感觉愧疚对不起的说说【119句文案】

一、愧疚对不起朋友的说说

1、这句话可能一下子很难理解，但是这种被动的攻击其实有趣。

2、那么为什么我们会经常说对不起呢？背后可能有三个原因：原生家庭、生存策略、和被动攻击。

3、某人说对不起，不靠近也不说话，是因为怕伤害到你那么好的一个人，如果因此对您造成困扰，请原谅！这并不是我的初衷。

4、一个人越在意的地方，就是令他自卑的地方。

5、重重叠叠的是思念，反反复复的是想念；有爱在我们心里放飞好久，有情在我们眼中荡漾好久；有一句话在口中酝酿好久：对不起！

6、这样的话。你也不必一定停留在道歉的区域，可以主动出击，询问对方更细节的感受和态度，借此更了解对方究竟是一个怎样的人，摸清与他交往和交流的雷区究竟在哪里。

7、小问题的改变有助于两个人感情的修缮，但是大问题可能就没必要以失去自我为代价来做出改变了。

8、尤其是第一句道歉，语言中还暗含着指责，我想这不只不能平复对方的情绪，还能让对方更加恼火吧。

9、我能看得出来，我朋友对于他的离开很心痛很不舍，但即便是这样也没有多给他涨一万工资来让他留下来，也没有说一句“对不起”。

10、我哆哆嗦嗦的站起来，心里像打起了拨浪鼓，嘴唇哆哆嗦嗦，欲言又止。

11、这段感情以分手告终。

12、小时候家里不富裕，学校要求买杂志，因为内心的“自尊”，任性的要求妈妈给自己买。那天晚上，妈妈哭着哀求我，让我听话。现在想想真的很对不起妈妈，妈妈在这里，我想对你说一声：“对不起”。

13、因为爱，却将你伤害，此刻我的心情很坏，不知该怎么表率，才能让你忘记不快，没别的技巧可以替代，只有给你更深的爱。

14、因为一旦真计较，你总会发现：

15、我们都有不愿跟人分享的伤痛，所以只有选择隐藏、选择一个人承受、一个人流泪，一个人悲伤，然后一个人慢慢蜕变，渐渐遗忘、变成回忆，不再过问。因为那终究只是一个人的感觉，除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲。

16、有两种可能：她有什么苦衷才不接受你的表白。比如家人的约束比如有姐妹也喜欢你她只希望和你做朋友，才会选择拒绝但不管是以上哪一种原因她的频繁说对不起，都代表她心中对你的愧疚。而你，也别太揪心，先看看到底是什么原因如果是上面第一种，那就好好和她一起面对，这样子也算是同甘共苦了如果是第二种，那就继续做朋友。

17、记者丁亮是个开朗乐观的人，明明腰被扭了，也要说得很幸福：“今天早上我家女儿给我穿衣服的，不错吧”。还没得瑟完就听到有抗洪抢险的任务，立刻奔赴灾区一线，一去就是四五天。

18、你迟到了我等了都半个小时了气死我了。

19、我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，我感觉自己的心像要跳出来一般。

20、「亏欠」并不是个好词语。

二、感觉愧疚对不起的说说

1、真的很心痛，很内疚，还没抱够孩子他就长大了，没有陪伴他的童年，她就长大了，还没拉够他的小手，亲够他的小脸，他就长大了。

2、曾经我不顾一切的等你，愿意随时随地的陪你，愿意在你身后默默的看你，为你的快乐而快乐，为你的悲伤而悲伤。尽管那些情绪与我无关。等你不苦苦的是，没有希望的等待。我爱你但那只是曾经。对不起我真的累了，好累。就让一切属于曾经的曾经吧。

3、而听到的人，也才会意识到，自己的付出是有价值的。

4、阴郁潮湿的天气，让人烦闷喘不过气来，心中压抑的情绪难以平静。停下向前忙碌的脚步回顾曾经，有些我们忽略的事情涌上心头，或是思念，或是愧疚。是时候给自己一个机会说一声对不起，宣泄一下积郁在心中想说而没有说出口的话。

