心里难过纠结的说说【142句文案】

一、内心纠结不知道怎么办说说

1、失明前，我性格开朗，喜欢跟人聊天，喜欢太极、八卦，也有很多想法，想去做很多事情。失明后，我不愿意面对现实，不肯出门，对整个社会充满了抱怨和仇恨，甚至抱怨父母为什么要生下我……有时候，我跟妻子去商店买东西，别人说一句什么，我就能跟对方发生冲突。

2、从小循规蹈矩长大的我，在人生的每个重要节点上都选了普世价值中认为的优选择。上重点高中、考重点大学、拿奖学金、保送研究生、考公务员，甚至包括三十岁之前结婚、婚后两年生孩子。。。。我一直在循着自己认为的安全的那条路小心翼翼往前走，生怕行差踏错，让之前的努力付之东流。

3、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。

4、另外，我还发现我的吃饭时间有2个小时、1个小时、半小时，我选择的速度也会不同，有2小时我也许要花半小时纠结也不一定终决定。

5、这一类选择困难者让我感怀，因为他们分明可以选择更让自己满足的生活，然而却只能苦苦挣扎。

6、能做到自我开导、自我调节，你的修养、自律就进了一步，境界又深了一层，幸福就多了一些。

7、这个没什么可回避的，隔行如隔山，虽然我选的还是个近邻，但是依然会有很多的不适应，太多的东西需要转变。没关系，慢慢来。

8、或者说，至少在表层上，你还是有保留跟父母来往、互动、接触的意愿的，那就保留在这个程度即可。

9、内心的煎熬，不过是没有认清楚男人到底怎么想而已。一旦你知道男人内心是怎么想的，其实也就那回事。放下吧，女施主。

10、注：扫码在小程序上提问

11、小A是个抱怨狂，她的父母和男友中枪多，之所以成绩不好是父母为她选择的专业有问题，昨天没吃饱因为男友点的菜实在难吃。

12、你现在的心理是倾向于现在这个不同单位男生的，不知你感觉到了没有指导意见你好，先说说你第一个男友，你现在可以说比他优秀，你们剩下的也就是以前的感情，再吃以前的本。现在这个男孩子，你是有点上心了，否则不会这么纠结于他不联系你。建议你吧，别纠结了，还有很多大好青年等着你去挑，急啥。

13、A：你这么说真是不懂我的，我太纠结了，没办法做决定，等我点菜会饿死人的。

14、至于结果，他会不会改，这对你们的关系是不是有影响，我是不敢打包票的，没有的方法，但有一条的准则——如果跟一个人相处不开心，说话让你不舒服，那你至少可以离开他。

15、其间，我经过泽龙的指导，进行相应的训练，主要是负重爬楼梯，也买了一些简单的登山设备。2016年国庆节，我实现了人生中的第一次攀登——6000米的洛堆峰。那一次，我跟泽龙一个队，我们是第三名攀登上峰顶的。我发现，原来攀登并不难，盲人也能登上峰顶。

16、如果朋友们喜欢，请关注我，便于更好的学习和交流。

17、那时候，我在拉萨工作。通过朋友介绍，认识了西藏登山队的洛泽。我记得，在一家甜茶馆喝甜茶时，洛泽跟我聊起他攀登雪山，以及珠峰的经历，神奇又惊险。在此之前，我对登山没有任何概念，也从来没有接触过雪山。

18、那我就来揭个密，说说到底为什么？其实总结起来就九个字：不甘心，不纠结，不害怕。

19、看过我那么多文章，应该知道我写过性是男人的胆。你遇到的这个，性能力都成问题，就算他想爱你，也知道中年男人要去爱一个女人需要付出的是什么，那性上都不能满足你的需求，其他方面就算他可以付出更多，譬如时间，金钱等等，他还是会退缩啊。

20、我常常问选择困难者一个问题：

二、心里难过纠结的说说

1、不要执着地为谁沦落，不要在等待中让沧桑爬满脸庞。

2、2015年年底，妻子带着儿子来了西藏。刚来时，她有很严重的高原反应。我因为不知道，第二天就让她去买菜。她走到菜市场，差一点就走不回来了。为此，我内疚和自责。

3、我要感谢很多人，亲人、朋友，特别是我的妻子，还有我们医院的老板，不仅在资金、物资、时间上支持我，我们这次攀登珠峰所有的医疗物资，包括防护服，护目镜，登山药品等，都是医院资助的。我感激他们。

