉快地走着自己的人生之路。——海伦·凯勒

8、感谢遇见我就陪你到这了

9、我羡慕她，不是那份幸福，而是那份平静和自信。——张爱玲

10、若我们拥有了超然物外的至高境界，纵然繁华都落尽，纵然一切成烟云，我们的心中一定仍有花开的声音和美丽的原风景。要让自己心平气和，首先你要让自己保持着愉快的心情。。。不要让身边的一些不愉快的事情而影响到你。。。就算天塌下来都没事。。。因为自己愉快的心情可以阻挡外界的干扰。。。这样不管自己在什么情况下都是以平静的心态去对待。。。这主要是心态好的原因。。只要心态好就可以心平气和的对待任何一件事情。。。形容心情平静的句子有：

11、万事做到心平气和，抱以平常心！无论什么事，不可强求，顺其自然就行。不必自寻烦恼！还有做人要乐观、要学会幽默、学会放手、学会坦然面对，就能很好地控制自己的脾气。心情不好的时候，请尽量不要开口，以免得罪人。。。请开口前深呼吸一下。。。找一个自己的方式发泄一下。。。发泄过后，请保持微笑。。。要时时刻刻提醒自己，不要一消极的态度面对问题，多笑笑吧心情调整过来。对人或事要看开，说话要轻声细语，不要吼。放好心态，随时调整！积极乐观的面对每一件事做一些自己开心的事情让自己心情好的事情

12、你还记得吗我们说过如果以后分手念起彼此或者不爱了仍然相见的话要一定要告诉对方的那句话吗？“你好初次见面请多关照。”

13、你好，叫你闺蜜好好和她的家人说说，也许她家人也是一时赌气，心平气和的谈谈，那她本人呢？还想继续读吗？实在不行你可以去找她爸妈谈谈，和她们多多沟通，说说你自己的看法什么的，希望你们都考到好成绩。

14、内心的平静确是一件珍宝，简直就是欢乐本身。亲爱的朋友，要是这珍宝既贵重美丽，又不易破碎就好喽！——歌德

15、面对快节奏、高速度、大强度的现代职场，每个职场人都需要学会调整，学会放松，学会在交流与沟通中宣泄自己的情感，平衡自己的心绪，疏导心中的.怨气，化解彼此的隔阂，让自己尽快走出阴影世界，走进阳光生活——

16、生活的小惊喜，有时并非是顺遂时的快乐，反而是充满了感恩和知足的每一个时刻。

17、我以前的脾气也很暴躁，经常不能心平气和，但是现在我学会了克制自己，我感觉自己佛系了很多。我觉得好的方法就是在想发火的时候想想到底值不值得，不值得就不要发火，给自己找点别的事情转一下注意力。

18、人生看不惯的东西太多，看清、看懂，全是自找伤心。给生活罩上一层薄雾，不是自欺，而是对自我的保护。凡事太认真，苦了心，累了自己。

19、置身事外，谁都可以心平气和，身处其中，谁还可以淡定从容，所以请不要轻易评论任何人，因为你不在其中。早安

20、喜欢在你背后说三道四捏造故事的人，无非就三个原因：没达到你的层次；你有的东西他没有；模仿你的生活方式未遂。

五、心情平和的说说

1、译文：过去的事情就让它过去吧.尤其是烦心的事.好全部忘却。不要过分的计较个人的得失，这样才能得到更大的个人空间。

2、置身事外，谁都可以心平气和，身处其中，谁还可以淡定从容？所以请不要轻易评论任何人，因为你不在其中。

3、译文：快乐的要务在于心态平和，心境平和的要务在于行为恰当。

4、前任也是现任，兜了一大圈重新在一起了，想说谢谢你有足够的耐心等我慢慢长大。

5、没有人，活的万事如意，没有人，活的事事顺心；没有人，活得一无是处，没有人，活得了无遗憾。如梦人生；健康的活着；平安的过着；踏实的走着；真实的爱着。许自己一片快乐心空，让心情自由飞翔。

