说不出的压抑和心累怎么发朋友圈【137句文案】

一、说不出的压抑和心累

1、有时间多看书，多学习，做一个有文学素养的人，不要把时间浪费在滑稽怪诞的事情上。

2、10每个人，都有一个世界，安静而孤独。

3、1有一种重要的感觉，就是感觉自己幸福。

4、痛苦的真相，也好过甜蜜的谎言。

5、一盘被操纵的棋局，棋子是不该有任何怨言的。

6、微笑并不总是说明你是快乐的，有的时候，它只说明你很坚强。

7、我，不会问，不会提，难过了，心痛了就一个人不停的走，用沉默代替一切。

8、如果我现在的存在，阻碍了你的生活，那么我消失在这灯光之下。

9、衣服会褪色，墙壁会斑驳，书本会发黄，人会衰老，头发真的会一夜变白；

10、抑郁寡欢:由于心情不舒畅而很少高兴的时候。

11、做人太累了，心累的时候只想一个人静静地发呆，崩溃的时候，也许就因为一句话，眼泪就止不住的流，我为什么那么累，为什么是我；

12、不甘放下的，往往不是值得珍惜的，汲汲追逐的，往往不是生命需要的。停下来笑看风云，坐下来静赏花开，定下来静观自在。心态越平，坎坷就越少。人生的际遇，请，未必会来;躲，未必能免。心态放平，要来的正确面对，失去的淡然想开。心态好了，脚步才能坦坦荡荡，轻轻松松。

13、这个世上有很多事情的解释不通的，比如突然的失落，莫名的落泪，时不时的寂寞，人去楼空的孤寂，还有你那无声的告别；

14、好！根据您所说的情况，考虑有可能是心脏疾病引起的症状，或是睡眠不好，情绪紧张引起的症状。建议可以去医院做下检查，如心电图等，同时也要良好睡眠，充足睡眠时间。饮食清淡，注意休息，适当运动。

15、慢慢的不着急，有一天，会看见想看的，听见想听的，遇见想遇见的。

16、有一种人，无论多么想念，却不曾想再见面。

17、冠盖满京华，斯人独憔悴。

18、我们都一样,期盼的太多,因此感觉很累。

19、有多少人像我一样，有时候觉得自己是多余的。受了许多委屈，很伤心很难受，却还是会笑着告诉所有人，我很好我没事。

20、时间不会让我忘记你，只会习惯没有你。

二、说不出的压抑和心累怎么发朋友圈

1、1不要说，离开以后还会想念;不要说，分手以后还是朋友。

2、1原谅是容易的。再次信任，就没那么容易了。

3、保护一个人，并不是正因钟爱一个人。

4、伤感的心情总是容易在夜晚出没，白天跟一群朋友在一起的时候还好，但是一旦到了寂静的晚上，心里就涌起一种很悲伤的心情。

5、你明明知道你需要放手却放不下，因为你还是在等待不可能的发生，这种感觉真的很难受。

6、终于扛不住了，终于说出口了，自己累了，心累了，不敢想以后，不想看过往，一切都在意料之中却又无法自拔的慢慢毁灭

7、迷失了自我一次，是为了让自我以后更好认清前方的路。

8、已知结局，看的心里说不出的压抑。

9、学会做个倾听者，要多听听别人的感受，从中获得一些宝贵的经验。

10、人生面对诸多的无奈，谁又能说得明白，喜欢反复听一首歌，也许歌声穿透了心底的脆弱，抚摸了相同的感触；岁月的风沙淹没了过往的足迹，却厚重了抹不去的情怀，生命在点点滴滴中融入，却涟漪成海。浅薄的红尘中，总有一桩心事不用刻意去想起，却在风尘中不经意的驻足，回眸。

11、1世间没有一种具有真正价值的东西，可以不经过艰苦辛勤劳动而能够得到的。

12、心累是你对爱情不满意的一种表现，这叫爱情忧郁症，你要保持恋爱的心态，凡事乐观，不去思虑与男友的种种不快事物，多想与男友以往的快乐相处。跳出自己压抑的旋涡，释放心中的暗流。。。实在走不出你的堵在心里的烦闷的话。那你只好和他分开，，

13、自己的烦恼，不要带回家，不给任何人分享。

14、如果既不想上班干现在这份工作，也不想干别的，那就自己创业当老板吧。

15、心里说不出的压抑，人类在大自然面前真的好渺小。

16、大概，每个学不会分手的人，都会遇到一个不能在一起的人，放手舍不得，坚持又太累，爱而不得时煎熬。

17、10曾经说要永远在一起的人早已散落在天涯。

18、鱼对水说你看不到我的眼泪，因为我在水里.水说我能感觉到你的眼泪，因为你在我心里。

19、1击败不等于击倒，跌倒了，爬起来，想一想，为什么跌倒了，然后继续努力，把让自己跌倒的石头搬掉或绕过去，不就解决问题了吗?

