冬泳之家餐馆怎么样【120句文案】

一、冬泳之家

1、误区以为冬泳包治百病。冬泳从本质上讲是一项体育运动，一些人希望通过冬泳的方法调节疾病，必须慎重行事。冬泳可以强身健体、提高肌体免疫能力，能促进一些功能性疾病逐渐缓解、转好，也经常可以看到某人因为坚持冬泳治好了疾病的报道，但是包治百病的说法十分不科学。已经在水里“泡”了４０余年的夏老就表示：“冬泳对身体有好处，但是并不能治百病，我现在还不是有一些小灾小病的，只是没有生大病罢了。”

2、冬泳人已经把生死置之度外，喜欢挑战自然，挑战自我，笑把寒冬当夏天。因此，冬泳人的精神突出体现在愉快乐观的精神上。

3、寒冷进一步激活脑部血管微循环，改良大脑供血状况，减低脑血栓的机率，另外冬泳能点起体内常温下不会燃烧的“火炉”，将全身的细胞激活并沸腾起来，因而使人产生疲倦的感觉，它是很好的催眠剂，从而能促进睡眠，睡眠质量好使人精神爽利，事半功倍。

4、这正是：长者风范冠泳坛，潇洒飘逸若神仙。耄耋志在千里远，笑傲人生二百年。

5、新立城水库位于长春市东南部，距长春市中心16公里，是以向长春市供水、防洪、灌溉等综合利用的大型水库，也是吉林省著名的风景游览圣地。新立城水库拥有控制流域面积1970平方公里。

6、巾帼不让须眉，爱红装更爱泳装

7、冬泳协会会员张锡惠、陈林、冯先生、李军(从左至右)合力救出老人吉友愉悦摄

8、在这个连起床，洗澡，甚至于出门都需要勇气的季节，还继续保持冬泳的习惯，那意志力和对游泳的喜爱不是一般人可以比的！冬泳到底有什么好？为何在常人看来折磨人的运动，却吸引着这么多人甘心“受虐”呢？

9、2016年5月7日，苍南冬泳协会隆重举行“冬泳之家”揭牌仪式，灵溪镇领导杨从国、灵溪镇社会事务局局长林继勋、民政局行政审批科科长郭必雷、体育局审批科科长章华聪出席此次揭牌仪式，苍南县冬泳协会会员参加仪式。

10、遇事反应更灵活，思维更敏捷，记忆力提高，有效防止老人痴呆。冬泳能改良脑供血又能促进睡眠

11、冬泳是一项很好的健身运动，坚持冬泳可以提髙身体功能，增强身体素质，预防感冒和呼吸道疾病等。但是，专家提醒，冬泳并非人人适宜。冬泳对人的体质要求很高，冬季寒冷的水温不是一般人可以承受的。所以，如果初学冬泳，。事先又不进行充分的准备，贸然下水，势必会造成严重的不适反应，反而容易导致疾病，甚至可能因为突然受到冰冷的水的刺激，出现抽筋溺水的危险。另外，患有慢性疾病的人，可能会因冬泳运动而导致病情加重。比如患有高血压、冠心病、脑血管病、肾脏病、肝脏病、精神障碍的人及糖尿病患者、过敏性体质者、外伤或有炎症者和酗酒者好都不要进行冬泳运动。老年人的体质比较弱，全身的器官组织有不同程度的衰退，还经常伴有多种慢性病，因此进行冬泳也应当慎重。

12、两块牌子，闪闪发光。两牌齐挂，好事成双。它标志着长春冬泳将掀开新的一页，续写新的篇章。

13、冰灯作为我国北方的民间艺术品，清初便已诞生，嘉庆年间就有冰灯盛景。原本制作工艺简单的冰灯，如今已发展成冰花、冰建筑、冰雕等多种表现形式，成为高雅艺术。

14、冰灯游园会气魄宏伟、景观迷人。哈尔滨的艺术家们用松花江原生冰进行创作，雕塑出千姿百态的冰雕艺术作品，再辅以现代科技手段，便构成了独具北国特色的冰灯艺术。冰灯游园会每年从1月5日开始，一直延续到2月末。在艺术家和能工巧匠手下，天然冰变成了一件件灵气活现的精美艺术品，变成了冰奇灯巧、玉砌银镶的冰的世界、灯的海洋。

15、哈尔滨冰城、冰灯、冰趣(当地特色)

