失眠睡不着的说说心情加配图 深夜【141句文案】

一、失眠睡不着说说配图

1、有人说，失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。

2、忙的时候累的天天想睡觉，放假又因为压力大到睡不着，奋斗的人生啊！

3、心理分析：您好！根据您的症状描述，您是因为失眠而感到苦恼。经过有效的心理调整，您的失眠会得到有效缓解。心理指导：随着年龄的增长，一个人需要睡眠的时间会相应减少。只要不影响白天生活的精力，睡眠时间减短是正常的，不要给自己太大的压力。平时心中有烦恼，多找善解人意的人倾述排解，不要积压到晚上躺在床上时才思考如何解决。晚上躺在床上时，不要思考任何事情，要放空大脑，才好入睡。

4、很庆幸可以走到你身边，很遗憾没能走进你心里。脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。我没参与你的过去，却也没来得及到达你的未来，然后我停住了，你走远了。习惯了伤痛带来的失眠，随之而来便是孤独导致的不安。一段感情，如果看不到未来，也感受不到当下，那么，不如趁早两清，你是你我是我。半夜醒来睡不着，默默看到天亮了。来也匆匆，去也匆匆，离绪千种，期待着一次重逢。不知道这是第几个凌晨三点还不睡的夜晚，明明很瞌睡，却怎么也睡不着。孕晚期失眠症状越来越严重，睡不着，躺着左右侧卧都难受！从4点到现在只能靠着休息。我从未变过，只是学会了伪装。跌跌撞撞的，走过了人生丧灰暗的时刻，那些难熬的时光。

5、对于发朋友圈来说，也没必要刻意发哪些内容，可以随性一点的，记录生活中的点点滴滴，这样也是挺好的，你可以说:昨晚睡不着早上不想起，就这样，简单一点。

6、有时候，是我们自己想太多，才让自己如此难受。

7、屏弃于温暖之外，满足于荒凉的寂寞。有孤独，才能保持永远澄澈。

8、主动，是因为在乎。不联系，是因为觉得自己多余。

9、在所有好的，不好的情绪里，毫无预兆的想念你，是我不可告人的隐疾。

10、近总是失眠，16小时就醒一次.

11、半夜睡不着，打开微博，看到了这段话，已经过了见到帅哥会小鹿乱撞和听到甜言蜜语会心花怒放的年纪，在乎的不再是那些虚无缥缈抓不住的东西，而是温暖的实实在在的好，是的，那些飘忽不定的时光已经过去了，我想要的是浮华背后的安定，我有你有小宝就够了，日子过得很安心，这样就完整了。

12、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

13、果然又失眠了，不是不想睡而是睡不着，至于为什么，我也不知道，反正睡不着。

14、人生如梦，我总失眠。人生如戏，我总笑场。

15、回得了过去，回不了当初。那些终会让你陷进去的，一开始总是美好。

16、想太多，心态乱，失眠的人连做梦的机会也没有。回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。昨晚谁梦到我了，害我失眠。熬夜多了就睡不着，睡不着就很是心烦。月亮是失眠的灯，凭窗眺望那段寂寞的往事。睡不着觉时就会副傻样，蒙着被子。然后开始胡思乱想。半夜睡不着，感叹一下我男神真可爱。又出现失眠的状态了，真让人心烦，很累，闭眼睡不着的感觉，真糟糕。有没有一个人，在你失眠的夜晚为你挂着，等你安然入睡后，轻轻地说一句晚安，傻瓜。每天都处于心事重重状态，晚上睡不着早上醒的早，事太多了脑袋快想破。

