坚持做好一件事情的说说【145句文案】

一、坚持做一件事的说说

1、而且，即使你能够克服这种痛苦长达16个月，实实在在地减下来了，也没有意义。因为你一旦恢复到以前的那种饮食状态，你的体重就会立刻反弹回去。

2、这是因为一些不健康的生活方式，它带来的危害不是当下的，而是需要经过很长的一段时间，十几年20年很长的一段时间出现，但其实我们对不是当下的影响的一些事情，长远危害的事情往往不是那么在意，也就是这些危害并不能被及时反馈。

3、重复是学习之母。——狄慈根

4、符合泾县老百姓的消费水平

5、一定要记住：我们要去比较的，是客观的现状，而不是那个虚无缥缈的、我们为自己设定的理想的「目标」。

6、树立目标：有了明确的目标，就像航船有了灯塔的指向，给人前进的动力。目标可大可小，好分成各个阶段小目标，目标完成之后，给自己一些奖励，享受成就感，更容易进行下一阶段。

7、Q9：听你的学生说，每周六下班你都很晚才回去，平时下班都赶着走，这是为什么呀？

8、不知不觉时光匆匆，为了这一件事情，我已经坚持了一年的时间，终于皇天不负有心人，我做成了，这一刻我太高兴！我就是这样的，坚持不懈，为了一件事情，我坚持了一年，一年的时间，我终于达到了自己的目标！每个人的人生各有不同，各有千秋，我为了一件事情，坚持了一年的时间，这件事情终于让我有了回报！

9、(平日不停忙碌有点累了吧？暂时停下你忙碌的脚步找个心情的驿站歇歇吧！用一种自己喜欢又很舒服的方式开开心心轻轻松松地过个快乐的周末。)

10、是读到的内容第二天就忘了？那就加一个环节，读10分钟，然后做做笔记，再复习上一天的笔记……

11、可能有人会问：那么，我们能不能做到既坚持锻炼、又坚持节食呢？当然可以，但结果就是：你会饿，难受。要想纯靠意志力坚持克服这种难受的话，是痛苦的。

12、人的一生，美好的时光就是青少年时代，必须珍惜时间，刻苦学习，不断地充实自己。

13、这是许多人特别容易跌入的陷阱，也是我们需要警惕和避免的现象。

14、为了梦想，亦或是其他理由

15、锻炼自己。不沉浸在过去的挫败，把目光放在美好的未来。当自己没有毅力时，克制自己，让自己不去抱怨并且努力地去干因该干的事情。。把目光放在自己目标的成就上，不要放在一时的挫败。下定决心做一件事，就在进行的过程中毫不退缩，并且让自己看那些积极的事物。终，毅力是锻炼出来的。这门锻炼没有什么捷径。锻炼毅力无比艰苦，但是它所带来的却无比宝贵。支持你的不是别的，而是一个高尚的信念和目标。

16、举个例子：我定了一个目标，下个月每天要读30页书，坚持读一个月。结果一个月下来，我发现自己只做到了10天，有20天因为种种原因，要么没有去读、要么达不到每天30页。那么，我失败了吗？

17、目前报名人数已突破12300人

18、换句话说：做了就是成功，完成优于。

19、有些事要刻意坚持才能继续下去

20、我可以从他们身上学到什么？

二、坚持做好一件事情的说说

1、经过一番认真的总结过后，我得到了一个重要的秘诀，必须认真的告诉大家:发掘自己的天赋，什么叫做天赋？天赋就是你喜欢做的事情，然后你就去做这件事情，这样就容易坚持下去。

2、03要做到坚持不懈，就要求人必须有坚强的毅力，毅力的培养方法就是要多看一些励志的书籍，可以培养你的正能量，正能量多了自然而然消极的方面情绪、心态就会变少，每天多看些对自已有益的书。这样可以培养毅力。

3、一年下来每个星期的坚持，与伙伴一起，风里雨里在机构与学校之间穿梭，但一切都是值得的。今后我还要陪着孩子们一起走，愿所有“星星的孩子”都能够得到世界上好的爱！

4、如果要寻一份理由，那就是热爱吧！从民舞起步，到古典舞、现当代舞，再到编舞，每个阶段都有不同的领悟与期待。这一路走来既充实又幸福。舞蹈世界的自由与诗意是我所向往的生活状态：随心而起，率性而为，自然而然，洒脱自由。