16、2015年1月1日，在南湖冬泳基地举行第二届“体彩杯”冬泳邀请赛暨第二十七届冬泳表演大会，全国各地二百多位冬泳爱好者参加了冬泳表演和冬泳比赛，长春市张副市长和省市体育局领导观看了冬泳表演。省市电视台和多家报社记者前来采访报道。

17、各地冬泳人都十分熟悉的一句话是；“全国冬泳一家亲。”冬泳是一项集体运动项目，冬泳人在冬泳的过程中联劳协作，密切配合，互相关照，友谊深厚。不仅在一地的冬泳人是好朋友，而且和全国各地的冬泳人，乃至是国外的冬泳人，都是好的朋友。

18、东北虎林园是出于挽救和保护世界濒危物种东北虎而建立的园林

19、赛里森湖我们来啦，体验到赛里木湖的水，清澈见底喝口甜甜的。

20、建成后的基地成为全国大的冬泳活动基地，具有现代化的办公区、服务功能区，配有条件优越的办公室、健身活动室、淋浴室、更衣室等。崔杰市长赞颂冬泳已成为长春的城市名片。

二、冬泳之家餐馆怎么样

1、晚上，长春冬泳对外友好大使那都敢游闻讯赶来，招待了襄阳朋友们。南湖冬泳鱼、飞龙走四方、自由人、海洋等陪同。

2、冬泳人群，大有能人，大有好人。

3、冬泳可能大家都听说过，它是现代社会比较新鲜的一种运动方式，但是深入了解的人比较少，另外，冬天气温很低，穿着很多衣服站在外面都会觉得很冷，更不用提穿泳衣在河里冬泳了，相信很多人都会感到一股凉意袭来。所以，冬泳对于大部分人来说，内心是极为抗拒的，人们在选择运动时都对它望而却步。

4、长春冬泳的“老神仙”(长春冬泳那些人系列)

5、他们是第一次来到东北，就在长春冬泳朋友们的陪同下，兴致勃勃的下到水温只有0度的水里畅游。《长春晚报》的记者采访了他们。

6、据石家庄新闻网消息，12月26日，邯郸市冬泳爱好者石文胜一家三口一起参加了由湘潭市冬泳协会举办的“畅游湘江”冬泳系列活动。这个“冬泳之家”吸引了当地众多游客和媒体的关注，他们一家三口的冬泳史都在十年以上。

7、⒏长期冬泳可使骨基质总量增加，从而骨钙沉着增多，使骨质致密，阻止骨钙丢失，预防骨质疏松。

8、喜欢冬泳的人就特别喜欢运动方式，对于他们来说冬泳既能够强身健体，又能够为平淡的生活增添一些挑战性。很多人都是从小锻炼，所以慢慢地就适应了这种运动，但常人好还是不要轻易尝试，否则可能会冻伤自己。

9、出席揭牌仪式的领导和嘉宾有灵溪镇副镇长杨从国，县民政局行政审批科科长郭必雷，灵溪镇社会事务局局长林继勋，县体育局审批科副科长章华聪先生和部分协会会员参加了仪式，仪式由协会秘书长韩显露主持。

10、2010年12月，长春冬泳，经风沐雨，击雪搏冰，已经走过了二十二个年头。二十多年来，长春冬泳迅速发展，茁壮成长。队伍不断壮大，条件彻底改良。冬泳之家，已经成为名副其实的冬泳基地。

11、这两名女子在结冰的河里冬泳上来后，还用井水直接往身上冲凉水，其中一位冲了之后又返回再冲了一次，整个过程让路过的人瞠目结舌，目不转睛的盯着看，还有的用手机进行拍照。有网友称，这也太不把东北冬天放在眼里了吧，隔着屏幕都冷。

12、鸟类的家多称作巢、窝，如鸟巢、燕窝兽类的家多是洞穴，如虎穴、狼穴家畜的家称之圈，如羊圈、猪圈

13、冬泳是一项很好的健身运动，坚持冬泳可以提高身体功能，增强身体素质，预防感冒和呼吸道疾病等。但是，专家提醒，冬泳并非人人适宜。冬泳对人的体质要求很高，冬季寒冷的水温不是一般人可以承受的。所以，如果初学冬泳，事先又不进行充分的准备，贸然下水，势必会造成严重的不适反应，反而容易导致疾病，甚至可能因为突然受到冰冷的水的刺激，出现抽筋溺水的危险。另外，患有慢性疾病的人，可能会因冬泳运动而导致病情加重。比如患有高血压、冠心病、脑血管病、肾脏病、肝脏病、精神障碍的人及糖尿病患者、过敏性体质者、外伤或有炎症者和酗酒者好都不要进行冬泳运动。老年人的体质比较弱，全身的器官组织有不同程度的衰退，还经常伴有多种慢性病，因此进行冬泳也应当慎重。

