伤感忧郁的说说【98句文案】

一、忧郁忧伤的句子说说心情

1、做你喜欢的事是自由，喜欢你做的事是幸福。

2、自找的痛，又何必喊疼。要怪就怪自己。有本事喜欢上别人，没本事让别人喜欢自己。

3、其实很多症结在自己，事情想开了，就会豁然开朗。

4、这是一篇关于抑郁症的文章，愿自救者阅！这个可怕的疾病，当你不知道它的名字的时候，它几乎可以让你失去活下去的勇气。

5、选择再艰辛，那都是我的事。

6、人生处世如行路，常有山水阻身前。只有品味了痛苦，才能珍视曾经忽略的快乐；人在路上走，沿途中总会有风雨不定时来袭击，不可能因为有风雨而止步或退缩。迎上风雨，勇敢面对，相信走过风雨后，彩虹的美丽就在前方的风景处等你。

7、有时候，你的一句话可以让我回味几天。有时候，你的一句话也可以让我失望几天。这就是在乎。

8、我终在飘零，没有港湾没有航向，追逐的却总是一潮潮，一浪浪的讽刺，不知还有什么理由能让我还活着，还有什么能让我去追寻。随风成影的生活，让我渐渐的升起冰冷的感觉，此时觉得风华是一指流沙，苍老是一段年华，一年又一年，一日复一日，一聚一离别，一喜一伤悲，一榻一身卧，一生一场梦。

9、女人，給你大樹你就靠，隨便給你個男人你就敢要。不是嗎？贊的給花

10、不要等我变了，才说怀念以前的我。心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。

11、暮光之城告訴我們只要男人夠高富帥那些女孩不會管你是不是人

12、曾经以为，伤心是会流很多眼泪的；原来真正的伤心，是流不出一滴眼泪。

13、人生遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。

14、所有的悲伤，总会留下一丝欢乐的线索。所有的遗憾，总会留下一处的角落。

15、有些人脸上有太多的笑容，是因为他们心中有太多的泪水。

16、把李清照一首励志的诗和你分享。

17、你没有错，只是没有爱我很久，没有陪我到后；我也没有错，因为累了所以只能放手。

18、是不是男人都有一顆善變的心，是不是男人的心很殘忍

19、你开始不愿意出门仿佛在你家的大门上有人安了锁，你居然再没有能力与勇气去打开那扇门，去拥抱外面的世界。我们知道很多严重的抑郁患者，几年甚至十年都未走出自己的家门，一切起居全靠家人照顾。走出一道门，对抑郁症患者是件困难的事。但如果你还没有到那可怕的阶段，你还是会常常提醒自己出门走走对自己是有好处的，可是你确实很难办到。这又会再增加你的挫败感。

20、酒在肚子里，事在心里，中间总好像隔着一层，无论喝多少酒，都淹不到心里去。

二、伤感忧郁的说说

1、既不回头，何必不忘；既然无缘，何需誓言；今日种种，似水无痕；明日何夕，君已陌路。

2、我连自己都猜不透，怎敢奢求别人来懂我。

3、主动久了，每个人都会累，不是不爱了，只是心累了。

4、等一个不爱你的人，就像在机场等一艘轮船。

5、想起現在的孩子在玩蕩秋千、回想我們的第一次。高高興興的蕩秋千。多久都不累

6、过去的一页，能不翻就不要翻，翻落了灰尘会迷了双眼。

7、越是试图忘记，越是记得深刻，记忆是个折磨人的东西。

8、当一个男人不再爱他的女人，她哭闹是错，静默是错，活着是错，死了都是错。

9、我對媽媽說了一聲生日快樂，媽媽高興了一個星期......愛很簡單

10、不是我不爱你了，只是因为我发现你不需要我了。

11、人生 的坚持，学习的坚持，尽管遭遇困苦，但是我们却能在一次次的苦难中成长，重新爬起来。这就是奋斗的人生。就是挥洒自己 青春 ，汗水的有意义，有价值的生活。而，我虽然在平凡的人群中不起眼，可是每个人却闪耀着自己独到的光辉灿烂，挥洒着自己的热血，散发着光芒的人生值得每个人去深思。

12、有时候，不小心知道了一些事，才发现自己所在乎的事是那么可笑。

13、那一夜，满天繁星，我确定你没有喊我。你为什么不喊我?再远，我都听得见。

14、曾经以为，伤心是会流很多眼泪的，原来真正的伤心，是流不出一滴眼泪。

15、真正的放手不是放下别人，而是放下自己。

16、有些事情不是看到希望才去坚持，而是坚持了才会看到希望。

17、孤单是你想约朋友逛街，结果发现朋友已经约了别的朋友，于是他对你说抱歉；孤单是你再也不会为一个人的生日而费尽心机地去挑礼物；孤单是你再不会因为书里的情节和自己的故事相似而大哭一场；孤单是我站在这条经线，而你站在那一条经线，我和你之间隔了几点几个时差。