20、有一种爱叫做放手，只不过是自我安慰的借口。

三、说不出的压抑和心累诗句

1、情断了，绑不住，试着放手，走与不走，留与不留，我不想懂。

2、苦痛的生命挣扎，逝去了青春年华。我们都是戏子，在别人的故事里，流着自己的眼泪。且看繁华逝去，落泪一点成痴。曲终人散，只有伤心人才懂。冷冷戏台，今生今世我都是活在你故事里的戏子。戏子入戏，一生天涯。

3、人，永远是矛盾的主体，经常处在犹豫和憧憬的困惑中，夹在世俗的单行道上，走不远，也回不去。人，真的.是一个难以琢磨的生灵，了解自己的永远只有自己。

4、爱情，从来都有，只是没有永恒。从一段感情的开始到后的结束，我们一路从期待到幸福再到失落，这一段历程，往往可以让一个人变得成熟或沉默，也可以让人变得自卑或逃避。

5、隔着想念看天空，整个天空都是寂寞的黑，怀揣寂寞去想念，所有想念都是天真的寂寞。爱如烟花易冷，情如轻云易散，爱你如歌，想你如梦，可我却不能唱，也不能睡，带着哭腔，怎么才可以忍住没有你的心伤？

6、现实如此无奈，以后的路还很长，自己一定要坚强。

7、走过生命的逆旅，人世沧桑，谁都会彷徨，会忧伤，会有苦雨寒箫的幽怨，也会有月落乌啼的悲凉。但，有限的生命不允许我们挥霍那份属于人生的苦辣酸甜。经历了风寒阴霾的苦砺，才会破茧在阳光明媚的日子。生活其实也很简单，喜欢的就争取，得到的就珍惜，失去了就忘记。

8、你飘进了我的心里，左右了我的世界，你让我的世界灰白，你累了吗?累了就请离开吧!

9、以上就是说不出的压抑和心累，我没有想象的那么坚强，也不想那么刀枪不入，偶尔也需要一个温暖的拥抱。

10、你感觉不到，我说一万句都没有用。

11、孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。

12、有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时候，听着一首歌，听着听着就哭了。有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。

13、昨天晚上工作太晚没睡好觉，今天上班，头不住向下低，眼皮也不由自主的闭上，头刚一碰到身体，便马上抬起来，却又低了下去。

14、在压抑的时候，我提倡用适当的方式进行宣泄，因为长期压抑在心中，就会产生心理问题而导致心理异常，直接的影响人们的身心健康，那么什么是适当的宣泄方式呢？我们可以选择听听舒缓心情的轻音乐然后把自己的压抑同自己好的朋友交流沟通，也可以一同出去散散步，随便逛逛超市等等，如果压抑深，也可以选则适当的场合和时间，放开的哭出来，不要因为自己是男士就不应该哭，这是错误的思想，如果因此导致了心理问题还没及时去发现，导致了严重的后果就得不偿失了。

15、我不想离开你，可是你的话刺痛我的心脏。

16、遇见了形形色色的人之后，你才知道，原来世界上除了父母不会有人掏心掏肺对你，不会有人无条件完全信任你，也不会有人一直对你好，你早该明白，天会黑、人会变，人生那么长，路那么远，你只能靠自己，别无他选。

17、爱情总是让人难以琢磨，曾经这样深深地相爱过，如今却留下了无尽的疼痛。

18、10有一天你会发现，所有的幸福不是你原本想的那样。

19、20为明天做准备的好方法就是集中你所有智慧，所有的热忱，把今天的工作做得尽善尽美，这就是你能应付未来的方法。

20、我也心累啊。。。。每天总觉得有什么事没做，但又想不起来是什么事，唉……只有每当我一觉醒来的时候，才知道，原来是自己想多了。想太多的时候呢，我们应该找点什么事来转移一下自己的注意力，跟同事聊聊天啊，或者买本笑话大全来看看，没事的时候自己回味一下，对我有用，对你就不知道啦，试试吧。

四、说不出的压抑和心累文案

1、1其实吧，英文歌我只听旋律!关于他唱的是啥意思!根本就没去在意。

2、1分岔的爱情，让眼泪隔出银河的距离。

3、其实我是一直相信的，我根本不需要想起什么，缘于我从来没有忘记过。

4、耳聋耳鸣属于疑难杂症，没有患有耳聋耳鸣的患者是根本没有办法理解那种痛苦，那种压抑，那种有苦说不出的感觉。

5、习惯躲在某个无人的角落去舔舐它，就像被划破的伤口一样，好疼，好难过，然后再慢慢地愈合!虽然伤疤还清晰可见，但是再也感觉不到疼痛了。

6、曾经的满心期待，变成了如今的一地破碎，如梦的破灭，如命运的当头一棒；

7、后祝你健康，快乐，幸福(玫瑰)(呲牙)