5、是个不想家的混蛋，不称职的好朋友，以及不够好的恋人。

6、即便月薪两万，生活也是捉襟见肘。这个员工跟着我朋友很久了，见证了企业的从无到有。

7、我就让她跟老公说“老公，我知道你现在天天挤地铁上班很辛苦，买车也是为了以后办事情能更方便一些，之前是我没站在你的立场考虑问题，我为之前跟你说话的态度道歉。

8、当问题暴露的时候，我们需要根据问题的严重程度来进行逐级改变，即优先考虑、次要考虑还有不考虑。

9、0真兄弟陪你到底，假兄弟用嘴陪你！

10、前女友对我很好，但那个时候，年少轻狂，我总是忽略那个一直默默付出的她。突然好想念那个开心时会大笑，生气时会嘟嘟嘴，伤心时会哭红鼻子的女孩，可惜我们分手了。我想对她说：“对不起，我想我还是喜欢你”。

11、看着孩子稚嫩的脸庞，有一种愧疚，是一辈子无法弥补的，为了生活，背井离乡，不能陪着孩子成长。

12、我明明之前把自己照顾得这么好，累了就窝在沙发听听歌，降温就自己顺手带件外套，然后努力成为期待中的样子，可旁人一不小心提起了你，我竟又变成那个试图忘记反倒提醒记忆的思念鬼，光亮的生活也觉得黯淡。

13、4不会聊天的姑娘，通过学习，系统掌握了开启话题延续话题的方法，现在男友追着她聊天。

14、那么后，如果我们自己是经常说对不起的人，我们可以想想，也许别人要的不是你的道歉，只是跟你之间一个更好的相处。

15、只因为她被成为「女朋友」，似乎就本该如此。

16、想起我们曾经在一起的美好时光，所有的气都烟消云散了。这就是真正的爱情，任何东西都无法割断我们彼此的爱。

17、你可以说“我知道你很好，但我是一个缺乏安全感的人，我希望我们可以进一步的交往看看。”只要你表明对方的要求，你有在考虑。你们之间就可以暂时相安无事，然后加上你的长期坚持，对方就会明白他的干预对你是无效的，自然就不会再逼迫你了。

18、我把你当朋友你给了我背叛，却还心安理得。

19、“对不起”是我们通常用来表达内心愧疚的词语。

20、0背叛永远是你相信的人给的。

三、对好朋友愧疚的说说

1、我知道是我不懂的事太多，我知道我常让你担心，我知道是我常惹你生气，想对你说，我期待着你的谅解和呵护。

2、实在很抱歉，这么晚还来打扰，但他明天一大早有个面试要赶，文印店没营业，现在简历出了点问题，能不能在我这打印一下。

3、人情似纸张张薄，世世事如棋局局新。

4、对一个人心里愧疚，一提到他，就会难过，真心是当朋友看待的，可能是我的问题，让你误会了，真的不是故意伤害你的，不希望原谅吧，只是想让你以后一切都好。

5、你不要告诉我，你真的很生气。其实我知道，因为你很在乎我，而我也只能告诉你：很抱歉!

6、如果，只是单纯的愧疚说“对不起”那么，这种感情色彩的流露，会让他觉得自己的能力没有问题，所以他离开公司回到老家，个人也很难有更好的发展。

7、一想起一二年级的恶作剧，就觉得后悔，总想有机会向她赔个礼，道个歉，减轻一点我内心的愧疚。

8、我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。

9、异地恋升温、聊天话术、引导男性大额投资，大龄剩女寻找意中人，老公不回家，老公不上交财政大权等

10、对不起你了，我现在只能逞强了，只能这么做了，希望你可以谅解我。

11、你害怕计较起来，亲密关系中的那把秤，永远显示的是自己在缺斤少两，发现自己很多时候都是个混蛋——

12、如果因为感情让他继续留下，那么就需要给他涨工资，可是能力与价值就会严重不平衡，公司也不会良性发展。

13、我知道我那天是不对的，难道我们的友情有这么不堪一击吗？我相信你会说不，我也会说不，所以我们都是有共同目标，共同话题而且爱好都是有相同的好朋友，俗话说：道不同不相为谋！所以请求大神您原谅我这一次可以吗？刚好一百字，数数，不对可以选择不采纳！

14、请接受我真诚地道歉！对不起！

15、今天东京奥运会男子双人10米台的比赛上，中国跳水队队长、奥运冠军陈艾森与队友曹缘搭档，尽管在后一轮中顶住压力表现，但还是以微弱劣势负于同样表现出色的英国名将戴利/马丁，位列男子10米台双人亚军。

16、刘国平吴拓班业松刘晨许向峰

17、若是因为我爱你而使你忧心或伤心，那么什么话语都代替不了我愧疚的心情，对不起，我该怎样的对待你呢?