14、除了大大小小各种美丽的冰雕，还可以体验丰富的冰上娱乐项目，有超过300米长的世界长冰滑梯，还有冰上碰碰车、冰爬犁、冰迷宫等几十种或刺激或乐趣十足的项目。

15、2003年12月26日，湘潭电视台举办的纪念同志诞生110周年的以童顺全为倡导者“五勇士横渡湘江直播活动”，是湘潭冬泳开始初具规模的标志性事件(实际渡江是为7人)，此次活动影响较大，对湘潭冬泳活动的开展也起了很好的推动作用。2004年开始，湘钢的冬泳爱好者开始加入湘潭冬泳队伍，下水地点也开始集中在河西十三总码头江边的坡地上。队员人数开始上升到了20余人，2005年为25人，2006年为30人，2007年为32人，2008年为42人，2009年发展到了50余人，到2015年我们的会员已经达到140人，其中党员48人。会员来自各行各业，有工人、干部，公安干警、企业老板、个体户、还有牧师等等。

16、丁姐姐，50岁，刚刚退休，女儿每个月给她几千块，她没有上班，身体健健康康，走路带风，离异，一个人养育大女儿，她的想法与前面几位姐姐不同，她平时喜欢看看书，写写毛笔字，吹吹口琴，跳跳舞，出去旅游，她就期待一段美好的感情，但是她不要人家介绍，换句话说，人家介绍的她看不上，她要自己看对眼的，单身几年了，她每天都过得开开心心的，不急不躁，每天背一个手提音响在公园跳舞，笑颜如花，初她是一个人跳，现在是带一群人跳，不收一分钱，给音响充电，为大家背音响，每天乐呵呵的，仿佛她从来没有烦恼，或许，她早就习惯了孤独，又或许，她早就看淡了人生。

17、2012年4月22日湘潭市游泳协会冬泳分会会员大会在华银食府胜利召开。会议重要议程之基地趸船捐赠者湘平高速航运有限公司董事长彭岳平先生受赠仪式。从此，我们告别了临时摊点，彭岳平先生捐赠的趸船让我们拥有了自己的“湘潭冬泳之家”。在冬泳分会副会长唐惟女士的组织带领下，由会员成良斌起草设计和监工，历时三个月的时间，我们自筹资金近十万元，整修趸船，挂牌“湘潭冬泳之家”。

18、皇帝为了嘉奖曼卿祖父的归顺，授予将军的官职，曼卿祖父没有接受，于是就在宋州的宋城给他按了个家

19、长春冬泳有几位元老级人物。他们年事已高，有的不能再参加冬泳，有的已经卧床不起，甚至有的已经老而不治。这些老人都是冬泳先行者。当年奋战在冬泳第一线，搏冰击雪，艰苦奋战，每个人都有神奇的经历，每个人都有动人的故事。把他们的情况搜集起来，整理出来就是一部厚重的历史。没人授意，没人布置，但刘新民却想到了，要抓紧挖掘，抢救宝贵的资料。前几年，他与同样热心的泳友走访了一些“老宝贝”。听他们讲述长春冬泳那些人，那些事，搜集他们手中的老照片，老材料等。取得了不少宝贵的第一手资料。这项工作是颇有价值，颇有意义的。从某个角度说，刘新民可称为长春冬泳历史的资料库，档案员。

20、有人说，长春冬泳是幸运儿。的确，长春冬泳协会成立近三十年来，始终得到了市政府有关领导，有关部门的重视。

三、冬泳之家怎么样

1、冬泳有美容护肤的功效

2、冰雪大世界于1999年底在美丽的松花江畔诞生，每年举行，汇天下冰雪艺术之精华、融世界冰雪游乐于一园，集思想性、艺术性、观赏性、参与性、娱乐性于一体，场面恢宏壮阔，造型大气磅礴，景致优美绝伦，被誉为恢宏壮阔的“冰雪史诗画卷”。

3、长春泳友鲸鱼去敦化办事，和细雨春风版主取得联系，高兴地完成了走到那游到那的愿望。

4、长春冬泳的“真医生”(长春冬泳那些人系列)