17、你走了，说祝我幸福。就像一个贼，偷走了我所有的钱，还留言对我说恭喜发财！

18、生活中，有些失望是不可避免的，但大部分的失望，都是因为你高估了自己。

19、晚安是这个世界上大的谎话

20、以前以为钱可以买下得到的一切，现在觉得真的不行，因为我钱不够。

二、失眠睡不着的说说心情加配图 深夜

1、近总是失眠每十二小时醒一次

2、我想要一个沉睡的自己，一个沉睡的夜。

3、很多人不需要再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此好的纪念。

4、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

5、你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲得蛋疼，你的失眠是根本不困。

6、我给你讲故事你别夜夜失眠整夜。

7、据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。

8、除了困和饿，这个年纪不该有别的感情和感受。

9、喜欢就点赞收藏吧！点个"在看"

10、讨厌睡觉被人吵醒，讨厌想睡又睡不着，讨厌能睡却睡不了。

11、失眠了，我会出现在谁的梦中。你梦见我，会是怎样的场景？也如我梦见你一般吗？

12、我失眠了，我的全世界却睡的安稳。

13、再也没有那样一个夜晚，爬上屋顶看星星月亮，也再也没有那样一个人，让我在暮夏的晚风中温柔地想念。

14、经常晚睡后早睡都成失眠。

15、难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。

16、很多种因素可以引起失眠，所以调节失眠要查明原因，对症调节。原因情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因疾病。神经、心脏、颈椎、大脑等疾病；调节要以调养为主，药物为辅。具体方法：一是坚持晨起慢跑锻炼20分钟；二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯；五是放松法：在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，依次逐步放松；正常呼吸，吸气时想部位，呼气时放松；要做到心平气和；六是按摩法：经常用右手心搓左脚掌心；左手心搓右脚掌心；七是找医生对症调节相关疾病。。

17、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎。

18、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。

19、失眠，是梦也在挡我去见你。

20、人们很少做他们相信是对的事，他们做比较方便的事，然后后悔。

三、睡不着失眠的句子图片

1、想请您腐败开支延期事不凑巧；想送您金条商场打折全部脱销；想大声喊出俺稀罕您又担心师母咆哮，那就看着短信笑笑！祝您教师节快乐！

2、为什么做什么都要顾及别人的感受，我顾及别人，那谁来顾及我。

3、我可能碰不到陪我熬苦日子的姑娘了，我只能自己熬，熬的过就好，熬不过一人四海为家。

4、我沾枕就睡的技能好像把我抛弃了，现在每天被失眠折磨，还天天做噩梦。

5、不要补觉:如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡,那就打开收音机听听广播,等有了睡意再关掉广播。记住:不管你在夜里睡得好不好都要在第二天早上按时起床,即便是周末也不能试图补补觉,因为这种做法对克服失眠症没有任何帮助。不要养成赖床的习惯:你只有真的感到困了时再上床睡觉,如果你在床上躺了15分钟还不能入眠,那就起来做些单调而轻松的事情,譬如:看看书、织织毛线、看看电视或者看一下家庭帐本。睡觉之前要使心平静下来:在睡觉前的一两小时抽出十几分。