18、曾经，因为我的不留心，我说出了错话，从此，你那么恨我，与我成了陌路人，曾经，因为错误的交谈，我伤害了你，从此，你我便各居一方，不再交往，曾经因为愤怒的错择，我做错了一切，也失去了许多，曾经曾经，已过去了，就若残花败柳，无人会永记。

19、倘佯在流年里，没有永远的快乐，也没有永远的伤痛。累的时候记得停下来歇歇，难过的时候蹲下来抱抱自己，寒冷的日子给自己些温暖，孤独的时候为自己寻一片晴空。我们都是红尘过客，缘来时你在我心里，缘去时让往事随风，学会好好爱自己，因为你不爱自己，没有人会更爱你，你若不坚强，没有人会替你坚强。

20、我们这辈子遇见的人太多太多了，不是每一段感情都能有始有终。每段感情你都非要一个两情相悦的结果，实在太难太难了。

三、忧郁伤感的说说心情

1、你以为人生糟的事情是失去爱的人；其实糟糕的事情是，你因为太爱一个人而失去了自己。

2、我们以为爱得很深、很深，岁月会让你知道，它不过很浅，很浅。

3、具体操作如果你深刻理解了前三点，并觉得能做到的情况下，我现在来讲述一些具体的操作及小技巧。

4、有木有人和我一樣；在微博里，看著別人寫的文字，尋找著自己的內份被迷惑了心。

5、不要抓住回忆不放，断了线的风筝只能让它飞，放过她更是放过自己。

6、10為你寫的心情，為你改的簽名，為你設定的隱身可見…這些你會知道嗎？

7、今年夏天我们即将分离，不知为何眼泪在眼眶打转

8、音乐为什么能治病呢？因为音乐能影响一个人的情绪、生理和心理活动。通过音乐，可以改良和调剂人体的生理和心理功能，从而达到调节疾病和增进健康的目的。有人多次进行音乐对人体镇痛作用的实验研究后发现，音乐能够显着地提高人体的痛阈，从而具有镇痛作用。

9、病情分析：你对你的健康状况比较担心，让自己的生活不知所措了，是自己给自己的生活增压。指导意见：你好！我是心理顾问。建议：自我减压，放松自己。生活中顺其自然，豁达大度，会让自己过得更轻松，更愉快，更舒畅。顺其自然地活在当下，过会现在的每一天，昨天已经过去，明天还不确定，明天会怎么样，就不管了，不过分关注明天，不可能一沉就什么也不知道的。调整自己的情绪，让自己高兴快乐。可以适当地进行户外活动，多运动，跑步，打球，到空旷的地方去大声地吼叫，都是调节情绪，减缓压力的好方法。祝你幸福快乐！。

10、终有一天，你会静心下来，像个局外人一样看自己的故事，笑着摇摇头。

11、可怕的是，把真心話告訴好的朋友，而她卻把它當笑話告訴別人

12、陌上花开，醉了红尘，迷了风月;梦里花落，苦了伊人，瘦了红颜。东风无力百花残，梦里花落，谁知多少?半卷幽帘，伊人呓语，只道：片片皆含愁，瓣瓣皆是伤。

13、我只不过是你的玩物、而我却一直没有醒悟。

14、别人的童话永远都是浪漫的，而我的童话却永远都是凄凉的。

15、一面红旗，二龙戏珠，山花烂漫，四处芬芳，五颜六色，七村八寨，九九锣鼓，十一国庆，祝福你百事可乐，千喜万福，事事顺意!

16、那些曾经以为念念不忘的事情就在我们念念不忘的过程里，被我们遗忘了。

17、有的人走了，有的人又回来了，每个人都有着自己的理由，但那些再也没回来的人，他们现在在哪里呢？那些再也不会拥有的爱情，它们，又将停留在哪里？我也在后一秒为这个世纪的一切许愿，而如今我的希望将在哪实现呢？如果浪漫永远只能在故事中，我愿意从此以后做一个孤独的涂字者。

18、你是我编造的童话故事中的王子，而我只是你生命里一个匆匆的过客。

19、没有你的日子里，一切都是那么茫然。分手了，还说什么。

20、那一刻我懂了，你没有错，你也没有抛弃什么，只是世事难料，与其苦苦追求着自己怎么实现不了的梦想，还不如换个梦想，从新开始。谁说梦想只能有一个？谁说初的梦想一定美？只要你的那个梦想是你能够实现的，并且和初的梦想一样能给你带来快乐，这样就够了。何必执着？

四、形容心情忧郁的说说

1、已经路过的风景就不要再打听了，当你选定一条路，另一条路的风景便与你无关。

2、不是穿上情侶裝，就可以裝情侶，更何況不是天下所有的有情人都能終成眷屬。

3、4)有着良好的生活习惯。

4、其实一个人挺好的。没有顾虑没有牵绊无非是孤单了一点。

5、《夏日绝句》生当作人杰，死亦为鬼雄。至今思项羽，不肯过江东。李清照(1084年3月－约1155年)。号易安居士，齐州济南(济南市章丘区)人。宋代女词人，婉约词派代表，有“千古第一才女”之称。