5、419227714/@河海大学文天学院/hhwt2008@qq.com

6、熟练地和面手法，才能有好口感

7、因此，我们在设计游戏化学习的时候，我们要考虑设定能力指标、设定目标及设定奖励。

8、独学而无友，则孤陋而寡闻。

9、我相信亚里士多德这句话：“优秀不是一个行为，而是一种习惯。”

10、写日记能提高写作能力、增强文学功底。同时它可以让我知道曾经的自己在做什么、想什么。还可以帮我珍藏年少时光、拾起曾经的美好回忆。另外，写日记能缓解心理压力，将烦恼倾诉在纸间。如此能让生活更有规律。

11、咳咳咳，他们都会说我很负责任啊，教得又详细又好，全身心投入去教他们，怎么可能不好嘛，而且名师出高徒嘛，我这15年的烘焙功力也不是虚的嘛。

12、当你要放弃的时候，想一下，我做这个事情对于我，或者对家庭来说是多么的有意义，想想如果坚持下来了，那就可以改变很多很多。

13、有时候会发现很多不可思议的感受

14、当你想做一件事的时候，永远不会有晚的时候。经常也会有学生问我，我都老大不小了，才刚刚开始学习烘焙，是不是来不及了呀。只要你想开始就不会说有来不及这种说法。

15、青衫折扇，三千痴缠，笑对红尘抱淡然。愁心似满，笑把离人挽。

16、当你决定去做一件事情的时候，并坚持专注付出大量行动的时候，整个世界都会为你让路，仿佛也有老天爷在帮你一样。在这个浮躁的时代，眼看你周围的人在你身边忙忙碌碌，你是否敢不管不顾，做个绝缘物，守着你宁静的幽居，守住你自己的心，专注于当下，专注于你自己的事情。我今年30岁，在这之前，我从未收到过如此多的称赞和支持，还有那么多人无私的帮助，有那么多人愿意为我提供的知识服务买单，没想到自己在群里讲个课，一下子能收到几千块钱的报名费。有人说，你刘毅有天赋，曾经我也认为我自己在某些方面有天赋，现在我越来越不相信天赋，天赋应该从我人生的字典里消失掉。

17、坚持做一件事需要刺激，举个例子就是，如果不能每天做到，那么自己就会失去很多重要的东西，而自己又不想失去，失去是很痛苦的。

18、换言之，自律从来都不是一个原因，而是一个结果，一种状态，一种对这个结果的解释。

19、锲：刻；舍：停止。不停地雕刻。拿刀刻东西，中途停止，腐朽的木头也不能刻断；不停地刻下去，金石也能雕刻成功。比喻有恒心、有毅力地坚持执行。

20、我想培养一个习惯，已经坚持了一段时间，但总是很容易被打断，然后就会失去动力，很难继续再做下去，究竟怎样才能长期坚持下去，把它变成自己的一个习惯呢？

三、形容一个人坚持做一件事的说说

1、大家不妨代入进去思考一下：我们为什么要去复盘？复盘的目的是什么？

2、只有上午4锅，下午4锅

3、讲真，看到这些的时候，我的汗颜。

4、烟花绽放的美丽，就像你在我身边一样;樱花漫舞的美丽，就像我们快乐的时光。

5、家，永远是温暖的代名词，是心灵休憩的港湾，家就象一本读不完的书，字里行间记叙着生活的点滴，简单的语言中洋溢着浓浓的亲情，对家的依恋，对亲人情甜蜜滋味的无穷回味使我对家的感情成为内心深处温暖的地方。

6、很多同学刚刚开始学烘焙的时候心里会有点害怕，不敢大胆去尝试，但是我就希望他们大胆地动手去做，不要怕出错。

7、这种对于「坚持」的过度追捧和执著，在我看来，本质上就是「自律」，是一种过时的、不科学的鸡汤。

8、现在我完成的成形作品有30余幅。未来的某一天，我要站在松花江畔，用手里的画笔一笔笔描绘家乡的山水，记录美丽的故乡和这个多彩的世界。

9、生命里重要的事情是要有个远大的目标，并借助才能与坚毅来完成它。——歌德

10、我老婆喜欢台式甜点，经常会叫朋友从台湾带回来。那时候我在面包店工作，刚好我擅长的就是台式甜点，因为我的师傅就是土生土长的台湾人。

11、我做得多，也做得好的就是台湾的甜点，我老婆就是被我做的台式甜点的味道吸引，我们认识之后，我就找各种机会给她送甜点，无论什么时候她想吃甜点，我都会马上给她做，后来她再也没有在外面买过台式甜点了。