5、这个学习园地是一些泳友自发创办的。它的主要创办人，一个是贾贵臣，一个是刘新民。老贾是策划，老刘是总编。刘新民，原是一个国企的职工。他家两口子都喜欢冬泳，泳龄都有年头了。老刘还有一些业余爱好，一个就是摄影。常见他在冬泳基地，背着照相机，挎着摄像机,随时随地拍摄冬泳场面，冬泳活动，冬泳人物。抢拍了很多珍贵的镜头，留存了很多宝贵的资料。再是爱写点东西，随笔，杂文，记事，内容主要是冬泳方面的。

6、2014年12月24日上午10时30分，在长春市中心重庆路举行“圣诞泳装跑为公益助力”活动，长春市冬泳协会五十多位会员穿着泳装，在零下十多度的寒冷天气下跑了1000多米。

7、2010年12月4日，长春市冬泳协会隆重举行了“长春市冬泳协会”换牌和“长春冬泳训练基地”揭牌仪式。

8、南湖冰泳方显少年英姿(长春冬泳那些人系列)

9、这项活动的始作俑者叫“甄士隐”(网名)。甄字挺复杂，我们就叫他真医生吧。活动就是这位真医生建议、组织、执行的。在组织体检的这些天里，这个真医生起早贪晚，不辞辛苦。亲自操作，事无巨细。还常常分别给泳友讲解，现在身体有什么问题，要注意什么等等。好家伙，比正规医院院长或体检中心主任还忙碌，说到这里，该把谜底揭晓了。其实他根本不是医生。他姓贾，叫贾贵臣。其真实身份是大学教授，研究机械学的。学医，行医纯属个人业余爱好。贾与假谐音，他是贾医生——假医生。然而这个“假”医生可不是江湖骗子。他为泳友所说所做，是真诚的，求实的，在理的。他业余学医，自学成才，医学知识掌握很多，很丰富，平常也善于摸索、捉摸，积累了很多经验。

10、冬泳能使老年人的大脑皮质功能增强

11、冰城哈尔滨，的确与冰有着不解之缘，冬天，持续零下二三十度的天气，令这里想不结冰都难。冰城居民，家家有天然冰库，主屋旁的小屋，是好的绿色冷库。“冷气”取之不尽，用之不竭。

12、冬泳能使老年人的大脑皮质功能增强，遇事反应更灵活，思维更敏捷，记忆力提高，有效防止老人痴呆。

13、2013年8月，天津专区的版主年轻人在长春左起：兰主席、“年轻人”、冰客

14、在冰泳队伍中，尤其引人注目的是年少的中学生，才13岁，他就是吉林省实验中学的李成伟。这样就更加彰显长春市冬泳协会为海峡两岸的相互交流，做出了别具一格的显著贡献。

15、2011年6月15日，河南郑州的荥阳老龙王、冰菊、笑冰、天津的小叮铛、“铁人”、四川雅安的北极熊来到了长春市。早晨，长春冬泳的飞龙走四方、地震张等前往102国道路口迎接远方来的朋友们。中午，朋友们来到长春冬泳之家，受到长春冬泳朋友们的热情接待，哪都敢游从吉林匆忙赶回来，设午宴招待远方的朋友。长春市冬泳协会主席杨春霆、南湖冬泳鱼、飞龙走四方、冰山雪、宋大哥、自由人等陪同客人就餐。

16、可以有效改良性功能。国外和国内医学专家对冬泳者身体全面监测表明，长期参加冬泳者性腺激素的分泌有明显增加，虽然这在医学上尚无明确的理论支持，但是这种现象肯定与冷水的刺激有关，而且其实际效果也得到了冬泳者的印证。

17、台湾女大学生特意穿上学士服与长春冬泳爱好者合影

18、不畏严寒，为爱挑战，不止是大老爷们，还有许多勇敢的女士们参加。虽然在冰桶浇下的那一刻，也会有痛苦的表情，但大家马上就恢复了笑脸，毕竟参与挑战的目的是为了奉献爱心。零下20℃的冰宫吃火锅冰桶挑战赛场旁边的这幢晶莹剔透、造型犹如圣索菲亚大教堂般的“建筑”，就是哈尔滨松北香格里拉大酒店今年的“冰宫”，是当地有名的冰体验餐厅。冬季的哈尔滨，除了赏冰雕、雪雕之外，特别的体验就是可以在零下20℃的冰宫里吃火锅。

