表达伤心的说说心情【106句文案】

一、表达自己伤心的说说

1、总是在某个瞬间突然什么事的不想做，像是积攒了几天的热情啪的一下就碎掉了。

2、其实我们都是孩子，为什么要伪装的那么坚强，苦了自己累了自己伤了自己。

3、太物质化的东西不会长久，太现实化的问题只是一种空想，太爱一个不爱自己的人只是另一个的负担，太相信一个人的承诺只会更加的失去自我！后只能托着疲惫不堪的身体躲在无人的角落一个人哭泣…

4、有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开。如果有天我放弃了，不是因为我输了，而是我懂了。

5、曾经的我一身傲骨出现在你的世界里，如今的我一身狼狈消失在你的世界里。现在流行分了好久又和好，只是你没有那个运气。山河拱手，为君一笑。

6、如果有一天，你好的朋友有了更好的朋友，你会比失恋还伤心吗?

7、路，在不通时，选择拐弯，心，在不快时，选择看淡；情，在渐远时，就选择随意。秋即过，冬即来。我们以后要不一起过吧！冬天就没有这么冷了。

8、我一直在关注你，用一切你知道或不知道的方式。

9、那时候，我们有梦，关于文学，关于爱情，关于环游世界的旅行。如今我们深夜饮酒，杯子碰在一起，都是梦碎的声音。

10、时间把一些人带来，又让他们以各种方式离开，大概就是为了以疼痛教会我们看开、习惯、释怀。

11、你依旧是我醒来想的第一个人，也是睡前想的后一个人。只是我再也不会跟你分享生活里的点点滴滴了，因为你让我觉得我在打扰你。

12、人生在世，幼时认为什么都不懂，大学时以为什么都懂，毕业后才知道什么都不懂，中年又以为什么都懂，到晚年才觉悟一切都不懂。

13、流年似水，太过匆匆，一些故事来不及真正开始，就被写成了昨天;一些人还没有好好相爱，就成了过客。

14、不是不爱了，是不敢爱，结局到后是各走各路从此陌路

15、放弃并不是心血来潮，各种失望累积在一起，终在沉默中爆发。没有声音，没有吵闹，就这么静悄悄的放弃了。

16、若无其事，原来是狠的报复。

17、有谁体会过那种，呼之则来，挥之则去的感受，需要你时对你稍微示好，不需要你时，回个信息都难!

18、他有多好真的一点都不重要那是属于他的他对你多好才是真的重要这才是属于你的

19、不管上一段感情被伤的多惨，在被伤害后的顿悟多么决绝，下一段感情来的时候，依然义无反顾地付出全部。就像一个孩子，经常被人惹哭。但再遇到对自己好的人，又会拿出所有的玩具。

20、有些人能遇见就很好了，而有些人不遇见就更好了。

二、表达伤心的说说心情

1、要有在迷茫沮丧的时期，不对自己下结论的能力；在苦楚绝望的时期，不对世界下结论的操守。你要相信，一切都是暂时的，我们需要做的，就是静静地好给世界看。

2、可笑的是，我们在朋友面前假装心理专家，但却连自己的问题都解决不了。

3、桃花落，闲池阁。山盟虽在，锦书难托。

4、愿你惦记的人能和你道晚安，愿你一个人的日子里不觉得孤单。

5、我是比一般人懂事，比一般人成熟，但是，谁告诉你我不会难过了？

6、别人指着你的痛处哈哈大笑，你却只能傻傻地笑着，你翻脸，别人会说你开不起玩笑，所以你笑弯了腰连眼泪都笑了。

7、你为什么总是控制不住自己悲伤的情绪？我认为，你还是需要学会控制自己的情绪。

8、相顾无言，惟有泪千行。

9、我多想让你知道，这些年我经历深的痛，不是颠沛流离，不是孤独无依，也不是回忆的刺，而是我遇见了你，又轻易的失去了你。

10、我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，藏不住分离时的彷徨。我就是这样坦然，你舍得伤，就伤。

11、天冷，心冷，温暖的，只有悲伤的泪水。

12、我在快乐这两个字都不知道怎么写的年纪快乐。

13、上穷碧落下黄泉，两处茫茫皆不见。情难舍，心难留，花朝月夜，转眼便成指间沙。不如生生世世，两两相忘，且归去，看青山隐隐，流水迢迢，望断天涯。岁月蹁跹人知否，花开雪融又一秋。青丝已换满白头，谁知此生几回眸？月出皓兮，佼人懰兮，舒忧受兮。劳心慅兮。待半世烟尘昔日故人容颜已旧，我定会洗尽铅华与你天长地久。谁解相思味，谁盼良人归，谁捧胭脂泪，谁描柳月眉，谁将曲中情怨，谁思红袖轮回，谁相思错付，一江东流水！夜离殇花断未池央，庭楼雨前雾茫茫，玉脂泪三行淡墨笑花枯离别唱，抚琴舞弄身姿凉，醉洒泪颜妆。乱世繁华，只为你倾尽天下。苍水蒹葭，只为你归田卸甲。

