心情郁闷想发泄的说说【53句文案】

一、心里憋屈想发泄的说说

1、看清一个人又何必去揭穿，讨厌一个人又何必去翻脸。活着，总有看不惯的人，就如别人看不惯我们。

2、1是我，强行留下了你的人，却留不住你的心。

3、也许我爱你就像你爱他，我们都是痴情的傻瓜，有些爱情没人能回答，为何看透还是放不下。

4、别高估自己在别人心里的位置，你必须明白，要走的人留不住，装睡的人叫不醒，不喜欢你的人感动不了。

5、10每个人，都有一个世界，安静而孤独。

6、你能看到我留在屏幕上的字，你看不到我流在键盘上的眼泪有了你，就拥有了全世界，我一定会拿命珍惜。

7、每次跟你吵架，都想蹭到你怀里嘟着嘴巴说委屈，后再讨一个抱抱。

8、眼里没有星辰，也没有大海，更没有你。

9、1有时候，是我们自己想太多，才让自己如此难受。

10、有些人有些事表面说着不在乎，你不知道其实在我心里有多重要。

11、有些人让你哭，你却飞蛾扑火。有些人让你笑，你却弃之不顾。

12、你没有挽留，我没有回头，如此余生各自安好，不是我装清高不食人间烟火，而是你错过了当初认真的我。

13、一个人走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个瞬间，原本是费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。

14、学会自我调整，及时放松自己，保持心理的平衡和宁静。心胸要开阔，遇事要冷静。通过参加体育、文娱活动及与家人、朋友聊天，说说笑话，也可利用各种方式宣泄自己的情绪等来放松自己，恢复宁静。

15、1谁能陪我看细水长流，承诺终抵不过时光涣散。

16、1人活着就一定会失去东西，而这些常常伴随着痛苦。

17、我多想我们之间即使是无话不说你也不会感觉尴尬无聊烦躁。

18、1总是故意等到很晚才睡，却换不来他的一句晚安。

19、若总被忽视，又何必作贱了自己；若不被珍惜，又何必苦苦去维系。

20、1那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。

二、心情郁闷想发泄的说说

1、我好像对谁都可以没有感情了，可以很喜欢，也可以突然不喜欢，说不出矫情的话，深夜里哭不出来，后来你和我说这是长大。

2、不要责怪别人让你失望。责怪自己期望过高。

3、我还是会相信爱情，只是不会再相信爱情能永远。

4、心态，心态真的很重要。为何此刻我会如此难受。累累累，好累，却不知道为什么如此累。后悔跟眼前的人结婚。想离婚没有勇气，看着孩子更舍不得。勉强自己好难过，又一次拿孩子出气了，儿子被打了好多次，真的好内疚，大人的错发泄到孩子身上，我真的受够了，不想再过了，好想离婚，的念头就是离婚，又舍不得两个孩子。近我很烦！感觉自己得了抑郁症一样！老公出轨了。想离婚！可有舍不得孩子！但是又无法做到视若无睹！感觉自己现在像个疯子！心里很憋屈，一个男人，如此小气，如此自私，不想再多看你一眼，想离婚，舍不得两个孩子，真的日子很憋屈

5、如果你爱一个人，先要使自己百分百的值得他爱，至于他爱不爱你，那是他的事，你可以希望，但不必强求。

6、这种笑不是发自内心的，反而是一种自我嘲讽而大声的哭出来就不同啦，把自己的委屈都发泄出来这样就好受了我想楼主因该知道答案了吧

7、1似梦，非梦。你总来这里小坐，欢喜了我的睡梦。

8、敲在键盘上的双手一直在颤抖，滴在键盘上的泪水，你永远不了解。

9、有时候心情会突然的很低落，不想说话也不想动，别人问起，也不知道该怎样回答，真的，我不是假装沉默。只是无力诉说。

10、谁没有这样的时候。我以前也有过这样的时候感觉生活好无聊。什么事都没有做，整天无所事事。你的情况没什么。关键是找到一个目标或者自己愿意做的事情。去学校不也很好嘛。至少有事情做。人太闲了心里肯定觉得空虚。或者找个自己发泄的事情。比如吃

11、许多事情，看得开是好；看不开，终归也要熬过去。别以为看不开就不会过去。

12、人们总说时间会改变一切，但实际上你自己必须去改变一切。

13、我婆婆从我怀孕一次都没来看过住的很近也没给我买过一分钱水果一点不夸张的说要她花一分钱就是要她命月子也指望不上她照顾和你婆婆比是不是你婆婆要好一些

14、心情郁闷，怎么有那么头脑入水的人!钱没有，搬个家还在那里拖拖拖，今生做得错的决定就是这个了！

15、说狠话的是我，心里难过的也是我，要先走的是我，频频回头的也是我。

16、你好怀孕后好不要这样,不然的话,憋在心里会导致心情波动较大,引起子宫收缩会出现流产,好平时出去逛逛街买买东西可以缓解压力。

17、若爱，请深爱，如弃，请彻底，不要暧昧，伤人伤己。人生遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。

18、事实上，生活对于每个人来说都并不容易。有时候我们看到别人的成果觉得轻而易举，这只是一个想法。不要总是认为别人能行自己不幸，男人能做什么女人做不了，这不是的，这些条条框框需要我们去打破，只有我们自己挣的钱是真实的，我们自己学会了才是正确的。下面是名资网分享给大家心里憋屈想哭的句子，希望你能喜欢~

19、1你是我小心维护的梦，却无法靠近的光芒。

20、年纪不大想的事情好多。也不是为赋新词强说愁，准确的说也不是愁，是一种说不出的压抑。

三、心里憋屈想发泄的句子

1、1不要说，离开以后还会想念;不要说，分手以后还是朋友。

2、如果我现在的存在，阻碍了你的生活，那么我消失在这灯光之下。

3、浪漫的故事没有结局，幸福的爱情没有言语，只有彼此心灵的契合。我的爱人，一切尽在不言中!

4、我们总是像智者一样去劝慰别人，却像傻子一样折磨自己，不要埋怨别人让你失望，很多时候，跟自己过不去的是自己。

5、2020怼得人无法反驳的句子，句句霸气，朋友圈句子说说！

6、在这个大世界里，我丢失了你，丢失了记忆，也丢失了自己。

7、通过玩游戏也可以很好的转移注意力，起到情绪选择的目的。

8、1多少次又多少次，回忆把生活划成一个圈，而我们在原地转了无数次，无法解脱。总是希望回到初相识的地点，如果能够再一次选择的话，以为可以爱得更单纯。

9、有些错过是为了更好的相逢，有些错过是避免互相折磨；此刻你别为失去难过，有缘下个路口见，无缘从此不相欠。

10、生活有太多的不如意、这两年我是深刻的感受到了，心情也很郁闷压抑，好难过要哭出来了！

11、人生处世如行路，常有山水阻身前。只有品味了痛苦，才能珍视曾经忽略的快乐；人在路上走，沿途中总会有风雨不定时来袭击，不可能因为有风雨而止步或退缩。迎上风雨，勇敢面对，相信走过风雨后，彩虹的美丽就在前方的风景处等你。

12、会不会有一天扛不住说不出的情绪，然后爆发说不出和不愿意说真的是两个概念(允悲)活的太压抑，太心酸。

13、生活可以让兄弟反目成仇，让家庭破碎，我们却无可奈。

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