19、冬泳像血管体操一样,增加血管弹性,加速血流速度,可以减少与冲刺沉积在血管壁上的脂肪颗粒和胆固醇,减少与推迟动脉硬化,预防血栓的形成和冠状动脉梗塞。

20、李毅男1951年生，是1988年长春冬泳协会成立时20多个首批会员之一。2003年前后。那时冬泳之家还是一个简陋的铁皮房。朴显泽的三意公司给安了一台小锅炉，室内搭建了一条“地火龙”取暖。破冰，是冬泳头等大事。那时王作臣还没发明电动破冰机，破冰全是人工，全靠劳力。每天要划着小船晃冰，特别夜里也要操作，要始终保持水面不结冰。烧锅炉也是个大活，要泳友取暖。这些工作需要一个能吃苦耐劳的人。当时的冬泳协会老主席常志伦选定了李毅男。

四、冬泳爱好者网

1、走进长春冬泳之家，一进门，看门厅两侧，会发现一个新生事物。这就是这里增设了墙报专栏——学习园地。这块园地，文图并茂，琳琅满目。有泳友写的文章、诗词，有冬泳常识介绍，养生之道宣讲，有各种活动照片等等。醒目，悦目，令人耳目一新，豁然开朗。

2、 第三个是做饭，给自己或家人准备一顿丰盛的晚餐。看他们吃完那种心情是美好的，一起吃饭喝着小酒聊着天，那种氛围很好。

3、此前的新闻中还报道过哈尔滨86岁的市民孙凤铜，在东北的严冬，气温接近零下20摄氏度的严寒中，像年轻人一样跃入松花江上的冬泳池。他说冬泳的目的很单纯，就是健身，自从冬泳以来从没有感冒发烧过，甚至咳嗽的时候也很少，所以冬泳好处多多。除了收获了好身体，冬泳还让他有了好心态。参加冬泳后跟外界接触的机会多了，人不那么闭塞也就没那么容易衰老了。

4、12月6日，北京市海淀区举办了一场迎冬奥冬泳活动，有一支耄耋老人队引人注目。94岁的赵瑞英是其中年龄长的一位冬泳爱好者：他说自己50岁时开始冬泳，当时一身病，坚持一年后，都没感冒过，就坚持了下来。老人们上岸后，工作人员给他们送上了热姜茶驱寒。

5、2011年12月，新落成的长春冬泳近700平米的二层小楼，成为全国大牛的冬泳基地。

6、2012冰面塌陷83岁老人落入长春南湖，多亏了这些冬泳会员

7、步行街环境优美，井然有序。以其独特的欧陆风情、鳞次栉比的精品商厦、花团锦簇的休闲小区、异彩纷呈的文化生活，成为哈尔滨市一道亮丽的风景线。

8、如果真要带宝宝外出洗澡加游泳的话，选择卫生条件比较好的场所也很有必要，别因为水质的问题，而让宝宝产生皮肤不适的情况。还有一点值得注意的是：如果是宝宝游泳，大人必须在旁边盯着看，不能在旁边玩手机，而让宝宝处于危险之中，同时，如果宝宝真的不喜欢，一到水里就哭，大人也不要勉强，及时把宝宝抱起来安抚还是很有必要的。

9、2007年12月6日上午，长春冬泳雪莲花舞蹈团盛装表演长白鹿报道

10、冬泳冷应激适应后，人的免疫力不断提高，抗击自由基功能大大增强，有改变生理年龄和焕青缓老之功效。

11、 第一个是绘画，我觉得能让人沉浸在它的世界里。当你拿起画笔的那一刻，你会感受到画里的世界很美，静心画一幅自己喜欢的画。

12、自由人与锦州的喜洋洋等晨游大伙房水库

13、2012年12月17日下午，浙江嘉兴冬泳朋友们一行九人，来到了长春冬泳之家，受到了长春冬泳协会的热烈欢迎。

14、乙姐姐，瘦瘦的，戴副眼镜，说话轻言细语，斯斯文文的样子，年轻的时候老公嫌弃她生的女儿，始终不待见她，终离婚另娶，她养大女儿，女儿已结婚生子，她一直跟女儿一起生活，有退休金，但是她还是选择了工作，空的时候来跳舞，她不相信男人，脑海里放不开，对男人有偏见，始终一个人，她认为一个人过单纯，一心一意带外孙，不知道将来会不会有那么一个男人，知她懂她怜她爱她，希望有吧。

15、冬泳时水将附在人体皮肤上的排泄物荡涤干净，减少有害物质在体表安营扎寨；另外，寒冷使细菌难以生存，有效地杀灭皮肤上的病菌。与此同时，冬泳由于微细血管经常受冷热交替锻炼，缩舒功能良好，水分又不断滋润人体的皮肤，从而减少皱纹，使肌肤饱满，达到养颜美容的效果；所以冬泳人气色较好，青春焕发，且极少出现冻疮和皮肤皲裂。