8、1沈默不代表没话说，有时候只是觉得没必要了。

9、没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。

10、心累了，就用沉默代替一切。我，不会问，不会提，难过了，心痛了就一个人不停的走，用沉默代替一切。我，不会哭，不会笑，累了我就会消失一下。我知道，每条路都好难走。我知道，我的那条路就注定了要坎坷。我知道，我不可以去强求任何人。

11、花红谢了谁？叶绿枯了谁？月缺冷了谁？风起散了谁？一季花开，一季凋零。一树吐绿，一地枯黄。一勾冷月，满眼相思！终究，都是前世注定的轮回，不甘心也只能任命。真的不必在意，只是力不从心。于是，一路上边走边忘，也一路频频回顾，不甘，不舍，不忍……

12、永远别去解释，理解你的人不需要。不理解你的人，不配要。

13、别人做得越绝，你反而越容易走得出去。所以很多时候，你应该感激那些毫不顾及你的人，哀莫大于心不死，幸莫过于死彻底。

14、生活有太多无奈,我们无法改变,也无力去改变,更糟的是,我们失去了改变的想法。

15、等到互相都没话说了，这段感情也就结束了。

16、算空有并刀，难剪离愁千缕。思君如明烛，煎心且衔泪。槛菊愁烟兰泣露,罗幕轻寒,燕子双飞去.天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。同心而离居，忧伤以终老。微波有恨终归海，明月无情却上天。何处合成愁？离人心上秋。胭脂泪，留人醉，几时重，自是人生长恨水长东。抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。此生谁料，心在天山，身老沧州。

17、也许走得太远的代价就是寂寞。

18、1如果我说我真的爱你，谁来收拾这被破坏的友谊。

19、记忆里，太多的生活里没有阳光的气息。那里有的只是那阴沉沉的乌云，和那莫名的寒冷。不愿回忆，只是怕再次伤了自己的心，对于一些事，逃避，就是好的选择。至少，害怕，不会再那么轻易侵入你的身体。

20、转个身，留个念，只是看见有落寞、有无奈、有点伤感的背影。

五、说不出的压抑和心累的成语

1、那是可以让我潸然泪下，让我用一生去交换的笑容。

2、今天回到家很累了，我睡眼朦胧的晃晃悠悠般的走到了床上，躺在了上面，慢慢的就进入了梦乡。

3、踉踉跄跄地走进屋中，身子一下瘫倒在床上，话也不想说一句，眼睛早已睁不开。

4、若总被忽视，又何必作贱了自己；若不被珍惜，又何必苦苦去维系。

5、为了寻找幸福，我们会许下一些诺言。可当真正去做的时候，却发现有些诺言是虚伪的谎言。

6、生活有太多的不如意这两年我是深刻的感受到了，心情也很郁闷压抑，好难过要哭出来了。

7、慢慢的，我也学着放下了。不是我变了，是我真的无能为力了，我认输了，我折腾不动了。

8、生活在灰色的世界，虽然单调，但是不会觉得失望，也不会悲哀。

9、我绝望是因为现实把我逼得太无奈。

10、不要等到年老，才发现我的好；不要等我累了，才说你愿意等我；

11、1一个人彻悟的程度，恰等于他所受痛苦的深度。

12、是的，我等待的就是你来，等待的就是那些安暖的曾经，或许，也可以说。

13、心累的时候，可以停止思考，不再让神经细胞转动，可是，有一种思念，或者是一种想念，无法静止。浮现的就是那一个人的影子，一个陌生的影子。闭上眼睛，慢慢寻找我们的足迹，或许早已被吹散，但能感觉到，未曾被雨水冲洗干净的足迹。

14、1很多人不快乐，因为总觉得过去太美好，现在太糟糕，将来又太飘渺。

15、现实中出淤泥很难不染，但是你要学会经常清洗自己，不是身体，乃是心灵。

16、到底要笑的多虚伪，才能融入这个世界。

17、世界太黑，童话太假，人心太暗，我们太傻。

18、难过不是大吼，是痛到深处喘不上气，手发抖连泪都得忍着。

19、结庐在人境，而无车马喧。

20、落日五湖游，烟波处处愁。浮沈千古事，谁与问东流。

六、说不出的压抑和心累

1、走过了悲伤，走过了荒凉，却走不到你和我的天长。

2、1如果我变了、就真的会很残忍、冷血，千万别奢望我变。

3、一些事，闯进生活，高兴的，痛苦的，时间终将其消磨变淡。经历的多了，心就坚强了，路就踏实了。深的话要浅浅地说，长长的路要挥霍的走。大大的世界要率真地感受，会痛的伤口要轻轻的揉。