4、我们都在婚姻中，我们在一起，是不折不扣的婚外情。我没想到，嫉恶如仇的我，居然也成了可耻的小三。

5、输出一个九行金句，直抒胸臆！并用文字说明自己的金句。

6、2019年秋天，我见到了夏伯渝老师。七十来岁的他，刚登顶珠峰一年多。夏老师跟我谈起那次攀登，尝试了5次后，他终于登上了顶峰。他还告诉我：你去做一些事情，就盯住一个点，不要想太多，一点一点地去做，其他事情就迎刃而解了。

7、也是那一次，夏老师推荐了强子跟我认识。那时候，我正想找一个搭档，一起攀登慕士塔格峰。不久，强子从成都飞到宁波，那时候我在宁波，我们进行了半个月的磨合。此后，我们攀登幕士塔格峰，双方就配合得好了。

8、我曾和他约定，毕业就分手，但是等我们都尘埃落定后，我其实改了主意，我很爱他，我想读完书去北京，和他在一起。然而，我没想到，临近毕业的时候，他一定要和我分手，不管我如何求他。

9、从这件事以后我就不再和他联系了，一晃过了十几年，期间，我多次梦见他，因为我一直不明白，他为什么要离开我，为什么要变心，对我这么绝情？

10、我们合作应该按照共同的文化、理念，在此基础上，我们在事项上合作，在具体的小项目上先合作。

11、张洪在训练中的韧性震撼过强子，但珠峰的惊险超出了预期：一路上，张洪因为看不见，感到焦虑和紧张。强子会牵着他的手，触摸白雪、冰川，感受岩石的曲线，向他描述山上的风景。山路崎岖不平，有冰崩后的碎冰、漫长的梯子、垂直的冰壁……走错一步，就是万丈深渊。

12、咒骂人生太短，唏嘘相见恨晚。

13、关于可怜，我觉得你比他可怜，你明明不想被打扰，还要被动承受这么多，你咋不可怜下自己？

14、火养，我不知道和他的感情哪里出了问题，他对我如此冷淡，刚开始，他还是很热情的，我们也很甜蜜，可是，我觉得好像新鲜感一过，两个人相处的老问题又浮现出来，他就越来越冷了。

15、愿我每天过得有笑容不再辜负自己。

16、有谁能告诉我该怎么留住你。

17、和你离别心中怀着无限情意，

18、早晨只在家纠结穿雨鞋还是穿小白鞋，到了公司才发现没有带工装，心好累。

19、将军你好，看到近一期将军知道里有一句话“我以前也用“眼里容不得半点沙子”形容过我自己，但后来我的眼里能容纳下整个撒哈拉了”，深有感触，联想到近的一点点困惑，想请教一下对朋友心理预期的问题。

20、我觉得如果当初他可以放弃你，和其他人结婚，就算过来很多年后，重新联系上，他还是不会珍惜你的。

三、心里纠结的说说,矛盾与纠结的心情说说

1、对错过的爱情，我们永远傻傻分不清：是因为遗憾，所以美好，还是因为美好，所以才遗憾。

2、说真的，我确实说话硬，但不存在训，就是跟他讲道理。现在我内心真的很排斥跟他们在一起，甚至想远离他们，就当没有父母。我这种想法对吗？

3、不要因为怕麻烦朋友就选择独自应对，你越让这件事变得隐私，他就越有机可乘。

4、现在也有其他男生追我，但是因为我俩一直在聊，就没心思理其他男生，并且觉得我也不会做这样的事，好纠结，不知道该怎么办。

5、还是只因为我们很合适？

6、很多人都很关心我从体制内到体制外，从甲方变成乙方，从一个党员领导干部变成一个人民律师，心理上有没有落差。这个真没有。一方面是因为有很多事情都在我的预期之内，做好了心理准备；另一方面是因为我从来也没把自己当甲方当领导，心态上一直都很平和，没有落哪来的差。

