结束人生的说说【144句文案】

一、结束自己的生命的说说

1、但值得庆幸的是，其实仇世的人只占我们当中的极小一部分。

2、你只需要活在当下，留下来再多做几个决定看看会发生什么？

3、后来我买下了它并代替哥哥玩着，尽管我玩得很烂。

4、所以无论抑郁的‘风’有多么强烈，只要你不断寻找自己期待的新事物并紧紧‘抓’住它们，相信明天会更好，就能渡过难关！”

5、晨听·明证心语丨朗读篇·基础佛法修学的次第与方法之二

6、虽然抗抑郁药帮了我很大的忙，但它也抵挡不了偶尔突发的情绪崩溃，每次发作我都是用尽了全身力气和各种办法才把自己从悬崖边上拉回来，“哦，这次我终于又活下来了”，但是下次，下次我还会幸存吗？

7、既然这样，那就活吧！好好活着，好好活一回，好好把握人生的航向吧！

8、“如果之前自杀了的话，就享受不到现在加入乐队的乐趣了。”

9、充分利用好时间好好感受身边的美好，让快乐与幸福陪在自己身边。不要忧郁，因为花时间郁闷还不如快乐的过每分每秒。死亡并不可怕，从某种角度来说它只会让你更加珍惜生命和勇于活下去的勇气。万事想开点，思想的小小改变就会让你的生活或者人生发生改变……

10、你是真的想去死还是只是说说而已，我说你是后者，要是你下定了决心，你还何必公之于众，对这么多人说你想去死。所以说你遇到的这个是不足以让你去死。你死都不怕了，还怕活着吗?你要是真去死，那我送你俩字:懦夫。好好反省一下自己吧!

11、但这才是让我感触颇深的点，因为我知道哥哥要是看到这一幕的话一定会兴奋得尿裤子。

12、如果我之前选择结束掉自己生命的话，就无法发现自己对IT的兴趣，也就不会制造出我的第一个帮我收回成本的PC游戏了。

13、我们每个人都想展现好的一面，却忘了你身边的大多数人，只不过是人生路上的过客而已，你不需要所有的人都知道你过得很好，你真的过得很好才重要。

14、曾在2018年12月18日那天，我女儿试图自杀，从那一刻起便改变了我所有的观念。

15、夜听·明证心语丨朗读篇·明证大连楞严碎语19

16、她答：“那大概是因为我老了吧。”

17、喜欢网球就努力去看去练，假期就多到亲戚朋友家串串门，家庭才是一切，这些自己喜欢的小事组成了一个完整的你。

18、“杜撰”在这里是“编造”的意思，强调“杜撰”一词，写母亲编造早操，是为了表现母亲对健康的重视度，从而突出母亲不想给子女增添负担的无私关爱之情。开始认为母亲锻炼身体只是为了自己的健康，延续自己的生命，后来才知道母亲是怕我们担心，是怕以后给我们添累赘。通过弟弟与母亲的对比，反衬母亲珍惜生命，爱自己是为了替亲人着想，更能深化主题。第一段“原来，一个人与一个人的生命就是这样系在一起，并不因为生命的结束而终止。

19、夜听·明证心语丨朗读篇·明证大连楞严碎语21

20、以前所想像的抑郁症也就是概念上给人的感觉，但是没有真正的能体会到抑郁症严重到要自杀这样一个行为的深刻感受。只有你切身接触到过抑郁症患者你才能体会。

二、结束人生的说说

1、好的陪伴，会带给人们力量、踏实、放松以及安全感，会让你前行的路上不孤单，也会让你后退的时候不彷徨。

2、“如果之前自杀了的话，就不会像现在这样参加毕业典礼以及看到妈妈为我感到骄傲。”

3、夜听·明证心语丨朗读篇·善根、福德、因缘三者对一切修行都很重要(结束篇)

4、生活不如意的人可能一度想要放弃，想要彻底离开这个纷扰的世界，

5、总而言之，就是我从大学辍学后做了份底薪工作，然后有了IT认证后从中得到了一些有趣又有益的经验！”

6、当我需要支持时，她也会成为我坚强的后盾，当我想做出新的尝试又犹豫不决时，想想就算我一无所有了还至少有我的咨询师在相信我、鼓励我，也就变得不那么害怕了。

7、没有了军号，没有了海魂衫，没有了方块被，但我们还有回忆。没有了海边的风，没有了练兵场的正步与齐步，没有了沙角天空下的日日夜夜，但我们还有友情。

8、工资超低(技术员三千多)，环境恶劣(维修机库里搞褪喷漆喷洒防腐剂与维修工作同步进行)，领导不把员工当人看，C检项目经理不断催进度，因为提前完工他们有分红，无视工作环境和工作质量，还有人的健康。