16、长春冬泳的女将们摄影：楠

17、长春冬泳人发明的破冰工具，新法破冰扩泳池。以往冬泳泳池的水面保持，主要是靠人工刨冰，晃冰，劳师、费力、辛苦。长春冬泳王作臣，大能人，大功臣。他发明创造，研制出了一台新式破冰机，采用漂浮式电机带动传动轴螺旋桨作业，省力省时，节能高效，安全可靠。这一下，泳池水面，可任意扩展，保持宽阔敞亮，比赛场地规整完好。

18、这好办，岁数大了的可以不出门。在家里晒太阳。爱动弹又闲不住的可以去健身房活动活动，既锻炼身体又祛寒暖身体。女人就更好办了，逛商场逛超市那是拿手好戏。就是不买东西也潇洒。反正你也是怕冷，那些地方的空调你可以尽情享受。你家里的空调都不用开了。连电都省了。没有人会说你蹭空调。活动就比不活动强。逛商场也是活动。特别怕冷也说明你的体质差，还是努力加油能多吃点就多吃点。别为了苗条叫自己的胃受委屈。如为了赚钱。那你就别太讲究什么形象了。保暖那是首选。全部武装这个就不用我细说了。这也不行，那也不行，就是怕冷。那你只好去海南岛去旅游当候鸟了，还得是去三亚。东方风大。海口潮湿。这两个地方都不适合你这怕冷的人。我也是想那说那。你自己参考着办。谢谢。

19、美国罗伯特等人提出“只要稍微降低一些体温，就可以降低体细胞代谢速率，降低蛋白质合成差错的机率，延缓细胞的分裂时间”，因而可以延缓衰老过程。斯特雷勒等人的结论是：“人体的基础体温若降低1°C，则寿命至少可延长10年；若降低7°C，则寿命可延长30年。”长期坚持冬泳的人其基础体温相对较低，因此能延年益寿。

20、左起：刘新民、88岁的医大王教授、赵元明

五、冬泳者图片

1、他们在结着一米左右厚冰层的松花江主航道上，凿出数十米长、数米宽的冰槽游泳池，穿着泳衣搏击其中，得到的是征服大自然的欢乐和强健的体魄。

2、事事为别人着想，为建设和完善“冬泳之家”无私奉献，为破冰争先恐后，从不计较个人得失。因此，冬泳人的精神首先体现在乐于奉献的精神上。

3、太阳岛冰雪文化引人入胜，冰雪游乐活动丰富多彩，令人神往。滑冰橇、乘冰帆、溜冰、打冰球，人来人往，蔚为壮观；闻名遐迩的哈尔滨雪雕艺术博览会，群众性的冰雕比赛会，一年一度，相继展开，冰雪雕塑，冰雪建筑，千变万化，精彩纷呈。

4、假作真时真亦假，真作假时假亦真。

5、5月7日，苍南冬泳协会举行了“冬泳之家”揭牌仪式，“冬泳之家”坐落在江滨路398号，系苍南冬泳协会、苍南泳协灵溪冬泳队(灵溪冬泳壹加壹民防救援中队)会员的办公场所，也是协会众多泳友饭后茶余聊天谈心的休闲之地。有办公室、接待厅和休闲室。

6、丙姐姐，老公死了几年了，有退休金，现在帮人家带娃娃，一个月3000的工资，带了几年了，那个娃娃多喜欢她的，带到我们跳舞这里来耍过，很乖的一个女孩儿，这个姐姐个子矮矮的，没有一米五吧，每次来跳舞都穿半高跟鞋，模样不俊俏，但有一张爱笑的脸，我们都喜欢她，她有个儿子，跟儿媳妇合不来，她说找一个男的去照顾他，到头来落不下一个好，还不如帮别人带娃娃，她文化水平低，说得倒是很直接，不过我觉得她说的也有道理。

7、参加冬泳的人普遍受益。通过冬泳提高了生活质量，吃得香，睡得好，精力充沛，思惟敏捷，很少感冒，也较少罹患其他疾病。

8、由于我们仍旧是发展中国家，地区与地区之间经济发展不平衡，有的地方已经完成第一次经济现代化进程，进入第二次现代化进程之中，有的省份刚进入第一次或正在第一次经济现代化建设中，而有的边远地区离第一次经济现代化建设还有距离。于是就形成经济高质量发达地区、一般发达地区和欠发达地区。由于经济发展的差异，社会对老年群体年龄认定也是存在差异性的。不过这种差异性在今后二十年内一定会朝经济高质量发达地区靠拢。换句话说，经济发展了，老百姓收入提高了，生活环境改良了，市民百姓营养更好了，生命预期更长了，对老年群体的社会认定年龄肯定和发达国家一样，至少70岁以上。我的分析你认为对吗？