7、那至少在婚姻里妻子不会离开他，也不会嫌弃他(估计嫌弃，也没明说)，那妻子的长相和能力，对他来说都是次要的了。他需要的只是维系婚姻的完整，因为婚姻上的完整，也是对自己社会身份的一种保护。

8、我有时候想，如果你不去努力，不去尝试，确实很多事情做不了，像我刚失明时，甚至都不敢出门。这样的话，你一辈子活在自卑、无助中，活着的意义到底是什么？

9、宁可负你真心也不做深情人。

10、其次，在他可能打扰到你的场景下，尽量找家人、朋友陪伴，一是保护你自己，二是会让他有所忌惮。

11、我：那就记住了，下次不点这些了或者干脆不来这家了呗？

12、说实话，想要换个工作换个活法的想法也不是一天两天了，但是每次都把自己想进了死胡同，因为一直没想好自己要什么。

13、接触别的男生试试呗，也许有更合适的“棋逢对手”呢。

14、那为什么我和其他人对辞职这件事的感受这么天差地别呢？后来我想清楚了，可能就是因为不害怕，因为我的内心没有恐惧，不担心未来的路会走成什么样。

15、这句话是我经常挂在嘴上安慰自己的。每当自己受到了不太公平的对待，或者承担了额外的工作，或者吃了亏的时候，我总是会念叨这句话。反正力气是攒不住的，也是用不完的，多干点也没坏处。现在我依然认同这句话，但是要加上一句：前提是你要认认真真的走。

16、闯入我生活的人是你，说爱我的是你，说分手的也是你，后哭的像条狗的却是我自己。

17、性能力就是男人的胆，年轻的男人当然不会这么想，但是结婚多年的男人会这么想。

18、后，你和父母之间的问题以及冲突，也可以成为你和男友加深理解的契机。

19、其实，我弄不懂自己，我有一个幸福的婚姻，我是我老公的初恋，他爱我，对我几乎百依百顺，而且，我们夫妻生活和谐。而我的前男友，长的也没我老公帅，又没有我老公专情，对我还不及我老公对我的十分之而且，他不仅性格冷淡，还性冷淡。

20、难道真是我的问题吗？我太崩溃了，不知道该怎么解决这个问题。

四、不知道自己在纠结什么的说说

1、恕我直言，很多人的迷之自信和偏执是需要直截了当的去拒绝和否定的，你不表态他们就认为自己有希望，就认为自己的骚扰行为有效果，还会继续。

2、你先生说的话我很赞同，但如此去做的前提是你确实能接受，而不是心里感到别扭，在无法说服自己的前提下，硬生生用道理、人性的多面去要求自己。

3、我当时觉得五雷轰顶，但是，让我更意想不到的是后来发生的事。

4、人生世上，有烦恼，难避免，人人都一样。

5、如果我没有因为一场知识竞赛天天夜里九点半才离开办公室，我不会知道原来我也可以独立组织一场大型活动。为什么是九点半，因为九点半以后从单位到家的那条背街胡同我就不敢走了。

6、要是自己有空的话还是自己带吧,毕竟就几年跟宝宝那么亲昵,宝宝大一点上学了,从小学开始、初中、高中、大学,相处的日子就少了,那种整天粘着妈妈的时间就少了,让父母带的话,有时候会观念不一样,看看宝妈的实际情况吧,要是不耽误上班或者是能专职带孩子,就带孩子吧

7、他得知你的原生家庭给你带来过伤害，父亲严重的男权思想给你带来过压迫，他了解到这是你生活经历的一部分，能让他意识到你更需要被尊重、被懂得、被珍视。

8、教会一个成年人好好说话，其实比教一个学语期的婴孩更难，因为前者意味着要打破原来的沟通模式，而他们此前建立的几十年的语言表达陋习往往是根深蒂固的，你不刺激到他们，他们就不会改。

9、前阵子，我们一个共同的朋友来上海，他和我说：这十几年，他和我前男友见过很多次，每次提到我他都黯然神伤，说我是他爱的女人。但是，我朋友还说了另外的一些信息，说他很有钱，有复式的大房子，宝马车一买就是2辆。