14、我知道隔开你我的不是时间、不是距离、而是简单的你不爱我。

15、没有关系，我们只是朋友，所以不会有分开的理由。

16、所谓一辈子，就是死心塌地的陪着你。好的爱情，没有天荒，也没有地老，只是想在一起，仅此而已。

17、可怜无定河边骨，犹是深闺梦里人。

18、二其实真正的送别没有长亭古道，没有劝君更进一杯酒，就是在一个和平时一样的清晨，有的人留在昨天了。

19、人的一生很像是在雾中行走，远远望去，只是迷蒙一片，辨不出方向和吉凶。可是，当你鼓起勇气，放下忧惧和怀疑，一步一步向前走去的时候，你就会发现，每走一步，你都能把下一步路看得清楚一点。

20、好运不是天生的，背运也不是一天两天形成的。所谓的一鸣惊人，都有十足的努力和付出来支撑。不幸的人或许各有不同，好运的人，却有千篇一律的上进心和执行力。

三、表示自己伤心的说说

1、曾经的梦碎了一地，捡起，努力拼凑，而后又碎，再捡起，拼凑，直到有一天再也拼凑不来。

2、悄悄地去努力，然后等变厉害之后，蹦出来把曾经看不起自己的人吓一大跳，才是你现在需要当作目标的事。

3、令人的难过的是，我用整个青春和好的爱，却教会了他如何去爱另一个人。

4、以后你遇见的人，都是心里都装有别人的人，没有人会再用全部，去爱你。

5、别傻了，好聚好散只是你后安慰自己的借口，他是怎么对你的，没有人比你更清楚，你难过的时候，他没有陪着你，你挽留的时候，他没有珍惜你，说白了，他就是不爱你。

6、他呆呆地望着我，双目毫无神采，有的只有无限的空洞，好像被掏空了灵魂一样，嘴唇下意识的蠕动了两下，却又没有发出任何的声音，我的心也跟着沉了下去……自己刚刚想的，凑合着来吧。

7、◆挺喜欢现在的自己，还能装作没事的样子，虽然夜里依旧会崩溃~

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9、世界上遥远的距离不是生离死别，而是对方已经云淡风轻，你却念念不忘。

10、抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。

11、你以为挑起生活的担子是勇气，其实去过自己真正想要的生活才更需要勇气。

12、你不找我，我不找你，或许就这样变得陌生了

13、真的很害怕，有一天会有另外一个人出现，取代了我在你心中的位置。

14、喜欢一首歌会不断的单曲循环，爱上一个人，也会不断地去原谅，但是歌听厌了的话也会切换下一首歌，爱一个人累了也会放手。

15、我以为时间是好的偏方结果治好的全是皮外伤。

16、失恋，不是想换一个人再爱一次，是等一个人真正开始。将手丢在一个人的手心，扣紧十指的温度，感受他的茧，感受他生活里的来之不易，像个突然成熟的女人，心疼品味他的细腻。这种快乐，潜照在现实的伦理中很知足。

17、孤单不是与生俱来，而是由爱上你的那一刻开始。

18、你要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音。这个世界上没有不辛苦的人，真正能自己的，只有你自己。

19、我在好的时光里遇见你，却没有办法跟你走到后。

20、二小时候很喜欢吃西红柿，兴奋的说要吃一辈子的西红柿，后来长大了不喜欢吃了，没有理由，不喜欢就是不喜欢了，你没错，西红柿也没错，错的是那自以为是的一辈子。

四、表明自己伤心的说说

1、躲了一辈子雨，伞会不会很难过。

2、每次想找个人陪的时候，就发现有的人不能找，有的人不该找，还有的人找不到，才明白，陪你多的人还是你自己。

3、一段感情里，怕的就是一个人很忙，一个人很闲，一个人的圈子很大，而另一个的只有他，一个人心思敏感，而另一个人又不爱解释，彼此关系逐渐疏远，不是因为不爱了，而是因为差异太大造成的矛盾和误会让彼此都累了，你我突然就这么散了。

4、曾经一起牵手走过热闹的大街,如今就剩我一个人细数悲凉。

5、很多事，不是我想，就能做到的。很多东西，不是我要，就能得到的。很多人，不是我留，就能留住的。早该明白，总有一天，你也会离开，从我的生活中消失。不甘心吗？不甘心，又如何呢

6、不要轻易把伤口揭开给别人看，因为别人看的是热闹，而痛的却是自己。

7、爱情使人忘记时间，时间也使人忘记爱情。

8、心微动奈何情已远，物也非，人也非，事事非，往日不可追。

9、其实你的暗示他都明白，你的潜台词他也都懂，他的无动于衷真的不是欲擒故纵，他只是不喜欢你而已。

10、书本总会翻完，电影总要散场，花朵也会枯萎，时间终会带走一切，包括爱你的我。

11、一个人上班，一个人吃饭，一个人走路，一个人看电影，一个人想去哪就去哪，一个人想干嘛就干嘛，一个人与所有的孤独相伴，一个人在寂寞里昼夜狂欢。

12、幸福不是拥有多少，而是看重拥有的，看淡无法拥有的。如果刻意追逐无法拥有的，你就会忽视本身已经拥有的，包括爱着你的人，以及你身后留下的那些脚印。幸福原本很简单，只因我们过于较真，过于渴望得到不属于自己的东西，才让生活中遍地烦恼。当你站在烦恼中仰望，幸福已被你踩在脚下。