9、∽∽∽当人在走背时运的一段时间里，长则三五年，短有几个月；做事很不顺，惹是非口舌，外加病魔缠身，内遇亲友白眼…可谓：”屋漏偏逢连夜雨，船迟又遇打头风”；俗语亦称它为”人若倒霉，喝口凉水都塞牙”；日子一片漆黑，让人苦不堪言…。

10、性价比极差。反正综合我的薪资和工作环境以及离家时间长短就是极差

11、这个故事又会带给你怎样的感受？”

12、你的情况没有疾病为什么选择自杀呢，健康的身体是患有绝症将要死亡的人所羡慕的。好好活着就是很幸福的，生命是珍贵的。建议你端正心态，必要时可以去看看心理医生较好。

13、可是，你怎知他们在此之前就没有拼尽全力苦苦挣扎过？

14、拖延死亡就是应对抑郁的好方法，如果拖延能让你活下去的话，那肯定不会有人告诉你说这是一种负面的品质！

15、我开始练习瑜伽，也终于真正解决了自己的暴食症！”

16、我哥哥还是多伦多猛龙球队的铁杆球迷，我和妈妈一起看了今年的总决赛，目睹了猛龙队夺冠却感受不到喜悦，

17、我们不能光是靠自己的意想去揣测，要通过行动去感受...

18、你是否也曾在心理咨询中得到过鼓舞和力量？心理咨询给你带来了怎样的改变？这些心理咨询带给你的改变和感悟，欢迎找我们聊一聊，你的分享也会鼓舞其他需要帮助的人。

19、在这里，影子真是感慨万千啊！说不出感动，倒不出的悲伤。

20、晨听·明证心语丨朗读篇·初学者如何修行

三、结束一生的说说

1、到11号时我就迎来自己的30岁生日了，感觉生活从未如此美好！”

2、该结束了！谢谢你，虽然很痛，但我不后悔！再见！有些东西忘掉好。

3、不会，因为上海的房价太高了。

4、该学会独自面对一切。有遗憾，但也感谢自己遇到的人成为生命中的一部分重要回忆。以后的自己会更好，才能拥有更多。

5、收入在上海无法维持自己生活，更别说养家

6、陌生人们，祝你们好运。”

7、“我哥哥在2004年时自杀了，当时他23岁，我21岁。

8、我是顺产的,我的恶露刚好到满月那天干净的,可能是我的月子婆婆伺候的比较好吧,干净的算是比较早的了。有很多人会在四十多天才干净的,你也不要过于着急啊

9、从那之后的每一天都变得很美好，我把余生看作是上天赋予我的礼物一般去对待。

10、在咨询中有时我也会说，我觉得你哪里哪里做的不好，你这里应该这样这样。

11、接着在9月份时，我又在多伦多市获得了一个为期3个月的带薪实习机会。

12、“我能切身体会到这种失去兄弟的感受。我哥哥在17那年(2017年)去世了。

13、困兽不是永远会争斗的，在反复的抗争都无济于事，甚至遭到更重的打击之后，再勇猛的斗志也会被无能为力感所吞噬，唯有放弃挣扎，绝望地等待痛苦的来临，这就是习得性无助。

14、活着，无非只是多了这么一丝希望而已。

15、总有人说：“既然有勇气死，怎么就不能苟且的活下去？”说这话的正是努力活着的人，以为死是可怕的事情。然而，对于求死的人来说，那是轻松的解脱。

16、都说人生很难难，都说人生很辛苦，都说人生很漫长。可是，大多数人，还是留恋人生，还是喜欢人生，还是不愿向人生告别。

17、对于抑郁症比较严重的，一定要接受药物调节与心理调节同时进行。

18、人生在一刹那间改变，那一刹那稀松平常。

19、“接下来要说的这件事，对我影响真的很大。

20、累，不知道为何而累，不知道为何而掉眼泪。我开始想着怎么去结束生命，控制不住的想，，，也许我真的该离开，，，

四、生命终结的说说

1、这辈子都在那儿。不是矫情，不是作，就是觉得被伤害了之后哪怕你给我全世界，我也开心不起来。我只想说去死吧。这该死的一切早就该结束了。

2、第四阶段；表现出动机、认知和情绪上的损害，行为上悲观放弃。

3、对自己要求挺高，但是现实又距离自己的愿望相差很大的人，会讨厌自己或厌烦，易得抑郁。

4、对我来说，这比蒙大拿州的群山和太平洋上的落日还要美得多！”