10、我觉得他是喜欢你的，一直有联络，有忙就帮，但这种喜欢差了点激情和冲动，正如你说“喜欢不是就想迫不及待在一起吗”，尤其是现实条件允许的前提下，一天一小时一分钟都不必等。

11、后来又一次，他单独跟我男友一起的时候，一直跟我男友说他看不起女人等等的言论，事后男朋友跟我说了这事，我更气愤了，找他理论，他直接骂我一天把他当小孩儿训。

12、如何判断男人是真爱你还是为了性？

13、第二句是：一切都是好的安排。

14、好的方法是减负，多与亲人或同事，朋友沟通。人生除了生死是大事情，其余都是小事情。从来就没有过不去的坎，任何坎都不堪一击。有些你认为很难处理的事情，暂且放一放，过段時間往回看，已经不是问題了。

15、以前之所以那么纠结。是因为我们并没有真的在一起过。 

16、与君离别意，同是宦游人。

17、第我为你感到高兴。

18、我是男生我觉得我有权回答，其实人就是感性动物，有感情那是肯定的，我也很喜欢我姐，可以说是男女朋友的关系了，都是只要对她好就可以了，别的就不要想了。

19、孤独是清醒的奴隶，疼痛是的真实。

20、一直到攀登结束，强子才问张洪：“如果这次没有登上峰顶，你会怎么办？”“我下次还会再来”，他说。

五、不在纠结说说

1、彩礼还债|喜欢失踪|50万

2、不是所有的父母都能有效沟通，也不是所有的家庭都能如期望一样其乐融融，当问题只能被保留下来，那减少对自己的伤害，确实是好的做法。

3、西藏改变了我，特别是接触雪山后，我开始愿意跟别人沟通、交流，也有了不少朋友，他们教会了我很多。

4、有些人和事，看不清会纠结，看清了会心痛。

5、是不是很羡慕我的运气，一路贵人相助。其实这又回到了之前的那个话题，我觉得正是因为在人生的路上，每一步我都走的很认真，所以前行的路上才会不断遇上美好的人和美丽的风景，正所谓，你若盛开，蝴蝶自来。

6、我妈妈是个不会好好说话的人，举两个例子：有一次她看到钱包里的钱少了，然后问我“钱包里的钱怎么少了？”我刚想说不知道，她就接着说“是不是你拿了”。

7、比如对方跟我说“是不是想起前男友了？”我会说“对啊，我想起前男友了”，然后看他怎么回应；对方说“你没早睡，你干嘛去了”，我会顺着问“那你猜我干嘛去了”，让他来回答。

8、但是他不会的，因为他知道自己性上不能满足你，那就肯定不会联系你。除非他性和爱都可以很好满足你，才会继续。

9、作为一个资深的新媒体运营人员，一直想开个自己的公号，免得每次想表达点什么的时候都缺个平台，可以想说什么说什么，留给自己老了看着玩。

10、男人为什么更能忍受无性婚姻？

11、第打破“不会好好说话”是需要先让他们吃吃教训、付出成本的，这才有改变的动因；

12、愿无岁月可回头，愿有良人可白首。

13、昨晚在50998混分队，冲2200等级，真是惊险，等级212121220连赢四盘(换了三个队伍，都是打一盘就散的那种)，冲到2200等级那个高兴、激动啊，因为有几次都是2185等级被坑爹团打到2100以下，终于到了2200，真是激动了半天，可是今天周一征服点数开始更新，一看又坑爹，征服点数不够买武器，必须打评级战场，征服才够，如果一打评级遇到坑团，我等级就掉了，内心无比纠结啊！！！！同感的有么有？？。

14、这其中的曲折真的太多，无法用一条恒常的标准去判定是非，但所有的相关因素后都指向你的内心，你是不是真的能接受。

15、我：那就拿点菜举个例子吧，通常纠结的过程是怎样的？

16、回想我这40年的人生，14年的职业生涯，应该说百分之八十的个人成长其实都是在近的三四年完成的。再往前的那些年都处于原始积累阶段，在近这几年才实现了量变到质变的飞跃。