18、某些重要时刻，对方的损失或困扰与我们有某种联系，

19、我有一个小学同学，有趣，他是经常做坏事的人，但是他每次做完后又会给人道歉，我一直不知道为什么他会这样。

20、0对不起，我还没有成熟到可以原谅背叛。

四、心里内疚对不起朋友的句子

1、不对~！爱情不该有这些愧疚感，说是愧疚感那只是自己自欺欺人，其实是对那个男人还有感觉吧？现在的社会，跑到那男人那里去就只你说的那么简单？她这样做了只会让那男人不会死心。。。对不起我不是挑拨你们的关系，只是说说我的想法而已

2、说实话，饭倒不是很好吃。

3、虚假的交情，是明知你不高兴还不肯收敛。

4、并且，会真的为那句“对不起”而买单，为此付出自己的心意。

5、恋人又默默忍受了你的坏脾气；

6、公共频道果断出击，陆续派出四十多位记者，迅速奔赴抗洪一线。

7、那天我突然想起《菊与刀》里写的。

8、怎样在职场中俘获你的男神。

9、请不要忘记，对那些自己“亏欠”过的人，在说完谢谢之后，补上一句对不起。

10、近，这张海报刷爆朋友圈，但是很多人不知道，这些奋战在抗洪一线的新闻战士背后，还有这样一群默默支持、默默心疼他们的人......

11、往往在他们幼年的家庭里边，父母常常是不开心的，或者老是吵架。那么作为孩子我们很容易就会自我归责，把黑锅背到身上，心里产生一种很罪恶的感觉。

12、在那一刻，其实是他把自己内心里的那个严厉、苛刻的父母的意象投射给了我，他渴望我去成为一个“宽容”的人。怎么宽容？就是即使他迟到了，我还要给到他足够的时间。

13、爱我的人是你，伤你的人是我，愿用心抚平你的伤口，愿再度牵手......

14、你居然因为工作上的事耽误我们的约会。

15、她的宝宝刚刚两岁，请月嫂也是一笔不小的开销。她跟老公冷战了两天，她看老公丝毫没有妥协的意思，就跑过来问我该怎么办。

16、当我这样跟他说的时候他很难过，有一种强烈的悲伤出来。其实他是怕我责怪他，然而我没有，我只是遵从了我们的约定。

17、如果你觉得我已无药可救，那就别理我了。如果你觉得我还可以挽救，那么你就再原谅我一次吧！

18、“今天天气真好适合晒被子。”“该倒垃圾了，算了下次再倒。”忘记的可能是小事，却会给别人带了额外的工作量。想要和宿管阿姨说声对不起。糟糕的走廊卫生，忘记收起的晾的被子。你以为你的粗心总有人用贴心和细心为你买单，可你看不见的是宿管阿姨每天的忙碌。为过去的旧账说声对不起，也请好好支付今后的自己的“账单”。养成简单正确的生活习惯不仅方便自己也方便了别人。

19、比如我的来访者，当他说对不起的时候，我告诉他，其实你不用说对不起，你没做错什么，这个时间是你的，我们只要按照约定来就可以了。

20、亲爱的，别生气好吗，是我不够理解你，是我不够体贴你，我真该死！渴望你的谅解，请多保重身体！

五、觉得对不起朋友的说说

1、我将用真诚去呼唤沉睡的恋情，让爱在执着中重生；我会用生命去守候你的一生，让时间证明钟爱一生，请再给我此机会吧，让你我的爱赶快苏醒！

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3、对一个人有所亏欠，又觉得去跟他说对不起都是打扰，很多年了这份愧疚依然经常责问着我，大概是要惩罚我一辈子了，也是活该。

4、不舒服了，便把对方当做出气筒。

5、《流星花园》里的道明寺经常说：“如果对不起有用的话，要警察干什么？”

6、如果一个小小的举手之劳可以帮助别人，请问你是否会做？如果一个小小的举手之劳可以拯救别人，请问你是否会做？为了证明你的善良，回个信息解脱我心灵的枷锁，拯救我！原谅我吧！