6、整夜整夜的失眠。都快一个月了。各种心烦的事情又凑到一起。崩溃。

7、昨天在被我妈忽悠喝了三杯纯黑咖啡后又成功失眠一夜。

8、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。

9、胃疼就喝热水，天冷就添衣，感冒就吃药，饿了就煮饭，下雨就撑伞，失眠就数羊，无聊就看电视剧，没人爱就爱。

10、失眠，我悲愤啊啊啊！我是被蚊子咬起来的！七个包！却只打死一只没血的蚊子！

11、人生第一次的工地之行，在前几天的疯狂熬夜中来临。

12、你明明知道我不善言辞不懂挽留，为什么你还要走。

13、失眠的时候，害怕窗外雨落声如惊雷般震动敏锐的感官。

14、残忍的，莫过于，看着你撒谎，你都好意思骗了，我哪好意思不信。

15、你对世界而言只是一个人，对于爱你的人而言你就是他的世界

16、人生好的三个词：“久别重逢，失而复得，虚惊一场。”却唯独没有一个词叫“和好如初”，和好容易，如初多难。

17、突然间不联系，我会想你是不是变了心，我是不是做错了什么事，原来我发现喜欢一个人才会胡思乱想。

18、被那些往事缠到一夜不能睡，梦也梦的隐隐约约。

19、上帝给了她们相同的名字，然后撒手而去，结果允许任意发挥，留下囊括整个世界的海洋任有心者下潜。《NANA》

20、还是好好喝酒吧，别谈恋爱了，在酒里你不是死就是活，但是在爱里，你既死不了也活不好。

四、失眠睡不着说说配图深夜

1、为了想清楚昨晚为什么失眠、今晚，又失眠了．

2、我痴心，独自一人难以入睡，只有似水般皎洁的月亮与我相伴。大半夜的又睡不着，心事重重的，哎！也无处述说。大半夜睡不着觉，起床打扫卫生，我真是越来越勤快了。打鸡血了，好困却睡不着。要是在佛罗和黄流，这个点肯定还在加班，感觉也是蛮正常的。现在好想去办公室干活呀又失眠了了，两天了，好困却睡不着！外面风好大我好困却睡不着你一定睡的很好吧现在来问你个问题吧晚风轻轻起下一句话是什么。晚上睡不着，早上起不来！现在到办公室第一件事不是自己喝水，是给绿植洒水！一旦选择，终身负责！突如其来的恐惧占据了我全部的睡意。我在梦与醒的边缘不安地徘徊着，像个临死的病人一样在充满福尔马林气味的梦里挣扎。

3、不闻不问不一定忘记了，但一定是疏远了。

4、睡不着的时候，我不想要安眠药，只想要你的拥抱。

5、别扯什么骄阳似火，一身傲气才是你该有的万丈光芒。

6、怕没有问候的分别怕夜里的无端思念怕晚安之后各自失眠。

7、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。

8、是不是对你太好，你就觉得我没脾气。

9、在月黑风高的夜晚，睡不着只好到你的家里拜访你

10、我无意间闯进了你的世界、却发现怎么也走不出去了。

11、以前想你想着想着就睡着了，如今想你想着想着就失眠了。

12、未来中的每一天，我想过了，我必须拉着你陪我走完。当眼泪留下来的时候，才知道芯有多痛。

13、黑夜给了我黑色的眼睛，可我却找不到光明，讨厌黑夜，却只有黑夜。

14、天终於亮了，听了一夜的歌，失眠的夜晚好漫长，不过，有基仔哥哥的歌声陪伴，就算再黑的夜，我也不会怕。

15、睡一半觉得不好玩就醒了，想披着被子去敲你的窗。

16、失眠是一种病失恋是一种痛

17、你会找到一个比我更好的人，而我，不会再对一个人这么好了。

18、或许，终有那么一天，我们各自牵着别人的手，遗忘对方。

19、你给的承诺你若不弃我便不离。我给的诺言你若不离我便不弃。而我们的结果熟悉的对方的陌生人。

20、曾几何时，我爱上了失眠，漫长的夜晚，伴着内心的自我独白，一分分，一秒秒，撕扯着，无力的灵魂，但不管怎样，用心体会，真的，光明，就在不远。

五、失眠睡不着的说说图片好看的图片

1、一旦有了不好的习惯，很难改过来，又一次失眠的夜。

2、抑郁的人沉在水底，正常的人浮在水面，而我夹在中间，理智让我沉不下去，生活让我浮不上去。

3、别熬夜，就算你睡的再晚，你喜欢的人也不会找你。.

4、每个人都有睡不着的时候，不是不想睡，是有太多的纠缠，太多的放不下。不是不累，而是有太多的苦衷，太多的负累。心不静，则意乱，意乱则神迷。清水无忧，皆因随性，落叶无憾，皆因心空。放下所有，夜来赏月，秋来临风，一曲云心禅心，一杯薄酒共月明，人生，就是半梦半醒!

