发个早睡早起的心情说说【71句文案】

一、早睡早起身体好的心情说说

1、别笑乌龟傻，人家懂八卦;别笑蜗牛笨，人家有房又有家;别说自己跑得快，依然慢过CPI;还好你有朋友我，一早逗你乐开怀!早安。

2、哥们，你这只鹰略屌啊！！

3、|宜|坚持不懈|忌|轻易放弃

4、希望你不抽烟不喝酒，早睡早起身体棒，时间差不多就来我找吧，我一直在等你。

5、|宜|定好闹钟|忌|睡过头

6、春眠不觉晓，处处闹钟扰，夜来打鼾声，早起知多少。背起你的小书包，快乐上学校，从来不迟到。天天受表扬。祝你好好学习，天天向上。

7、每天早上7:00都不知道有什么力量让我自然醒了，没想到这么快就迎来了早睡早起的生活。

8、早上下班后尽快吃了早餐回去洗澡休息吧，晚上工作容易消耗体力的，好好照顾。

9、嘿，小婊砸，拍照还挺会凹造型的嘛！

10、做一个有质感的女孩读书旅游早睡早起美丽典雅自强独立。

11、说说早睡，一般是指在10点左右休息，因为，进入11点，人体各个器官就开始修护排毒，比如肝脏在11点就开始排毒，如果你晚睡，什么1点2 点睡而且长期这样，那么你的肝脏就十分容易出问题，另外，人体由内至外的器官组织都要休息了，如果你延长他们的工作时间，久了你就知道厉害了，统计证明，那些40左右就得癌症去世的，基本上都是年轻时生活习惯不好。如果你晚睡，整个人基本上都没有早睡的人来的精神，因此熬夜并不能带来效率，身体长期处于低水平和低效率运转。

12、不要等到失去了才知道珍惜，不要等有了黑眼圈才想起该早睡早起。

13、当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。

14、一段很励志的话：如果你感到委屈，证明你还有底线。如果你感到迷茫，证明你还有追求。如果你感到痛苦，证明你还有力气。如果你感到绝望，证明你还有希望。从某种意义上，你永远都不会被打倒，因为你还有你。早安

15、明人不说暗话，你今天真好看

16、夜里只有黑暗，清晨还有阳光和微风。

17、0也许，风雨过后没有期待已久的彩虹。也许，努力过后没能得到相应的回报，可毕竟我们都曾努力过。或许，彩虹已不远，回报也在前方不远处等着你。请认真过好每一天，相信明天会更好。早安朋友们~

18、什么才叫早睡早起呢！我认为只能说每天的休息时间7个小时要较合适，时间睡久了相反不舒适，睡眠时间太少了也是无精神。睡眠时间在晚上10点前是很好的，做到有劳有逸，配之以适当时间的锻炼身体，生活调节有序，自然是人逢喜事精神爽嘛。

19、一个关心感觉那么暧昧，(不在你身边，照顾好自己早睡早起，夜里盖好不要着凉)多么希望这句话从你口中说出来。

20、我本人的早睡早起，只停留在，早点躺下，和早点睁开眼。

二、发个早睡早起的心情说说

1、日常，晚睡早起。感觉自己都快修炼成仙了。啥时候是个头。

2、|宜|好好学习|忌|粗心大意

3、在有限的时光里，好好吃饭，多多睡觉，健健康康的活着，比什么都重要。

4、放弃不难，但坚持一定很酷。

5、后一天晚睡早起，扶我起来我还能学。

6、|宜|开心早起|忌|熬夜敷面膜

7、梦里的人，醒了一定要见

8、现在每天晚睡早起，想赖床都赖不起来，也许年纪大了。

9、健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。

10、你总是可以微笑着说出，让我心痛的话。

11、不发生点烂事你永远看不清身边人的模样。

12、0假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急!忧郁的日子里需要镇静，相信快乐的日子将会来临，心永远向往着未来。因为：一切都是瞬息，一切都将会过去;而那过去了的，就会成为亲切的怀念。早上问候各位早安!

13、希望他是真的比我还要爱你，我才会逼自己放下。

14、你好！你目前的情况是焦虑的倾向，平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多参加户外活动，注意多休息，不要熬夜，养成好的生活习惯及睡眠作息时间，情绪要放松，不要过度的紧张，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。

15、你从不拒绝，不让我走开，也没让我留下来。

16、一个人生活太容易失控了，每天拖延症发作晚睡早起，好怕自己猝死啊。

17、清晨听希望，快乐叮咚响，幸福无穷无尽;吉祥啧啧语，好运无边无际;如意轻轻吟，财源绵绵延延。早安，我的朋友!

