写给心烦心累心痛的自己短句【74句文案】

一、写给心烦心累心痛的自己

1、妄自菲薄不可取。在生活中，无论是对人还是对事，妄自菲薄不可取。俗话说：山外有山、天外有天。人在任何时候都应有颗谦卑、平和的心态，不能看见别人比你能力强，就自怨自艾、妄自菲薄，认为自己一无是处、不名一文。这种不良的心态只会让你越来越烦躁不安，别无益处。

2、要相信，在未来的某个角落，未来的某个转角的地方，终究会有一个人在等待着你。

3、错爱那么多，仍找不到爱对的那个。

4、谁来将悲情隔离，谁来缓解这格局。

5、若当初不识，不知，不爱，不恋，岂会这般患得患失，贪得无厌。

6、愿你，此后做的每一个选择都是为了自己，愿你，每天那么忙，做的都是自己喜欢的；愿你，将来的婚姻，真的是因为爱情，愿你，少一些何必当初，多一些暗自庆幸，愿你，以后的所有泪水，都是喜极而泣！

7、如果确实控制不住自己的情绪，可以出去旅游几天十来天，换个环境，换个心情，也许会对你的病情有所帮助。

8、我终于熬过那段看谁都像你，干什么都能想起你，听的歌都是关于你的日子。很庆幸，我终于可以不问归期，不用联系，不再想你，不再等你。

9、「晚安曲：《他不懂》张杰」

10、生活就不是固定的方式，，本来就是无常的方式，接受所有的突然和茫然，实在理解的有难度，不妨发回呆，也是人生的另一条路。给烦恼一个期许，总成过往。

11、你别去打扰他，别一有什么都想和他分享，别满腔热血说完只剩下尴尬了。

12、不珍惜你的人，何必珍惜？

13、这个一般来说少见的一个情况,科学的产后她近量选择调整好你的心态问题自己调整好了,应该比较有效果一些吧!

14、生活难与不难，我们都要走;心情乐与不乐，我们自己撑控;生活本简单，勿须想复杂;人心本叵测，勿须轻相信;许多事看得太清，会心累;许多心看得太透，会心寒。

15、有一种寂寞，身边添一个可谈的人，一条知心的狗，或许就可以消减。有一种寂寞，茫茫天地之间余舟一芥的无边无际无着落，人只能各自孤独面对，素颜修行。

16、其实生活十分的美好，只要自己用阳光的心态去面对未来，一切终究都是云淡风轻，也终究都是春暖花开。

17、老会在原地踏步，自然会感觉到自己心累，当然我不知道你是感情问题，还是经济状况问题，

18、不必假装过得很好，其实没多少人在乎你好还是不好。这个世界上过得好的人，大部分是该吃吃，该喝喝，该打扮打扮，该读书读书，追求一定基础的物质，再花钱让自己精神愉悦一下的，接地气的，不清新也不脱俗的普通人。

19、你难过个什么劲？你以为你折磨自己，

20、有些事，如果一开始错了，那么你即使花上所有的力量，也无法挽回了。

二、写给心烦心累心痛的自己短句

1、有时候突然发现其实自己以为处好的关系在对方眼里不过是泛泛之中的其中一个。

2、寂寞代表着一个人的悲伤和痛苦，寂寞代表着一个人的心机和思维。

3、都怪我，偏偏要去爱，偏偏要等待，偏偏幻想我会是例外，不知好歹。

4、他们的眼神像落日一样苍茫而深远，让我觉得沉重。不过，当我们决定了孤独地上路，一切的诅咒一切的背叛都丢在身后，我们可以倔强地微笑，难过地哭泣，可是依然把脚步继续铿锵。

5、有些时候心烦，只不过是因为自己放不下那些过往，放不下曾经的那些过去的美好的事情。

6、很想主动联系你，很想关心你，很想知道你近过得好不好，也很想紧紧的抱着你并告诉你，我很爱你很想你，但是有些爱，只能止于唇齿，掩于岁月。

7、我刚习惯有你，而你却要离我而去。并不是非你不可，只是从此，爱上的每一个人都像你。

8、无论是繁华还是苍凉，看过的风景就不要太留恋，毕竟你不前行生活还要前行。再大的伤痛，睡一觉就把它忘了。背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下。边走边忘，才能感受到每一个迎面而来的幸福。

9、身边不可能无时无刻有一个陪着你、

10、每一滴眼泪都承载了太多的无奈，只是你都看不见。

11、如果还是不行，那你就到医院去看看，去看看那些得了重病，已经没有多少时间可以活的病人，他们是那么期待自己可以健康，可以又跑又跳，能吃能睡，能陪家人开心过生活，也许你就没有那么多时间去烦躁，去感慨了。。人，重要的是心宽，不是有句话叫心宽体胖无烦恼吗？哈哈哈，所以要好好珍惜爱自己的人，好好生活，好好爱自己，天天开心哦！????每个人都会累，要学会坚强，因为没有谁能替代你走完人生之路！开心与不开都是自己给的一种状态。抑郁肯定也是此时此景的心里反应。我不会逃避不会躲藏。接受抑郁。享受这种状态，为什么需要去克制自己的情绪。这个不也是一种体验吗。每个人都需要经历。人生就是经历各种感受才是路过。

12、这个世界上没有不带伤的人，真正能自己的，只有自己。

13、我认为你感觉烦躁不安和没有动力去学习充实自己是两个不同的问题，不能混为一谈，需要具体问题具体分析，找准问题根源所在，才能明白自己该怎么办。

14、不过是因为自己会心痛罢了。

15、人生没有花常开，有甜有苦有无奈，人生路不好走，该低头时要低头，该让步时需让步。做人，永远不要瞧不起别人，一定要低调，一定要善良!

