所有的痛苦自己扛的说说【122句文案】

一、所有的心酸自己扛说说

1、我多想带你去看看以前还没爱上你的我，这样你就会知道你的出现，是怎样改变了一个人。

2、一杯酒解了心里的苦，一点辣让自己有勇气流下泪，人生就这样。没有的结局也没有按心里所想的路去走，望这杯酒可以解了所有人心里的苦。

3、事已至此，我的一厢情愿，我的满心欢喜，都该告一段落了。

4、你满身是刺的时候我拥抱你，我磨平你所有的棱角，可后来我却只能看着别人抱着接近的你。

5、你就一定认为她说的是前男友阿，就不能是她闺蜜，又或者关系好的同学，同事。又或者是个什么小动物呢？

6、漫漫人生路，有人惦记，有人懂得；就是幸福，即使一个人在远方，有人惦记，心也是温暖的；即使心里再苦，有一个人懂得，也就没有那么苦了。多希望许多事，都不必再自己硬扛，委屈时有人安慰，心酸时有人懂得，在路上有人惦记。

7、分手后他做出那样的动作。说明他想挽回你们两个人的关系。她把自己说的很悲惨。让你可怜他。你一定要想清楚为什么分手。你如果觉得他真的可怜，觉着分手是两个人的事。就可以和他重新开始。如果还是不想复合，那就别再理他了。

8、 爱情不外乎：只要你想要，只要我能给。但别把生活寄托给爱情，因为爱情会离开，生活却一直在。

9、心从炽热到冷清，面目从模糊到清晰，一次一次，周而复始。

10、我们回忆的东西，在很多的时候往往是我们在现实生活中所缺乏的或者正在失去的。我们之所以喜欢回忆，或者说常常不自觉地陷入回忆中，或许是因为回忆能够弥补我们在现实生活中的某种缺憾，求得短暂那怕只是一刻的心理平衡。

11、 散了就散了吧，反正这个世界上本来就是这个样子的，谁离开了谁都依旧还是要继续生活，所以所有的一切也都无所谓了。

12、总有那么些人，闯入你的生命。教会了你一些事，再毫不犹豫得离开。

13、是一个人生病了不让任何人知道孤独，还是让人知道了但仍然是自己扛着孤独。

14、待人退一步，爱人宽一寸，人生自然活得很快乐。

15、容易被辜负的，永远都是那些天真又心软的人。毕竟，好骗、又好欺，伤疤一好，就忘了痛。

16、过了背起行囊想走就走的年龄，也没有了一切都无所谓的潇洒，感受到的是生活的无奈与艰辛。

17、想要别人照顾你的感受，就别万事都迁就别人的感受，守得住自己的底线，才能换得来别人的尊重。

18、靠着别人给的快乐好累、从今以后、自己的快乐要自己给。

19、好比一双鞋，刚买的时候蹭上一点灰都要蹲下来擦干净，穿久之后即使被人踩一脚可能也很少低头，人大多都是如此。初，她皱一下眉你都心疼，到后来，她掉眼泪你也不大紧张了。

20、我可以做到一天看你资料八百遍，但就是不找你说一句话。

二、所有的痛苦自己扛的说说

1、不知道为什么，心里总是沉甸甸的，总是压不过气来，感觉好累，真的好累。我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我，为我扛下所有。哭的时候没人哄，于是学会了坚强；怕的时候没人陪，于是学会了勇敢；一个人时，如果不坚强，软弱给谁看。

2、每次想找个人陪的时候，就发现有的人不能找，有的人不该找，还有的人找不到，才明白，陪你多的人还是你自己。

3、人有时候会突然变得脆弱，突然地就不快乐，突然地被回忆里的某个细节揪住，突然地陷入深深的沉默不想说话。

4、 藏在心底的话并不是故意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。

5、我假装无所谓，告诉我自己，我那么的坚强，我可以承受一切的。可是，当我被遗忘在角落的时候，我才发现，我输不起，我会害怕。

6、我没有避风港，也没有后台，风再大，雨再狂，我都要自己扛。

7、什么都自己一个人扛，难过了，自己听音乐缓解。生病了、自己看医生。努力工作、想要的都能满足自己。

8、以前总是喜欢逞强，什么事都往自己身上扛，从来不跟任何人说，一直都是默默的付出。还不讨好。直到现在累到我真的受不住了。也觉得以前的想法和做法一切都太傻，从今后开始我把做过的任何事都要让别人看在眼里。爱哭的孩子才会有糖吃。