18、早起的鸟儿有虫吃，早起的人儿有短信瞧：朋友，早安！

19、睁开双眼，短信向你问安；伸伸懒腰，唤醒福运神灵；穿衣梳洗，快乐与你亲昵；携带清风，踏上幸福路程；短信问候，开心伴随一天。祝你早安愉快！

20、健康只有一棒，我们是幸运的，紧握这一棒冲刺，我们将站立于成功之巅。

三、都说早睡早起身体好说说

1、0一首音乐，轻松和谐;一个问候，关怀体贴;一阵微风，清凉舒适;一条短信，温馨弥漫。手指一按，送去我春天的祝福：早上快乐!

2、善待自己，幸福无比;善待别人，快乐无比;善待生命，健康无比!

3、要是不OK，那一定不是终。

4、0道一声清晨的祝福早上好!说一声清晨的关心吃早餐了吗?问一声清晨的关怀昨晚睡的好吗?真心送一句清晨的祝福愿你一天情绪愉快!早安!

5、早睡早起身体好，原来是成人世界的三个愿望。

6、周2019/6/25

7、现在啊，你要好好的，哪怕我不在你的身边，每天记得早睡早起别熬夜了，我还是很喜欢你，你累了还可以来找我。

8、我想给你备注因为朋友十二划，爱人十二划，恋人十二划，家人十二划，十二是难忘，但我还是给你备注十一吧，朋友差一点，爱人差一点，恋人差一点，家人差一点，所以，十一的名字叫遗憾。

9、点击标题下面蓝字(常熟逛街网)免费关注.

10、才能解放：清晨到夜晚跑，道句早安心情好，早睡早起身体好棒，一天心情乐逍遥，上班顺利生活好，烦恼忧愁到九霄，还有祝福身边绕，朋友祝福签个到，幸福常开开心好！

11、起风的日子学会依风起舞，落雨的时候学会为自己撑起一把伞。生活有望穿秋水的期待，也会有的意想不到的欣喜。

12、熬夜很辛苦额记得白天要睡好。多喝水。病了我会心疼的。

13、公子不必觉得愧疚，怎么说也该谢谢你，好歹赠我一场空欢喜。

14、与常熬夜的人相比，早睡早起的人精神压力较小，其精神健康程度较高，而且人体内的各个器官也要休息，在进入11点，人体各个器官就开始修护排毒，比如肝脏在11点就开始排毒，所以早睡对身体是有好处的

15、早睡早起把皮肤养好，买有感觉的衣服，学着用香水有赚钱的门路就把握住学着低调但大方典雅干净节俭，保养好头发，爱惜自己简单生活。

16、事实证明：早睡早起可以解决我生活里80%的烦恼，剩余的20%都是数学。

17、生活处处是哲学。愈来愈发觉，“万一……”与“那又有什么关系！”不仅是两种心态，或许也会把你带到两种不同的人生。年轻时好的事是有梦想，坏的事是有梦想但又极怕输。但是，输了又有什么关系呢？摔倒了就站起来，继续走，一直走到赢的那一刻。

18、所谓的人生大赢家，并不在于你在哪里，做什么，而在于你在自己选择的路上，是否拥有强大的内心，来支持你想要的生活。

19、没人为我遮风挡雨，我就做自己的英雄

20、我也不喜欢熬夜，我只想喜欢的人告诉我，早点休息和晚安。

四、早睡早起锻炼身体的说说

1、从现在开始改变，早睡早起不熬夜，每天坚持做锻练，少吃油辣的东西，还有放弃不可能的他。

2、0采一滴甘露送你，祝你健康!挟一缕清风送你，祝你幸福!折一只纸鹤送你，祝你平安!道一声祝福送你，祝你早安!

3、谁有好听的英文歌曲请留言感谢支持！

4、健康是成功的命脉，是成功的本钱。

5、别熬夜，多喝水，打起精神。多听歌，多看书，有时间给家人朋友打个电话。多运动，多吃水果。

6、「时间知道Daily」

7、早睡早起的幽默句子及经典个性说说

8、你缺席了太多个我需要你的时候。

9、早睡早起的都是上班狗，有钱人都会赖床。

10、如果可以，我选择无声无息的消失，不再被谁想起也不想再想起谁，长眠以此不再尝尽生活的酸甜苦辣，不再经历人的七情六欲。

11、熬夜晚睡等于慢性自杀，早睡早起就是当场要命。

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