13、悉数记忆的流沙，那些逝去的年华，洗尽了我的尘沙。

14、看了一场看不懂的电影，四处张望，发现别人专注而陶醉，才忽然明白孤独是什么。

15、曾经我以为，只要时间够长，那些划在心上的伤口终究会慢慢愈合。后来我才知道，时光原来不是我的良药，我不过是在饮鸩止渴。

16、我能坚持的原因在于我寻找你的脚步还未停歇

17、时间，让深的感情越来越深，让浅的感情越来越浅。

18、别轻易对我许下承诺，誓言到后只会是谎言。

19、总有一个人，原本只是生命的过客，却成了记忆的常客;总有一份情，惊艳了你的时光，却温柔不了你的岁月。

20、至于你为什么控制不住自己悲伤的情绪？可能和你的性格也有很大的关系吧。每个人的性格都是截然不同的，有人性格开朗，有人性格内向、孤僻。性格开朗的人，一般都能够控制自己悲伤的情绪，而性格内向、孤僻的人，总是把不痛快的亊放在心上，从而也就造成了悲伤丶沉闷的性格命运。

五、表达特别伤心的说说

1、我是你转眼就忘记的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯。

2、首先您应该深刻认识到：您的伤心只有您自己知道，别人是不可能深入了解到的。认识到了这一点您就理解了别人在您伤心的时候没有及时安慰您是正常现象，您不能过多的要求别人甚至依赖别人。

3、如果你讨厌我，我一点也不介意，我活着不是为了取悦你。

4、我们为什么不能惯着傻逼，因为傻逼永远不觉得自己傻逼。你忍让他，他以为你服他。

5、有的东西，即使再喜欢，也不属于你；有的人，即使再留恋，也注定要放弃；与其在别人的生活里跑龙套，不如精彩做自己；不轻易说爱，许下的承诺，欠下的债。

6、曾经试着，用微笑细数你给的伤，无奈后，泪却随微笑流出眼眶。

7、视频聊天或者语音聊天，或者把自己伤心的事情，以文字的形式发送给对方。主要对方需要成熟稳重，懂得是非的人。

8、听闻爱情，十人九悲。听闻誓言，十诺九谎。听闻过往，十忆九伤，听闻后来，始终一人。

9、我爱你，才会和你耍小脾气，我不是无缘无故离你远远的，只是怕你厌烦了我，其实我只想投进你炙热的怀抱，听你的心跳。

10、我爱清风与孤独，因为它可以让我清醒，并不是我天生傲骨，是因为我需要看清，然后看轻。

11、其实，我很珍惜身边的人，只是生活的压力让我善于遗忘，把那些记忆通通遗忘。我以为遗忘可以让自己快乐起来，可是，我感觉到的却是更多的寂寞，其实我也渴望有一个人能懂我；我也渴望有一个人能走进我的心。

12、在感情里，人和人终究是不同的，有人风里雨里送来的晚餐，却不及某人一句随口的晚安!

13、在生活中，我们绝大多数的时候都在有意无意中受着情绪的控制，它既能使人精神焕发，也能使人萎靡不震。

14、渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。旋转木马是这个世界上残忍的游戏。坐在木马上的两个人周而复始的旋转，距离那么近，却怎么也触及不到。

15、我在减肥，但是我没有节食也不运动。我用的是意念——我会瘦的。

16、空有一颗心陪你到老，却忘了问你愿不愿意。

17、我们过得不快乐，一部分原因是我们不够诚恳。敢爱敢恨不容易，跨过人潮拥抱你和不顾一切撕破脸皮都需要勇气。

18、我总是在担心会失去谁，有时我在想，会不会有一个人在担心会失去我。

19、吸引一个人靠五官，留住一个人靠三观，到后你再好看都没有用，有趣，有用，有钱才行，缺一不可。

20、能冲刷一切的除了眼泪，就是时间。以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。

六、表达自己伤心的说说

1、转弯只为遇见你，却忘记了，你也会转弯。

2、有时候人就是这么奇怪，受了天大的委屈都不会吭声，但听到安慰的话却会泣不成声。

3、没人在乎你怎样在深夜痛哭，也没人在乎你转辗反侧的要熬几个秋，外人只看结果，自己独撑过程。

4、让我爱你然后把我抛弃我只要出发不要目的。

5、普通人，只要赞美。特殊人，但求理解。

6、如果我真的好，你有为什么不爱我！安静的夜.简单的情歌！有些事情，一直是无能为力的...终究是缘分不够，还是心不够？...若心没有地方归宿，到哪里都是流浪！想你的时候有些幸福，幸福得有些难过。对你的思念，不能表白！！后化做晶莹的泪珠，是你不要的爱情！如有来生，请别用情至深

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