我需要消化一下情绪【55句文案】

一、情绪要自己消化的说说

1、以前心情不好的时候还有一起喝酒买醉各种发泄的人，现在心情不好了就只能自己消化，使劲儿往肚子里咽。

2、后来，不管遇到了多少人，都只能叹息，不是你。

3、人们难控制的，不是别人，而是自己。做人要学会有自信，而不要自傲，果断而不武断，自尊而不自负，严谨而不拘谨，知足而不满足，平常而不平庸，随和而不随便，放松而不放纵，认真而不较真。

4、也可以指动漫中人物，拥有对主角内心抚慰、平复内心创伤的能力。可以分为行动上和语言上的。

5、会有啊我之前也是经常哭小事情也能引起情绪激动不过现在我必须要控制好自己我的宝宝都偏小了宝妈还是努力想着好的事情吧

6、一个了解你的人不会一直让你难过如果明知道这样做你不好受他却还是做了这样的恶意和愚蠢就不该被原谅

7、凡事控制好自己的情绪。没有什么是一杯奶茶解决不了的，一杯不够，就两杯！

8、做人千万不要太敏感，想太多伤到的反而是自己，说者无心听者有意，随随便便一句话，你都要想东想西琢磨来琢磨去不累吗，很多事情都是听的人记住了，说的人早忘了。

9、今天下午看着一群人陪一个人拙劣的演戏，有点太恶心，消化不了坏情绪。

10、淡定，淡然一切，控制住自己不好的情绪。不好的情绪不能给自己带来任何帮助，反而会坏事!加油，你可以隐藏好自己的情绪的。

11、在踏上社会前，我们每个人都是梦想家。在踏上社会后，许多人都只剩下想家了。

12、应该就是你遇到了不开心的事情吧，这样的事情好不要说，主要还是要自己可以消化，或者找好朋友说说

13、别提过去，我不记得，更不喜欢。

14、这样快速的言行教育确实起到了作用，但孩子也渐渐的不敢表述真实的感受，因为不感到安全，表达出来父母给予的空间对脆弱的感受来说不安全。终，孩子会认为表达感受是可耻的，大脑使用压抑取代了表达，僵化与麻木被认为是更加安全的关系。

15、当有人突然从你的生命中消失，不用问为什么，只是他或她到了该走的时候了，你只需要接受就好，不论朋友，还是恋人。所谓成熟，就是知道有些事情终究无能为力。

16、近这段时间，仿佛经过一次人生的洗礼一样，变的很郁闷，感觉整个人都快要崩溃了！家庭里，感情上，工作中，三者都有一股无形的变质的压力压的让我喘息都很困难.....

17、有些感情是指甲，剪掉了还会重生，无关痛痒。而有些感情是牙齿，失去以后永远有个疼痛的伤口无法弥补。

18、女人励志情感文案，当你迷茫、挫折时，给你温暖，伴你前行

19、从成年人的互动中，也可以看到童年时代惯常的延续。我们缺乏也不敢拥有探索自己与他人内心的能力，我们用着制式化的聊天内容、休闲娱乐逃避面对自己的感受。而这样麻木的状态，实际上我们也很难真实的与其他人建立真实的关系。

20、撒谎其实就是在赌，赌对方智商不够，听不出漏洞，赌对方感情够深，可以原谅，其实到底是你傻，还是你以为别人傻

二、我需要消化一下情绪

1、不是所有的人都能知道时光的含义，不是所有的人都懂得珍惜，这世间并没有分离与衰老的命运，只有肯爱与不肯爱的心。

2、回忆终究是回忆，任凭你再喜欢也是废掉的岁月。切莫错过眼前人，紧攥着旧时光不肯罢休。路总要走，饭也得好好吃。

3、爱情是一门难以研读的学科，我用尽心力读透了，后也被伤透了。与其被伤透了心，倒不如一个人随心情。可是哪能事事随心，于是总觉着委屈，可是委屈又能怎么办，还不是自己一个人消化分解。于是又开始觉得累。当一个人的心都被伤透了的时候，那也许真的什么都不值得留念了。一段不被接受的爱情，需要的不是伤心是时间，一段遗忘的时间，一颗被伤透了的心，需要的不是同情，而是自己明白。