9、有一天晚上梦一场，你白发苍苍，说带我去流浪，我还是没有犹豫，就跟随你去天堂。

10、但就希望有那么一个人，她天真浪漫，懵懂如白纸，轻轻牵起你的手，把长期忍受孤独，虚伪，冷漠的你紧紧抱住，容不得你挣脱。

11、其实在感情中付出更多的那个，不一定就是失败的一方。你对一个人好，即使没有回报，至少也永远都不会白费。很多年后突然想起来，泪流满面的那个人，肯定不是你。

12、我默默地期待着，证明自己的存在，看到了现实中的无助。后，我终于相信了，我眼泪一下子就意识到了这一点，仅仅感到心酸委屈是没有用的，要做的事情一件都不会落，伤心过了哭泣过了还是要为了生活奔波战斗。下面是名资网分享给大家所有的心酸委屈自己扛的句子，希望你能喜欢~

13、爱情不伤人，伤的是永远实现不了的海誓山盟。失去不可怕，怕的是触景而伤情，睹物而思人。

14、活着的人，只是有一颗会跳的心脏而已。

15、尽管这个世界破洞百出，但真的不用担心呐。每个破洞都会找到一个补洞的人。但是，如果我们轻易放弃我们该做的。世界同样也会放弃我们。后，连角落都不给我们躲藏了。

16、我爱瞎想，我容易感动，容易满足，我没记性，刀子嘴豆腐心，一路走来，我不优秀，但我善良；我认定的东西我会一向去守候，我有话直来直去，做事坦坦荡荡；说说置顶，时刻提醒自我做好自我。

17、你以为的极限，弄不好只是别人的起点。

18、只有在落魄时才懂，愿拉你一把的人何其少。只有在穷时才懂，再好的感情也难敌现实。

19、你该成长了，告别你的孩子气所有的事自己扛，没人会替你走完一生因为这个世界上除了你父母没人会去宠爱你——《致自己》

20、多少黑名单，曾经互道晚安；多少特别关注，后来形同陌路；多少隐身可见，终互相亏欠。

三、所有的心酸都自己扛的说说

1、痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂，不要问我过得好不好，死不了就还好。

2、闭上眼睛，我看到了我的前途。

3、一个人撑下去真的挺累，什么事都要自己扛，也不是矫情做作，只是觉得让人崩溃的瞬间往往很突然，突然的让你毫无准备。

4、出了社会才知道有多少苦和心酸等着往肚子里咽，有人替你负重前行，盼望着你能早日找到属于自己的人生目标，扛起大家小家承受生来就要承受。这是一段难熬的过程，但是也知道熬过了难熬的才能看到自己想要的，我现在依然记得自己三岁时稚嫩懵懂无知的模样。

5、人其实挺矛盾的，总是希望被理解，又害怕别人看穿。

6、思念如马，自别离，未停蹄。

7、钱我自己花，酒我自己喝，水我自己提，事我自己扛，然后发现一个人也没什么大不了的。

8、我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我，为我扛下所有。

9、下班路上车子坏了，打电话告诉他我车子坏了走不了，问他在哪里，他问我有什么事。我没事，我自己可以把车子扛回家。

10、照顾好自己，生病了没人来陪你、没人会替你难受，一个人扛、反正一个人。

11、一个人久了，什么事都会自己扛。如果开始谈恋爱，就会对他产生很多期待，一旦他达不到这个期待，就会变得越来越失望，会越来越谈。自己又是一个太被动的人，没有人会迁就一个不冷不热的你。这辈子可能注定单身吧。

12、能开口说出的委屈，便不是委屈;能离开的人，便不算是爱人。——张爱玲

13、安静的时候，总会想起一些美好的时光，在那段时光里，总有一个人让你感动过，心酸过。岁月不停的流逝，慢慢地那些过往已经变得云淡风轻，想起时候不再是难过和忧伤，反而平添了一些温暖的感受，多了一份感动，温润了你的心。

14、有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。

15、我满腔哽咽跟你诉说旧日种种，多可笑，我以为你会感动。

16、 没有人会一直顺利，愿你更加强大，然后有一天，你可以笑着讲述那些曾让你哭的瞬间。

17、 苦自己尝，累自己扛，相信老天不会把我怎么样，成熟大的好处就是：以前得不到的，现在也不想要了，有朝一日虎归山，我要血染半边天，老子来到这个世界上就没打算要活着回去，人要赢得好，也要输得起。