5、给自己取名逝，于是时光真的逝去，我与念念不忘的人就此，终年不遇。

6、每天你必同你自己和解十次;因为克己已是辛苦，不和解的人睡眠不安。

7、穷得连插下锥子那样小的地方都没有。

8、每天眼睛不放点水，硬是睡不着。

9、听到一些事，明明和你不相干，也会在心中莫名其妙的想到你。那些让你睡不着的心事，都会变成天上的星星。我睡不着，天是醒着的，我也是醒着的。如果可以，让我见你一面，我会看着你失眠。失眠是那呼吸的痛。它让我的黑眼圈加重。早起是那呼吸的痛。它让我离开暖暖被窝。睡不着睡不着，亲们睡不着阿。有木有跟我一样睡不着经常失眠的。

10、喜怒哀乐自己扛，酸甜苦辣自己尝;我就是自己的太阳，无需凭借谁的光。

11、我在夜里深深地呼唤你的名字，只期盼你，能给我一个及时而热烈的回应。

12、不要总在过去的回忆里缠绵，昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。

13、当你觉得对方讨厌你时，其实是你讨厌对方。

14、我不是他的天下。他却是我的信仰。

15、失去比得不到更可怕，因为它多了一个过程叫曾经。

16、只要用力呼吸，就能看到奇迹一个人的快乐不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。

17、雪里已知春信至。 —— 李清照《渔家傲·雪里已知春信至》

18、大概因为再多的喜欢，也换不来未来。分开以后，未来有一万种可能性，只是这个可能性里，再也没你。

19、我心疼我的过去、厌倦我的现在、担心我的未来、沉默是我的动态。

20、没有谁离不开谁，离不开的只有影子。没有谁放不下谁，放不下的只是心结。

六、失眠睡不着说说配图

1、老师呢唱的是什么曲？个我去酷狗搜下在手机上，晚上就不愁失眠啦。

2、现在的我，已经懂得了，男人是如此的不可靠，而朋友也许会好些！

3、面对两种选择时，抛硬币就好。它的作用，不在于为你解决了问题，而是因为，硬币在空中的一瞬，你突然知道，你希望得到什么。

4、如果当初我勇敢，结局是不是不一样。如果当时你坚持，回忆会不会不一般。终我还是没说，你还是忽略。

5、夜，又恢复了原来的宁静，可这时我再也睡不着了，趴在床上，大颗大颗的眼泪滴落在枕巾上。

6、近段时间的失眠让我痛苦不堪，我自信是那种心地坦荡的人，我也很羡慕那些没心没肺的人，因为他们能睡的很好。不会像我，在睡觉之前还要思这想那的。不是每一粒糖果都是甜的，我送你的糖果里有泪水的苦涩。大半夜失眠睡不着，不仅让人头秃，还让人心情抑郁，今日烦躁指数，一百颗。为什么没事做的时候就失眠到半夜睡不着，有作业要赶的时候不到十二点就困成狗。半夜睡不着觉起来看老电影，别有一番风味。大半夜2点醒来，怎么也睡不着，这是要闹哪样。失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。隔着泪眼看世界，整个世界都在哭。为现在的事情而欢喜，其余的一切都不属于你。我睡不着，天是醒着的，我也是醒着的。