5、明证心语·朗读篇|念佛功夫成片后该怎样修行

6、我还养了一只可爱的小猫，一切都在恢复中~

7、从这以后，我才真正意义上认识到了郁郁症的严重性。

8、再不把机务重视起来，将来的民航业危矣

9、纵有千般不舍也抵不过这万般无奈，一切都是要靠自己的，大概离开的多了，就会变得麻木吧，北京，奋斗开始的地方。

10、每每有人离去，会有人谴责这个悲凉的社会，会质问他的家人为什么没有好好的爱，仿佛找到了归因我们就找到了避免悲剧发生的方法。

11、了解抑郁症抑郁症是世界第四大疾病，我国患病率数据超过4%，有报道高达到了1%，患病率女性多于男性，而且地级以上的医院识别率不到20%，真正接受调节的只有10%，抑郁症自杀年龄明显趋于低龄化。

12、荆轲荆轲来到秦国后，秦王在咸阳宫隆重召见了他。荆轲在献燕督亢地图时，图穷匕见，刺秦王不中，被杀

13、相反，活下去，是需要理由的。

14、幸运的是后来我活了下来，尽管当时我并不开心。

15、我精挑细选地收藏了很多咨询师，却迟迟不敢预约，毕竟很多不了解心理咨询的人都对咨询师有一种误解，以为他们都有一眼看穿人心的超能力，这个眼神说明了什么，那个手势又说明了什么，仿佛我的一举一动、一词一句都透露着我不想为人所知的秘密！

16、这简直再美好不过了！”

17、生命是如此的脆弱，一个不经意思间它就把你悄悄带走了，你却一点反应都没有。

18、令我感到欣慰的是，我知道不用一直活在世上，也不必把死亡掌握在自己手中。

19、“如今我头脑变得更加清醒了，把孩子送去私立学校念书，看着他茁壮成长，

20、心理学家于是得出了结论，将习得性无助感的产生分为了四个阶段：

五、想要结束生命的说说

1、但有一次的事件我记得很清楚，那是一天晚上，我不知道因为什么原因又崩溃了，好像房间里已经容不下我，于是大半夜的我跑到马路上暴走，我边哭边走、边走边哭，我发消息给她，跟她说我已经坚持不下去了，我受不了，已经到极限了，她一边安慰我一边确认我的位置，叮嘱我要注意安全。

2、晨听·明证心语丨朗诵篇·关于修行三次第之念佛证功成片的系列开示

3、生命的意义不在于长短，而在于你对于这个社会奉献的多少。一个心存希望的人，活的会比别人更快乐

4、抑郁症，是有明显的心情低落为主要症状的心境障碍症。病因主要是生物学因素、心理、社会环境因素等参与。一旦得了抑郁症会严重的影响到工作、学习、生活和各种社交活动。严重时出现自杀行为。

5、如果它想杀死我，有种就像真正疾病一般损坏我的器官，而不是像猫一样怂在我的大脑里！‘”

6、在恶劣的环境下牺牲健康去工作，待遇与产生的价值相比却轻如鸿毛，毫无性价比可言。

7、夜听·明证心语丨朗读篇·明证大连楞严碎语29

8、希望民航局领导提升下机务社会地位

9、纵有千般不舍，万般无奈，终化为一声叹息。

10、其实我原本内心深处一直是个厌世者，但在旅行结束后终于从那种观念里走了出来并意识到自己才是个糟糕的人。

11、曾经有一位走过抑郁的女性在回顾那段昏暗的日子的时候说：“我感谢的就是我老公，他虽然什么都不懂，但他就是每天坚持拖着我起床，早中晚散步运动，从不抱怨我，也不嫌我烦。没有他，我真的起不来。”

12、在部队紧张的事莫过于紧急集合了。当你正在睡梦中，突然紧急集合的哨音响了，不允许开灯，不允许大声说话，所有的一切都要在黑暗中进行，你要立即起床、穿衣、打好背包，打的背包是三横二竖，要求在五分钟的时间内，所有人员全部跑到操场。