12、熬夜生病的次数越来越少

13、想加什么，菜品多多不烦恼

14、突然就丧了起来是怎么回事

15、我们要做的，就是在这个过程中，因势利导去引导大脑，去设计、微调、尝试，让大脑一步步从「舒服」到「不舒服」再到「新的舒服」。

16、虽然我的知识量有限，并且得到了很多很多的否定，但我居然坚持了下来，并且现在感觉成为了我生活中就如同每天吃喝拉撒的一样的习惯了。

17、如果你做任何事总是三分钟热度，多半是你的方法出了问题。经过我的观察和思考，我发现坚持有3个小策略：

18、坚持写了好久的日记，越来越觉得写日记有许多好处。

19、那么，我们已经坚持了两个月，这两个月的复盘起到作用了吗？对我们真正起到作用的，究竟是我们复盘的内容，还是「我坚持复盘了半年」的这个行为本身？

20、坚持做一件事很难，因为兴趣总是随着情绪的起伏而变化，很多事情只是草草开头，半途而废。这样永远都不会尝到成功的滋味。要克服这种障碍，从读完一本书开始。加油!

四、坚持做某件事的说说

1、另一方面，是去认识更多的人，去了解他们的生活状态，并且跟自己进行对比：

2、举个简单的例子：你想多读点书，那么，通过对自己每一天生活方式的审视和分析，你发现：每天晚上洗完澡之后，你会躺在沙发上，刷一段时间的视频和新闻，是不是可以匀一点时间出来看看书？

3、平时能够通过自己双手做过美味给别人享受也是很得意的，但是要挑出一件得意的，那当然是通过烘焙娶到了我老婆。

4、Q6：你觉得学校现在的课程怎么样？

5、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。

6、决心要过自己想要的生活

7、比喻以顽强的毅力和不怕困难、人定胜天的斗争精神去征服自然、改造世界。后用此形容做事有毅力，能够长期坚持。

8、我们可以采取两种方式，来进行启动。

9、一个人做事，在动手之前，当然要详慎考虑;但是计划或方针已定之后，就要认定目标前进，不可再有迟疑不决的态度，这就是坚毅的态度。——邹韬奋

10、我从加入轮滑社起已经坚持2年了，至于为什么坚持呢？

11、《荀子·议兵》：“虑必先事而申之以敬，慎终如始，始终如夫是之谓大吉。”

12、也就是说：核心的关键，是找到一种能够自发持续实践下去的饮食方式，而不是强行靠意志力「坚持」下去。

13、“单身，坚持20多年了，算吗？”

14、我都是这样勉励自己的就拿学业来说吧有时候真的不想上了但是想想不上的后果没有学历就不可能进一个好单位进不了好单位就没有高工资没有高工资结婚就觉得不现实即使结婚了也觉得养不起孩子父母生个病没钱治别人穿漂亮衣服自己没钱买别人吃的好40岁和30似的自己没钱吃不好30岁和45似的生个女儿还好少陪嫁点也说的过去生个儿子光给他买房子的钱就累死你所以,想过来想过去还是觉得要好好学习趁着现在还是20岁的花季多学点多争取点机会让爸妈安心让自己放心!换你。这件事没做完又做下一件等于做了两件事一件都没做完反过头来又要继续再做第一件事做这件事的时候又想着另外一件事你不会觉得很累吗?什么事还是忙活完了的好别给自己留下心病也别给别人带去麻烦何必来回折腾呢?。

15、课程可永久回听，并免费享受迭代

16、好吧实际上就是想减肥脱单

17、“说说你坚持过久的一件事”

18、当你开始对当下的现状感到不满时，就是进行启动的时机。你要做的，就是设定一个大致的方向，然后通过一点点不断的微调，找到一个让自己能够适应、能够感到舒服和自然的做法。

19、我能坚持几年，真的很神奇，其实我想要表达的是，这就是兴趣爱好的力量。

20、好让我们知道，这世上不是只有我才这样：)

五、长期坚持做一件事的说说

1、前面讲过：自律和坚持并不是原因，而是结果。一个人并不是因为足够自律，才能坚持做某件事情；而是因为他坚持做了下来，在别人眼里才变得足够「自律」。

2、专注坚持做一件事情的力量

3、两者相抵，就会使你减肥的努力，几乎变成无用功。

4、往往成功和失败只是一线之隔，想想自己成功后的喜悦可能永比这努力的要多很多，给自己信念是很重要的，给自己找一个继续努力下去的理由也是很重要的。

5、此外，游戏都是循序渐进的，会把一个大的任务拆分成小小的关卡，让你觉得你努力努力是够得着的。你能看到马上看到自己的成长的时候，你就愿意去付出，不停地升级打怪。

6、——hhwt2008——

7、每期开课的时候，我都会和学生说，学习烘焙不需要你有多聪明，但是你一定要勤奋。决定一个人在烘焙行业的高度，就是看你如何坚持。

8、在思教原理课上，老师问道，有谁在做志愿服务，又有谁是自觉自发地在做志愿服务？我和几个同学举起了手。老师给我们点赞，说这样才是真正的志愿精神。确实，在志愿服务过程中，重要的也是难做到的，就是自发和长期。