17、第这样不会好好说话的人，我也并不稀罕跟他们保持良好关系，所以即便关系搞砸，我不在乎，我可以接受。

18、不要把我的心意，放在别人手上。

19、我从部长办公室出来的时候，一些人都在惊讶地看着我，仿佛我做什么了不起的事一样。

20、我记得，经过一座铁索桥时，桥面摇晃得厉害，很难维持身体平衡。它是镂空的细钢板，两边有护栏，不能使用登山杖。幸好有队友帮忙，他们很细心，牵着我，一步步跨过了铁索桥。

六、内心纠结不知道怎么办说说

1、他对我确实很好，但是我现在看不清，我俩到底是喜欢呢，还是因为双方合适呢？尤其是他对我到底是不是喜欢？喜欢一个人不应该是迫不及待想在一起吗？

2、为人，自我开导、自我调节心情重要，命运就掌握在自己手中，运筹全在自己一心。

3、今天不易，明天更难，但是未来无限美好！

4、还有做人千万不可急功近利，一下子得不到利益就急火攻心，这是做人的大忌。就好比没成熟的果子，青涩难吃，等到果子成熟的季节，一定香甜可口。

5、第一个要感谢我的同事和领导们。所有的同事在惊讶之余都表达了发自内心的祝福和深深的不舍，有两个小同事还留下了眼泪。领导们在表达祝福的同时，还很关心我下一步的发展，甚至有几位领导在得知我还没有找好下家时，提出了要帮我进行推荐。从我提出辞职到终离开，每天都在同事们的宠爱中度过，收礼物收到手软，散伙饭吃了一顿又一顿。心中时常感慨，何德何能，受到大家如此厚爱。

6、近还加了一句话：新工作感觉怎么样？适应吗？有没有落差？

7、即使远在天边也如近在比邻。

8、其次，你问我“想远离父母，就当没有父母”的想法对不对，我觉得既对也不对，对的是它承认了界限的存在，而所谓“不对”的是你内心其实还是有跟父母保持往来的需要。

9、另外再补充一句，我真的是一个很靠谱的乙方，各位甲方爸爸们，把潮水般的业务扔过来吧

10、近我发现她她同时在撩男同事A和B(B有女朋友，异地)，再后来B跟女朋友分手了，分手当天就宣布跟她在一起了。

11、我在路上碰到她的，我记得，她头发很长，穿牛仔裤，一件皮背心，很时尚，漂亮。我眼睛出现问题后，她那时还是女友，照顾我，安慰我，鼓励我，陪我去医院。我无法想象，如果没有她，怎么撑过那段日子。

12、我和他恢复关系的刚开始一段时间，就好像回到从前，他对我说：这么多年一直都在想我，现在我回来了，他好高兴。

13、4月27日凌晨2点，我们穿过黑夜，一路攀登，14个小时后到达1号营地。在那里，洛子峰清晰可见，但我只感觉到地上的冰很滑，耳边的风呼呼地吹。

14、他的所谓“可怜”其实是你的恻隐之心，是你的善良本性，你的良善本身指向宽泛，并不因为他而特殊，就像面对一条流浪狗，你同样会觉得它可怜，所以跟他本人无关，不要被自己的恻隐之心迷惑。

15、总得说来我的做法比较“刚”，之所以“刚”是基于两个前提：

16、A：我要点多几个呐？要荤素搭配还是全素？万一我点的菜对方甚至连我自己都不喜欢吃怎么办？哪怕是知道喜好的，万一这家做的不合味口怎么办？

17、我真觉得有的时候女人在情感上的困惑和纠结，是因为不知道男人到底是怎么想的。如果她能够真心明白男人在一段感情里是怎么想的，估计她内心的纠结和痛苦就会少很多。

18、心里纠结要靠自己来解决，心病还要自心医，可能与他的性格有关，在这个问题上可能将陪伴一生，但也能解除心病，那要靠自己去读一读书，看一看大家怎样去面临纠结而去解决纠结的办法。另一方面在纠结中要到外面走一走，看一看蓝色的天空，到公园去看一看花朵，把纠结似放出来，回家后尽量自己找点家务活避开纠结之心，晚上尽可能多看一些电视，比如看一些自我有兴趣电视剧，舒导自己进入这个状态，总之，心病要自医，无论发生什么问题，要多多有着乐观，睡觉之前不要想其它的事。这样长期下去，自然把纠结看破，心内有着安全感！