18、 只有在落魄时才懂，愿拉你一把的人何其少。只有在穷时才懂，再好的感情也难敌现实。

19、真爱是给彼此和自己自由。

20、成年人的脆弱就是一个人生病住院没有哭，陌生人的一句“希望我可以懂你”却会让你泪流满面。

四、伤痛自己扛的说说

1、 痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂，不要问我过得好不好，死不了就还好。

2、每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去。我把深沉的秘密放在那里。你不懂我，我不怪你。

3、打工行词曲：张如其龙军演唱：龙军离开家乡爹和娘背起行李走远方酷暑寒冬多保重啊大风路上自己闯谁叫咱是男子汉顶天立地要坚强莫负爹娘养育恩哪要干就要干出个样多流汗水莫流泪哦遇到困难莫忧伤风里雨里莫言苦啊再苦再累自己扛啊人生就要立大志哦艰苦创业记心上等到咱创业成功时啊再风风光光回家乡。

4、一个人扛下所有委屈也不吭声，成长的路上很难很孤单。

5、有时候，你选择与某人保持距离，不是因为不在乎，是因为你清楚的知道，他永远不属于你。

6、因为不易所以才应该更加去珍惜，不要到失去的时候才懂得。

7、我一个人扛下来，所有的心酸，我不想让你承担过多，我想给你美好的爱情，我想给你美丽的未来！

8、什么都自己一个人扛，难过了，自己听音乐缓解。生病了、自己看医生。努力工作、想要的都能满足自己。风里雨里一个人，不再期待，摔倒了自己爬起来，受伤了自己舔伤口，生病了自己去医院，有困难累了自己扛，自此，你风平浪静。一个人生活就是自己生病了！再难受，再心酸，再坚持不下去！也得自己扛。这么多年了，生病了自己扛，逛街一个人，吃饭一个人，就是这样的我一个扛下了所有。心累，生病了，没人关心。冷淡的语言，我宁愿你都不开口，我要坚强，我会坚强，我能自己一个人扛着，加油，不会被打败，即使没有人爱。

9、在黎明前的黑暗中，我们总是期待一些东西，我们总是必须期待一些东西。

10、有事的时候都是自己一个人在扛，因此不想再把时间花在没用的事上花在让我悲伤的人身上。

11、我感觉一切的所有都白白浪费了，我一个人扛下了所有的心酸，真的让我的人生感觉到的无奈！

12、任凭怎么解释，世人也只能相信自己愿意相信的事情。越是拼命挣扎，我们的处境越是狼狈。

13、房租水电自己交，冷了自己买衣服，饿了自己做饭吃，感冒发烧自己扛，抗不过去自己找大夫，寂寞无聊自己打发时间，挫折无奈，委屈心酸自己扛……一个人不都过来了吗……还需要什么另一半……嗯…

14、我以为她生性冷淡，直到亲眼看到她对另一个人嘘寒问暖。

15、每个人都有累得时候，然而，自己的每一天都是累得。有太多的无奈和心酸，不想说。想懂的人自然会理解我的。谢谢在我青春里出现的你。给了我一段吃了狗屎运的日子。希望我们会一直是朋友。

16、当一个人熬过了艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。

17、不惧困难，不怕强敌，一往无前地去夺取胜利；坚强：是一种品质：不怕天不畏地，不怕权不惧势，坚定不移地扞卫真理。胜利永远属于勇者，失败等待着弱者。

18、别人只知道结果，没人在乎你的感受，心里的苦只有自己懂。

19、人生这条路，太坎坷，太艰难，勉强挤出的微笑，有谁会知道，背后是无奈，是心酸。痛了，只能自己忍着，伤了，只能自己扛着。在夜里，独自一人，默默的数着伤口，不敢呐喊，不敢宣泄，因为怕惊醒睡梦中的人们。

20、人在生病的时候，意志力也薄弱，原本一个人很好，但是生病之后就很脆弱，想有一个拥抱从夜晚到清晨，想睁开眼就有温暖，越是这样想越脆弱，然后就会泪流满面。

五、难受自己扛的说说

1、所谓世界上远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生！失望透了，才做得到陌生！

2、说放下了小吃店吃饭还是一次抽出来两双筷子，电影院每次买票还是那个位置，大街上偶遇了还是心中有着悸动，嗯大概是这样吧。

3、想要得到别人得不到的荣耀，就要忍受别人耐不住的寂寞，华丽蜕变的光环背后，总会饱含常人难以忍受的心酸，一生中，总有那么一段时间需要你自己走，自己扛，不要感觉害怕，孤单，这只不过是成长的代价!