9、而不是看着一个虚无缥缈的目标，算计着「自己距离完成目标还有多远」——这样做，只会适得其反。

10、坚持做一件事有利于帮助孩子养成良好的习惯。坚持做一件事，需要家长鼓励和引导孩子，帮助孩子克服懒惰情绪，当孩子哭闹不想坚持的时候，家长要做孩子强大的后盾。不是有一个二十一天定律嘛，当坚持一段时间有了好的效果，孩子有了成就感，就会建立自信坚持下去了。

11、泾县稼祥中学新大门对面

12、再比如：我每天要健身半小时，今天特别疲劳，但为了「坚持下去」，还是忍着撑完了半小时，但动作毫不标准，各种代偿和偷工减料，这样有意义吗？没有。

13、Q1：你以前是当兵的，后来怎么想到做烘焙老师了呢？

14、到了这一步，再考虑把强度提高一点点，试着把其他事务重新整理一下，匀出更多的时间……

15、全部总结到这门成长课里

16、@狂奔的小金牛:坚持上学15年了@彼岸花开，易生为玺开:坚持上了这么多年学@阚和贝贝贝:难道不是上学吗@时过境迁:做事三分钟热度的我，却爱了你这么久。平常总健忘丢三落四的我，却把你记的这么清。@倚尾窗的猫:他@聆夜伤的yo乐美:别夸我，坚持给水星说说点赞@随风不知痛:坚持自己的价值观

17、即使周围会有很多质疑的声音

18、人生有时候真的很奇妙，从小心里就藏着学者梦，毕业了也想着去当个讲师，人生兜兜转转，在我而立之年，还真把我推到了这条路上，谁能料到呢！

19、Q5：在课堂上你会对学生有什么要求吗？

20、而是各式各样让人垂涎的早餐

六、坚持做一件事的说说

1、“早餐要吃得像皇帝”的说法

2、意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。——罗洛·梅

3、她说：有啊！每天坚持爬起床来去上班啊！

4、很多学员毕业之后找到合适的工作或者自己开店，看到他们的进步越来越大，我心里的成就感就越大。

5、我达到目标的惟一的力量就是我的坚持精神。

6、不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。

7、开始时候的目标设定一定要低，千万不要高估自己。如果一个月90页笔记太多，可以先从10页开始等等，初期目标不是追求数量，而是「习惯养成」。只要开始行动，就是胜利。

8、连续不断的水滴，时间长了能把石头滴穿。比喻只要坚持不懈，有恒心，事情总会成功。

9、如果说是前者的话，那么为什么我们要去在意后者呢？

10、不可说调換岗位有错，但坚守也有深意，常言走一处不如守一处。根据个人，环境而定。

11、有很多人喜欢给自己制定「漂亮」的计划，常见的是：

12、感觉减肥是个长久的事情，需要坚持！

13、而且游戏中一旦打败了一个「怪物」，就会马上得到宝物，让你「获得感」满满。

14、(我爱你说的多了，我想说我累了。)

15、希望今天的文章，能够给大家一点启发和思考。

16、不需要刻意去做的事情，才是真正被你所内化的事情。

17、什么叫「全有或全无」呢？就是：一件事情，我制定了一个计划，就一定要按照计划去完成才行；如果没有按时、按量、按标准做完，就是失败的。

18、跆拳道竞技一练就是十余载，算一算到今年，已经是第15年了，这段漫长的时间无数次想过要放弃，可是人不总得有一件事情是做成的么？就这样咬牙坚持，成为全国冠军、国家一级运动员，又用跆拳道特长考入东北师范大学。跆拳道已经成为了我生活的一部分，尽管到了大学，每天不用辛苦训练，但还是会抽时间自己练习。