19、从我自己身上，我总结出人喜欢纠结还因为害怕承担责任。比如我每次跟朋友出去吃饭的时候，到了点菜就犯难了。看到菜单上琳琅满目的菜名，我总是担心点到不好吃的菜，这样就会连累到朋友吃难吃的菜。因为害怕承担可能发生坏的结果的责任，所以人就遵从了天性当中的逃避本性。

20、绝不要在岔路口上分手之时，

1、这就叫做“走出困境，自我调节”，比自己心理开导效果更好。

2、我至今记得，在上海的时候，我每天早上五六点起来，听到小区路上的人都在奔跑，有拉拉杆箱的，拿公文包的，他们从我身边跑着经过，去坐地铁、公交，能听到窃窃私语声。

3、我先生跟我说，朋友是有很多种类型的，一个人也是有很多面的，如果这个朋友没有侵犯到你的实际利益，就没有必要计较她在其他方面的“道德水平”，而且你自己不也清楚她的定位是玩伴么？

4、3月30日，我们从广州出发，抵达尼泊尔首都加德满都。

5、我妻子对此可能很纠结，刚开始，她也不太赞同我，但她觉得我太孤独，生活单调乏味，难得遇上一项自己喜欢的爱好，所以也不忍心打击我吧。后来，我花钱买装备，她也从来不说我，还省吃俭用来满足我的需求。

6、想来想去，觉得还是用几句鸡汤来表达更准确，一来不用太多解释，二来可以解救我这个词汇贫乏的俗人。

7、我当时问洛泽：有没有盲人登顶过珠峰？他告诉我，有一个美国盲人，在2001年登上了珠峰峰顶，但没有中国盲人登顶珠峰的。那次之后，我开始对雪山和攀登雪山发生了兴趣。

8、虽然淡然洒脱的句子很多，但是我喜欢的一句是“海内存知己，天涯若比邻。”这是唐朝诗人王勃《送杜少府之任蜀州》中的一句。王勃(649或650～676或675年)。唐代诗人，汉族，字子安。绛州龙门(今山西河津)人。

9、而害怕，是一种本能，你意识到自己可能会被威胁会被伤害，害怕是你的心理防御，提醒你要保护自己，而不是因为害怕，所以妥协。

10、先说说你的心态，既怕他又可怜他，能理解，但我们来看看这两种情绪产生的源起。

11、其次，心里有没有落差？没有！

12、2006年，妻子回老家生下小孩。后来，经各方面的考虑，加上孩子要读书，2010年，我们一起回了成都，重新开了一家理疗店。那时候，我虽然接受了自己的失明，但依旧浮躁、迷茫，直到两年后，我去了西藏，成了那里的一名理疗师。

13、当这个世界上只有一个男人和一个女人时，我想是不太可能出现剩男剩女的，因为他们没的选。

14、如果有一天，不再喜欢你了，我的生活会不会又像从前那样堕落，颓废，我不想再要那样的生活，所以，在我还没有放弃你之前，请你，至少要喜欢上我。

15、在父母之命媒妁之言时期，剩男剩女也是少的，因为没的选。

16、恋爱不等同于购物，但决策机制是相似的，拖延决策往往已经说明了存在问题。

17、所以这种喜欢更像是权衡之下的喜欢，像下棋，深思熟虑每一步，甚至连开始下棋的时间点都要思量好，不是怕输，在我看来，可能是怕还有更好的棋，所以才举棋不定。

18、我想有这么几点：一是多去一些解闷的地方，如公园景区等，二是想一些有趣的事，如小时候的童年趣事，三是找喜欢的事做，这样可以转移注意力，从而使心情愉快。

19、遇到不会好好说话的人，

20、开通第一篇，得有点仪式感，那就从我辞去公职做律师开始聊起吧。

1、我太困惑了，也很痛苦，我觉得，我和他之间好像有一层迷雾，我怎么也拨不开。我不知道该怎么办，希望得到您的帮助。

2、一直到5月20日，我们开始再次攀登，到1号营地，2号营地，3号营地，4号营地。5月23日晚上7点，我们从4号营地出发，那里海拔八千米，大风夹着雪，异常凶猛。其间，因为各种原因，我们团队有攀登者陆续下撤。

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