6、我多害怕习惯了谁的好,然后又被无情的丢掉。

7、家是一把伞，帮我们遮风挡雨；家是心灵绿洲，带给我们快乐，排遣我们的烦恼；家是一盏灯，帮我们照亮前行之路。

8、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

9、相遇总是猝不及防，而离别多是蓄谋已久，总有一些人会慢慢淡出你的生活，你要学会接受而不是怀念。

10、渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。

11、家，永远是温暖的代名词，是心灵休憩的港湾，家就象一本读不完的书，字里行间记叙着生活的点滴，简单的语言中洋溢着浓浓的亲情，对家的依恋，对亲人情甜蜜滋味的无穷回味使我对家的感情成为内心深处温暖的地方。

12、得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐。

13、秋是一种轮回，秋风起时，生命从此沉睡，岁月终将一切繁华抚摸得凄然、颓废。

14、我需要一場刻骨銘心的感情，來忘記這段撕心裂肺的愛

15、烟花绽放的美丽，就像你在我身边一样;樱花漫舞的美丽，就像我们快乐的时光。

16、你无法叫醒一个装睡的人，也无法感动一个不爱你的人。

17、运动运动是抑郁的你的必修课。运动能让你快乐。而运动的时间，才是我要介绍的重中之重。如果这个时间不对。运动并不会太有效。那么要在一天中的什么时间呢？呵呵。在你通常一天中情绪低落的那个时间段。很惊奇吧。但只要你严格去执行，你就会大有收获。是的，在你一天中压抑的时候，选择一项户外的你喜爱的舒缓的运动。并且坚持下来。将给你无法想象的惊喜。但困难的部分是坚持，那么请你坚信并坚持，好吗？

18、别人稍微注意你，你就敞开心扉。你以为这是坦率，其实这是孤独。

19、没有谁离不开谁，攒够了失望就可以离开了。

20、你永遠也不曉得自己有多喜歡一個人，除非你看見他和別的人在一起

五、忧郁的句子说说心情

1、等待……也许并不容易；伤害……却轻而易举。

2、我们能走多久，靠的不是双脚，而是志向，鸿鹄志在苍宇，燕雀心系檐下；我们能登多高，靠的不是身躯，而是意志，强者遇挫越勇，弱者逢败弥伤；我们能做什么，靠的不是双手，而是智慧，勤劳砥砺品性，思想创造未来；我们能看多远，靠的不是双眼，而是胸怀，你装得下世界，世界才会容你。

3、拥有回忆，人生才得以丰润，岁月才满溢诗情。耽于回忆，青春却难免苍白，木人石心亦伤怀。

4、突然想撒个娇，讲一些温情的话，心头千回百转的，后对着空气说了声，晚安。

5、没有美丽的外表，根本没人会去在意你美好的内心，这就是现实。

6、請不要把我的關心，當作理所當然，不管我有多愛你，終也會有疲憊的一天

7、不要隔着屏幕对别人产生好感，隔着屏幕聊出来的感情来得快，去的也快。

8、我并不常常感觉孤单，也不害怕一个人的孤单，但却时时感到孤独，那是思念另一个人的忧伤，有她陪着我，我并不孤单，但却还是那么孤独，那是想念你的感伤。真正孤独的人从来不去想它，因为如果你已经很孤独了，又救不了自己，你所能做的只是不想。青春，就是一场华丽的梦，总有会人去楼空的一天，只是不管寂寞如何，谢谢你曾陪过我的那份感动。夜越来深，心慢慢地沉淀，自己觉得越来越孤单，就像站在铁轨上看，长长的，没有尽头的寂寞一样。海，多么简单的一个字，可他却具有那么深邃的眼睛，海，变幻的蓝色，却是我一辈子深藏其中的忧郁。一个人的世界，一个人的生活，每一个想你的夜晚，每一个梦，每一分钟，每一次想你，每一次失落。

9、你总是笑容满面，未必背后没哭声。你总是人前体面，未必人后没心酸。有些苦衷，除了自己谁也看不见。有些隐痛，除了沉默谁能解心宽。别人能给你的，永远只是同情！所以伤口的疼，只有自己明。所谓强者，就是屏蔽了伤心事。知道什么时候痛而不言，什么时候笑而不语。

10、如果有一天，你累了，你疲倦了，只要你一回頭，我的笑容就在你面前。

11、佳的報復不是仇恨，而是打心底發出的冷淡，干嘛花力氣去恨一個不相干的人

12、10会不会有那么一天哆啦A梦失灵了，海绵宝宝不会笑了，阿狸讨厌桃子了，我和你也渐渐陌生了。

13、所有的悲伤，总会留下一丝欢乐的线索。所有的遗憾，总会留下一处的角落。我在冰封的深海，找寻希望的缺口。却在午夜惊醒时，蓦然瞥见绝美的月光。窗外放晴了。屋内仍继续下雨。

14、青春还未开始，苍老早已来临！

15、改变不了的事情就不要太在意，留不住的人就要学会放弃。

16、有些事，我假装不知道，知道了，只会让自己更加心痛。

17、还是很想主动联系你，可热情这东西，毕竟很脆弱，被忽略几次后，就不愿再提起来了。

18、让一个人走进自己的心里，是不知不觉的。

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