4、以前所有委屈都能跟老公诉苦，现在所有委屈自己往肚子里咽就对了。

5、对待爱人残忍的方式，不是爱恨交织，不是欺骗背叛，而是在的疼爱之后，逐渐淡漠的爱。

6、我的哥哥已为人父母，我真的的心疼，每天为了自己的家而操劳着，每天回家的时候都是披星戴月！我的哥哥文化不高，以为人父母，的让人心疼，每天为了孩子在拼搏，在努力，从来不在乎自己的辛苦！我的哥哥为人父母，从来不抱怨生活的艰辛，有苦有怨自己扛，真的着实的让人心疼！

7、暴风雨中，一只蝴蝶在泥中拼命地挣扎着，它想飞，可是心有余而力不足。在一次次的努力失败后，我想它大概快放弃时，它却一再地选择了坚强。经过一次次地试飞，它终于离开了泥潭，挥动着仍带着泥点的翅膀在阳光中飞舞。

8、这个城市没有草长莺飞的传说，它永远活在现实里面，快速的鼓点，匆忙的身影，麻木的眼神，虚假的笑容，而我正在被同化。

9、但愿自己扎稳马步，扛下所有，对生活抱以更多的热情，还有积极向上的心态。

10、你说的每一句话我都有记得，只是不敢回忆，太心酸。

11、残忍的人选择伤害别人，善良的人选择伤害自身。

12、能自己扛就别声张 你矫情幽怨的样子并不漂亮 做个勇敢的人 学着去承受命运给你的每 一个耳光.

13、 有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。

14、当浪漫定格为爱，幸福也就随之而来；但当命运介入，一个人的未来便无法预见。

15、难过不声张，心酸自己扛，是一种成长，是一场修行，更是看透世事、历经艰难后的洒脱与睿智。

16、没有享清福的工作，就算你是富二代花钱你都会觉得累。所谓心酸都差不多：压力大、累、不被人理解、让人误会、还想知道什么？

17、无论受了多少委屈，只有自己憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。

18、 后来我逐渐学会承受而不是支付，就算遇见再心动的人也摇摇头说算了。

19、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎。

20、随着时间的推移，许多事情变得无关紧要。

六、所有的心酸自己扛说说

1、没有料到的是，那些曾信誓旦旦的诺言，都成了完后日子里戳痛你我心窝的利剑。

2、我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我为我扛下所有。

3、别人的话只能作为一种参考，是不能左右自己的。

4、你说你会等我回来，你确实是等了，还找了个人一起等。

5、感冒了可以一个人，发烧了可以一个人，伤心了可以一个人，心碎了也可以一个人！

6、一直固执的以为面对什么事情我都能够坦然的微笑，可是，终于在你转身决定离去的一刹那，我泪如泉涌，不可抑制。

7、生活已经够艰难的了。不要充满消极的能量。学会接受它，适应它，终爱上它。

8、酸甜苦辣我自己尝，喜怒哀乐我自己扛;我就是自己的太阳，无须凭借谁的光。 ​

9、你以为说放下就能放下吗，那种从疯狂想念到坦然释怀的感觉，一定是要经过时间慢慢沉淀的，毕竟那个人陪着你走了那么久，也没有人可以替你感同身受。

10、生活只适合你。按照你喜欢的方式生活，按照你的要求去做。

11、每当自己生病或者受了委屈的时候就特别想家，想想在高青呆了半年多了，从特别的矫情磨练到可以自己扛下所有事情，但是还是改不了一生病就喜欢哭的毛病，好像也没有继续下去的理由了，没有恨心里都是感恩。

12、我和你的区别大概是，我手握刀刃把刀递给你，怕你受伤，你手持刀柄捅进我怀里，怕我纠缠。

13、你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可后被撇下的永远是你。

14、也许是我们相遇的太早了，如果我们晚点相遇，也许就能永远。

15、其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。

16、我们每个人都生活在各自的过去中，人们会用一分钟的时间去认识一个人，用一小时的时间去喜欢一个人，再用一天的时间去爱上一个人，到后呢，却要用一辈子的时间去忘记一个人。

17、或许每个光鲜亮丽的人背后也有很多无奈与艰辛，当我们抱怨生活不易，岁月不公的时候，想想其实每个人的生活中都没有容易二字。

18、你要接受这个世界总有突如其来的失去，洒了的牛奶，遗失的钱包，走散的爱人，断掉的友情，当你做什么都无事于补时能做的，就是努力让自己过得好一点。

19、别折腾了，一个人使劲，维持不了两个人的感情，你忙着靠近，他忙着走。

20、28选一种姿态，让自己活得无可替代。

1、其实，谁喜欢你，你能感觉得到，你喜欢谁，他对你爱不爱，在不在意，你也能感觉到，有时候，聪明如你，傻就傻在习惯欺骗自己。承诺了不该给的承诺，坚持了没必要的坚持，爱情这件事，勉强不了。住不进你心里的人就放他走，你走不进的世界提前先掉头。

2、难过不声张，心酸自己扛，是一种成长，是一场修行，更是看透世事历经艰难后的洒脱与睿智。

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