4、换个角度看世界，不要总看到负面，要知道负面的另一面是阳光的。人非圣贤，孰能无过。对自己多一份宽容将变得更加轻松。烦恼的时候，向知己倾诉，朋友的倾听能让你理清思绪，朋友的理解能给予你支持和鼓励。开动脑筋，变换一下生活的方式，一个小小的改变往往能收到意想不到的效果。感到疲乏、困倦、无聊的时候，不妨“胡思乱想”，能有助于消除工作、生活中的紧张疲劳，起到放松身心的作用。

5、别用一个人的过去来揭人家的伤口，你听到的你看到的终究不是本质，谁还没有个过去，何必抓着不放。

6、不知道从什么时候开始，眼睛已经看不浑对面你的样子容貌，近视越来越严重，可还是不喜欢戴眼镜，不喜欢那些被放大浑晰后的画面。那些丑陋的真相，让我觉得恶心，我宁愿就这样看不浑楚。

7、你必须要很努力很努力，才能做到看起来毫不费力，带着梦想去闯，不要随梦而飘。你不对自己狠，生活就会对你更狠。生活不易，还得且努力，加油!

8、如果你认为自我忘记一个人，那么你就不会笨到用忘记来提起她。

9、坐在被时间抛弃的空气里，笑看自己天真，在这个分不清真假的世界里，倔强的游走。我想我终究只是个偏执的女子，叹世事的无常，感身边的变幻，莫名的感伤，无端的哭泣。

10、1雨的伤感弥漫了整个城市，还来不及看清就以迷茫了。

11、微波有恨终归海，明月无情却上天。

12、其时，我很累了，我习惯假装坚强，习惯了一个人面对所有，我不知道自己到底想怎么样。有时候我可以很开心的和每个人说话，可以很放肆的，可是却没有人知道，那不过是伪装，很刻意的伪装；我可以让自己很快乐很快乐，可是却找不到快乐的源头，只是傻笑……

13、难过的时候,连周围呼吸的空气都感到了压抑。

14、人永远不知道，谁哪次不经意的跟你说了再见之后，就真的不会再见了。

15、你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人还是会离开，所以你要乖，要长大，不再张口就是来日方长，而要习惯走人茶凉。

16、1离开你的理由虽然有千万，但是总会找到一个留下的借口。

17、让人难过的是，你失去的那些人，正是你已经至心待过的人。至心待过，毫无保留，然后满盘皆输。

18、正因要生存，我开始学习并领悟放下。

19、如果有一天，我无缘无故删了你，请原谅，那是我发现，你的世界真的不缺我一个。

20、1如果爱无法用言语来表达，我愿意用生命来证明!

1、有的时候我很感谢生活，但更多的时候我恨生活，生活能把每个人推到巅峰一样会把每个人推向地狱。

2、现实的无奈，让我学会了逞强，习惯了伪装。

3、明知道有些理想永远无法实现，有些问题永远没有答案，有些故事永远没有结局，有些人永远只是熟悉的陌生人，可还是会在苦苦地追求着，等待着，幻想着。

4、很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。我们可以彼此相爱，却注定了无法相守。不是我不够爱你，只是我不敢肯定，这爱，是不是正确的。

5、1多希望身边有个你，可以温暖我身边的空气。

6、若爱，请深爱，如弃，请彻底，不要暧昧，伤人伤己。人生遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。

7、每当我使劲的微笑心的泪水就淹没了自己难过，连哭的觉得孤单。

8、20从那以来在工作上遗忘帮助无奈，无奈也帮助遗忘。但是遗忘和无奈很少一起出去玩，因为绝情对无奈的看管，我们在一起的时间就是在上班的时间。即使这样遗忘和无奈也是很开心。

9、我不难过，只是有些累了。不想说话。

10、我们不停的翻弄着回忆，却再也找不回那时的自己。

11、1一连串泪水，从年迈的老婆婆痛楚的脸颊上无声地流下来。

12、压抑了许久的泪终于流了下来。已经记不起那是什么滋味，只知道流下的泪水比海水咸，海水比泪水冰。也是在那一刻我终于明白了：海是天的泪，泪是心的血。

13、曾经说要永远在一起的人早已散落在天涯。

14、1总是故意等到很晚才睡，却换不来他的一句晚安。

15、夜晚独自一个人徘徊在大街上来来往往，心迷失了方向，我模糊的找不到回家的路了。

16、人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。生活中总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须要放弃的东西。放弃与坚持，是每个人面对人生问题的一种态度。勇于放弃是一种大气，敢于坚持何尝不是一种勇气，孰是孰非，谁能说的清道的明呢?如果我们能懂得取舍，能做到坚持该坚持的，放弃该放弃的，那该有多好。

17、我怀着期盼和好奇，很认真地学着小四教的用纯洁的度角仰望天空，当我真正做到的时候，却没有流下泪水。

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