9、对于第一次到冰雪大世界的南方朋友而言，那一定是超级震撼的，大气磅礴的冰雕，处处都是美轮美奂的景致。而且这些大型冰雕并不是高高在上只可远观，而是可以沿着阶梯走上去，甚至进入内部观看。

10、从人对环境的适应能力来说，冬泳毕竟是一项“逆天时”、“反季节”的运动，人体生物钟需要有一个适应过程，因此参加冬泳必须从夏季开始，循序渐进，逐步适应水温的不断下降，以增强身体对寒冷的耐受力。冬泳之前(尤其是中老年人)要认真进行体检，有严重高血压和心脑血管疾病的人不宜冬泳。

11、2014年12月，吉林白山"天池水怪“在临江

12、长春市长崔杰(右1)、副市长郑文芝(右2)来到冬泳之家

13、游泳还能提高宝宝的心肺功能。这是因为宝宝在游泳时身体处于水平状态，为血液循环创造了有利条件，有利于提高心血管系统的机能。不仅如此，还能为宝宝塑造健美的体态。水的流动和肌肉的运动，都会起到按摩动脉的作用，能为宝宝塑造健美的体态，均匀而修长的四肢，促进宝宝生长发育，达到极好的锻炼效果。宝宝的胸廓发育和肺活量的提高也明显优于同龄婴儿。

14、冬泳既能强壮肾脏，又能滋补肾阴、兼补肾阳，对糖尿病患者能起意想不到的辅助疗效，这是药物所不能企及的。

15、⒍冬泳通过水对身体平衡承托，减轻足关节负荷；水不断地对肌体进行按摩，加之频繁在冷水中的关节运动，达到舒筋活络，强壮筋骨，防治腰腿痛和风湿关节炎。仰泳通过水的推压、按摩对颈椎病、腰椎间盘突出有。

16、身体健康对个人自身很重要。拥有健康身心的人，更容易保持乐观向上的心态。一个整天病恹恹的人很难感到快乐，甚至容易抑郁。身体好了心情才会好，心情好了更促进身体健康，这是一个正向循环的关系，反正就是恶性循环。只有充沛的生命力，才可以抵抗各种疾病，安度各种难关，迎接一个又一个的挑战。

17、极乐寺的整体设计、形式布局和建筑结构，都保留了我国寺院建筑的风格和特点，主要建筑有山门、钟楼、鼓楼、天王殿、大雄宝殿、三圣殿、东西配殿等。

18、长春冬泳人爱户外，爱骑行。2011年6月14日早晨，长春市冬泳骑行白山龙、杨金奎、王洪泽、王作臣等四人，出发骑行到北戴河。

19、冬泳倒立锻炼可促使血液回流大脑，寒冷进一步激活脑部血管微循环，改良大脑供血状况，减低脑血栓的机率，此外还能有效防治脱发、斑秃，睡眠质量也有所提高。

20、大学教授“真医生”接受采访

六、冬泳之家

1、2009年3月7日上午，长春冬泳协会女子冬泳队在南湖冬泳基地举行冬泳表演，庆祝"八"妇女节，省、市电视台和城市晚报的记者前来采访。

2、每个健康的宝宝，在婴儿期都可以做智能提升，使他的大脑潜能，迅速地开发成为天才智能。智能提升的课程，有许多在宝宝一出生就可以开始做，其中对提升宝宝智能效率高的一种课程是冬泳。在别人都裹着一张棉被的日子，你让你的宝宝适当的进行冬泳，就能比别人更快的提神智力。婴儿游泳能有效促进宝宝大脑和神经系统的发育，激发婴儿潜能，为提高儿童智商情商打下良好基础。

3、哈尔滨冬天有一项勇敢的体育活动，那就是冬泳。勇敢的人，在数九隆冬、寒冷刺骨的松花江里游泳，真是令人震惊。

4、这里说的“老神仙”，是指王老，王克明老先生。在长春冬泳千八百人的队伍中，王老先生是年龄长者。1929年生，现年88岁。据说还有一位武北瑞老先生，与他同龄。

5、0改良宝宝食欲，吃东西更香

6、冬泳与常规运动相比，体现了天人合回归自然的环保理念，每天冬泳结束，都可以感到一种特别的快感，这种快感是学龄少年在风和日丽、晴空、凉爽夏日的清晨，上学的路上才能体会的快感。成年以后几乎再没有这种快感了，但是，冬泳使这种快感又重新回来了。