13、我觉得造成机务戾气越来越重的原因是外部的房价等因素而不是内部原因，如果大家不用考虑房子等外部因素，留下的人自然会多，那么分摊下来的工作量就少了，大家都舒服，相对于我们公司来说，喊累喊钱少的，都是繁忙的一二线城市的。一些小站点离职的原因只有多年没升职，小站点的兄弟流动性要比大站点的兄弟少多得多。

14、福利待遇不高，付出与收入差距大，工作压力相当大

15、“大约在3年前，被诊断出创伤后遗症的我把阿普唑仑喝酒混吃试图自杀，

16、很多咨询师会在自己的咨询风格里写上“抱持”，我所理解的”抱持”就是有个人站在那，稳稳地接住我抛出的所有情绪，我的悲伤痛苦也好，我的怀疑愤怒也罢，她既不闪躲也不反抗，就像一床厚厚的棉被，我可以在里面随意的折腾也不会担心它会破掉。

17、生命就是一个一直在支出时间的过程，等时间支完了，生命也就走到了尽头。

18、生老病死，飞来横祸，已经让许多不该走的生命离开了人间，我们为何还要自己拿自己的生命开刀？人人都应该珍惜自己脆弱的生命，让她过好每一天，过好这一生。

19、到了5月份，我找到了一份非盈利组织的工作，那儿给我提供3个月的IT认证，。

20、夜听·明证心语丨朗读篇·明证大连楞严碎语1

六、结束自己的生命的说说

1、勇敢地面对我患有严重创伤后应激障碍的现实，不让它毁掉我的生活！

2、不出意外的话，肯定是有人欢喜有人忧，

3、在湍急的漩涡中挣扎自救许久，却无力挣脱，孤立无援。筋疲力尽之时，继续独自“走下去”谈何容易？

4、纵有千般不舍万般无奈，却总是要面对离别，舍不得，流眼泪，更让我不舍的是你的贴心懂事。爱你mom

5、在话题底下，引出了无数曾经试图自杀或经历了令自己想要轻生的事儿的网友，

6、“实际上，我真正意义上的生活从现在才开始。

7、“就在去年6月份时，我哥哥自杀离世了。

8、于是就有了下面说出自己过去一年值得庆祝的经历，以此来鼓励他们...

9、你根本用不着选择自杀来提早了结生命，因为人迟早是要死的，所以你也没必要去承担那种结束自己生命的焦虑和负担，

10、但在那之后，我为了调整自己便做了下面这些事儿——

11、苦苦的走下去，除了是一份勇气，更是因为人们为活着赋予了意义，比如爱、比如理想、比如那些点点滴滴的小确幸。

12、后来每当新一部《速度与激情》电影上映或者他喜欢的乐队歌曲响起时，我都还是会感到很心痛。

13、我想来访者和咨询师总是互相影响着对方。曾经我说：“我很羡慕你的朋友甚至同事，因为他们都了解你的生活习惯、你的日常喜好，而我却对咨询室外的你一无所知”，但现在我庆幸还好我不是你的朋友或同事，否则我们也不会有这么深厚的联结。

14、后来我妻子还醒了过来，要是换作在一年前我是不会想到这些的。”

15、我不知道你是不是总爱赶时尚，反正我们单位来的新电脑(上级集中采购)，只要不是预装的XP，我都把原来预装的系统做掉重装XP，或者直接克隆现有的装好XP的硬盘，前后半个小时，系统、业务、办公程序就全部搞定。今年已经做了20多台了。现在单位90多台电脑全部是XP系统，维护起来也方便。起码3年以内我不推广用WINVista我更不用，那玩意纯粹花里胡哨的根本不实用，应该属于一种过渡产品。不过，我自己也安装了一块WIN7的硬盘，没事的时候用它启动电脑玩玩，做知识储备呀，将来WIN7发展的好或者上级下发新程序必须用WIN7的话就全部换过来，咱也不能老是不赶时尚呀，你说呢？。收起

16、晨听·明证心语丨朗读篇·基础佛法修学的次第与方法二

17、为妈妈拍摄了一组’高级时尚风格‘的照片，而我们俩都为终的成品感到无比自豪；

18、我想和他分享的东西实在太多，比如《一拳超人》的第二季以及像我婚礼这样的人生大事。

19、纵有百般不愿，千般不舍，万般无奈，也要愿意，割舍，接受，因为这就是事实，如果连接受事实的勇气都没有，还有什么脸，做你接下来喜欢的事，爱你后面要爱的人！

20、在这里，影子深有同感，我深深地感受到生命的脆弱，与病魔的斗争也是举步艰难，一个让人生不如死的难受与煎熬，就在你的不经意间，或许就在下一秒，你就到尽头了。你连想得来不及想就这样离开。