7、心里藏着小星星，生活才能亮晶晶。

8、相视一笑泯恩仇，有的时候真的是这样的感受，说不出的寂寥，说不出的无助，只好一个人静静的去体味。

9、你一定要勇敢走下去，让父母过得更好，让梦想掷地有声，让爱的人不失望。

10、究竟什么样的结局，才能配上这一路的颠沛流离。我一定会看，你可千万别撤伙。

11、失眠，是枕头之上无尽的流浪。

12、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满一地的心碎。

13、他的心早已变换了季节，而我还站在他许下诺言的那一天。

14、近真是泡在酒坛里了～好困却睡不着。

15、叫失眠别闹了，别人都睡了那么久那么久了。

16、其实我没那么坚强，只是像多数人一样学会了伪装。

17、悲凉的青春里，蒙蒙细雨打湿了流年，终究破碎一地，无法挽回。不愿意醒来时，台灯投射在墙上，只有我孤独的身影。从此苦难我一人全尝，谁人看出我笑得牵强。从未顾忌我的感受，又怎会知道我多难受。失眠，是枕头之上无尽的流浪。多少个睁着眼睛睡不着的夜晚，被失眠所困扰，苦不堪言。每晚都在为你失眠，什么时候也能换你为我失眠一次。突然就长大了。突然就毕业了。突然又失眠了。突然就爱上谁又忘记谁了。突然就夏天了。你遗忘了我，我却在想你中失眠。也许那个城市，才是你思之所想，心之所向。你放心，你走后，凄风苦雨我自扛，青春梦想你去闯。心事这东西捂着嘴巴它就会从眼睛里跑出来。

18、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的思念一个人，相思一张脸。

19、心理分析：你好，失眠是一种睡眠障碍，由于过大的心理压力造成也有脑神经问题心理指导：建议你放松按摩一下头不要想太多事情！睡觉前喝一杯纯牛奶，作息要规律！

20、病情分析：你好，失眠的原因有很多。指导意见：心肾不交，心血不足，心火旺，心肝血虚等都可以引起失眠，另外精神心理因素也有很大影响，注意睡觉不宜想事情，可以看中医吃中药调理一下。

1、每段青春都会苍老但我希望记忆里的你一直都好。

2、生活改变了我们，却变不了坚强的外表下那颗敏感而柔弱的心。

3、我遇到走不出坎时，会抱着你哭，你抚摸着我的头，安慰我没有走不出的坎，我陪你一起走出。

4、失眠，是因为心里有两个人聊天，而你又听不见。时间落子无悔，你的棋盘在谁身边。

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6、希望有一天，可以仅仅为了「我喜欢」这三个字去做事。

7、后来我才知道新鲜感有多重要，过期的酸奶再好喝也要丢掉。

8、人生如梦，我总失眠；人生如戏，我总穿帮；人生如歌，我总跑调；人生如战场，我总走火。

9、我喝酒不为别的，只是为失眠，因为喝醉好睡觉。不知道为什么自己会这样，难受失眠的睡不着。现在却困得浑身不舒服。我又再次的失眠了。回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。早上起床第一件事，睁开眼睛，晚上睡觉第一件事，闭上眼睛。找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。有时候先说晚安的人，只是为了让对方先睡自己却一个人失眠。焦虑会失眠，难过会失眠，心烦会失眠，现在连开心都会失眠了。我的脸，在镜子里瘦了一点，这几年，总治不好惯性失眠。睡一半觉得不好玩就醒了，想披着被子去敲你的窗。

10、月光漫漫，寂寞的夜里，总会有一束多情的话在希望中苦苦等待，等待着黎明的到来。

11、你走的一瞬间，失眠了我整整一个曾经。

12、女生的失望源自于你嘴里各种后一次，我再也不会了，我以后不这样了，然后你还是之前那个样子，丝毫没有任何改变，可以包容你的不成熟，可是没人受得了你一直长不大。

13、如果夜里不能吃东西，那冰箱里为什么会有灯呢？

14、倘若有一天我失忆了，我大的遗憾就是没有把你装进我的瞳孔里。

15、你失眠了，但对不起，该哄你睡觉的不再是我。

16、拿不起放不下，那就打自己两巴掌。

17、半夜睡不着，感叹一下我男神真可爱。

18、我一直都知道心累和在乎一个人的程度是成正比的，但是我放不下。

19、很多时候，我平静地做着一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我弯下了腰哭泣。

20、别去打扰一个不愿意理你的人，难受的始终是自己。

1、我一直都在练习微笑终于变成不敢哭的人。

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