7、2015年3月8日，上午长春冬泳协会组织冬泳会员顶着大雪冬泳，庆祝“八”妇女节。

8、太阳岛人工、自然胜景交错遍布，仙鹤群、母子鹿等20余个风景点缀岛中，令人目不暇接。青年之家欢声笑语，具活力；中日友谊园异国情调，魅力独具；水阁云天匠心独具，座落于青松翠柳，悬空于明镜湖面，抬头白云缭绕，低头池鱼遨游；太阳山清泉飞瀑，怪石嶙峋，北侧长堤垂柳，西侧松涛长廊，美不胜收；金河水榭，金鸡独立于巍巍防洪墙上，圆亭、方亭、扇面亭，回廊曲折，抬头海阔天空，低头江水滔滔。

9、这道涮牛大拼盘很特别啊，涵盖了牛的各个美味部位，而且放在牛型的餐盘里，一目了然。不同部位的牛肉，吃起来味道也是不同的。哈尔滨大剧院这家剧院在全国来说都是有名的，无论是酷炫的外形，还是先进的内部设施，以及丰富多彩的演出矩阵，都成为到哈尔滨必不可错过的一个好去处。

10、长春冬泳“大衣哥”李玉，警察出身，年龄七十有泳龄二十来年。冬泳时节，他总是早早来到冬泳基地，冬泳，健身，干活。显眼的就是他穿着的那件军大衣。年复一年，日复一日，大衣穿惯了，穿旧了，穿出名了。天长日久，人们也戏称他为“大衣哥”。

11、2014年11月，国家体育总局局长刘鹏同志到吉林长春调研。11月24日下午，刘鹏局长在吉林省副省长陈伟根、长春市市长姜治莹、吉林省体育局局长宋继新、长春市体育局局长刘海玉等同志陪同下，到长春冬泳健身中心视察。

12、冰灯艺术年年有新变化，被人们称为“永不重复的童话”。从1985年开始，在冰灯游园会期间举办的每年一度的哈尔滨冰雪节上，游客不仅可以参加冰灯游园会，观赏各种冰雕艺术，而且还可以参加松花江冰上世界的体育活动，坐冰帆、打冰猴、溜冰、观看冬泳比赛和冰上婚礼，参加冰雪节文艺晚会等活动。

13、2010年12月23日，吉林新闻网和长春电视台新闻重点报导：长春市冬泳协会近200名健儿在南湖用冰泳，为第九届台湾大学生北国风情冬令营，增添独具特色的靓丽的风景线。

14、误区以为游的时间越长越能锻炼身体。夏老说，不同的人冬泳的时间应因气温、水温和人的体质而异。有两种现象值得注意，一是在水里游的时间过长，上岸后全身麻木、冷颤不止，这极容易损伤某些器官。另一种现象是在水里的时间太短，刚下水就上岸，没有经受充分的刺激，达不到锻炼的效果。

15、李毅男：“后无来者”的冬泳专职破冰管理人员(长春冬泳那些人系列)

16、石文胜从1984年开始冬泳，如今已经有31年了。在他的带领和影响下，2002年妻子和女儿也参与进来。一家三口常常一起雪中飞舞、破冰入水，游得不亦乐乎。他们从长江、黄河开始，如今已游遍北方各大河流，湘江是“征战”南方河流的第一站。石文胜表示自己是第一次去湘潭，也正好借助冬泳活动拜访毛主席的家乡。“冬泳对身体有良性的刺激，就像电脑刷机一样，每次冬泳完自己都像被‘刷新’了一样。”石文胜说，冬泳对他来说就像嗜酒一样已经上瘾了，他个人还认为冬泳对健康有益，三十多年来自己从没有吃过药打过针。

17、《庄子·秋水》黄河之神河伯自以为他所管辖的黄河阔大，因此相当骄傲。后来见到了无边无际的大海之后，才叹息说：“我现在才算见到了大世面，如果我不走到你大海的面前，我就危险了，就要长久地见笑于大方之家了。”后因以“贻笑大方”形容被行家讥笑。贻笑：留下笑话；大方：指大方之家，即懂得大道的人，后泛指见多识广或学有专长的人。

18、2009喜迎亚冬会长春市第二十届冬泳表演大会举行

19、看黎明即起，行医坐诊；

20、话说已经2021年了，对于每天刷微博抖音的我来说，有些梗看不懂的时候，只能百度一下(捂脸)，但是有些梗依然不懂……

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