1、不知你提这样的问题是什么意思，心情不好，还是遇到什么挫折了？不管遇到什么问题，都别忘了“天无绝人之路”，这个“天”就是上帝，你相信他、求告他，他一定会给你指引一条光明之路。你问“人在什么情况下就可以结束生命了？”的问题，那我问你什么叫结束生命？你死后的你又到那里去了呢？不要认为人死百了，其实不然，有的会进天堂，有的会下地狱，信上帝的儿子——耶稣的会进天堂；无所从从的当然下地狱。愿你也寻找一条光明之路，看开一切，勇敢地生活，上帝会保佑你的，阿们！。

2、您的心声我来听，您的烦恼我来解，让您成为更好的自己！

3、我：“开什么玩笑，你明明还没我大”。

4、多开导患者，让患者放松自己，不给他们施加压力，(说话要注意口气)多带她们出去走走，多与人接触。

5、实习工作十个月，这是后一次班会，后一次听导员长篇大论，班长点名的一瞬间把我拉到了记忆中，心纵有千般不舍，现实也有万般无奈，大学即将结束。

6、他们太懂事，也因此太孤独。他们小心翼翼地伸出过求救的手，却少有人察觉。

7、’我不会选择自杀，因为那样的话就意味着抑郁症赢了！

8、一位朋友讲述过她那段深陷黑暗的时候：“那一刻，看着窗外楼下的花坛，真的很美。就像是所有的幸福都在那里向我招手。似乎我仅剩的力量，就是一跃而下。要不是突如其来的声音把我叫住，也许我就尘归尘，土归土了。”

9、那些微弱的求救信号，希望周围的人能够敏锐的捕捉到。

10、那就让我成为你路途中的客栈吧！你累了可以休息、你困了我可以给你温馨的港湾、一个依靠的肩膀。我的回答您是否满意。

11、抑郁症终选择自杀，是因为心情低落到了极点，甚至悲观厌世，厌恶自己，没有了想生存下去的意志，后选择自杀。

12、不管生命、人生会遭遇多少的猝不及防的痛苦，选择自杀，留给亲人、朋友的都是不尽的哀伤和叹息。三毛她自杀那年，太形单影只了，哪种沁入骨髓的孤独终于击垮了她。其实，在自杀前她寻求过救助与自救。她到过新疆，与王洛兵(新疆民歌王)有过相遇，她以为在那里会找到自己的归属，显然，年龄、文化的差异，让三毛不得不选择离开。她游览过长江三峡，到过丰都鬼城，在山水中，她也看不到自己的未来。李熬、倪匡是三毛的朋友？或许是，或许不是，在荷西走后，真正的朋友或许自有三毛自己了。

13、我深信，我们共同生活的是一个善良的世界，而且都互相希望彼此拥有好的。

14、人生命的存在是一切活动的基础，但由于生命是的，脆弱的，易流失的，因此更显示出生命的宝贵。

15、生命，是一首唱不完的歌；生命，是一首写不完的诗；生命，是一幅描不完的画；生命，是一道流不尽的河；生命，是属于你自己的，同样也是属于和你有关的人的！

16、晨听·明证心语丨朗读篇·初学者如何修行(下)

17、在当下这个时代，我们似乎都太关注世界上的仇恨而忘了人性本善这样东西了。

18、引导或带领她们多多培养兴趣爱好，比如书画、唱歌、跳舞。运动(运动之后，可以产生一种内啡肽的物质，可以起到舒缓压力的作用，而且会让心情变得愉快)。

19、很多事，不是我想，就能做到；很多东西，不是我要，就能得到；很多人，不是我留，就能留住。所以，是我的终究是我的，不是我的，我懒得要。

20、从让我住进家里并提供晚餐、淋浴和过夜的陌生人家，到一位司机看到我停在距加油站饮料自动售卖机还有很远的路边时给我提供水瓶，

1、“自杀的念头，其实已经存在我脑海中很长一段时间了。

2、我还是应该在这里跟你对话

3、夜听·明证心语丨朗读篇·明证大连楞严碎语22

4、这是一幅没有主题，也没有任何涵义的图画。

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