4、鸡汤|感悟|古风|心情|情感

5、如果你拥有别人没有的，知道别人不知道的，会做别人不会做的，请准备好：别人都会来批评你。如果想杜绝批评，那你不妨做一个无脑无能无言无为的人。

6、至于未来会怎样，要用力走下去才知道，记住，先变成更喜欢的自己，再遇到一个不需要取悦的人，反正路还长，天总会亮。

7、我控制不住压抑的情绪，我也会难过，一直都以为自己是的神，百毒不侵无所不能。

8、给自己时间，不要焦急，一步一步来，一日一日过，请相信生命的韧性是惊人的，跟自己向上的心去合作，不要放弃对自己的爱护。

9、爱一个人是劫，有人劫后重生，有人在劫难逃。

10、我不要你颓废、空虚、迷茫、糟蹋自己、伤害别人，我不要你把自己处理得一团糟，请控制自己的负面情绪。

11、小时候脸皮薄，别人两句硬话就要哭出泪来。后来慢慢面子坚硬起来，各种冷嘲热讽可以假装听不见。其实大多数时候，我们没资格优雅的活着。什么时候能厚着脸皮去生活了，你就真懂了生活。

12、管理好自己的情绪，照顾好自己的家人，努力生活，努力学习。管理好自己的情绪，才能做出正确的选择！

13、余生，爱你和爱自己，他俩都在斗。

14、时间识人，落难知心。不经历一事，不看清一人。时间，是好的过滤器；岁月，是真的分辨仪。一个人是真心，是假意，不在嘴上，而在心上！一份情是虚伪，是实际，不在平时，而在风雨。

15、怕只怕这日复一日的陪伴，满腔全心全意的付出，还是会输，输给一种叫做新鲜感的玩意儿，你说，可笑不可笑。

16、得不到回应的热情，要懂得适可而止。不亏待每一份热情，不讨好任何的冷漠。当别人不需要你的时候你要学会自己走开，多一点自知之明少一点自作多情。

17、你好，根据你所说的情况，中学生的情绪很多时候不受控制，这是一个叛逆期，所以想象不出来他们能做出什么，中学生比较冲动，所以中学生应适当的调节自己的情绪，不做出令自己令别人痛苦后悔的事，平常让中学生多补充维生素，保持好心态。希望可以帮到你，祝你生活愉快！

18、有钱人喜欢说“钱不是的”，长得好看的人喜欢说“长得好看有什么用”，瘦子喜欢说“其实胖一点好，健康”，努力的人喜欢说“努力并非决定性因素”。他们只是虚伪地随口说说，而你却都认真地信了。

19、跑步终于回到之前的状态啦！好开心在跑步机上的时间想通了好多事，比起眼前的蝇营狗苟，不如过好自己的小日子。

20、多年以后也许你会想起我的好，但我怎么可能等你到老。

三、自我消化情绪的说说

1、不要像个落难者，告诉所有人你的不幸。总有一天你会明白，你的委屈要自己消化，你的故事不用逢人就讲起，真正理解的你没有几个，大多数人会站在他们自己的立场，偷看你的笑话。你能做的就是，把秘密藏起来，然后一步一步变得越来越强大。

2、有些事，发生了就只能接受；有些人，失去了就只有放手；有些路，选择了就没得回头；人生就是这样的无奈。

3、生活中有很多的不如意，如果一不开心，就寄希望于“如果当初”，那你永远都不会开心。

4、怎么就没有人说害怕失去我。

5、你飘进了我的心里，左右了我的世界，你让我的世界灰白，心累了吗?累了就请离开吧!

6、成年后的我们很少在人际间交往中提及内心感受的领域，话题总围绕在种种客观、外在的议题打转。可以高谈国事、经济趋势，一但触及深入的感受议题，往往空气中瞬间会弥漫起一股不适感，内心感受仿佛成了社交场合的敏感议题。

7、总该学会在自己伤心的时候控制自己不安的情绪。

8、笑着告别 不负遇见

9、女人想通了的经典幽默句子

10、多少鸡汤文都比不上一张钞票给的安全感。少一点矫情，多一点努力。你想过的那种生活，得自己去挣。

11、谈钱很俗，但没钱连俗的资本都没有，该想尽一切办法努力赚钱的时候，就别让自己天真地数着星星。

12、其实我就是这样一个碌碌无为的人，一个不好不坏，一个平凡至极，对这个世界无所期待的人。

13、我终于熬过那段，看谁都像你，看什么都想你，听的歌全是关于你的日子，很庆幸，我终于可以顺利的，不问归期，不再联系，不再等你。

14、有些人，有些事，有些话，不必太认真。谁认真，谁就输了。何苦，何必。

15、做一个善良的人，不管这个世界是否让你失望了，我们不能去要求别人，但是我们可以学会要求自己。

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