6、恋爱是一个前人栽树后人乘凉的事，希望你能找到一棵可以乘凉的树。

7、不管因为什么分手我都心存感激希望你以后会开心快乐平安

8、分情况的。如果只是很客观的给你建议，或者只是无意的说起，我觉得没什么的，自己都知道是弱点，别人说说也算是对自己的一个提醒。如果你连这个都接受不了，请好好调整一下自己，让自己变得成熟些、坚强些。毕竟你也说了是自己的弱点。但是，如果有人是想借你的弱点来刺痛你、或者为了当众出你丑，让你难堪。或者是嘲笑你的缺陷，或者吵架的时候拿你的弱点来说事。我看你不必要心平气和，论语有一段，有人问孔子以德报怨可乎？孔子的回答是“以德报怨，何以报德？以直报怨。”意思是，如果别人都其脖子拉屎了，你还忍个求，直接“以直报怨”抄起板砖抡他。(只是后来被人断章取义，让我们以德报怨了。。)如果是遇到这样的人，不需心平气和找到他的弱点还击。

9、以后我不会再来打扰你了，毕竟你看见我会心烦，我看见你会心痛。

10、虽然分手四五年了，但是我还是想说，对不起，以前是我太任性。还有，我真的好喜欢你

11、自己要身在福中而知福，要知足。多想想自己的福气，小小的事情都能够是一个人的福气，例如：吃饭是福气，喝水是福气，走动是福气，等等。这样的话，自己对自己的生活就会满足，烦恼自然减少。

12、优雅的人生，是用一颗平静的心，平和的心态，平淡的活法，滋养出来的从容和恬淡。简单是福。众生之苦，苦于繁忙。忙财富，忙名利，忙着争抢，忙于计较得失荣辱。争来抢去终是空。

13、人生没有回头路，只有大路小路，直路弯路，山路水路，上坡路下坡路，每一条路都不规则，不管你选择哪一条，都是一条不归路。人生的诸多烦恼，其实源于自己。有些人在风雨飘摇中笑看风景，有些人在安乐窝里哭泣说不快乐，一切皆来自于心。走过的路长了，遇见的人多了，经历的事杂了。不经意间发现，人生曼妙的风景是内心的淡定与从容，头脑的睿智与清醒。你过得快不快乐，只有你自己知道。其实谁都有一段不为人知的故事，其实谁都会脆弱的想要一个停靠，其实谁都想和某个人完成曾经诺言，其实谁都能微笑然后转身流泪，其实谁都懂得生活都多少有那点苦涩，总是要经历风雨。

14、哪一件事让你觉得自己被世界爱着

15、麻烦别人总归是让人心烦的，别人的心烦会投射到你，让人心烦的事能不做还是要少做。

16、下辈子换你喜欢我到疯掉

17、狮子座，孤独自傲，不喜欢别人影响他的决定。直接找肯定不好，好的办法是随他去。若想主动争取，发短信或qq，说说你的想法，勿必不要显的卑微，选择权留给他，你们才有机会。他主动回复了，相信你们距离复合就不远了。

18、如果重来一次我一定绕道走只因不遇见你

19、要说明你买电动车的理由，而且要表明观点，我是为什么要买电动车，去合理的用一个晚辈的身份去说你的原有

20、能够哭就好，哭是开始痊愈的象征。

六、想让自己心平气和的说说

1、译文：为人做事能视宠辱如花开花落般平常，才能不惊；视职位去留如云卷云舒般变幻，才能淡然处之。

2、你每天起床之前有两个选择，要么继续趴下做你没有做完的梦，要么拉开被子完成你没有完成的梦想。

3、恒大只是钱多的像皇马，我觉得更像是曼城，烧钱跟没烧一样。国安的打法比较像巴萨，但没要强有力的控制型中场，能把节奏控制在自己的脚下，传球方面还可以。

4、译文：我不怕浮云遮住我远望的视线，那就是因为我站得高。

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