19、有很多事都是贵在坚持。当你选择了要开始做一件事，只有坚持做到底才能知道自己一直以来收获了什么。因为学习一些东西不是立竿见影而是需要日积月累才能有所成效。做一件事，许多时候需要的不是爆发力，而是坚持的力量。但需要爆发的时候，还是要爆发。自律给我们自由。做一件事容易，每天都坚持做一件事就不容易。其实优秀的人和普通人差别并不大，只是优秀的人能够坚持每天都努力而已。我们坚持做一件事不是为了得到什么效果，而是坚信这样做是对的。

20、@2016级外国语学院于莹

1、三分钟热度的人果然不适合这话题

2、每天坚持做一件事，可以给自己制定一个时间计划，在什么时间就做这一件事情，当到这个时间段时就把精力投入其中，不过现在很多工厂流水线都是每天做些一件重复的事情！

3、是忘记了这回事？那就贴个便利贴提醒自己；

4、人生总有那么几件事值得坚持

5、只有刚强的人，才有神圣的意志，凡是战斗的人，才能取得胜利。

6、课后会有老师值班，不懂的问题也可以问老师。课后和周末时间教室是开放的，学员还可以接私单。我有好几个学生，烘焙课程还没有上完，就靠接私单挣回来了学费。

7、开始是因为我喜欢和有共同爱好的一群人待在一起的感觉，慢慢地，我真正感受到了轮滑的魅力，爱上了滑行的感觉。已经记不清多少次摔倒又爬起，脚磨破了多少次。但是轮滑我还是会继续坚持的，我的理想不大，就是让更多的东师人爱上轮滑！

8、熳点就是你们的试错场，刚刚开始学肯定是避免不了出错的，现在错得越多以后就错得越少。但是出错了要及时找原因，在下一次做产品的时候要避免再次犯这个错误。

9、@2016级教育学院沈娜

10、那就先匀半小时出来，不需要给自己一下子设一个过高的目标，也不需要让自己追求「每天打卡」。先按照这个模式，试一段时间再说。

11、假期马上就要到啦，那些你一直坚持的事儿还在继续吗？来吧，说说看，有没有一件事儿让你坚持了辣~~~~~么久？

12、一方面，过度地关注「坚持一件事情」这个行为本身，会导致你的评价和衡量标准缺乏灵活性，倾向于把对自我的评价，跟这个行为本身所绑定，忽略了更全面、更丰富的角度。

13、这似乎是很多人会有的困扰。

14、生活若剥去理想梦想幻想,那性命便只是一堆空架子.

15、我对现在的状态是否满意？

16、只有负反馈而没有正反馈，这样的事情怎么可能长久呢？

17、Q7：你有什么想对学员说的话吗？

18、无论做什么事情，在开始之前，都要想尽一切办法为这个事情赋予重大的意义，甚至多重重大的意义。

19、凡事欲速则不达，越是急于求成，越难以成功。但人们总认为等待太耗费时间和生命，不是在等待中失去希望，就是被等待耗尽了理想，消磨了斗志。如果说成事真有捷径的话，那就是等待，在等待中养精蓄锐，静待时机到来。有时，即使有实力，也不一定能做成事，因为成事需要天时、地利、人和，即恰当的时机和位置，以及贵人相助。所以，着急也没有用。

20、让你来宣导戒烟，你怎么做呢? 我会把吸烟的危害告诉大家，让大家有所警惕，而不去吸烟，甚至有动机去戒烟，但是这样的效果，你觉得好吗，会真的有用吗？

1、要想得到这个世界上好的东西，先把好的你交给这个世界。今天起，尽大的努力，做好的自己！缘合则聚，缘灭则散，不执于苦，不执于乐，不悲过去，不贪未来，怀平和之心，恬淡的活在每一个当下。你所做的事情，也许暂时看不到成功，但不要灰心，你不是没有成长，而是在扎根。你永远不知道自己有多坚强，直到有一天你除了坚强再无选择。很多人看见前路困难，就停止了脚步，认为已经无路可走。但不放弃的人，永远不会无路可走。抱大希望，尽大努力，做坏打算，持好心态。记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受成事实的。

2、味甘终易坏，岁晚还知，君子之交淡如水。

3、人生处世如行路，常有山水阻身前。只有品味了痛苦，才能珍视曾经忽略的快乐；人在路上走，沿途中总会有风雨不定时来袭击，不可能因为有风雨而止步或退缩。迎上风雨，勇敢面对，相信走过风雨后，彩虹的美丽就在前方的风景处等你。

4、我一直是抱着一颗感恩付出的心情，尽量的把自己的一点为人处世的拙见，通过写文章的方式，分享给大家。

5、某某人之所以能够成功，是因为他足够自律，能够数十年如一日地坚持做事情A、事情B、事情C……；

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