7、常年累月的早出晚归，除了埋头苦干，对孩子的事情参与的越来越少，内心里有无限的自责愧疚之感。

8、看你悲哀的面容，我的心是秋叶般的失落与绞痛；想对着你忧愁的眼睛，说声对不起；但是我没有那个勇气，就让这条单薄的信息，对你说声：原谅我的情非得已。

9、所以有的人经常说对不起，其实内心中间是想攻击、或者责怪对方。

10、让他们可以无后顾之忧的奔波在每一个报道的前线

11、有些时候，你觉得很舒服的关系，也不过如此。

12、如果，你是真心承认自己对别人已经造成了伤害，那么你的态度就会很诚恳，对方也更容易接受。

13、无论怎样努力，对孩子都还是愧疚，我哪里像一个称职的妈妈，好想一直陪伴你们。

14、这里收集了那些不太愿意迎合的年轻人

15、热搜第一！广西多家鸿星尔克门店人流爆满，补货速度都赶不上抢货速度！

16、他会更加理直气壮的要求你，直到你同意。

17、每个人都有自己的路，要背叛就背叛的彻底吧！

18、我宁愿什么都不要，只要一帮生死相依的兄弟。

19、来不及参与孩子的成长，来不及见证孩子的每一次蜕变，很多的愧疚，唯有更加努力！

20、我们会发现生活中间经常会有这样的人，比如你的朋友可能跟你约会的时候经常迟到，然后他每次来到都会说对不起对不起，好像对不起成了他的口头禅。

六、愧疚对不起朋友的说说

1、朋友又不经意间帮了你一把；

2、狗不嫌家贫，狗足够忠诚，人不如狗真是讽刺。

3、0真正的朋友，才会诚恳地指出你的错误。

4、生气就是用别人的错误来惩罚自己不值得。如果你懂我，我不需要说什么。如果你不懂我，我更不需要说什么。

5、可如果，我的朋友一旦对他说了“对不起”会产生什么样的效果呢？

6、习惯性说对不起，就是觉得自己麻烦

7、当你内心对一个人有不该有却甩不掉的愧疚时就多想想那个人的坏处然后再稍微自私一点薄情一点心肠硬一点。

8、我想对你说一声对不起，可是你现在却已是远在他方，我们之间的友谊不会随着时间而改变，但是这一句道歉的话语我还是想当面对你说，请你原谅我当年的无知，祝你在他乡行好运。

9、照顾自己都没劲，根本没有任何精力来管别人。所以对孩子很愧疚。

10、是我的无知，伤了你的心；是我的鲁莽，折断了爱情的翅膀；是我的任性，蒙蔽了爱的眼睛；愿你大人大量，恕我诸多无罪！

11、为了消除这种罪恶感，我们会去讨好父母或者别人，很在意别人对我们的评价。当我们做不到的时候，心里会特别愧疚，所以经常要说“对不起”来缓解这种感觉。由于没有一个稳定的自我意识，我们会一直观察着周围，看看别人会不会责怪我，如果我抢在别人责怪我之前说了对不起，那么是不是就可以得到一个原谅了。

12、需要提高情商、职场得不到老板重视、男友有钱不给你投资、大龄剩女对恋爱婚姻失去希望、婚姻出现危机

13、我努力收拾起自己的心情，默默的选择离开你。对于与你有关的一切都已终结，都已告别。孤独在暗夜里静静的绽放着，书写着外表无处表现的忧伤，轻揉入深夜的睡梦，滑落心田后的温柔。昨夜狂风四起，清晨醒来发现满院的落叶，散落一地的时光，破碎着美丽着。

14、在外面忙了一天，回来看着孩子这么不听话家里也是乱糟糟一团，很生气，也很愧疚，兼顾了工作，就不能照顾好孩子，心里很难受。

15、金一丁钱鑫钟子晨王晓辉董永峰

16、我以为放下所有的执念，放下所有的纠缠，就不会有泪，就可以不再孤单一个，就可以不再漂泊，就可以面朝大海，等待春暖花开，可是又怎知欲想忘却，却偏难忘却。终搁浅了韶华，思念成灰。

17、我的错误，划破了你的心，同时，我的心亦破碎不堪。如今，我用我真挚的爱弥补你的伤口，缝合我的心灵，请接受我的诚意。

18、结果当他走出来跟我一起的时候，刚才悲伤的神情没有了，整个人很欢乐。我当时搞不懂，后来我才知道，这是他在家里形成的一种生存策略。

19、怎样才能让你的男神对你神魂颠倒。

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