16、生活中有太多无可奈何的选择。社会就像江湖，总是让人身不由己，言不由衷。工作辛苦点没关系，累死总比饿死好，至少无愧于心。爱情亦是如此，当爱情遭遇分手，那份痛谁能感同身受？你若先走了，转身时就不要怪我也在背对着你！

17、你朝我伸出手的时候，我以为这一生都可以跟你走。

18、直到你我的缘分结束了，我都不知道自己到底有没有爱过你，只知道那时候，为你流过的眼泪是真的，心酸是真的，想和你在一起一辈子也是真的。

19、一件事你犹豫去不去做，那就是该立即动身做的；一个东西你犹豫买不买，那就是该买了。喜欢是难得的，尽管去争取你喜欢的，而不是费心找廉价点的替代品，对事物，对人都该如此。

20、谢邀，这让我想起不久以前我自己写的诗：

三、写给心烦心累心痛的自己说说

1、总要经历过一些失去，才会明白拥有时的珍贵。

2、有时我们原谅一个人不是真的原谅，而是因不想失去她，唯有假装原谅。

3、加油，坚持下去。相信你的生活会越过越好。

4、开心也是一天，不开心也是一天，为何让自己难受，为何让自己心痛呢？

5、自暴自弃是心灵脆弱的表现。没有一颗强大的心，自暴自弃就会如影随形，一旦遇到困难，就会逃避、自我否定、丧失信心。每日里浑浑噩噩、碌碌无为，自然就没有学习动力。

6、是心的问题吗？还是你头脑愚蠢的问题！！！这些感觉都是你自己的想像，与真实一点关系也不可能有！

7、你要好好努力，知道生活里还有很多美好，学会照顾自己的身体，别过分拼命，不要钻牛角尖，谁都得碰到点难熬的事儿才能长大，失去了谁都不要紧，因为以后还会有很多人陪你。

8、心情焦虑，烦躁不安，老想哭，老是爱发脾气，你这些症状，肯定是得了抑郁症，只有抑郁症患者，才会如此糟蹋自己。

9、不管昨夜经历了怎样的泣不成声，早晨醒来这个城市依然车水马龙。开心或者不开心，城市都没有工夫等，你只能铭记或者遗忘，那一站站你爱过或者恨过的旅程。

10、倘若你是我的劫，那我定是在劫难逃。

11、59芜的流年，抖落了一地的记忆尘烟。我迷茫的伫立窗口，却不知该如何安放自己的寂寞。

12、跌跌撞撞才明白了许多，懂我的人就你一个。

13、不知道是世界太乱，还是自己神经太过紧张，情绪万千却理不出一个头来。

14、心烦的时候，就好好记住，一切都会慢慢过去，时间还会继续流淌，未来还要继续。

15、你的这种情况有焦虑症的可能的，另外注意排除甲状腺功能等原因所致，需要到当地医院检查个甲状腺功能排除甲亢的，如果检查没有问题，则支持焦虑症所致，可以到精神科做系统检查的，调节可以在当地医生指导下用多虑平等药物调节的，

16、心情放轻松，自信还是很容易有的，毕竟不如你的人多着呢，别人还不是过得好好的……说了这么多，还是得靠自己去调节，祝你天天开心快乐！

17、我的心是座空无的城，你走后从此空无一人。

18、明明没有什么解不开的心事，

19、心累了，那么就停一停，放松自己的心情，让自己开心一点，睡一觉，明天依旧很美好。

20、有的人觉得你太过矫情，

四、写给心烦心累心痛的自己幽默

1、不要因为一点小事就烦躁不堪，不要碰到一点困难就一蹶不振，不要一次失恋就否定一切，想要走出黑暗，只有自己站起来，因为没有人能帮你，只有你自己能救自己。

2、当你获得的越多，你就会越温柔，不会为一点失去就气得暴跳如雷，也不会因为别人的否定就变得愤怒又消极。好的成长，就该是让人变得越来越温柔啊。

3、从来都只有好聚，哪有好散。后喜欢变成了不甘，深爱变成了心酸，思念变成了心烦，主动变成了犯贱。

4、此生能够遇到你，喜欢上你，是我的荣幸，以后的日子，无论怎样的喜欢，我想，不会再有那些年对你的疯狂，那样的刻骨铭心。终于可以彻彻底底的与你告别了，对不起，这么多年，打扰了。

5、嘴在逞强，心在投降。明明很在乎，却装作无所谓。然后静下来时，自己便笑话自己，何必把自己伪装的那么坚强？

6、终于到了这一天，我不想再爱你了；那些被耗尽的耐心大概再也回不来了，不是我不坚持，是你一次次打破我隐忍的理由；对你的那种感觉，我会记在心里，再也不提及。

7、如果真爱，是一种幸福，心痛也是幸福如果真爱，是一种享受，心累也是享受如果真爱，是一种体会，心碎也是美丽..

8、心痛的人，会有心痛的感觉，似乎是心里在滴血一般痛苦，心里在流泪。

9、建议要经常盯着小孩子,也不要经常去看他会受到影响的。可以适当的听一些舒缓的轻音乐,例如孩子听的胎教音乐。

10、有时候觉得世界很小，不想见的人逛个超市都能碰见。有时候又觉得世界很大，想见的人却真的没有再见。

11、对生命而言，接纳才是好的温柔，无论是接纳一个人的出现，就那一个人的从此不见。

12、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达;有时候，自己的梦想很多，却力不从心；有时候，别人误解了自己。

13、心烦其实不是你的错，只不过是因为生活的琐碎压倒了自己。

14、有的时候，你很爱一个人，其实只是你自己的事，像一出独角戏。到后，感动的人，不过是你自己。

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